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气血虚弱就会显老,血虚的女人如何补?试试这个就不用再到处找了
...以通过调理气血来达到美容养颜的目的。除了补充气血,养生也是女性美容养颜的重要环节。养生包括良好的作息规律、适当的休息和睡眠,以及保持心情愉快和减轻压力等,康洲药业燕窝被许多人视为美容食品,据说可以滋养...……更多
这水果最伤肝!不想亲手喂坏自己的肝,千万管住嘴嘴!
...日常生活中,我们应该多了解各种水果的营养价值和食用注意事项。除了柿子之外,还有很多水果也具有养生的功效,如苹果、香蕉、梨子等。这些水果富含维生素和矿物质,对我们的身体健康有着很好的促进作用。总之,为了...……更多
这届网友流行加藿香正气液泡脚“祛湿”!武汉中医专家提醒→
...不对症用药可能适得其反。”同时需提醒的是,泡脚也有注意事项,如泡脚时间不宜过长,饭前饭后不宜马上泡脚,时间最好选在饭后一个小时。饭前30分钟、饭后1小时内,醉酒、过饥、过饱、过渴、极度疲劳等状态下不宜泡脚...……更多
分享几个脚部养生方法,养好双脚,建议尝试下
...,下面分享几个方法,帮助以养好双脚。02分享几个脚部养生方法,养好双脚泡脚经常泡脚可以保养脚部,还能舒缓身心,提高睡眠质量,但是泡脚时,有一些事项需要注意,比如泡脚水不要太烫,泡脚的时间不要太久。建议大...……更多
在天冷时节适量食用鱼肉,有助于增强免疫力、补充能量和改善体质
...鱼就做好了,无论是下饭还是下酒都非常合适。食用鱼肉注意事项:虽然鱼肉营养丰富,但并非人人适宜。患有痛风、高血压等疾病的人群在食用前应咨询医生意见。此外,在食用过程中应注意搭配其他食材,保持营养均衡。鱼...……更多
梁山县中医义诊走进社区卫生服务中心,优质中医药服务让群众受益
...其健康状况进行评估,给出合理的诊疗建议,并叮嘱日常注意事项。同时,针对群众在中医养生、保健治疗等方面的问题进行释疑解惑,科普中医养生健康知识。活动现场人头攒动,前来问诊的群众络绎不绝。义诊医护人员还细...……更多
秋高气爽 糖友运动好时节
...果,喜欢这些运动的糖友可以坚持做起来。糖友运动时的注意事项:1.锻炼前后测量血糖:锻炼时安全的血糖范围介于5.6-13.9mmol/L。如果血糖水平低于5.5mmol/L,就需要先吃点零食,再开始锻炼。2.预防脱水:糖尿病患者很容易脱水...……更多
刮痧的常见误区,要注意避免
...条件越来越好,我们的健康问题却越来越频繁,所以健康养生就成了大家的追求,平日里是枸杞杯中泡,没事就拉腿抽筋等,而这些养生方式中,刮痧由于比较简单,而不限制场地,也是大家比较热衷的一种,那么坚持刮痧,我...……更多
2022-12-22 21:53:00刮痧,误区,常见
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...熟透。步骤4:加入适量的冰糖,搅拌均匀,方可出锅。注意事项:①制作藕粉羹时,要选用新鲜的藕节,切片后尽快使用,避免遇到空气发生氧化变黑。②藕粉羹中含有大量的钙、铁等微量元素,不宜过多食用,以免引起肠胃...……更多
女性有四个部位不适合让人按摩,需要重视
...腰酸背痛,不要盲目去按摩。如果有时间,最好了解一下注意事项,用适当的手法按压腰部。3.肚脐 现在我们比较爱干净,身体的每一个角落都要清洁,比如肚脐,对于正常人来说,肚脐里面有泥巴,会散发出刺鼻的气味。这...……更多
德州天衢新区宋官屯街道滨河社区:开展“岁暮知小寒 围炉话新年”宣讲活动
...解了日常生活起居、饮食、养生保健等方面的基本知识和注意事项,提醒居民警惕冬季呼吸道疾病,注意防寒保暖,在家要经常通风换气,促进空气流通,适当进行体育锻炼,提高自身的免疫力。本次活动的开展,不仅让社区群...……更多
淄博市中西医结合医院在山东省第四届药膳大赛喜获佳绩
...位考察了参赛人员对药膳用料、做法、功效、适宜人群、注意事项、养生保健知识和药膳文化的理解与掌握情况。“人间淄味”代表队参赛队员将淄博非遗卤汁羊肉和周村煮锅进行了整合创新,根据食材特性调整中药、科学配伍...……更多
又到踏青好时节 这份攻略请收好
...体,使气血畅达的作用,这对老年人非常有益。老人踏青注意事项 王煜坤提醒,老人外出踏青要考虑自己的身体状况,选择地点、时间都要量力而行。市内和近郊的公园可作为首选,一方面能欣赏到自然景色,另一方面,与远...……更多
女生去按摩店一定要注意安全,做对这几件事情保证安全!
随着现代生活水平的提高,人们对养生的关注度也越来越高。如今,各种养生馆遍布大街小巷,例如汗蒸馆、拔罐和中医理疗等。其中,按摩作为一种既有效又舒适的养生方式备受欢迎。许多女性朋友在工作之余喜欢去享受按...……更多
男女通用!黄芪这样搭配泡水,肾虚体弱的人建议了解
...虽然简单,但要发挥最大效益,还需掌握一些实践技巧和注意事项。以下是根据临床经验和科学研究整理的实用建议,帮助你正确使用黄芪,享受其带来的健康好处。1.个体差异,量体裁衣每个人的体质不同,对黄芪的反应也会...……更多
海口美兰区开展“进家庭”消防宣传活动
...讲解家庭火灾的诱发原因、特点、危害性,宣讲冬季防火注意事项,发生火灾后如何正确拨打119报警电话,以及如何迅速处置初起火灾等内容,增强居民消防安全意识和自防自救能力。据介绍,接下来美兰区消防救援大队将全面...……更多
运动好时节谨防膝盖滑膜炎
...升高,但一般不伴发有全身的发热。记者:生活中有哪些注意事项?吴奎:膝盖滑膜炎患者生活中要避免长期剧烈运动,长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨骼上受力不均,从而...……更多
中药饭后多久喝合适
...时肠胃系统能够更容易吸收药物的有效成分。口服中药的注意事项1.忌辛辣此类食物多辛热,包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性,若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者...……更多
“中药版酸梅汤”火了 部分药店卖断货 医师提醒:勿盲目跟风
...品质量将暂缓供应,预计备货需要三天时间。 同时,在注意事项处,浙江省中医院提示,胃溃疡及慢性胃病患者慎用,糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下用药,儿童、妇女、哺乳期妇...……更多
预防中风,从中医养生开始
...环、放松神经,提升身体健康。六、中医养生预防中风的注意事项个体差异:中医养生应因个人体质、年龄、疾病情况而异,并在专业中医师的指导下进行。配合西医治疗:中医养生可以作为辅助手段用于预防中风,但不能替代...……更多
弘扬中国梦 传播家国情——济南护理职业学院博济推源志愿服务队开展暑期“三下乡”活动
...年人常见临床问题,她介绍了日常保健穴位,提醒生活中注意事项,针对不同人群给出了相应中医食疗建议。师生们结合自身专业理论知识和实践经验,认真为参与活动的老年人解答疑问,并针对不同的情况给出合理的诊疗建议...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...作用,秋天饮用红枣枸杞茶可以养生保健。三、秋季饮食注意事项1.避免辛辣食物:秋天干燥,应避免过多食用辛辣刺激性食物,以免加重干燥症状。2.注意保暖:秋天气温变化较大,要注意保暖,避免食用过于寒凉的食物。3.保...……更多
蕨菜,到底是“养生”还是“养病”呢?一文分析下
...丰富的铁质,有助于预防贫血。吃蕨菜时,应该牢记哪些注意事项呢?1.选择新鲜的蕨菜。新鲜的蕨菜颜色鲜绿,叶片质地脆嫩,且没有任何异味。2.煮熟后再食用。蕨菜中含有草酸钙等有毒物质,在未经过煮沸处理之前不能食...……更多
火锅里的这味调料,或是促进健康的良药!全身都是宝
...肌肉疼痛,甚至有助于改善消化系统的健康。日常食用的注意事项虽然花椒有许多健康益处,但并非人人适用。由于其温性特点,过量食用可能导致口干舌燥,甚至加重某些热性疾病的症状。因此,对于体质偏热或患有口腔溃疡...……更多
婆婆是个老顽童
...舌面舌根底细细查看了一番,“慎重其事”嘱咐了几条“注意事项”。一回到家,隐忍多时未发作的公公,对婆婆就是一顿吼。说婆婆是假医真治,惹人不快。婆婆哪能受得了自己的一番好心被人这样误解?争吵迅速升级,二人...……更多
坚持夜跑的话,对于身体又能够收获哪些好处呢?参考下
...跑有助于降低紧张和抑郁,延缓衰老。夜跑时,牢记这些注意事项,更利于健康!1.穿运动鞋:夜跑时应穿专业的运动鞋,有足够的支撑和缓冲,降低跑步时对脚部的冲击。2.选择适合的衣服:夜跑时应选用透气性良好且适合自...……更多
贵溪市流口社区开展健康教育讲座
...,讲解部分中医养生健康知识,传授居民们煎服中药一些注意事项等,并详细解读了预防疾病、自我保健、合理饮食等方面的知识,提倡大家养成健康的生活方式;针对老年人普遍存在的“三高”、失眠问题进行分析,教给大家...……更多
举办第八届膏方节
...市民展示膏方制作流程,介绍了膏方的功效、服用方法、注意事项、服用禁忌等。据了解,榆林市中医医院已连续8年举办了膏方节,不仅推动了中医药健康文化传播,让更多的人了解和认识中医药文化,同时也进一步加深了广...……更多
举办健康急救讲座 提供专业及时照护
...”的重要性,分步骤讲解了现场心肺复苏术的操作要点和注意事项,分析了常见的几种职业病,还从中医穴位的角度分析了养生方式,在生活和饮食习惯等方面,提出了很多健康养生的专业建议。通过此次健康与急救专题讲座,...……更多
金线莲口感清新,带有淡淡的草本香气,是许多茶友喜爱的健康饮品
...或者鸽子一起炖煮,以更好地发挥其作用。食用金线莲的注意事项避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,如冰淇淋、肥肉、油条、辣椒、胡椒、芥末等。亲爱的小伙伴们,接下来我要和大家分享的是选购金线莲的小技巧和注...……更多
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华熙、爱美客等集体高开 美容外科扩围 轻医美获利好
5月22日,医美概念股纷纷上涨,这与市场流传的一份文件有关。这份落款为广东省卫生健康委办公室的红头文件提到,在美容外科一级项目“(4)其他”新增物理治疗和注射治疗
2024-05-25 20:52:00
真的建议:这 9 类人要少喝咖啡
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:科普中国新媒体对于现代人来说,咖啡已经逐渐成了流行饮品
2024-05-25 21:45:00
如何应对狂犬病?这场研讨会给你答案
5月25日,由贵州省预防医学会主办的狂犬病防控新技术与规范化应用研讨会在贵阳市举行。来自动物致伤防治领域知名专家和省内专业人士参会
2024-05-25 19:32:00
手绘长图丨小茴香的国际“风味之旅”
手绘长图丨小茴香的国际“风味之旅”
2024-05-25 19:58:00
同济大学癌症中心挂牌 努力成为国际知名的肿瘤精准诊疗中心
本文转自:中国新闻网中新网上海5月25日电 (记者 陈静)25日,在中国首届CELLplus学术论坛、细胞应激医学交叉研讨会上
2024-05-25 20:10:00
【在希望的田野上·三夏时节】全国小麦陆续收获 保障粮食丰收基础
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):眼下,全国小麦陆续进入集中收获期,夏收、夏种、夏管正全力进行,保障全年粮食丰收基础
2024-05-25 20:28:00
中新健康 | 专家支招特应性皮炎患儿度夏:防晒、防光、防热
本文转自:中国新闻网中新网上海5月25日电 (记者 陈静)小满刚过,上海气温不断升高。复旦大学附属华山医院皮肤科顾超颖教授25日接受记者采访时表示
2024-05-25 20:39:00
宁强今年发展天麻4.5万亩
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 边清学)宁强天麻是国家地理标志证明商标和国家生态原产地保护产品,也是全县农业冠军产业
2024-05-25 20:56:00
天麻育种忙 富民产业兴
本文转自:汉中日报勉县长沟河镇:天麻育种忙 富民产业兴本报通讯员 田慧初夏时节是天麻育种的关键时期,在勉县长沟河镇汪家河村天麻育种基地
2024-05-25 20:56:00
留坝:订单农业让村民成为“上班族”
本文转自:汉中日报本报通讯员 高文亚 高天航春争日,夏争时。眼下正是夏种夏管的关键时期,留坝县的田间地头随处可见农民们忙碌的身影
2024-05-25 20:56:00
宁强广坪镇指导大豆玉米复合套种
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 郭峰)近日,宁强县广坪镇在茅咀村六组召开大豆玉米复合套种现场会,镇分管农业领导、镇村干部及种植大户共计60余人参加
2024-05-25 20:58:00
很多人去医院做肠镜体检的时候会发现肠息肉,可是切除了肠息肉,发现没过很久的时间,息肉又复发了,这不禁让人忧心忡忡,原因很简单
2024-05-25 18:05:00
频繁起夜是水喝多了?牢记这5点,或有助改善
导语:若问深夜沉睡后最恼人的事情,无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻,那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途
2024-05-25 16:59:00
男人的“耗阳”行为都有哪些?不妨对照自查一下,看你做了几个?
导语:经过对当前海量数据的深入剖析与解读,我们不难发现一个引人深思的现象:在平凡而琐碎的日常生活中,男性的平均寿命往往较女性为短
2024-05-25 17:01:00
每天坚持万步走能降糖?50岁后,坚持走路一年,会如何?
导语:走路,这项简单而实用的运动,无论老少皆宜,其魅力在于随时随地都能轻松展开,无需繁琐的设备和特定的场地。这项运动,如同春风拂面般自然
2024-05-25 17:02:00