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...对控制血压、血糖很有帮助。以上是简单易行的孕前保健养生方法，可以改善女性体质，增加备孕成功的几率。如果出现备孕半年未成功，或有其他方面的疾病，应到正规医院妇产科就行就诊。 ……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
本文转自：南京晨报“工行送健康 名医伴你行”冬季养生专场举行，专家提醒：冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心晨报讯(南京晨报/爱南京记者 钱鸣)上周，由工商银行南京分行联合南京晨报乔医生推出的“工行送健康 名...……更多
2023-11-22 05:24:00心脑血管,心脑,血管,寒冷,患者,疾病
...身，所以想要保持身体健康，养好肝脏才是关键。肝脏的养生离不开充足有质量的睡眠，肝脏最佳的修养时间是晚上的11点到凌晨两点，这段时间人往往已经进入深度睡眠状态，也是最利于肝脏排毒的时间，如果经常熬到深夜，...……更多
2023-11-11 16:20:00肝脏,毒素,器官,有利,肝脏,胃肠
...断。这些药材各有特色，共同作用于人体，发挥出强大的养生功效。熟地黄是补肾填精的要药，能够滋补肝肾，强壮筋骨。麦冬养阴生津，润肺清心，对于缓解疲劳、改善睡眠质量有很好的效果。白芍养血柔肝，调和气血，对于...……更多
2024-05-08 12:01:00壮骨,一身,筋骨,药材,肝肾,症状
...机紊乱；因此，保持心态平和，避免过度的情绪波动，是养生的重要一环；运动养生适当的运动可以增强体质，提高免疫力；中医推荐的运动方式有太极拳、八段锦、散步等，这些运动不仅可以锻炼身体，还能调和气血，促进身...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...药特色优势，打造中医药优势强项，充分发挥中和膏方在养生保健和治未病中的作用，满足人民群众日益增长的健康需求。●南方日报记者 张柳青 通讯员 黄蕊 宋育妮未病先防 根据体质研发多样化养生中药制剂广州中医药大学...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...枣和枸杞等多款食材，增加风味的同时，也使鱼头汤更具养生功效。川芎和白芷都是中药，川芎有活血化瘀、行气止痛的作用，对于风寒、湿寒以及血瘀等引起的疼痛有很好的作用，白芷性温，有解表散寒、祛风止痛的作用，两...……更多
2024-04-14 16:34:00鱼头,止痛,女人,鱼头,川芎,白芷
...国的午睡习惯可以追溯到古代，在古代，午睡被视为一种养生的方式，被认为可以保持健康和提高工作效率，这种传统延续至今，不少人仍坚持午睡。生活节奏和工作环境中国的工作文化往往非常紧张和忙碌，许多人每天都面临...……更多
2023-10-07 15:37:00最好,睡眠,身体,时间,心血管,心血
迷信拔血罐可以养生，浙江温州一女子坚持2年后，却查出严重贫血。所幸，经过一段时间治疗，她的贫血症状得到明显好转，近日康复出院。夏天走在街上，时常能看到人们身上隐约可见的拔罐印迹。冬季天气寒冷，为驱除体...……更多
2024-01-04 11:19:00拔罐,贫血,人人,女子,拔罐,火罐
...的速度。红枣对于女性朋友而言，红枣是非常常见的一种养生食物，常吃红枣可以有效的美容养颜滋补气血，其实女性在绝经之后更是要多吃红枣。红枣不仅含有丰富的维生素c，也含有着丰富环-磷酸腺苷成分，这两种物质进行...……更多
2023-10-07 15:10:00穴位,按摩,女性,衰老,身体,健康
在中医理论中，气血平衡是养生的关键。气血失衡会导致各种疾病的发生，影响人们的健康和寿命。因此，保持气血平衡，是人们追求健康和长寿的重要途径。首先，我们来了解一下气血失衡的几种情况：1.气滞血瘀：气滞血瘀...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...赏花卉，更是一种颇受欢迎的草本植物，历史上常被用于养生与治疗多种疾病。尤其在秋季，人们常饮用菊花茶以期达到清热解毒、养肝明目的效果。皇菊与胎菊，作为两种在市面上较为常见的菊花品种，各自拥有独特的特性和...……更多
2024-03-01 13:27:00养生,菊花,还是,菊花,人群,养生
...经验，下面我将为大家介绍几种常用的中医方法。首先，养生保健。中医认为，保持良好的生活习惯和充足的睡眠对于提高身体的免疫力非常重要。此外，适当参加体育锻炼和保持良好的心态也能帮助改善体质，增加抵抗疾病的...……更多
2024-01-18 09:33:00支原体,流感,防治,支原体,流感,中医
...，也含有一些特殊功能，它是一种集营养和养生为一体的健康食品。紫薯也含有花青素，多吃紫薯可以预防动脉粥样硬化，保护血管，减少有害胆固醇的含量，保持血管弹性，减少血小板聚集，因此50岁以后的人应适当食用紫薯...……更多
2023-01-05 22:36:00特点,身体,衰老,西红,卷心菜,女性
...功能。本质差异：自然与精粹的融合食补和药补，在中医养生的实践中占据着重要的地位，二者虽有交集，但本质上存在着显著的差异。食补，顾名思义，是通过日常饮食中的食物来补充体内所需的营养，强调的是“预防胜于治...……更多
2024-04-06 11:39:00药补,中医养生,同源,功效,养生,中药
本文转自：安阳日报●专家话健康心力衰竭患者如何安心过冬□张 平众所周知，一到寒冷的冬季，心血管疾病就会高发，尤其容易诱发心衰的急性加重。心衰患者要安心过冬，保暖防感冒是关键。一、呼吸道疾病易致心衰急性...……更多
2024-01-08 06:43:00心力衰竭,心力,患者,心衰,气促,患者
...何改善心肺功能呢？1月16日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院心肺康复中心主治医师司小敏，为大家答疑解惑。在病毒感染的过程中，人体会出现各种各样的问题，想要身体恢复到感染前的水平...……更多
2024-01-16 20:05:00太和,心肺,病毒,功能,健康,心肺
...转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式，便于操作，患者也乐于接受。图为...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...来，人们对健康的意识越来越深，越来越多的人开始注重养生。养生的确是一件好事，然而就在小区里，我们的李老先生却因此养成了一些不好的习惯，这到底是怎么回事呢？自从老李换了智能手机后，他变得很忙，主要是忙于...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
...是药食同源的典型代表。随着人们生活水平的提高，健康养生的观念日益深入人心，许多人开始注重日常养生，将黄芪这味神奇的中药材用于日常泡水饮用。长期饮用黄芪水，可以有效地预防各种疾病的发生，同时也能滋养身体...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
...上鲜香的葱姜丝，再浇上蒸鱼豉油，香气扑鼻，既美味又健康。多吃豆类豆类食物不仅含有丰富的蛋白质，还富含钙质和多种维生素，对于增强免疫力和提高身体素质非常有益。一道简单的清炒腐竹可以让年纪大了的朋友们享受...……更多
2023-12-05 06:40:00风寒,免疫力,免疫,年纪,年纪,朋友
...气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效，是一种珍贵的养生保健佳品。今天，让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，灵芝孢子粉具有补益气血的功效。中医认为，灵芝性平，味甘，归心...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
导语：夏天，这2种水果最伤肝，不少人还傻傻地奉为“养生果”！不想亲手毁掉自己的肝，请管好自己的嘴！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好...……更多
2023-11-13 20:44:00养生,水果,水果,牛油,牛油果,榴莲
▲现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生，理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等。图/网络视频截图据工人日报报道，现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生，理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等，各种花样一应俱...……更多
2024-02-19 11:01:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,健康
李阿姨是一位68岁的老年人，她平时生活有规律，注重健康运动，每天早上都会去公园散步、练太极，还经常和邻居们聊天，和同龄人一起爬山。但是，最近半个月，她发现自己的身体出现了一些问题，她感觉自己没有以前那么...……更多
2024-03-16 14:12:00蛋白质,老年人,蛋白,年龄,建议,蛋白质
...省卫生健康委发布《陕西省新型冠状病毒感染者康复指导手册（第一版）》。结合指导手册，就近期群众关心的问题，记者在1月3日采访了西安交通大学第一附属医院呼吸与危重症医学科主任医师李满祥。 记者：新冠病毒感染者...……更多
2023-01-05 15:14:00营养,运动,心血管,记者,感染者,病毒感染者
...日报中医专家做客健康“大家”谈系列直播节目讲述冬季养生中的“藏”与“补”■闫奇峰做客直播间。最泰安全媒体记者 刘英迪 摄本报12月18日讯（最泰安全媒体记者 李皓若）冬季如何正确养生？疾病如何科学预防？近日，...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
本文转自：山西晚报春日花开，处处春光明媚，正是踏青出游的好时节。选择在这样的时节出门游玩，医务人员提醒，在放松身心的同时，一定要注意这些健康问题。A“下沙”天气保护我们的呼吸道沙尘天气是春季影响我国北...……更多
2024-04-09 07:53:00踏青,手册,健康,野菜,沙尘,花粉
...预防疾病的发生，在冬天老奶人还是很有必要好好的开始养生的。，尤其是在这个气温骤降的时候。老人想平安过冬，养生牢记3件事①：补充阳气中医认为，阳气就是身体里的一种能量，阳气充足这个人就精神，阳气损耗，这...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
...荷叶洗干净后切碎再进行煮沸后饮用了。温馨提示：喝茶养生已经成为人们生活中的一部分，这六款茶叶是最适合高血压患者饮用的。不管是哪款茶叶只有坚持饮用才能起到降低高血压的效果，除此之外饮食生活也需注意，否则...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
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一说到高血压这种疾病，想必没有人不知道吧？它已经是一种非常常见的富贵病了，而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
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手机如今已成为很多孩子的必需品，也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说：“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”
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随着科技的进步，我们中国老百姓的文化娱乐生活得到了很大的满足，电视、电脑、手机等媒体相继普及，电影、综艺、电子游戏也逐渐形成主流市场
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远眺生物的小编吐槽，如今这个时代像一辆把压力当做燃料的汽车，我们一无所有，只有奉献自己的压力才能跟上时代，所以我坚信各位肯定和我一样
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根据远眺生物的相关调查发现，很多近视的朋友，都考虑过激光打眼手术。因为考虑做手术，所以也担忧过手术是否有副作用。而根据专业医生的经验
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对眼球发育不完善，视力尚未发育完全的青少年儿童来说，来自近视的威胁不得不提防。可是，在如今视力科普如此详细全面的时候，每年依然有大批的青少年儿童被确诊近视
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众所周知，现在的孩子近视率居高不下，极大的影响了青少年身体素质的全面发展。很多家长不懂得要对孩子的眼睛进行科学的养护和近视防控
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暑假到了，经过一个学期的紧张学习，孩子们开始迎来一段轻松愉快的生活。但是让人大跌眼镜的是，美好的暑假生活反而催生了一大批“小眼镜”
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转眼之间，5天的劳动节小长假已经结束，上班第一天，据说大家的状态都是“别拦我，我要上班！”据统计，约80%的上班族，都会患上各种各样的节后综合症
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现在人们的生活条件越来越好，更加注重食物的营养健康，尤其是一些中老年人，特别注重健康的饮食习惯。在我们家妈妈就是这样的
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汤圆又称汤团，是传统小吃的代表之一，那么汤圆可以用空气炸锅做吗？汤圆可以隔夜吃吗？汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以用空气炸锅做
2024-06-29 06:51:00
