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...暖，万物复苏，人体的新陈代谢也跟着加快。因此，春季养生显得尤为重要。今天，就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识，让你在这个春天焕发新光彩！一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡：春季气候干...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...文将围绕这句诗句，探讨健康旅游的新境界，寻找美食与养生的和谐之地。一、家与美食：情感的寄托，健康的基石1.食物里的情感寄托家，是我们心灵的港湾，而美食则是家的情感寄托。在健康旅游中，我们可以带领游客走进...……更多
2023-11-02 17:06:00基石,美食,情感,健康,美食,养生
...被这一时的“温暖”迷惑了，过几天将大幅度降温，冬季养生知识还是要赶紧学起来！人们常说“春生夏长，秋收冬藏”，很多人以为这只是对农作物规律的描述，其实不然，这也是中医养生的四季规律。冬季自然界草木凋零，...……更多
2023-12-09 08:28:00养生,指南,肾气,阳气,中医,冬令
...餐桌上“吃”出了问题。那么如何吃得健康、舒心？这份养生指南请收好来源：浙江发布 ……更多
2024-02-20 09:53:00餐桌,养生,饮食,指南,问题,餐桌
...”的知识你还知道多少？此时也正是乍暖还寒时候而如何养生则显得非常重要接下来让我们一起来看看吧↓↓↓雨水三候一候獭（tǎ）祭鱼雨水时节，“此时鱼肥美，獭将食之，先以祭也”，是说水獭把捕获的鱼都在岸边码放好...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
冬至养生的正确方式：让健康温暖与你同在冬至，那是一年中最需要重视的养生时刻。寒气袭来，而你的身体就是你的第一道防线。想要在这一时节坚守健康之门，你必须了解如何正确地养生。这不仅关乎你的身体健康，更是...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
华龙网讯 当国潮遇到养生，会碰撞出怎样的火花？10月21-22日，“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆爱琴海购物公园，琵琶、古筝弹奏、川剧变脸……古香古色的表演，加上投壶、射箭、画团扇、汉服打卡、中草药猜谜、茶饮...……更多
2023-10-23 11:18:00养生,嘉年,重庆,嘉年华,养生,健康
...、中国营养学会注册营养师辛宝围绕老年人的饮食营养与养生智慧，从老龄化现状、健康长寿的决定因素、老年人的生理特点、老年人膳食指南核心推荐等多个方面，运用通俗的语言进行健康知识讲解，引导老人合理分配“一日...……更多
2023-10-24 00:54:00福利院,福利,图书馆,老人,图书,健康
\"管理高血压，关键在于饮食调整。节后不久，增加豆类摄入是减轻血压问题的有效方法。\"退休医生李大娘向她的邻居，王叔叔强调这一点。王叔叔身为一名勤勉的邮递员，尽管年过六旬，仍旧坚持每日的户外工作。但春节期...……更多
2024-03-01 13:31:00养生,好处,医生,豆类,大豆,健康
...够创造出美味可口的素食佳肴。而通过与家人、朋友分享养生之道，我们不仅丰富了生活的情趣，也促使身边人更加注重健康养生。在春天的清风徐徐中，让我们以清淡素食，迎接一个健康愉快的春天。在这个充满生机的季节里...……更多
2024-03-18 09:19:00素菜,养生,指南,身体,解毒,蕨菜
...关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物：秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些具有润肺生津作用的食物，如萝卜、梨、冬瓜、西...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...随着生活水平的提高，人们对健康的关注度也越来越高。养生，作为保持和促进健康的重要手段，逐渐成为了人们生活中的热门话题。然而，在众多的养生知识中，我们究竟了解多少呢？本文将带您探讨一些常见的养生知识，并...……更多
2024-01-20 10:54:00养生,知识,学习,养生,健康,运动
...此外，轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此，在秋天养生时，我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋泻1.注意饮食卫生：秋季是肠道传染病的高发期，...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
...容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此，秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者，可以通过食粥法以益胃生津。同时，适当多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，以护肝益肺。本文将为您详细介绍秋日...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...干燥，燥邪容易伤人，损耗人体的津液。在这个季节里，养生尤为重要。肺燥、肠燥、皮肤燥是秋天的三大问题，因此我们要针对这些问题，制定相应的养生方法。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。...……更多
2023-11-08 14:13:00养生,皮肤,肺燥,皮肤,养生,运动
...，秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。在这个季节里，我们应该如何养生呢？专家建议，从立秋到处暑的这段时间，是初秋的前半个月，养生的重点应该是补脾气，祛脾湿。本文将为您详细介绍...……更多
2023-11-09 06:26:00养生,脾气,知识,脾气,情绪,养生
...过重，胃肠消化不良抵抗力也会受到影响。因此，在秋天养生时，我们应注重防受凉、护腹部、养胃肠。下面为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防受凉1.增减衣物：秋天早晚温差大，要根据气候变化及...……更多
2023-11-08 14:11:00生时,胃肠,腹部,腹部,胃肠,养生
...，要养回来，那也得一步一个脚印。
从4种典型人群的养生行为看来，「学院派养生人」似乎最符合传统认知中对「养生」的定义。想要身体健康，还不是得通过饮食均衡搭配和规律的锻炼习惯来调节自己吗？ 根据2022年我国膳...……更多
2023-12-08 16:37:00养生,年轻人,脆皮,白人,神器,套餐
...，生机勃勃。作为一个经验丰富的医生，我深知惊蛰时节养生的重要性。今天，我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀，让春季养生小知识一网打尽！首先，我们要明白一个道理，那就是养生先养心。惊蛰时节，气温逐渐升高，...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...，以“每一个人是健康的第一责任人”为切入点，从情神养生、顺时起居养生、睡眠养生、饮食养生、闭目养生等方面做了阐述，为现场观众讲解了健康人的生理特征、健康规划与管理四要素等基本概念，分享了她个人经验“童...……更多
2023-11-09 10:22:00宁津县,宁津,德州市,德州,中医,推广
...群，要及时清理肠胃及血管，让身体更健康轻松。春节后养生从调整饮食结构开始近日，78岁的方大伯（化名）在家人的陪伴下来到浙江省中医院消化内科主治医师朱林文思的门诊。“朱医生，我爸昨天吃过晚饭后就一直喊肚子...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...糖调理注重身体指标的调节，提倡健康饮食、适当运动等养生方法。（2）同伴互助：与同伴一起调理，相互关心、鼓励，共同成长。（3）个性化定制：根据个人体质、需求，寻找适合自己的调理方法。（4）修身养心：血糖调理...……更多
2023-11-02 17:24:00健康饮食,血糖,养生,调节,指标,身体
...相南街道黎苑社区志愿者联合相南街道卫生服务中心举办养生保健知识讲座，增强辖区居民健康意识和自我保健意识。讲座中，卫生服务中心的主治医师结合中医养生理念，详细讲解了冬季养生要点，强调了饮食调理、适量运动...……更多
2024-01-25 10:48:00相山区,淮北,相山,社区,养生保健,养生
...，12月26日，在江西省南昌市安义县万埠镇开展冬季健康养生知识讲座活动，向村民们普及健康知识，关心关爱辖区内村民们的身心健康。活动中，社工从中医养生的角度结合日常饮食，详细讲解了饮食调配、菜类搭配、养生食...……更多
2023-12-27 21:35:00安义县,万埠镇,安义,养生,讲座,知识
...访了商丘市中心医院内科医生王偲伟，为大家带来了秋季养生攻略，护你安然度过“多事之秋”。润燥养肺正当时天气转凉，早晚温差较大，气候干燥，让人感受到浓浓秋意。王偲伟提醒说，秋季是自然界寒热更迭的季节，受此...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在快节奏的职场生活中，保持身体健康至关重要。然而，压力大、饮食无规律、久坐、熬夜、盲目减肥等影响健康的行为习惯令越来越多的上班族处于亚健康状态。肥胖、糖尿病、高血...……更多
2023-11-07 10:22:00健康教育,读本,上班族,中国,养生,职场
...物在不断地适应着这种变化，而我们人类也不例外。四季养生法是一种遵循自然规律，调整生活作息和饮食习惯，以达到健康长寿的目的的方法。在这篇文章中，我将为您介绍轻松掌握四季养生法，以及五道汤品让您健康无忧。...……更多
2024-03-01 12:51:00五道,无忧,养生,四季,健康,养生
...，秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。在这个季节里，我们应该如何养生呢？专家建议，立秋后应减少凉菜，增加热菜，并调整饮食中的油和蛋白质比例，以适应秋季的气候变化。下面为您详细...……更多
2023-11-09 06:26:00热菜,养生,比例,养生,蛋白质,蛋白
为进一步增强居民的养生意识，引导辖区居民树立健康的生活方式，不断满足居民日益增长的精神文化需求。近日，峰汇园社区联合众泾社区、华辰嘉园社区、水韵花都社区和峰汇园社区日照中心，依托峰汇园“快乐驿站”服...……更多
2024-04-12 10:42:00养生,生活,汇园,健康,社区,养生
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7月19日，由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办，贵州省医学会会消化内镜学分会承办，贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
2024-07-23 23:24:00
近日，由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量，绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
2024-07-23 23:24:00
大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日，潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单，经专家评审
2024-07-23 23:51:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00