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这份攻略教您做个健康“不倒翁”
...安日报雪天路滑,老年人如何防跌倒?这份攻略教您做个健康“不倒翁”■记者 王江黎近期,我省部分地区大雪纷飞,大地银装素裹虽美,但结冰路滑,稍有不慎就会滑倒摔伤。尤其对于老年人来说,由于骨质疏松、视力下降...……更多
...昭通日报本报讯(记者 韩兴国)今年以来,威信县卫生健康局指导县妇幼保健院探索开设母子一体化保健中心,为妇幼群体提供“一站式”医疗保健服务。母子一体化保健服务,包括母子生理、心理一体化和母子情感一体化服...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...增强免疫系统功能。它还有助于合成胶原蛋白,促进肌肤健康和伤口愈合。其次,猕猴桃含有丰富的抗氧化剂。除了维生素C外,猕猴桃还富含维生素E和多酚等抗氧化物质。这些抗氧化剂可以保护细胞免受自由基损伤,预防慢性...……更多
这样运动 帮你缓解“节后综合征”
...至出现恐慌、焦虑。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示,出现上述症状要警惕节后综合征的发生。 “节后综合征,一般是在较长假期之后的一段时间内,出现的...……更多
让微笑重新绽放:唇腭裂修补术后护理
...进行适当的唇部功能锻炼,以促进唇部肌肉功能的恢复。方法包括:微笑、吹气球、唇部按摩等。功能锻炼应遵循医生的建议,避免过度锻炼导致伤口撕裂。5.心理护理唇腭裂修补术后,患儿可能会对自己的外貌产生焦虑、自卑...……更多
痛风的治疗和禁忌
...酸排泄类。2.针灸治疗针灸治疗是中医上面治疗痛风的好方法,专家指出中医针灸治疗对于痛风患者的康复也是极有帮助的。中医针灸在我国有着悠久的历史,临床统计报告指出针灸治疗痛风的有效率达到92.3%以上。3.调节饮食...……更多
早餐喝牛奶好,还是豆浆好?营养师说出实情:很多人也没喝对
...多争议的,一些人认为喝豆浆营养,有的人认为喝牛奶更健康,现在就让我们来了解一下吧!牛奶的营养价值牛奶一直被人们认为是营养丰富的一种饮品,很多家长都会让自己的孩子多喝一点,这样对身体的成长是有利的,有这...……更多
引领提升浓香价值认知 五粮液参加中国浓香名酒高质量发展论坛
...误区,用科学化的语言诠释好、讲清楚浓香白酒的健康、养生、有机等属性,讲好健康故事。论坛开放对话环节中,五粮液股份公司技术研究中心主任郑佳从浓香型白酒的生产工艺角度分享了如何以高度稀缺性和极致工艺这两大...……更多
...转自:铜川日报本报讯 (记者 袁欣 通讯员 王蕾)学校健康教育如果还停留在“我说你听”的传统说教方式上,已经不能适应当下的教育需求了。为此,2023年全市学校卫生与健康教育工作牢固树立健康第一的教育理念,着力创...……更多
硫磺皂在生活中的妙用,每个方法都很实在,涨知识了
...的生活压力等。面对这一问题,许多年轻人都采取了各种方法来应对,如使用生姜洗发水、进行植发手术、佩戴假发等,那么,使用硫磺皂能否帮助改善发质问题呢?01硫磺皂的主要成分硫磺皂的主要成分——硫磺,自古以来就...……更多
被疲劳缠住的人:家人觉得我“矫情”,“人家怎么没有你怎么会有?”
...么疾病。她跟我说是慢性疲劳综合征,目前没有什么医治方法。我自己查了一些关于这个病的信息,主要是看病友记录,翻英文网站。7月我的症状又多了中度抑郁、呆滞,持续一周,每天下午5点准时发烧。这个病其中一个症状...……更多
北京市教育两委:学生患病期间作业一律不做硬性要求
...京市委教育工委、北京市教委表示,要最大限度保障学生健康安全,做好师生健康监测,确保师生不带病上班上课。做好线上线下教学有序衔接,对因病缺勤的学生,就近期课堂教学重点,学校、班级及时与家长沟通对接。消息...……更多
酵母蛋白领航新食代,解锁营养与健康的双重奥秘
...替代蛋白”为主要内容,就酵母蛋白的组成及其分离提取方法、其功能特性和在食品领域的应用、基于环境友好型蛋白的应用前景,分享如下。酵母蛋白作为优质安全的微生物蛋白,富含多种微量营养素的完全蛋白。酵母是全球...……更多
郑州市第五十八中学:赏秋天风景 品钧瓷文化
...励了老教师们的工作热情。学校还特别关注老教师的身体健康,每学期联系中医院开展健康讲座、健康咨询、健康义诊等,为老教师的身体健康保驾护航。学校的关怀,让老教师们感恩在心,纷纷表示要用“老骥伏枥”的精神,...……更多
平时感觉到压抑,一般怎么处理会科学些?
...练尝试进行放松的训练,如深呼吸、冥想、瑜伽等。这些方法可以帮助你放松身心,减轻其压抑感。你可以在安静的环境中练习这些技巧,逐渐将它们融入日常生活。六、寻求专业的帮助如果你发现自己无法独自应对压抑情绪,...……更多
一个家庭的苦,并不是因为穷,而是父母在五十岁以后做了这些事
...这个时候如果再结婚就会让自己很累很累。父母的身体不健康,需要人照顾“父母是我们生命中最重要的人,他们陪伴我们长大,有了自己的家庭,却还要为我们的孩子操劳一生。”一个家庭最大的幸福就是父母身体健康,孩子...……更多
这届年轻人,要过一种很“新”的年
...父母长辈的必须健康。在食饮消费领域,情绪价值、健康养生、沉淀疗愈成为核心主题。小红书和益普索合作的食饮行业洞察研究中显示,“健康的”是购买年货的第一大关键词,有机牛奶、高档白酒、燕窝、阿胶等都是年轻人...……更多
五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?
...旅行中,由于环境变化、饮食不规律等因素,我们的胃部健康很容易受到威胁。因此,打好“保胃战”成为我们旅途中不可忽视的重要环节。下面,应急总医院消化内科兼感染疾病科主任、主任医师刘晓川从旅行中饮食如何选择...……更多
成渝携手发布精准医学“揭榜挂帅榜单”16项 单项最高支持1000万元
...康共同体,探讨开放创新合作模式”“未来医学创新研究方法和合作模式”两个主题开展了深入探讨。 ……更多
扁桃体总发炎,可以摘除?医生:需根据身体情况作决定!
...后感冒次数也会随之下降,而且还可以有效摆脱一些口腔健康问题。 2、摘除扁桃体的影响成年人在选择是否摘除扁桃体的时候,一定要对扁桃体有一个正确的认知,千万不要头脑一热就去做手术,殊不知一旦摘除扁桃体之后,...……更多
...(通讯员 杨庭军 吴建斌)近日,走进黔东(三穗)医疗健康养老服务中心,只见老人们或在阳光下惬意地聊天,或在活动室练习书法、绘画,一派其乐融融的景象。65岁的胡朝梅住进该养老服务中心已经3年多了,在护理员、医...……更多
宝宝1岁喂鲜牛奶还是三段奶粉?解开宝宝喝奶谜团,新手妈妈了解
...喂养,它关乎宝宝的成长、发育,甚至影响着他们的未来健康。让我们一起揭开这个日常生活中的谜团,为您的宝贝选择最适合的奶品。您可能听说过各种各样的观点和建议,也许在家长群里,您已经看到了关于鲜牛奶和奶粉的...……更多
确诊癌症,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,希望你提前了解
癌症作为恶性肿瘤性疾病,常严重影响身体与心理健康,若能够在早期阶段发现并治疗,将有更大机会战胜它。然而,很多时候,癌症早期症状并不明显,容易被忽视或者误解。在这里,我们将重点介绍三个常见但容易被忽视...……更多
跑步的6大禁忌,你还不知道?
...度的增强。坚持跑步一段时间后,你会发现困扰自己的亚健康问题消失不见了,而且睡眠也能够得到改善,不再失眠,体质明显会变得更好。4.改善皮肤跑步还有改善皮肤的作用,这一点估计是很多人都不知道的。因为跑步会排...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...需的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。然而现在在日常生活当中有很多人出现了睡眠障碍,而且随着电子设备的发展,很多人养成了熬夜的习惯,长期大量熬夜就会导致内分泌不调,...……更多
三高最怕的一种食物!轻松化血栓,很多人却不喜欢它!
...它的营养价值却是很高的,平时多吃一点海带有利于身体健康,它最著名的功效就是可以帮助我们降低血压,还有很好的抗癌功效,减肥星人也很中意它。2.可以减肥、抗癌海带中含有的物质可以抑制肿瘤细胞的生长,所以可以...……更多
2023“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题活动 在京举行
本文转自:央视网11月14日,2023“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题活动在京举行。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红在视频致辞中表示,作为健康中国行动15个专项行动中4大慢病防治行动之一,糖尿病防治行动非常重...……更多
中老年人如何筛查和保护脑血管
...病突然、进展快、隐匿性大,因此很难被早期发现。目前健康体检仍然是以心脏、肺部、腹部的脏器及血液的检查为主,很少对血管进行检查,尤其是对脑部的血管。脑血管是全身血管的重要部分,就像城市的供水系统,保持身...……更多
养胃时需要明白:胃有“三怕”,记住“三字诀”,胃会更健康!
...住“三字诀”,胃会越来越健康。如果你还有什么更好的方法,欢迎在评论下方进行留言讨论! ……更多
...本身,同时,提供个性化的支持和指导,包括不同的学习方法、情绪调节技巧以及适合他们性格的社交互动方式,以满足孩子的独特需求,帮助他们发展出更多的技能和认知能力,并建立对自己能力的信心。要支持孩子积极探索...……更多
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女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
楼上新搬来了一个邻居,我昨天上楼的时候,就碰上了。我们互相点了个头,寒暄了几句,我才知道,原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
贵州山居 | 汤鲜味美!来毕节不要错过这碗粉!
金沙羊肉粉 与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月09日 第 13 版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00