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市骨科医院在文化创意大赛中获佳绩
...的药艾制作工艺和精美的外观设计,展现了中医药在健康养生方面的独特作用。此次大赛为中医药壮瑶医药提供了一个展示和交流的平台,让更多人了解到中医药文化的魅力,感受到中医药在健康养生方面的重要作用。市中西医...……更多
乡下这种水果,常吃能排毒抗衰、美白肌肤、保护肝脏、还能抗癌!
...和各种碳水化合物,比苹果和香蕉高8倍,是名副其实的养生保健佳果,常食能够滋补身体,提高人体免疫力。释迦果富含多种铁元素,是“天然美容师”的水果。能够起到补铁补血,滋补气血,预防缺铁性贫血的作用。释迦果...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...味道清香爽口,而且具有利尿、刮油的功效,更是满满的养生好处。让我们一起来看看荠菜的多种吃法,轻松享受美食兼顾身体健康!荠菜馅儿饺子今天给大家分享一道家常美味的荠菜馅儿饺子食谱,清香可口,足以勾起你的味...……更多
土豆配米饭,小心血糖“爆表”!4种错误的饮食搭配一定要看
...都是“主食+主食”的搭配,都应该少吃。4个控糖的搭配原则01主食的粗细搭配一天的主食中,有大约1/4~1/3的粗粮为好,也可以每周吃两次粗粮。粗粮含有较多膳食纤维素,薯类如红薯、土豆,可以适量代替部分粮食。02副食的...……更多
组团足疗,打工人最后的精神港湾
...动的首选。(图/《使徒行者3》)以前,足疗这种静态的养生活动根本入不了他们的眼,但一旦沾上了班味,每一个成熟的打工人都会在某一天正式推开足疗店的大门。他们不是去不起餐厅和影院,而是这种能一站式享受饮食、...……更多
五十岁,是人生的一个转折点,因为,身体开始走向了下坡路
...能得到人生的从容和优雅。清净,才是五十岁后,真正的养生。04五十岁,才真正地找到自己人活着,无论多大年纪,都要找到自己。 还记得,曾经看过一期节目,杨宗纬边唱边跳完成了一首歌曲后,有人评价他,大意是说,...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...可以有助于控制高血糖。最后,我们可以借助一些中医的养生方法来调养情志,如气功、针灸等。这些方法通过调整体内的气血运行,从而调节情绪,有助于控制高血糖。综上所述,三招巧控糖每天6分钟,简单易学,能够帮助...……更多
安然纳米参命源100人参饮品,让百年珍品走进千家万户
随着人们生活水平的提高,健康养生已经成为越来越多人关注的焦点。作为一家致力于纳米科技和植物干细胞技术研究的公司,安然纳米一直秉承“科技造福社会”的理念,推出了一款创新型健康饮品——参命源100人参饮品。...……更多
红斑狼疮为什么尤其偏爱女性,到底有多严重?
...尽管我们听得不多,但实际上,红斑狼疮是一种全球性的健康问题,据美国红斑狼疮基金会的数据,美国有超过 150 万人受到此病的影响,全球患者数至少为 500 万。在中国,红斑狼疮患者超过 100 万,患病率是全球第二高的,它...……更多
“1”心一意,护“U”生命,带您了解神秘的ICU
...保护病人:ICU病人通常处于严重的疾病状态,身体虚弱,抵抗力较低,容易感染。探视过程中,家属和亲友可能会携带病菌或病毒,增加病人感染的风险。2.维持秩序:ICU通常有严格的治疗和护理程序,探视过程可能会干扰到这...……更多
小红花幼儿园 食育课堂感知“春分”
...的变化。“春分吃春菜”。古人认为在春分时节吃春菜有养生与开运的效果,能够保佑一家人身体健康,所以这个习俗就慢慢地传承了下来。 该园大(1)班的小朋友一起制作荠菜饺子过春分。在老师的指导下,小朋友们分工有...……更多
气温大降,谨防心脑血管意外
...脂肪、高热量、高盐的食物。同时要适当补充水分,保持身体水分充足。坚持适当的锻炼:适当的运动可以帮助身体消耗多余的脂肪和热量,增强心肺功能,预防心脑血管疾病。但要注意选择适当的运动方式,如散步、打太极拳...……更多
泉州开展“同心助医助学”暨鲤城区2023年糖尿病日宣传活动
...暖心行贴心服务有所乐“这场演出真精彩,除了养眼外还养生......”社区吴阿婆开心地说道。现场,非遗文化养心鼓、南音、太极,精彩的舞蹈、乐器演奏、美妙的弹唱、独唱等表演吸引了老人们的眼球;主持人带有些卡壳的闽...……更多
德州天衢新区长河街道赵辛社区开展“关爱老年人,生日送祝福”慰问活动
...全,注意保暖,寒冷天气减少外出,也要时刻监测自己的健康状况,遇到困难要及时与社区沟通。“你们经常来看望我、帮助我,我发自内心地感到高兴,谢谢大家!”刘会诊老人激动地说,此时她脸上写满了幸福的笑容。自201...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...我们常说的“药膳”。唐代医家孙思邈也非常重视食疗和养生,他说:“安食之本,必须于食”,“不知食宜者,不足以全生。”脾为气血生化之源,对于咱们气血虚的朋友,想要更好的吸收食物的营养,就需要养好脾胃。脾主...……更多
小儿贴敷 ,“助力”宝宝健康成长!
...贴敷疗法是以中医理论为基础,以整体观念和辨证论治为原则,以经络学说为理论依据,根据病症辨证拟方,将中药制成相应剂型,贴敷于一定的穴位或部位上,通过药力作用于肌表,传于经络、脏腑以达到“内病外治”的功效...……更多
2019年,67岁大妈怀孕,不惜和子女断绝关系,生下三胎女儿,现状如何?
...碌,只有小孙女跟着他们一起生活。 平常老俩口就注重养生,除了锻炼身体之外,还打理着在绿化带开垦的小菜园,遛狗,做饭、照顾孙女,日子过得又悠闲又惬意。然而,人生的意外,总是出其不意。2018年,66岁的田新菊突...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...保健品。蒲公英茶、蒲公英炖汤等产品已经成为了许多人养生保健的必备之选。而且,蒲公英的味道清香,无论是搭配茶饮、炖汤,还是制作糕点、菜肴,都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是,虽然蒲公英具有很多神...……更多
秋燥来喝汤,这个组合我超爱!清热润肺泻肝火,一家老少都适合!
...常受欢迎的一道健康蔬菜,人们常常以它为食材做成各种养生美食。这个季节的嫩桑芽正当时,今天就给大家带来一道嫩桑芽胡萝卜玉米咸骨汤,既可以清热润肺,还能消泻肝火,美味可口,老少皆宜。 做法也格外简单,龙骨...……更多
头不受风,脚要保暖
...表示:中医来说,老人家由于年龄增长,脏腑气血亏虚,抵抗力下降,冬天特别容易感染。要从三个方面注意:一方面,一定要保暖,老人家以头、颈、背、足为主,中医有个说法,风从头来,寒从脚起,所以要保证头部不要受...……更多
...等各种疾病的高发期,为了更好地帮助客户树立医疗保健养生观念,提高疾病防控意识,赣州银行兴国支行联合兴国县中医院开展了一场“金融+健康双服务”活动,义诊活动选在了兴国支行服务大厅及各营业网点,免费为广大...……更多
成为第一客户信任美好企业,华夏良子2024全国经理会圆满落幕
...人为本、客户至上的服务理念,凭借专业、高品质的健康养生服务赢得了广大顾客的信赖与喜爱。在国内外的众多城市中,华夏良子已建立了400多家连锁店,每年为数百万顾客提供优质的健康服务,展现了其强大的品牌影响力和...……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。4.山楂山楂酸性甜合口,很多孕妈认为有助于缓解孕初期的孕吐开胃。其实山楂不仅不能开胃,反而可能使孕...……更多
天一冷就鼻塞,是过敏性鼻炎吗?
...地应对天一冷就鼻塞的症状,我们可以更好地保护自己的健康和生活质量。 ……更多
两个人一个喜欢吃馒头,一个喜欢吃米饭,哪一种更健康
...习钱先生的科学组合。它既有肉又有蔬菜,还有蔬菜汤。原则上是低油、低盐,小巧精致。每餐不要吃太多。多吃新鲜食物,少吃腌制食品。有味道。如果钱先生适当减少米饭的比例,增加粗粮和全麦食品,会更健康。比如栗子...……更多
糖尿病病人的健康教育
...、踢毽子、球类运动等,必须坚持循序渐进,持之以恒的原则,运动最好选择在餐后1小时进行。4.用药指导 正确掌握用药的时间、用法及用量。如:降糖药饭前、饭后服用的不同类型,用药要准确,凡在联合用药时要小心谨慎...……更多
这些肺癌的预防小知识你都知道吗?
...的基因,很容易受到同一种疾病的困扰,同时对该疾病的抵抗力也大致相同。不少肺癌患者的子代也易患肺癌,因此在肺癌患者较多的家族中,要格外注意。六是空气污染。长时间待在高污染环境中,可增加患肺癌风险,因为这...……更多
春天买菠菜,要分清“圆叶”和“尖叶”,区别很大,建议了解下
...的选择,更关键的是,这一知识能够帮助我们根据家人的健康需求和烹饪习惯,选择最合适的菠菜类型。每种菠菜都有其独特的营养价值和最佳的食用场景,正确的选择可以让我们的饮食更加丰富多彩,同时也能最大限度地发挥...……更多
所有人,不分年龄,只要用过这类药,警惕这种高致残缺血性疾病
...胁,采取预防措施至关重要。首先,合理使用药物是基本原则。对于需要长期服用药物的人来说,定期咨询医生,了解药物的潜在风险,并在必要时调整用药方案,是非常必要的。其次,定期进行体检也是一个重要的预防措施。...……更多
男性备孕别只知道吃叶酸!
...生素C、维生素E、叶酸等,可以促进宝宝的发育,还能增强抵抗力,尤其在流感爆发季节,不管是不是备孕增强抵抗力真的很重要。●高蛋白食物如鸡蛋蛋白、鸡肉、鱼肉等;或者多吃一些海产品,如海虾、螃蟹等。它们富含蛋白...……更多
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00