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实现血糖调理、专家服务与健康生活方式的融合
...、康养旅游的内涵及特点1.内涵:康养旅游是一种以健康养生为目的,通过旅游过程中的自然环境、生活方式、服务设施等多方面因素,全面提高游客身心健康和幸福感的旅游方式。2.特点:(1)自然美景:康养旅游选择生态环...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...转动10次,重复10分钟左右即可。徐蕾提醒,在精神情志养生方面,还要重视精神调养,应戒暴怒,更忌情怀忧郁,要做到心胸开阔,保持恬静的心态,听音乐、钓鱼、春游、打太极拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事忧愁焦虑...……更多
...则寒冷甚于大寒,因为“三九天”恰在小寒节气内。小寒养生的重点在于“养藏”,其原则是“敛藏精气,扶元固本”。“养藏”之法有很多,比如调整饮食起居,服用膏方或汤药固本培元,艾灸温通扶阳等。周天梅从起居、饮...……更多
我市深入推进太极拳“六进”活动
...活动,落实市委、市政府提出的打造“世界太极城·中国养生地”战略目标,推动实施“五城共建”,在全市营造传承弘扬太极拳的良好氛围。这是记者在日前召开的全市体育工作会议上获悉的。焦作是太极拳的发源地,是国家...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
春季养生汤谦大放春日温柔春天,大地回春,万物复苏,春风拂面,暖阳洒满心间。正是春气上升、阳气旺盛之时,中老年人宜选择具有温补、滋润、养气作用的汤品来调理身体。\"春喝一碗汤,不用开药方\",古训虽简,却蕴...……更多
秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
...逐渐收敛,阴气上升;这个时候,湿气重的人要特别注意养生,否则容易导致身体不适;作为一名中医,我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则,帮助大家调理身体,去湿气,迎接一个健康的秋季;秋季饮食以清淡...……更多
美好生活,健康同行:养生旅游的未来展望
“这么美的烟火人间,我想要在生活一遍遍上演。养生与我的关联,家常在,人不散。美好如四季三餐,健康旅游。”这句诗句表达了人们对美好生活的向往,对养生的重视。本文将围绕这句诗句,探讨养生与旅游的紧密关联...……更多
“Z世代”遇见长寿乡:慢生活里寻找“小确幸”
...幸”作者 卢琪探访百岁老人、游览世界文化遗产、品尝养生美食……在世界长寿之乡湖北钟祥,许多年轻人来此探寻养生“秘诀”,领略历史文化名城魅力,也在这座城市里谋求发展机遇,寻找慢生活里的“小确幸”。图为游...……更多
...践行者和传承者。此次太极拳健身授课活动,让太极健康养生理念进一步深入人心,激发了社区居民强身健体的热情,丰富了精神文化生活。振中街道将继续以多种形式开展群众喜闻乐见的全民健身活动,让体育活动之花开到群...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...之计在于春”,春季不仅仅是万物生长的季节,更是人体养生的关键时期。此时,人体的阳气开始上升,生命力逐渐增强,通过合理的调养,可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下,如果我们忽视了春季的养生,可能会遇...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
...进血液循环,艾灸、热渍关元、三阴交等穴位也是不错的养生方式。小雪时节,天气逐渐阴冷,人体对能量的消耗也在增加。许云提示,饮食上需注重甘温助阳、益气补血、调补五脏,温润之品可选用坚果类食物,如黑芝麻、核...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...,冬季的来临意味着气候的日趋寒冷。中医认为,冬季是养生的关键时期,而养生的核心在于养肾。肾脏在中医理论中,被认为是生命的原动力,主宰着人体的生长、发育和衰老。在冬季,人们更应注重养肾,以增强身体免疫力...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
关于养生,如今越来越多的人参加了养生的大队伍,都希望本人可以具有安康短命的身体。而关于养生也是有着很多的养生方式,其真实古时分也是有着很多的养生俗语,就比方说“晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水”是...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
华龙网讯 当国潮遇到养生,会碰撞出怎样的火花?10月21-22日,“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆爱琴海购物公园,琵琶、古筝弹奏、川剧变脸……古香古色的表演,加上投壶、射箭、画团扇、汉服打卡、中草药猜谜、茶饮...……更多
居民携手锻炼 共享健康快乐
...优美的旋律响起,队员们握杖舞动,动作舒展大方。太极养生杖是九套健身气功功法中唯一一套持械习练的功法,取意太极阴阳和合、天人合一、内外相谐等传统文化理念。团队负责人介绍,活动是为了让更多居民了解健身气功...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...低,天气开始转寒,冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招?又该注意哪些要点呢?一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”。浙江省新华医院...……更多
中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择
本文转自:中国新闻网中新网郑州4月13日电 题:中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择作者 杨大勇连日来,在岐黄文化发祥圣地河南新密举行的首届郑州岐黄·中医药发展大会上,中医药养生成为与会嘉宾热...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物:秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些具有润肺生津作用的食物,如萝卜、梨、冬瓜、西...……更多
...办。活动进行了网络同步直播,现场举行了讲座、研讨、养生实践、中医药产品和文创展示等活动。中国驻法国大使馆公使陈力在开幕式上致辞说,中国政府高度重视中医药事业发展,鼓励中医药走向世界,支持中医药和西医相...……更多
...体的生理活动也要适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则,重视保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面的调摄皆顺应“收敛”之势,以平为期。早睡早起少用空调《素问·四气调神...……更多
怕“猝死”的年轻人,阳康后都去广场上打八段锦了
...大使。“就像是几十年的老烟鬼开始宣传戒烟一样。”03养生“老头乐”拯救了我的健康焦虑健康焦虑已经成为年轻人的隐性病症,兴许是工作压力太大,有些人即便体检检查不出问题,也总觉得自己快要领盒饭了。2020年,留学...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
本文转自:每日商报商报讯(记者 熊依琳)立春,是二十四节气中的第一个节气。立春来临,象征着春天的开始,万物复苏,春回大地,一切都呈现出生机勃勃的景象。从中医角度来看,春天到来,阳气初发,万物始生。立春...……更多
春季养生秘籍:食补、营养、进补全攻略
...能。所以呀,营养调节得科学配比,才能让身体更健康!养生进补,轻松get养生妙招养生进补可是春季的重头戏!除了食补,还可以试试茶饮。比如绿茶,能提神醒脑,还能抗氧化;红枣枸杞茶则能补气血,养颜美容。另外,适...……更多
预防中风,从中医养生开始
...的发生与脏腑功能紊乱、气血运行受阻有关。因此,中医养生注重调整脏腑功能、促进气血畅通,从而预防中风的发生。基于对中风的中医理论认识和尊重辩证理论,有高危风险或者轻微先兆症状的患者,都应该对此保持重视,...……更多
你多久没有一觉睡到天亮了?碎片化睡眠的危害不容忽视!
...眠的出现归因于元神的失养和肾精的缺失,近几年流行的养生新理论中华通络养生八字经就从中医角度给出了导致睡眠障碍的原因和对应的解决方法。中华通络养生八字经是吴以岭教授为了满足当今人口老龄化需求创立的一种养...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...彼此交融渗透,形成了独具特色的医药卫生民俗。“中医养生学”是中医养生学专业的主干课程,亦为其他中医药学相关专业的专业课,对专业人才培养起到辅助支撑作用。将中国民俗文化融入中医养生学课堂,不仅增强课程知...……更多
秋季特色养生菜,哪一道挑动你的味蕾
本文转自:南宁晚报“美味广西 幸福生活”2023广西首届养生美食节启动秋季特色养生菜,哪一道挑动你的味蕾色香味形俱全的广西美食吸引了观众“打卡” 本报记者 宋延康 摄本报讯(记者覃锦华 实习生李莹莹)荔浦芋赛熊...……更多
让中医药文化走进千家万户
...罐,群众现场体验中医中药特色疗法、中医适宜技术。在养生药膳品尝区,群众现场品尝中医养生药膳、中药茶饮。问卷调查、有奖问答,形式多样的宣传方式,有效普及中医药知识,进一步扩大中医药文化的影响力。当天,株...……更多
冬季养生应吃动平衡
...桂梅 图/庆阳融媒记者 路娜寒风凛冽、万物凋零的冬季,养生特别重要。《黄帝内经》认为,人的身体健康跟天地万物、春夏秋冬有直接关系,所以特别强调“四时养生”“春夏养阳、秋冬养阴”。而在“四时养生”中,冬季养...……更多
再续“锦绣五莲”樱花之约! 第五届“绿水青山”运动会开幕!
...人生,领略“锦绣五莲”“四季”美景。“借自然之力,养生命之体”,每站完赛奖牌更是富含深意,四站奖牌分为绿、红、黄、蓝4种颜色,代表春夏秋冬4个季节,也代表人的生命春生、夏长、秋收、冬藏4种状态,集齐所有完...……更多
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如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
金博士种业:容重王金皇后 902 玉米种子震撼登场
金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
2024-09-12 16:54:00
株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
本文转自:人民网-湖南频道“旧的不去,新的不来。真金白银,国家来给......”9月11日,在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
2024-09-12 17:06:00
忻城供电局帮扶村村集体经济蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道收获竹笋的喜悦。忻城供电局供图9月12日,忻城县红渡镇雷洞村洋溢着丰收的喜悦。今年7月至9月正是竹笋的采收季节
2024-09-12 17:06:00
青岛啤酒:礼遇中秋 艺术典藏
中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻,阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
2024-09-12 17:07:00