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2023年11月19日，在问止中医第二届临床学术会议上，林大栋老师为大家带来了《养生治未病·中医急先令》的精彩课程。林老师为大家介绍了一套简单、有效、治本的养生方法论。这套方法论旨在帮助学员们累积生命资产、填满...……更多
2023-12-20 10:31:00林大,养生之道,养生,讲座,中医,养生
...盲目跟风，不仅可能无效，还可能适得其反；三、真正的养生之道那么，怎样才是正确的养生方式呢？合理膳食：均衡摄入五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋白，保证营养全面；中医里有“五色入五脏”的说法，多吃不同颜色的食物...……更多
2024-05-07 10:53:00地沟,养生,恶心,东西,养生,健康
...泡水喝，确实能为我们的身体带来多方面的益处。当然，养生之道万变，适合自己的才是最好的。每个人的体质和生活习惯都不相同，因此在尝试任何养生方法时，都应该注意个人的适应情况，并适量而为。同时，我们也应该记...……更多
2024-05-25 10:52:00山楂,好处,身体,常用,山楂,养生
本文转自：人民网-广西频道10月5日，一场以“秋季养生”为主题的天绿元素健康交流会在桂平市举办，吸引了众多市民的热情参与。活动当天，桂平市民们热情高涨，早早便来到活动现场。天绿元素桂平市场负责人覃建丽女士...……更多
2024-10-09 11:40:00桂平,养生之道,交流会,养生,元素,健康
...的分享能够帮助大家认清一些养生误区，找到适合自己的养生之道；记住，健康的生活方式才是养生的根本；祝愿大家身体健康，生活愉快！健康饮食，别被误区误导！近年来，一种被称作“榜首比地沟油”的食物，在市场上备...……更多
2024-04-25 15:57:00地沟,榜首,养生,食物,养生,食物
...同一份均衡营养的鲜美佳肴，在身体内渗透开来，为润肺养生注入一丝柔和的力量。品尝一口，淡淡清香在口中弥漫，仿佛能感受到润肺的清新与舒爽。儿菜不仅是一道美味佳肴，更是润肺健体的一味佳品，让身体在春日里尽享...……更多
2024-03-26 10:26:00免疫,肠胃,健康,佳肴,免疫,清凉
...尿病、高血压等患病风险，还有可能导致药物性肝损伤。养生之道千万条，安全健康第一条。对于广大年轻人来说，养生不能“眉毛胡子一把抓”，而是应该认真评估身体状况，根据自己的体质和生活习惯，找到最适合自己的养...……更多
2024-02-19 06:42:00养生,养生,推拿,年轻人,保健,治疗
...一代的“脆皮”青年们似乎越来越“惜命”了。如此追捧养生之道的背后，到底是为了什么？中医养生彻底火了中医养生怎么就在年轻人圈子里火了？我们先来看两个中医药融入济南夜生活的例子。一个例子是中医药进夜市。7...……更多
2024-07-31 18:45:00中医养生,养生,流量,中医,年轻人,密码
...发，人体也应顺应这一变化，调整养生策略；然而，春分养生之道并非人人皆知，许多人忽视了这一时期的重要性，导致来年身体出现问题；今天，就让我们通过一个粉丝的故事，来探讨春分养生的重要性，以及如何通过中医的...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
春季养生之道1、春季饮食养生春天即将到来，大地万物都焕发出勃勃生机，这时正值“养生黄金期”，尤其对于孩子来说，补充营养尤为重要，尤其是高蛋白高钙质的摄入。家常菜中的麻辣肉末豆腐，在春季里既能滋补身体，...……更多
2024-03-20 11:58:00剩食,家人,钙质,高蛋白,肉末,豆腐
春天养生重点养的是身体的阳气和肝脾功能。春天是万物复苏、阳气生发的季节，因此养生重点在于顺应自然，养护身体的阳气，同时也要注意调理肝脾，以维持身体的健康状态。以下是一些春天养生的关键要点，做到这些可...……更多
2024-03-24 13:58:00养生,攻略,阳气,身体,养生,健康
在宋朝文人中，苏轼（苏东坡）以其多才多艺和豁达的性格闻名遐迩。然而，除了文学、政治成就之外，他对饮食与养生的独特见解同样值得我们细细品味。今天，就让我们一同走进苏轼的饮食世界，探寻他如何通过日常起居...……更多
2024-09-02 22:10:00东坡,长寿,养生之道,苏轼,节制,秘诀
...，防止自觉跟风，以免给身体带来不用要的担负。总之，养生之道在于因人而异，因时而异，我们需求依据本身状况，科学合理地选择合适本人的养生办法。枸杞最佳伙伴1、枸杞+菊花——养肝明目《本草纲目》中赞誉菊花，称...……更多
2024-03-19 10:36:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,食用
...当初在自己的直播间中，他就借着茶的名义谈起了自己的养生之道。人到中年的他，每天都会喝茶、晒太阳、练习八段锦。除此之外，在二十四节气的当天，他也会科普什么该做，什么不该做。虽然将养生刻进了DNA里，但是他的...……更多
2024-01-12 13:54:00养生,孙俪,警钟,明星,养生,状态
...，有着独特的养生功效；今天，就让我们一起探索五谷的养生之道，看看如何通过日常饮食来调养身体；在中医理论中，五脏指的是心、肝、脾、肺、肾，它们是人体生命活动的核心；五谷与五脏之间存在着密切的联系，每一谷...……更多
2024-05-02 10:15:00五谷,养生,五谷,养生,谷物,稻米
...南瓜的甘甜时，却往往忽略了它身旁那片默默无闻却极具养生价值的绿叶——南瓜叶。立秋之后，正是南瓜叶最为鲜嫩之时，它不仅是自然赋予的“养肝高手”，更是我们餐桌上不可多得的美味佳肴。南瓜叶的养肝奥秘清肝明目...……更多
2024-08-19 14:15:00味道,高手,南瓜,肝脏,豆腐,鸡蛋
...，让全家享受到春日滋补的健康味蕾。总结春季正是进补养生的好时节，孩子成长发育的每个阶段都需要合理的营养补给，特别是钙质等关键营养元素。豌豆苗牛肉豆腐汤作为一道营养丰富的汤品，不仅口感鲜美，更是为孩子健...……更多
2024-03-16 14:57:00个头,营养,孩子,豌豆,牛肉,滋补
...心去了解、科学去实践；希望大家都能够找到适合自己的养生之道，保持健康的身体和愉快的心情 ……更多
2024-04-23 13:02:00养生,热水,还是,养生,水温,健康
...于我们保持清醒和健康。本文将从这两个方面来探讨秋日养生之道。一、适当的饥饿感1.为何要吃饭七八分饱我们常常听到这样一句话：“吃饭七八分饱就可以了。”这句话背后的道理是什么呢？其实，这与道家的养生理念密切...……更多
2023-11-07 17:23:00饥饿感,养生之道,饥饿,养生,状态,饥饿感
寒凝食滞：舒缓消化不良的养生之道现代生活的快节奏和不健康的饮食习惯常常导致我们面临消化不良的问题。其中一种常见的情况就是寒凝食滞，即由于寒冷的环境和寒性食物的摄入，导致消化系统出现不适和滞留。本文将...……更多
2024-01-27 11:19:00养生之道,养生,方法,生冷,温热,健康
...。这一消息引起了网友的热议和担忧，也让人们开始思考养生之道与外貌变化之间的关系。孙俪作为中国娱乐圈备受瞩目的女演员之一，一直以来都以优美的长相和优秀的演技赢得了无数观众的喜爱。然而，这次关于她状态的传...……更多
2024-01-12 10:05:00养生之道,孙俪,外貌,养生,变化,状态
...治脱发的关键。滋肾气，补肝血的综合调理策略1、食疗养生①黑色入肾黑芝麻、黑豆、核桃等黑色食物，能直接滋养肾脏，强化肾气。早餐来一碗黑芝麻糊，或是晚餐加入黑豆粥，简单又有效。
②补血佳品红枣、枸杞、当归、...……更多
2024-06-01 09:58:00肾气,脱发,白发,方法,肾气,头皮
...规范化和高质量发展，进一步展现了养固健弘扬中华优秀养生文化的初心。（岳西风景）本次养固健中草药溯源之旅特别开设了中草药高质量发展论坛，邀请行业专家聚焦“寻道地本源，铸硬核品质” 主题，输出如何打造硬核...……更多
2024-09-23 15:49:00中草药,品质,之旅,升级,产业,健康
...病患者得到治愈。除了医术精湛,路志正也有一套自己的养生之道。他的“养生智慧”可以总结为三条:1、每天坚持吃三片醋泡姜路老认为脾胃是后天的根本,所以想要健康就要养好脾胃。生姜中富含姜辣素和姜油,可以调理脾胃,健...……更多
2023-01-31 09:45:00养生,智慧,养生,中医,生姜,脾胃
养生之道：滋养脾胃，活力满满“一壶水？”我更加好奇了；小张开始娓娓道来：“你知道我们老祖宗留下的智慧吗？中医里讲究‘脾为后天之本’，意思是说，我们身体的活力很大程度上取决于脾胃的健康；脾胃好了，吃嘛...……更多
2024-04-25 14:31:00良药,效果,黄芪,小张,脾胃,身体
明代杨继洲在其著作《针灸大成》卷七中，为我们揭开了道家气功的神秘面纱。他介绍了通任督的气功功法，也即道家气功中的小周天。这一功法不仅体现了道家对于生命奥秘的深刻洞察，更揭示了养生保健的重要原则——畅...……更多
2024-09-03 13:23:00周天,养生之道,气功,养生,大小,周天
...意为了保持年轻的皮肤状态做医美，有人向中医寻求内服养生之道，更多人则是在繁重的工作和生活压力中学会和自己和解。保持乐观的生活态度，是大部分人在面对“变老”这一必答命题时做出的答案。在日常中保持积极的养...……更多
2023-12-07 00:14:00脆皮,断崖,衰老,年轻人,断崖,衰老
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王先生是一名中年职员，最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是，王先生来到医院接受了包括血压监测
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导语：在血液三高中，最特别的应该是高血压，它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管，而高血压通过血管内压直接损害血管
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很多孩子去医院验光后，会被医生告知有没有散光，对于近视可能大家都不陌生，可是散光究竟是个啥，很多人都很懵，今天我就带着大家来了解一下“散光”
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在现如今人人都可以发声的自媒体时代，为了吸引眼球与“流量”，不少作者就是个“标题党”，说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
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“医生，我最近总觉得肚子疼，而且还吃不下饭，浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白，很明显是拖了好久才来的医院，医生问诊后得知
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刘大哥今年43岁，正是拼搏的时候，上有父母下有小孩，每年都会外出打工，往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦，但展望着美好的未来
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