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经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
...代表身体每个不同的部位,日常要学会自己按摩和揉按,养生需要天长日久天天滴滴做起,才能在未来拥有更健康的身体。 ……更多
...“家·校”“校·社”“家·社”协同育人服务体系。聚焦家教热点、难点,组织“送教进校”,开展“点单式培训”“个案式问诊”千余场,服务家长累计达100余万人次,实现了家教能力培养的全员化参与、个别化指导、常态化...……更多
践行大健康观下的修身养性
本文转自:北京日报部分青年花式养生行为存在一些误区——践行大健康观下的修身养性中国农业大学人文与发展学院教授郑红娥在《人民论坛》上撰文指出:从练八段锦提高免疫力、吃黑芝麻丸挽救发际线,到喝人参水改气...……更多
田园园医师|腺样体肥大、气道狭窄,治疗一月后复常,无需手术
...积,温中补虚”为主,所以我首诊推选“食积”为主症,中医大脑出方如下:▲中医大脑中医人工智能辅助诊疗系统02服用2诊药后,食欲较前增加服用2诊药后,患儿食欲较前好转,白天吃饭好的话,睡觉就不打呼噜了。打喷嚏...……更多
肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
...部位干燥对应的具体原因。首先,我们来看肝血虚眼干;中医讲肝开窍于目,眼睛滋润舒适、明亮有神,需要肝血的濡养,当我们肝血不足的时候,眼睛失去血液的滋养,就会出现眼睛干涩、视物模糊、头晕眼花、眼神暗淡等问...……更多
有这4种迹象,说明你正在养育一个自卑的孩子,真心酸
...如何帮助孩子克服自卑心理呢?下面是一些专业、科学的方法:1、给予孩子足够的关注和爱我们要经常关注孩子的情感需求,给予他们足够的爱和支持。只有在安全、温暖的家庭环境中,孩子才能逐渐克服自卑心理。2、培养孩...……更多
儿科负责人刘岩医生讲解“抽动症和多动症的区别”
...,旨在控制症状并提高病人的生活质量。刘岩医生,北京中医药大学第三附属医院主治医师,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱、积食内热、腺样体肥大、抽动症、多动症、呼吸道反复感染...……更多
高血压病人,身上出现3个症状,可能是提醒你中风可能要“登门”
...个健康的好身体吗?欢迎关注小编,每天都会给大家更新养生方面的小知识,欢迎大家在评论区留言,写出你好的建议,如果你喜欢这篇文章,欢迎你的点赞、分享给更多的人,让更多的人受益!小编也会努力写出更优质的文章...……更多
忘掉某人的“新方法”:爱你自己
...种人生的奇迹,比如事业上的进步等等。忘掉某人的“新方法”:爱你自己[01]在生活中,细腻地爱自己失去伴侣,最不可取的事情,其实就是自我放纵,比如,蓬头垢面,暴饮暴食,喝酒晚睡等等,即使你觉得很痛苦,这样的做...……更多
冬季眼睛干涩 来点能“生津”法缓解症状
...因为眼睛发干、发涩等症状就诊的患者不断增加。南京市中医院眼科主任刘昳介绍,干眼是指由于泪液分泌减少或者泪液成分异常导致的眼表不稳定和眼表损伤的一种常见的眼科疾病。很多患者出现症状后,会自行使用缓解疲劳...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...阳性的食物则具有温热、补益的作用。因此在中医的饮食养生中,牛奶常常被推荐给那些体质偏热、容易上火的人食用,以平衡身体的阴阳平衡。03喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么区别?医生说出实话,建议了解下喝牛奶的老...……更多
喝多少度的白酒才有养生的效果呢?或许,你一直理解错了!
...,就比如说出现酒精肝,脂肪肝甚至肝癌等等。想要喝酒养生,那喝多少度的白酒才有效呢?不妨一看!喝酒对于人体有什么样的功效:要知道适量的饮酒会有利于加快体内的血液循环,以此同时还会发现自己的心理有所降低,...……更多
青黛粉的功效与作用
...可能系因所用提取溶剂和方法不同之故。2、定惊。按照中医的说法,青黛咸,寒。归肝经。能清热解毒,凉血,定惊。4、止痛凉血流行性腮腺炎,中医称为痄腮,是由于温热疫毒侵袭,壅遏少阳经脉所致,以发热、腮部肿胀、...……更多
春天,懂行的都在吃它!是菜也是药,扫净人体恶寒,不吃亏大了!
...是宝!春天的艾草要怎么吃才好呢?用来泡水喝,固然有养生的功效,可能有许多人还不知道,其实用艾草和鸡蛋搭,简直天仙配,这样煮出来的鸡蛋不仅味道好,更有健脾、消食、抗癌、暖胃、祛湿的功效,对身体是非常好的...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...火解烦,润肺生津,还有安神助眠的作用,非常适合春季养生食用。在烹饪百合时,方式多样,可以煮成糖水、蒸鸡蛋羹、炒菜、煮粥等,每一种吃法都别有风味。无论是选用晒干的百合还是新鲜百合,在口感和营养方面都是不...……更多
3种中药不建议长期服用,经常服用中药的人,建议早了解一下
...2种,其中剧毒中药10种,毒性中药38种,毒性中药24种。 中医也是一种药。它不是一种补充剂,更不是普通的食物。有病吃药,没病不吃药,长时间不吃药,都是中药使用中的常识。你必须明白。为什么中药能持续7天?在治疗...……更多
缓解强迫症需要患者、家庭和社会的共同努力
...的心理健康和生活质量产生严重影响。了解缓解强迫症的方法有助于提高患者的生活质量,减轻强迫症状带来的负担。以下将为您介绍一些实用的缓解强迫症的方法。一、认识强迫症要缓解强迫症,首先需要正确认识它。了解强...……更多
齐河:立德树人激发教育“家”能量
...以及如何培树良好家风等家庭教育知识。家庭文化建设是家教家风的精神内核和集中体现。为充分发掘家庭教育潜力,齐河县成立全环境立德树人家庭教育宣讲团、“齐家·好家风”宣讲团,组织政治素质高、理论水平高、宣讲...……更多
心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏还不错
...开始调理自己的身体,调理心脏。而饮食调理,一直都是养生所推崇的一种方法。生活中多吃这3种食物,养护好心脏。巧克力 虽然巧克力的热量高,不过巧克力中的可可脂所含的不饱和脂肪酸还是有一定的保健效果的。如果,...……更多
Edico公司强势进军亚洲:开设EDC养生工作室彰显技术与实
...ico公司,近日在亚洲市场迈出了重要一步,正式开设了EDC养生工作室。这一举措不仅展现了公司在基因科技领域的强大技术和实力,也标志着其对亚洲健康市场深远影响力的积极拓展。技术引领,塑造未来Edico公司一直以来都是...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
图片来源@视觉中国某日下午,在研究中式养生的同事突然发问:“外用型的古法养生术有哪些?除了推拿、正骨。”“艾灸算吗?今年夏天还挺火的。”另一个同事迅速接过话茬。“除了这种需要借助外力达到养生效果的方式...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...气候干燥,人体内的新陈代谢也变得缓慢,此时正是我们养生的关键时刻。而虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患,因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体健康,主要源于现代人生活节奏加快...……更多
山东省临沂沂河新区纪检监察工委举办“涵养好家风 清风润新区”廉洁书画作品展演
...书画展演,得到了廉洁文化的熏陶,今后将更加注重家庭家教家风,积极宣传廉洁理念、争当廉洁典型,努力营造崇廉拒腐的良好风尚。活动要求,要不断加强新时代廉洁文化建设,丰富“清廉新区”品牌建设,充分挖掘资源优...……更多
那些能戒掉情绪,活得无坚不摧的女性所做对的五件事
...果你也想戒掉情绪,活得更加自由自在,不妨试试这五种方法。相信只要你付出努力,你也能像这些女性一样,活得无坚不摧。 ……更多
苹果虽好,但也需注意与之相克的食物,以免影响健康
...肤等方面都有显著效果,堪称日常饮食中的超级英雄。在中医理论中,苹果更是被认为具有生津止渴、润肺止咳的功效,是一种理想的保健食品,尤其对中老年人而言,常吃苹果能够帮助维持身体的健康平衡。然而,尽管苹果的...……更多
紫团山参是如何影响历史进程
...和合理的方法。由此,诞生出了早期预防疾病的思想以及养生之道。在“医圣”张仲景所著的《伤寒杂病论》《金匮要略》二书中,关于人参的功用可归纳为四个方面:补气固脱、益气生津、健脾益胃、扶正固表。 张仲景认为...……更多
...入发展多层次多样化医疗健康服务,积极发展中医医疗和养生保健等服务,大力发展定制化健康体检、个人健康管理、国际医疗旅游等健康服务。持续拓展文化旅游消费方面,创新文旅融合发展模式,联动四川省创新打造川渝精...……更多
肺炎支原体感染来势汹汹,对症治疗是关键
本文转自:宁夏日报在宁夏中医医院暨中医研究院输液室内,输液治疗的小患者非常多。11月24日至25日,记者走访银川市多家医院发现,各大医院儿科诊室和输液室都挤满了发热咳嗽的患儿。其中,有不少患儿得的就是最近频...……更多
这款“养生酒”不养生
...根据“秘方”制售原料,中间商则将原料卖给酒厂生产“养生酒”,结果酒中检测出违禁成分——这款“养生酒”不养生该案查获的酒。号称具有壮阳功效的“养生酒”行销背后,有一个研发“秘方”、倒卖原料、制酒、销售的...……更多
...好一节心理健康教育活动课》《学生个体心理辅导流程与方法》《如何进行有效激励》等。经过本次学习,我学到了新的知识和技能,解锁了班主任工作的幸福密码。班级建设密码班级建设是师生共同努力创建好的学习环境,有...……更多
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抑郁症是气不顺了,有了这个中成药,肝气顺了,精神也好了
今天跟大家分享一个我在门诊上经常用到的中成药——解郁丸。听名字就知道它的作用了,可以帮助抑郁症患者,赶走不开心。在中医看来
2024-10-13 10:07:00
肝郁后人就废了一半,4个养肝药,学会不走弯路
第一个柴胡疏肝丸,它具有疏肝理气的作用,适合肝气郁结导致的情绪抑郁、闷闷不乐、什么事都喜欢憋在心里、胸口闷、胁肋胀痛、食欲不佳的人群
2024-10-13 10:08:00
肝火旺,身体常见哪些表现?建议:做好3件事,或能助你降肝火
肝脏是身体中最大的解毒排毒器官,它还负责胆汁的分泌等工作。肝脏如此重要,可是它又有着娇脏之称,原因在于它非常娇气,毛病有很多
2024-10-13 10:09:00
肝火一旺,浑身难熬!送你2味药煮水
大家好,最近有粉丝提到的一些症状,比如,头疼头晕、胸口发闷、易怒、失眠,还有眼睛干涩等,那么这些症状,一般是肝火旺盛的典型表现
2024-10-13 10:09:00
肝脏不是哑巴,睡觉时的这4种表现,可能是肝脏在‘发声’
人体的五脏六腑所对应的一些疾病表现在平时的生活中都是非常常见的,这也是因为人体原本就是一个密不可分的整体,没有办法从某个独立的角度去解毒一些疾病的出现
2024-10-13 10:11:00
肉末蒸蛋这样做,鲜嫩滑溜,让家人爱上每一口
有没有想过,一道看似简单的肉末蒸蛋,怎么才能做到入口即化、滑嫩无比?今天,我们就来聊聊这道家常美味,虽然材料简单,做起来也并不复杂
2024-10-13 10:13:00
老鼠瓜美食攻略:轻松搞定多款家常菜
你是不是有时候觉得家里餐桌上的菜色有点单调?想不想试试一种口感独特,又带点小清新的食材?今天我们要聊的就是老鼠瓜,这种看似不起眼的小瓜子
2024-10-13 10:14:00
厨房小白变大厨,一道家常菜让你秒变美食达人
想不想在家里做出一道既简单又美味的菜肴,让全家人都赞不绝口?今天就来给大家介绍一道神奇的美食——木耳炒豆干。这道菜不仅做法简单
2024-10-13 10:14:00
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥秋天是一个干燥的季节,许多人会感到口干舌燥、皮肤干燥等不适
2024-10-13 10:16:00
早餐可以喝粥,营养美味,清肠刮脂,浑身舒坦
一、淮山薏米莲子百合粥食材:薏米,花生,莲子,山药,百合,冰糖,牛奶做法:薏米+花生+莲子,放入锅中加水煮30分钟~加山药+百合+冰糖
2024-10-13 10:17:00
年纪大了要忌嘴!提醒:少吃豆腐和萝卜,多吃5样,为秋冬打基础
秋天天清气爽,慢慢就到了适合滋补身体的时节了。尤其是中老年人,岁数大了之后,新陈代谢就开始走下坡路了。在这个时候可得好好补补
2024-10-13 10:18:00
每天晚上睡觉前喝一碗银耳汤对身体有什么好处?
银耳,一直以为被誉为“植物燕窝”,又被叫做“白木耳”,对于这种“菌中之冠”;经常食用有着不错的润肤、美容的作用;对于银耳来说
2024-10-13 10:18:00
秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
秋天,万物开始进入收敛的阶段,天气逐渐变得干燥,昼夜温差也开始加大。这时,人们的身体也更容易出现各种不适,比如咽喉干燥
2024-10-13 10:19:00
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时!秋天是丰收的季节,也是养生的黄金期,适时的蔬菜不仅能为人体补充营养
2024-10-13 10:20:00
常吃坚果对身体好?提醒大家:这3种坚果少吃为好,没营养还伤身
常吃坚果既有利于孩子生长发育,又能提升老年人的身体素质,还可以让男性精力充沛,对女性的皮肤也能起到滋养作用。可见坚果对男女老少的身体都有诸多好处
2024-10-13 10:21:00