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天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
很喜欢吃水果,奈何冬季温度太冷,只能看着冰凉的水果咽口水。没关系,既然担心凉的水果影响肠胃,那就换种方式食用。偷偷告诉大家:水果,也能煮熟吃,完全不用担心营养成分流失。有人会问:吃惯了新鲜的水果,蒸...……更多
秋天,适量食用柿子可以润肺生津,对治疗肺热咳嗽有一定的效果
“秋天吃1果,中药不用喝”,一利尿二排毒三养生,鲜嫩营养高!秋天是丰收的季节,不仅蔬菜多样,水果种类也是格外丰富。到了十月,公司门口的几棵柿子树上,一个个金黄的柿子就挂满了枝头,看着格外喜人,特别是成...……更多
多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果
...文化中,饮食文化占据了人们心中非常重要的地位。中医养生观念认为,通过食物的调养可以维持身体的健康和长寿,因此长期以来,人们一直追求着健康养生的目标。其中,某种水果在每年的8至10月份备受瞩目。外婆总会嘱咐...……更多
秋季水果大集结:你不能错过的五大水果季节!
...,还富含丰富的营养物质,被誉为“智慧果”,具有滋补养生的功效。无论是生吃还是烘烤,核桃都是秋日里不可或缺的美味佳果!让我们一起享受秋高气爽中带来的滋补滋味吧!最后,还要和大家分享一下葡萄,秋天的魅力水...……更多
这水果最伤肝!不想亲手喂坏自己的肝,千万管住嘴嘴!
水果种类繁多,有些水果具有养生的功效,但也有一些水果可能会对肝脏造成伤害。今天要给大家介绍的是一种常见的水果,它被不少人奉为“养生果”,但实际上它对肝脏的伤害不容忽视。这种水果就是——**柿子**。柿子含...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...,秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节,也是一个养生的好时机。然而,很多人在秋天还会大量地食用西瓜,认为它口感清爽,可以解渴消暑。但是,你知道吗?西瓜其实是属于夏天的水果,立秋后大量食用西瓜,不仅伤...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
冬天的干燥与滋补养生的重要性寒冷的冬天来临,气温下降,天空中缺乏水分,家家户户都紧闭着门窗,防止冷风的侵入。而这种干燥的环境对我们的身体健康造成了一定的影响。因此,为了能够安安稳稳度过冬天,我们在小...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...刚入口的时候会感觉有点苦涩,但是咀嚼时间长了之后,味道就会发生变化,而且会全身出汗,心跳加快。感觉十分兴奋和舒畅,欲罢不能,慢慢就上瘾了,每天都想吃。但是口腔专家却表示,经常吃槟榔,容易患上口腔...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
原料健康杯型吸睛 奶茶升级了
...花果香茶饮的主场,而冷意袭来的秋冬季节,人们更注重养生,对含有药食同源原料的现制茶饮需求增加。严选新鲜茶叶 传统奶茶是多维度升级现制茶饮也就是人们熟知的奶茶,主打时尚、社交等概念,是对茶叶、水果、奶及...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
冬天,寒风凛冽,人体阳气内藏,正是养生的好时节;说到养生,你可能首先想到的是各种汤品和热饮,但其实,水果也能成为冬季养生的佳品;今天,就让我们聊聊那些煮着吃,养生效果翻倍的水果,以及它们能为你的健康...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...药配伍,则功效更佳。10、注意养阴秋季天气干燥,秋季养生要注意养阴。秋天养阴,第一,要多喝水,以补充夏季丢失的水分。第二,多接地气,秋季我们要多走进大自然的怀抱,漫步田野、公园,这都有助于养阴。第三,避...……更多
冬天碰到这种水果千万别犹豫,多做点放冰箱里,想吃就拿,方便
...了,口感还特别脆甜。如果你喜欢软一点的,吸进嘴里那味道,简直是太棒了!柿子之所以受到人们的喜爱,不只是因为它的味道甜美和象征意义好,更是因为它营养价值高。它富含胡萝卜素、膳食纤维、维生素和多种必需氨基...……更多
脆柿、红心柚、“红美人”……这些秋季水果热卖中
...就看中了摆在摊头的脆柿,“脆柿晒干后撒上一些糖粉,味道更好。也可以做成柿子饼,孩子也爱吃。”“我们今早卖了二三十斤柿子。现在柿子每斤3.5元,比刚上市的时候下降了一些,但由于今年开春天气较冷,柿子产量有所...……更多
致癌的水果究竟有没有
...年轻,要是患癌了该怎么办才好!网络上铺天盖地的各种养生文章,让我们都在怀疑,自己每天吃得东西,究竟有几种是健康的,连水果,竟也成了某些人笔下的致癌元凶。作为医生,今天就和大家来说一说,致癌的水果究竟有...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...,在秋季的果篮里总是特别引人注目。它不仅颜色鲜艳,味道甘甜,更有着“一个柿子五副药”的美誉。这句话源自民间,流传已久,暗含着柿子对健康的多重益处。但究竟是什么让柿子成为了不仅在口感上,也在健康价值上备...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
秋天是一个丰收的季节,各种食材纷纷上市,为养生提供了丰富的选择。本文将围绕秋天养生的主题,介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
肌肤最不喜爱的水果,有哪些
...而柿子之所以能够受到人们的喜爱,主要是由于,它不仅味道独特、香甜软糯,而且柿子还具有清热生津、健脾养胃的功效。可是对于肌肤来说,这种水果却是最不受喜爱的一种水果之一。这主要是因为,柿子性凉,对于大多数...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...循环,增加食欲,还有助于消化和排毒。秋季饮食调理与养生建议在秋季,我们可以通过饮食调理来增强身体的抵抗力,保持健康。以下是一些养生建议。1、多喝水 由于秋季气候干燥,身体容易出现缺水的情况。因此,我们应...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
天气逐渐变冷,很多人对水果就敬而远之,认为水果是凉性的食物,多吃对人的脾胃和体质较弱的人来说是非常不友好的。不仅不容易消化,而且还可能会导致腹泻。但是对于每个人来说,每天一定要定时定量地吃一些水果。...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...较多鞣酸,也叫单宁,主要集中在果皮上。它具有的涩涩味道,其实是植物不被吃的“自保”的一种方式;无奈咱们人类接受了这种涩味,像葡萄酒独特风味、喝茶的厚重感,主要是鞣酸这种多酚类物质带来的。假设吃了大量鞣...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
在千百年的中华文明长河中,饮食养生一直是人们追求健康长寿的重要方式。古人云:“一物降一物,卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言,而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用...……更多
怀孕了不能吃什么水果
怀孕了不能吃凉性水果,荔枝、榴莲、柿子等。凉性水果容易导致胃肠不适,引起腹泻,有时会刺激宫缩,增加流产、早产的发生几率。不要吃桂圆,桂圆对于孕妇来说是禁果,很容易导致流产。还有山楂,山楂会引起子宫收...……更多
饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营养
...类蔬果丰富的现代生活中,人们往往容易忽略一些传统的养生食品。其中,柿子就是一种极具营养价值却常常被忽视的水果。柿子含有丰富的营养成分,具有润肺生津、养阴清燥的功效。饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为...……更多
霜降后,提醒少吃西瓜和黄瓜,多吃这个6种秋瓜,顺应季节!
...拉或烤制成甜点。2.梨子:梨子是另一种秋季水果,它们味道甜美,口感清爽,富含维生素C和膳食纤维。您可以将梨子作为点心或早餐食用,或者将其加入沙拉或烤制成甜点。3.柿子:柿子是一种甜美的秋季水果,富含维生素A、...……更多
现在正值柿子大量上市的时候,让我们来了解一下柿子的好处
...我个人的角度来看,柿子是一种秋天特有的水果,它不仅味道鲜美,还具有丰富的营养价值和中药功效。在采摘柿子的过程中,体验到了大自然的丰饶和温暖,感受到了土地和农民辛勤劳作的成果。而制作柿子干的过程中,亲手...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...什么水果,才可以让身体更健康,一起往下看吧!第一种养生水果:沃柑沃柑的肉质非常细嫩,果汁多并且味道还很甜,吃了不仅可以满足我们的味蕾,并且吃一个沃柑还可以满足我们的身体对于维生素C的需求,并且沃柑含有...……更多
体内湿气重的人,最好远离3种水果
... 1、柿子柿子正是当下大量成熟上市的一种水果,柿子的味道吃起来还不错,而且营养价值也比较高,受到了人们的喜欢。但是在这里要提醒大家身子当中含有一定的寒性物质,因此日常生活中如果经常吃柿子的话,很容易导致...……更多
三伯公家的柿子
...,穿着小红袄,蹒跚走动,笨拙却天真可爱,满是顽皮的味道。我参加工作之后,有机会来到桂林旅游,当时并不是柿子成熟期,但在商店里看到了当地(恭城)的土特产——柿饼,散装或者袋装都有,保质期也长。我嘴馋了,...……更多
甘甜爽口火罐柿
...柿子刚长出来的时候是绿色的,这时候的柿子还不能吃,味道苦涩。慢慢地,柿子变成了橘红色,“寒露”后成了火红色,就可以采摘了。火罐柿子个头小,圆滚滚的样子十分可爱,把柿子摘下来摆在窗台上,等到变软,就是大...……更多
含糖量高的水果排名:这些水果竟是隐藏的“甜蜜炸弹”!
...果,这个热带水果的每100克含糖量约为11-14克。芒果不仅味道甜美,而且富含多种维生素和矿物质,如维生素C和钾。 菠萝蜜,每100克含糖量约为10.8克,是另一种热带水果。除了糖分,菠萝蜜还富含多种维生素和矿物质,具有独...……更多
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本文转自:人民网-四川频道近日,国家雪车队的一名运动员在训练中不幸遭遇腰部损伤。关键时刻,绵阳市骨科医院派遣的随队主治医师赵祥鑫迅速介入
2024-12-11 14:56:00
河北遵化:山地红薯加工转化助增收
本文转自:人民网近年来,河北省遵化市的农民充分利用山地资源,大力发展红薯种植。当地农户和专业合作社通过加工红薯干、粉条等产品,不仅提高了山地的经济效益,还实现了红薯的增值和农民的
2024-12-11 15:17:00
吃什么水果减肥-柠檬醋
吃什么水果减肥-柠檬醋1、柠檬醋一种柠檬醋,可以减肥养颜美容,而且最好还是连皮榨汁最营养。柠檬耐久易保存,含丰富的维他命C
2024-12-11 15:19:00
当涂:黄池香菜飘香时 冬日里的家乡味
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正值白菜丰收季节,当涂县黄池镇家家户户都沉浸在腌制香菜的忙碌与喜悦中,精心研制着自家的“秘制配方”
2024-12-11 15:34:00
南宁市第一人民医院成功抢救一名创伤性血气胸休克患者
本文转自:人民网-广西频道生死时速,医联体精准联动南宁市第一人民医院成功抢救一名创伤性血气胸休克患者“现在感觉怎么样?”“蛮好的
2024-12-11 15:42:00
乡村美产业兴治理好 平马实现美丽新蝶变
本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(二)乡村美产业兴治理好 平马实现美丽新蝶变——田东县平马镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实乡村美
2024-12-11 15:46:00
东城中医医院特聘专家华英做客《全民健康学院》:特色浮针疗法 让疼痛不再“肩”熬!
华英,副主任医师,东城中医医院针灸科特聘专家,出诊时间周三、日全天,周五下午。具有30余年针灸临床实践经验,南京中医学院本科毕业
2024-12-11 15:48:00
宝宝食不下咽?家有“喂养困难户”需警惕这种病
鲁网12月11日讯能吃、会咽,这种与生俱来的本能,对于有些宝宝来说却成了奢望。因患有吞咽障碍,吞咽这个常规动作于他们而言
2024-12-11 15:54:00
关注“铃铛病” 增强患者和家属战胜疾病信心
本文转自:人民网Castleman病(原因未明的反应性淋巴结病),又被称为“铃铛病”,是一种血液领域的罕见疾病。近年来
2024-12-11 15:56:00
安徽省内首个肿瘤专科夜间门诊已开诊
本文转自:人民网-安徽频道为满足广大人民群众就医需求,更好地服务肿瘤患者,12月2日下午5点,中国科大附一院西区(安徽省肿瘤医院)夜间门诊正式开诊
2024-12-11 16:05:00
被称为“沉默的杀手”的静脉血栓如何防治?专家:规范抗凝以防被“栓”
静脉血栓栓塞症(VTE),这个隐匿在人体血管内的“不定时炸弹”,以其发病的隐蔽性、以及令人胆寒的死亡率,成为威胁健康的“沉寂杀手”
2024-12-11 16:11:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:“直肠肿瘤”提前预判之法
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2024-12-11 16:18:00
中国原创QFR技术纳入《2024 ESC慢性冠状动脉综合征(CCS)管理指南》
日前,欧洲心脏病学会年会上正式发布《2024 ESC慢性冠状动脉综合征(CCS)管理指南》(以下称《指南》),中国原创的定量血流分数(QFR)技术正式纳入其中
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年底备孕“蛇宝宝”,这份科学备孕指南请收好!
虽然2024年已接近年尾,但现在也正是备孕“蛇宝宝”的好时机!想要赶上“蛇宝宝”的这班列车,孕育出健康的蛇宝宝,备孕知识和小技巧可少不了
2024-12-11 16:30:00
直播预告:视觉的“甜蜜负担” 糖网危害不能忽视
本文转自:人民网糖尿病视网膜病变又称糖网病,是严重威胁视力的致盲性眼病。糖网病的发生发展相当隐匿,当病变处于早、中期仅侵犯眼底周边部时
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