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...的甜品。推荐食谱五：红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤是一道养生滋补的汤品。红枣和枸杞都是传统的补血食材，对身体有很好的滋补作用。鸡肉提供了丰富的蛋白质，有助于增强体质。这道汤品味道鲜美，营养丰富，适合冬季食用...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...栗乌鸡汤和黄皮果山药排骨汤等美味佳肴，不仅具有滋补养生的效果，还能使身体在秋季保持最佳状态。让这些具有高营养价值的秋季美食成为你日常餐桌上的常客，为你的健康保驾护航。通过合理饮食，为自己和家人提供最好...……更多
2024-08-26 13:58:00抵抗力,抵抗,身体,清水,排骨,小火
...饮食中，不仅能达到味蕾的满足，而且在不知不觉中达到养生保健、美容养颜的功效。石斛神奇的药用价值和保健成效，博大精深的中医药文化对其推崇备至，历代许多具有影响的医学专著和药典均将其收入，奉为“仙草”“药...……更多
2023-12-23 10:19:00龙陵,石斛,盘点,滋味,石斛,龙陵
...论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略羊肚菌鸡汤是一道非常滋补的汤品，下面是制作羊肚菌鸡汤的一个详细步骤：所需材料：主要材料：羊肚菌：适量（干品需提前泡发）乌鸡或土鸡：半只配料：枸杞：适量红枣：...……更多
2024-09-09 10:40:00圣品,羊肚菌,羊肚,滋补,鸡汤,极致
...美味选择。一、香菇玉米鸡汤：香菇玉米鸡汤是一道滋补养生的冬季食谱。香菇富含蛋白质、纤维和多种维生素，搭配玉米和鸡肉，汤汁鲜美可口。这道汤具有温暖胃肠、增强免疫力的效果，是冬季滋补的好选择。材料：香菇；...……更多
2024-04-21 06:07:00配料,食谱,健康,西红,香菇,老鸭
...为了人们喜爱的夏季食材。今天，就为大家介绍两款时令养生瓜汤——蘑菇丝瓜瘦肉汤和南瓜花瘦肉汤，它们既能补水消暑，又味美可口，是夏季餐桌上的绝佳选择。一、蘑菇丝瓜瘦肉汤蘑菇丝瓜瘦肉汤是一道营养丰富的家常菜...……更多
2024-07-20 11:45:00味美,时令,养生,建议,瘦肉,丝瓜
...养价值绝对值得。今天，我将与大家分享一款美味的花胶鸡汤。这款汤将花胶的鲜美与鸡汤的醇厚完美融合，无需过多调料，就能品尝到满口的浓香与滋润。花胶的胶质让汤品口感更加丰富，同时滋补效果极佳，不会造成身体的...……更多
2024-02-24 16:38:00胶质,气色,桃花,女人,鸡汤,鸡肉
...香油，翻炒均匀后，出锅装盘，撒上香菜即可享用。
炖鸡汤
首先将土鸡清洗干净，然后剁成小块，放入碗中备用。土鸡不需要焯水或者腌制，只需要简单清洗即可。同时，将生姜切片，将大葱切断，并将短参和天麻放入碗中...……更多
2023-11-27 06:22:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
在秋冬进补的季节，炖鸡汤成为许多人的首选。炖制鸡汤并不是一件简单的事情，成功的关键在于掌握一些方法和技巧。牢记“三放三不放”诀窍，可以让你炖出汤鲜味美、肉嫩无腥味、营养丰富的鸡汤。
“三不放”是指在炖...……更多
2024-01-13 10:26:00鲜肉,三不,鸡汤,诀窍,营养,鸡汤
...我们将在“中医妇幼融合”的道路上，不断探索创新，在养生药膳、中药代茶饮、三伏贴、三伏灸等基础上开发出更多具有妇幼特色的中医健康产品，为广大妇女儿童提供更为全面、细致、个性化的中医保健服务。”据悉，即日...……更多
2024-07-11 20:49:00药膳,潍坊市,潍坊,保健院,妇幼,体验
冬季是自然界万物休养生息的季节，也是人体抵抗力相对较弱的时期。此时，养生进补成为了许多人关注的话题。本文将为您介绍冬季养生进补的原则、方法以及一些养生美食，帮助您在寒冷的冬天呵护身心健康。一、冬季养...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...的传统习俗。不少市民经常在腊月里食用腊八粥，以达到养生的目的。腊八粥怎样喝才健康？不同年龄、体质及有不同疾病的人，在腊八粥选材上有何不同？据悉，民间传统腊八粥讲究选用8种主料、8种佐料，与腊八节的“八”...……更多
2024-01-19 09:11:00腊八粥,健康,腊八粥,黑豆,豆类,食用
...目的。为此，浙江省人民医院临床营养科推出了几款食疗养生汤，经典的古法配方与现代医学成果相融合，同时讲究烹饪技术与营养价值，让美味与健康可以兼得，跟随小编一起来学习下。“咳”不容缓——虫草老鸭汤材料：水...……更多
2024-06-22 06:30:00食疗养生,食疗,炎热,养生,党参,猪肚
...如蚝油、酱油、花椒粉等，让味道更加浓郁。
黑木耳炖鸡汤——补气滋润、润肤养颜1、原料准备：黑木耳：将黑木耳泡发至软化，清洗干净后再切成小块；鸡腿：清洗干净并切成块；生姜、葱：洗净并切成片段；枸杞：适量；...……更多
2023-11-28 12:18:00黑木,黑木耳,鸡汤,黑木,黑木耳,木耳
...来了难忘的体验和丰厚的奖品，更重要的是传播了健康和养生的理念。昆中药始终秉持着关爱人类健康的宗旨，希望通过这样的活动，让更多人了解中医药的魅力，关注脾胃健康，实现身心的和谐与平衡。期待未来昆中药为大家...……更多
2024-02-04 20:22:00雪乡,中国,中药,旅游,脾胃,雪乡
...结合了海鲜的鲜美与榆钱的独特香气，是一道兼具美味与养生功效的佳肴。鱼肉提供丰富的Omega-3脂肪酸和蛋白质，有助于心脑健康；榆钱则为这道菜增添了安神助眠的特质。主要食材：新鲜鱼一条、榆钱、姜片、葱段具体做法...……更多
2024-03-30 06:25:00安眠药,天亮,天然,榆钱,黑木,神助
...加入鸡汤中，不仅能增加汤的风味，还能使其具有更好的养生效果。鸡汤的温暖和滋补效果非常适合寒冷的季节，能够有效提高身体的抵抗力。3.猪筒骨汤（放点海带和玉米）
猪筒骨汤是一道极具营养的汤品，富含胶原蛋白和...……更多
2024-10-31 08:28:00身体,健康,免疫力,免疫,食物,免疫
...寒是一年中气温最低的节气，此时万物冬藏，要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。小寒养生在于“藏”，养生保健宜“一防二补三早”：防寒保暖 古人云：“冷气积久而为寒，小者，...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...这正是鼻炎“最爱”的季节。这时鼻炎的朋友一定要做好养生调护的准备，预防鼻炎、鼻窦炎的发作。那么具体该怎么做呢？我来给大家讲一讲。大雪时鼻炎易高发，原因有这两点：冬季是鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎最易发作的...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...放入锅中，可以放入大枣和玉米粒，这样熬出来的粥不仅养生效果翻倍，而且口感香滑软烂可口。
2栀子花高血压患者的情绪波动会直接影响血压的高低，并非空口而谈，长期心情低落、或者容易暴怒的人，血压也会忽高忽低，...……更多
2024-08-06 13:46:00胆固醇,血管,食物,栀子,荞麦,栀子花
鸡汤的营养价值很高，特别适合孕妇食用，红枣炖鸡汤，鸡1只，红枣数个，盐适量，姜2片。鸡去毛和内脏，冼净切大块，放进开水里过一下，去浮末。汤锅加清水，放入鸡肉煮10分钟，加入红枣和盐，放两片姜，中火煮1小时即...……更多
2024-02-18 16:30:00鸡汤,孕妇,鸡汤,孕妇,当归,红枣
...精神好，不仅仅要吃肉和蔬菜，还别忘记多喝汤，比如说鸡汤，鸭汤等等。今天准备用土鸡和几种食材炖一锅，它就是椰子芡实淮山药炖鸡汤，鸡肉非常鲜嫩，汤品非常鲜美，别不懂吃。夏季，内行人最爱喝这汤，汤品鲜美，营...……更多
2024-06-15 06:28:00内行人,内行,营养,最爱,芡实,淮山
...暖起来，尤其对于那些容易手脚冰凉的人来说，是绝佳的养生之选。同时，艾草能够有效地祛湿，缓解疼痛。无论是因寒湿引起的风湿性关节炎，还是日常的肌肉劳损，艾草都能发挥其独特的功效。最重要的是艾草具有抗菌消炎...……更多
2024-10-12 15:58:00老人,医生,免疫力,鸡肉,免疫,椰枣
...还能与猪肚和鸡肉的鲜美相得益彰，共同烹制出一道滋补养生的美味佳肴。党参：补中益气，健脾益肺。党参的加入能够增强猪肚鸡的滋补效果，特别适合气虚体寒的人群。黄芪：补气升阳，益气固表。黄芪是男性常用的补品，...……更多
2024-08-16 06:08:00猪肚,药材,盛宴,美味,营养,猪肚
...寒冷的冬季，一碗热腾腾的汤品不仅能温暖身体，更是滋养生命的良药。但您知道吗？即使是经典的银耳汤，如果处理不当，也可能失去它的营养和魅力。您是否曾在一个寒冷的冬天晚上，犹豫是否能重新加热一锅过夜的银耳汤...……更多
2024-01-30 11:48:00银耳,光泽,银耳,营养,加热,红枣
...肉质炖得软烂，离骨，不粘牙，营养也能炖出来，这样的鸡汤喝着最美味了，实在太香了，一直就最喜欢喝鸡汤，吃鸡肉，用乌鸡也可以，乌鸡肉更滋补身体，适合男女吃，小孩的话土鸡就好了。鸡块焯水的话不要用冷水，可以...……更多
2024-03-02 13:33:00免疫力,免疫,感冒,孩子,鸡汤,孩子
拥有好气色是许多女性追求的目标，而充足的气血则是维持健康红润肌肤的关键。中医认为，气血不足会导致面色苍白、手脚冰冷、疲劳乏力等问题，甚至影响女性的月经周期和身体健康。为了让自己焕发光彩、神采奕奕，日...……更多
2024-08-16 11:30:00光彩,气血,面色,养生,健康,气血
...有效地保持身体健康，预防疾病。而在秋季，一碗羊肚菌鸡汤无疑是最佳的选择。羊肚菌，被誉为“山珍之王”，是一种营养丰富、口感鲜美的食材。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，对人体有着多种益处。而鸡...……更多
2023-10-22 20:58:00生活方式,不仅仅,方式,生活,羊肚菌,羊肚
...阳气。如果说我们的生命体质是一团阳气，那么在治疗或养生上，就需要在体内的阳气上多下功夫，而病症之所以可以缓解，是因为邪退阳安；身体之所以康健，也是因为阳气的亢盛，让病邪难以入侵。因此，在治疗病症时，往...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
黄芪，对于养生的人来说并不陌生，是非常常见的一味补药。黄芪又成黄芪，耆的意思是长，它又是补药之长，所以荣得此名而黄芪。由于它的功效之多，能够补虚、治宫寒、补五劳七伤、滋阴益气、对感冒也有很大的作用，...……更多
2024-02-28 10:24:00黄芪,所有人,黄芪,食用,患者,馄饨
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曾几何时，乙肝就像一道阴霾，被大家视作“不治之症”。但如今，医学一路“高歌猛进”，临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
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3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量，尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
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鹅肿眼流泪这一现象背后，存在着一些至关重要的原因。其一，寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫，它们寄生于鹅的眼部
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