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摆脱失眠噩梦,回归自然睡眠
...患者长期经受着失眠的痛苦折磨,麻醉睡眠治疗的目标是帮助患者减停安眠药、恢复自然睡眠。今年71岁退休老人自述半年前开始失眠,严重的时候,晚上一分一秒也睡不着,身体从躺下时的渴望入睡,渐至半夜时的亢奋,直至...……更多
冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜
...一道冬季可常吃的美味菜肴——白萝卜羊肉汤。推荐冬季健康美食:白萝卜羊肉汤食材:羊肉、白萝卜、料酒、生姜、大葱、食盐。做法:1.将食材和作料洗净,羊肉、白萝卜切块备用,生姜切片,大葱切段备用。2.将羊肉冲洗...……更多
猪肚汤是道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,具有丰富的营养价值
秋季腰痛折磨,健康饮食是关键每逢秋季,很多人都会感觉到一种隐隐的腰酸腿疼。这可能是因为我们的生活环境发生了一些改变,身体变得相对敏感。尤其是在干燥的秋天,身体会感到很不舒服。要想改善腰腿的疼痛,除了...……更多
健身女孩的运动穿搭,你值得拥有
...界占据着重要的地位,不仅彰显了个人品味,还体现了对健康和活力的关注。在如今这个强调舒适度与时尚感平衡的时代,健身女孩们更是以她们独特的方式诠释着运动时尚。美拉德队伍将健康和活力作为团队的核心价值,这一...……更多
芋头含有丰富的膳食纤维,有助于改善肠道健康和预防便秘
...千万不要以大鱼大肉为主,吃多了油腻的食物会影响身心健康,建议都吃一些瓜果蔬菜。秋天,吃丝瓜山药不如吃它,全身是宝,才2元一斤,营养又便宜,随手一炒,太香了!今天说的是——芋头,芋头是一种全身是宝的食材...……更多
曝43岁张柏芝疑似怀第四胎,三胎生父依旧是迷,四胎生父又是谁
...该尊重张柏芝的私人生活选择,同时祝福她和她的孩子们健康幸福。对于张柏芝疑似怀第四胎的消息,网友们的看法各不相同。一些网友表示祝福和支持,认为张柏芝作为母亲有权利选择是否要生育孩子,并且希望她能够顺利度...……更多
...,不同的运动方式,学生在欢快的节拍下感受运动带来的健康和快乐。说起课间活动,很多中小学校还停留在跳广播体操上。毋庸置疑,广播体操是“阳光体育”的重要标志,在学校体育教学上有着非常重要的作用,更是中小学...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
寿命因子,腿部护卫近来阶段,我收到了关于身体健康的一些信息,其中特别提到寿命的长度与脚腿的情况有着千丝万缕的联系。随着年纪的增长,腿脚抽筋等问题多有发生,这可能是由于体内钙流失加重所致,导致骨骼疏松...……更多
硒是“长寿矿物”,中老年宁可不吃肉,也要常吃3样,身体更强壮
...常吃的三种高硒食物进行详细介绍,并提供简单易操作的健康烹饪方法,助力中老年人保持强健体魄。蛋类 不同种类的蛋中,均富含丰富的硒元素,尤其是我们日常常食的鸡蛋。每天食用1到2个鸡蛋,不仅可以摄入足够的硒元...……更多
推荐4道肝脏最喜欢的家常菜,养肝护肝身体健康!
...是养命”,推荐4道肝脏最喜欢的家常菜,养肝护肝身体健康!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。在人体的各种器...……更多
戴伟浚:希望为国家队拿到更好成绩,重新赢得大家信任
...国家队踢国际大赛,这半年的经历,确实非常难忘,可以帮助国家队在泰国客场拿到3分,我很开心。◆世预赛首个主场,看见那么多球迷为国足加油,会不会有更多动力?这是一定的,看到那么多球迷,感觉很震撼,自己会更...……更多
我住院,儿子没来,看见儿媳的朋友圈,我悄悄给邻居女儿2万
...可以向儿子借点钱,毕竟他是我们的亲生骨肉,应该愿意帮助我们。于是,我请老伴给儿子打电话,详细告知我们的状况。然而,电话那头传来的却是冷漠的声音:“爸,你们怎么这么不小心啊?我现在正忙着写论文,自己解决...……更多
满目葱“龙” 推窗见绿出门见园
...茶、坚果、花卉苗木、经济林果等,积极发展体育健身、养生养老、康复疗养、休闲度假等森林康养业态,扩大绿色公共产品供给,推动绿美广州生态效益、经济效益、社会效益、文化效益同步提升。构建城园融合体系2022年7月1...……更多
世界口腔健康日丨老年人如何做到“8020”?
本文转自:南京晨报健康提醒世界口腔健康日丨老年人如何做到“8020”?3月20日是世界口腔健康日,今年的主题是“健康口腔,健康体魄”。南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波介绍,老人到了80岁时还应拥有20颗牙齿,这...……更多
男孩多大开始“身高定型”?错过发育期,你家孩子可能无缘大高个
...熬夜学习已经成为一种常态;这不仅会影响到孩子的身心健康,还会因为睡眠不足影响到身高的增长。所以广大家长们,也不要给孩子太多的压力,不要只顾着“鸡娃”,而耽误了孩子的身体发育,悔之晚矣。 ……更多
外伤应急救护知识
...套,用干净的布或绷带直接压在伤口上,适当加大压力以帮助止血。若血流穿透了绷带,不要移除原先的绷带,而是在其上再加一层。对于深度切割,伤口边缘可能需要轻微挤压以助于止血。一旦止血,用无菌绷带固定,并尽快...……更多
喝水后多久排尿说明肾脏很健康?一文参考下
...能息息相关,那么喝水之后多久排尿说明肾脏是很健康的呢?今天医生就带大家了解一下。……更多
2022-12-14 19:21一文,肾脏,参考,健康
风油精具有刺激性,如果使用不当,会引起皮肤过敏或其他不适症状
...据,进行合理的判断和决策。四、保持良好的生活习惯和健康的生活方式才是最重要的无论是通过滴风油精还是其他方法,都不能替代良好的生活习惯和健康的生活方式。我们应该注重合理的饮食,适量的运动,保持良好的心态...……更多
平安好生活居家买药好帮手,在线问诊购药药费可享折扣
...15.67元/月起我们无法预知意外的发生却可以提前购意外险帮助我们稳稳抵御各种风险平安线上药诊险(防疫版)必须购起来有了这款保险春节期间不用再为小毛小病奔波于医院购险后可享受送药上门线上问诊服务有全天候医生问...……更多
四维矫形技术专业治疗 帮助患者改善O型腿
...关键部位出发,让患者不仅是O型腿症状得以消减,还能帮助患者从正面、背面、侧面全面矫正恢复正常力线,让O型腿患者获得正常的步态与身体曲线。“点、线、面、体”四个维度全面矫正,也就称之为“四维矫形”。四维矫...……更多
65岁阿姨直言:和朋友关系再好,若不具备4个条件,不会快乐
...,大家都是一种缺一种得,要学会知足常乐。陈梅说起她的养生舞蹈班,热情地让我也加入:“芳姐,跟着音乐跳舞是一件多快乐的事!你该加入我们班,大家一起活动活动身体,也增进友谊感情。”我笑着说:“好呀梅子,我也想学着你主...……更多
小孩腹泻调理治疗:关爱呵护,快速康复
...出现腹泻症状时,我们应该及时采取调理和治疗措施,以帮助他们尽快康复。本文将为您介绍一些实用的小孩腹泻调理治疗方法,希望能对广大家长有所帮助。首先,保持充足的水分摄入是缓解小孩腹泻的重要措施。腹泻会导致...……更多
【长三角观察】筹集爱心善款100余万元!“为爱黔行·心动贵州”先心病救助慈善晚会在上海成功举办
...位先心病患儿提供公益医疗资助。此次活动由贵州省卫生健康委员会、贵州省人民政府驻上海办事处指导,贵州省计划生育协会、贵州省人口健康基金会主办,上海医大医院承办。活动中,经过救治重获健康的4名贵州先心病患...……更多
狐大医 | 盐吃多了这些疾病就会找上门!减盐饮食小技巧了解下
...来代替咸味。炒菜时临出锅再放盐,加盐时使用限盐勺,帮助控制用盐量。帮助儿童养成清淡饮食的习惯,必要时对儿童吃的食物进行单独烹调。二、购买包装食品时,要注意配料表和营养标签1、购买时先看配料表,营养标签...……更多
本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤随着人们健康观念的进步和消费理念的变化,春节的举家欢聚除了吃喝以外,有了更多健康休闲的新选择,过个体育年、健康年成为许多家庭的过年方式。和家人来一场跳绳PK赛,和朋友...……更多
补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护
...发出了前所未有的活力。补血:不仅是颜色的改变,更是健康的守护健康血液是生命之源,它不仅仅是身体的一部分,更是维持生命活力的关键。补血,对于中老年人来说,不仅关系到面色的红润,更是维护整体健康的必需。补...……更多
...况,并为独居老人在手机上进行退休人员资格认证操作,帮助老人解决现存难题。 ……更多
成都东部新区中西医结合医院:探索医养结合 长期照护走进家门
...至目前,累计服务患者238人次,提供上门护理450余人次,帮助失能人员准备、提交资料40余人,提供延续护理7人,帮助失能人员就医6人。(岳林轩) ……更多
31岁烟龄近20年 快递小哥加班熬夜突发心梗
...座时,他很快意识到自己可能是心梗了,随即,在同事的帮助下,救护车很快赶到并将他紧急送入浙江省中医院钱塘院区急诊中心。当天,接诊的汪波医师立即为小刘开通绿色通道并启动胸痛急救流程。心电图报告提示:超急性...……更多
中新健康|男生被催眠后眼睛无神 专家:不建议轻易尝试
本文转自:中国新闻网中新网北京12月29日电(中新健康 韦香惠)真的有催眠术吗?被催眠是种怎样的体验?近日,一则“男生被教授催眠后眼睛无神”的视频在网络引发热议。对此,有关专家表示,催眠通常是用于心理治疗,不...……更多
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得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测
2024-10-24 10:06:00
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管
2024-10-24 10:07:00
散光——不能忽视的屈光不正
很多孩子去医院验光后,会被医生告知有没有散光,对于近视可能大家都不陌生,可是散光究竟是个啥,很多人都很懵,今天我就带着大家来了解一下“散光”
2024-10-24 12:11:00
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
导读:男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻在人生的长河中,四十岁常被视作一个分水岭。对于男性而言
2024-10-24 13:49:00
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
在血糖管理的道路上,饮食调整无疑是关键一环。选择正确的食物不仅能帮助降低血糖水平,还能促进整体健康。本文将为您详细介绍几种具体食物
2024-10-24 13:51:00
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
霜降,是秋季的最后一个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备
2024-10-24 13:51:00
尿毒症不是吃出来的,但4大不合理膳食会让肾病加速进展
在现如今人人都可以发声的自媒体时代,为了吸引眼球与“流量”,不少作者就是个“标题党”,说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
2024-10-24 13:51:00
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
研究发现:一旦吃上降尿酸药,3种食物就得忌口?多吃痛风找上你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
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2024-10-24 13:55:00
58 岁肝癌患者的故事,因一念之差悔恨终生
“医生,我最近总觉得肚子疼,而且还吃不下饭,浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白,很明显是拖了好久才来的医院,医生问诊后得知
2024-10-24 10:08:00
吸烟人群只要保持这2处“干净”,不戒烟,或许也能长寿
在生活的舞台上,吸烟仿佛是一场充满诱惑又暗藏风险的舞蹈。众多人士深知吸烟损害身体健康,却难以舍弃那丝丝烟雾给予的片刻安抚
2024-10-24 10:09:00
“早餐变毒餐”?不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌
刘大哥今年43岁,正是拼搏的时候,上有父母下有小孩,每年都会外出打工,往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦,但展望着美好的未来
2024-10-24 10:09:00
为何老人一走路就大喘气?
你是否曾留意到,家里的长辈在散步时总是气喘吁吁,仿佛每一步都承载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化
2024-10-24 10:10:00
做好这8点,才能准确测量血压,判断是否高血压
目前我国每4个人就1个高血压,但是至少有一半以上的人并不直知道自己是高血压,从而耽误病情,最后发展到脑梗死、脑出血、心衰
2024-10-24 10:11:00