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第九届京津冀“银发达人”获奖者揭晓
...银发达人’大型展示评选”颁奖典礼在燕达金色年华健康养护中心举行。据悉,本次活动共评出7位银发榜样、3个银发榜样团体、19位银发达人、2个银发团体。据了解,“燕达养老2023(第九届)京津冀‘银发达人’大型展示评选...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...力的秘诀之一。热汤的温暖不仅可以温润身体,还能扩张血管,促进血液循环,让肌肤更有光泽,散发健康的气色。越喝,越美丽,让自己在中年依然绽放光彩!一、薏仁百合排骨汤:薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品,主...……更多
杜仲平:警惕夏季冠心病 老人度夏重“养心”
...床经验。众所周知,心脑血管疾病患者在冬季要格外注意养护。但临床发现,夏季同样是这类疾病的高发季节。“夏季气温增高,人体出汗多,容易造成电解质紊乱,血液黏稠度增加,心脏供血负荷大,容易引起冠心病的发作。...……更多
...克,鸭肉600克,加水焖煮后食用。红血丝红血丝就是毛细血管壁的弹性降低,脆性增强,血管持续不均匀地扩张甚至破裂,导致面部皮肤泛红,出现肉眼可见的红血丝。可用矿泉水、饮用水等蘸湿纱布,湿敷面部10-15分钟,可起...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...材是如何帮助我们清肝排毒的吧。葛根葛根被誉为肝脏的养护大师,既可以直接食用,也可以搭配煲汤或泡茶。葛根富含多种维生素和矿物质,尤其能够提高肝细胞的再生能力,促进胆汁分泌,有助于防止脂肪在肝脏堆积。下面...……更多
这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
...会发生堵塞,从而导致各种血管疾病。因此,我们平时要养护好血管,在平时饮食中,有一些食物就具有很好的养护、清洁血管的作用,今天给大家介绍一下这5种血管“清洁工”。洋葱当中含有一种物质,这种物质不仅能够帮...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...活性肽具有降血压、降血脂、抗血小板凝聚等作用,对心血管健康有益。生物活性物质能够清除自由基、抑制肿瘤细胞的生长,有助于抗击癌症。 因此,长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老,提高生...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...黑芝麻还富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。但是,黑芝麻的好处远不止于此。它还能补肝益肾、润五脏、益气力、促进肌肉生长,甚至能填补脑髓。因此,黑芝麻也被广泛用于治疗肝肾精血不足所引起的...……更多
进入夏季,老人说“夏天吃1宝,不往医院跑”,这1宝是啥?怎么吃
夏天到了,天气越来越热,让人提不起食欲,记得小时候,一到夏天大人就会煮一锅绿豆汤备好,还常给我们说:“夏天吃1宝,不往医院跑”,小时候不明白什么意思,长大了才知道,那是因为绿豆的营养价值高。绿豆,这个...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...花青素和维生素,具有抗氧化、抗炎作用,有助于保护心血管健康。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质和脂肪,是一种营养丰富的食材,有助于增强体力、促进生长发育。材料:紫甘蓝:适量;鸡蛋:适量;姜:适量;蒜:适量;生抽...……更多
“春养肝,夏养心”,建议入夏多喝八款养心汤,清心安神过夏天
...。所以,入夏要养心,建议大家入夏要多喝八款养心汤,养护心脏,清心安神过夏天。接下来,我分享一下这八道养心汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、莲子百合猪心汤食材准备:猪心、莲子、百合、党参、玉...……更多
冬天常见的蔬菜除了白萝卜,还有哪些菜值得囤?
...多种维生素和膳食纤维,可以滋补润燥,增强免疫系统。冬笋冬笋清脆爽口,富含丰富的膳食纤维和钾,低糖低脂,有助于控制体重;冬笋中还含有维生素A和胡萝卜素,对视力健康也有一定的好处。新鲜的冬笋搭配肉类食材,...……更多
血液“干净”的人,大都会有7大特征,不妨看看
...这样血管维持健康状态,才能有效延长寿命。3.加强锻炼养护血管加强锻炼是有效的措施,很多人逐渐发胖,血液会变得粘稠,血清胆固醇,甘油三酯水平超标。血液无法正常流动提供给需要的组织,器官,疾病信号会发出。而...……更多
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
...是有的。比如说,枸杞也是一种非常棒的选择。枸杞具有养护月干,对眼睛也好,平时泡水喝就很不错,也可以加到粥里或者用来煲汤。再比如核桃,它含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,对心健康非常有益。每天吃几个核桃,...……更多
如何选购合适的床?
...南方比较潮湿,适合使用排骨架床板,平板床较硬,适合老人、腰椎不好的人以及骨骼正在发育的孩子。记者 殷彤 整理 ……更多
商丘“常春藤”精彩“盛放”
...常春藤·怡园(4栋活力长者公寓)和常春藤·馨园(老年养护中心)。中医养生馆、棋牌室、健身房、多功能影音室……在该康养中心,约5000平方米的服务配套已经投入使用, 适老化无障碍设计贯穿于园林布局和室内装修各处细...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...和精力。黄鳝还含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于维持心血管健康。推荐做法:红烧黄鳝材料:黄鳝500克;姜块适量;大葱1根(切段);料酒适量;食用油适量;冰糖适量;生抽适量;黄豆酱适量;料酒适量;盐适量;清水适...……更多
它是心脏的“阿司匹林”,清血管、抗氧化,还有利于健脾益肾
...此,出于对自身健康的考虑,在日常生活中加强对心脏的养护,是非常有必要的。上了年纪之后,心脏容易出现以下3种病症。1.心律失常很多人的心跳可能会出现过快、过慢或者是不规律等情况,这些在临床上均被称为心律失常...……更多
老记协等“跨界”退休人士“组团”参访护理院 共同关注养老事业
...采访单位供图(下同)据介绍,红星养老是上海红星连锁养护机构,上海总部旗下共拥有四家养老院,三家护理院,包括上海红星养老院、上海高境镇养老院、上海金悦养老院、南通红星养老院、上海高逸护理院、上海宝济护理...……更多
炖莲藕汤是秋天喝汤的不错选择,它不仅健康营养,而且口感细腻
...部,润肺养胃,具有润燥益气、健脾养胃的功效。无论是老人还是孩子,都可以享受到莲藕带来的滋补之处。炖莲藕汤的问题及解决方法在炖莲藕汤的过程中,有时会出现莲藕不烂、汤汁发黑的问题。这是因为莲藕的选购和处理...……更多
“谷雨一碗汤,一年病不沾”,明天谷雨,啥汤?少生病,健康入夏
...健康的走出春天,高兴的迎接酷夏,一年里最热的时节。老人说,“谷雨一碗汤,一年病不沾”。谷雨前后,雨水增多,气温升高,多喝一点营养汤,从而缓解春燥带给人的影响,滋补营养双管齐下,为我们的身体打好基础,精...……更多
夏天建议多吃5种酸味食物,开胃解馋,清热养肝
...的清凉解热作用。另外,醋中含有的氨基酸和有机酸对心血管健康十分有益,能帮助降低血压、软化血管。推荐食谱:酸辣藕带1.将新鲜的藕洗净后切片,用盐和少量白酒浸泡20分钟,去除土腥味。2.鸡胗清洗干净后切片,用料酒...……更多
经常吃黄花菜有什么作用?黄花菜怎么做好吃
...较低,这种“高钾低钠”的特点有助于降低血压,预防心血管疾病。5.防癌抗癌:黄花菜中含有多种具有抗癌作用的物质,如硒、多糖等。这些物质能够抑制癌细胞的生长和扩散,降低癌症发病率。二、黄花菜怎么做好吃1.凉拌...……更多
小满养生 重在防热除湿
...较高,导致一些人夜间休息得不好,由此还可能会加大心血管疾病的发作风险,如高血压患者易血压升高、心绞痛患者发作频率提高。因此,保证足够的睡眠,才能维持身体各项机能正常运转。黄红珍提醒,成年人每天要保证7...……更多
渤海新区黄骅市 首家医学高校 志愿服务中心成立
...活动中拉开帷幕。“心脑血管疾病如何预防”“冬季如何养护腰腿”,针对中老年人普遍关心的问题,不同专业的学生志愿者在老师的带领下,为居民提供咨询服务。“北京中医药大学东方学院在校生有25292人,是渤海新区黄骅...……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
...铁、植物蛋白和碳水化合物等营养物质,不仅有益于气血养护,还能增强免疫力。尤其对于女性朋友而言,莲藕更是被誉为“秋补第一菜”。而在这碗鲜汤中,我们还加入了西红柿,这是为了提升汤品的鲜美口感。西红柿中含有...……更多
劝你多吃山药,理由都在这里,健脾补肺降血糖
...重要时期。寒冷干燥的天气容易引发各种常见病,如心老血管疾病、风湿免疫关节疾病、肠胃疾病等……因此,中老年人在秋冬季节要特别注意保暖、预防感冒、增强免疫力、调节血压血糖、保护胃肠道等。图片来源于网络,侵...……更多
“大雪吃三宝,活如神仙老”,12月7日大雪,3宝指啥?该怎么吃?
...做“皂苷”的物质,能够降低人体的胆固醇含量,预防心血管疾病的发生。山药的吃法也有很多种,最为常见的是炒山药和炖山药。炒山药口感软糯,而且能够保留山药的营养成分;炖山药汤汁浓郁,山药软烂,而且能够滋补身...……更多
竹笋对身体的好处与功效,竹笋的家常做法大全!
...血压:竹笋中的钾元素有助于降低血压,预防高血压和心血管疾病。2,清热解毒:竹笋具有清热解毒的功效,可以帮助身体排出毒素,净化血液。3,促进消化:竹笋富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘,促进消化。4...……更多
末伏吃“八宝”!清热祛湿健脾胃,养好身体过秋冬
...心:末伏时天气仍较炎热,容易烦躁,要注意稳定情绪,养护心脏。规律作息,保证充足睡眠,减少心血管负担。2. 调养脾胃:饮食宜清淡、易消化,多吃健脾和胃的食物,减轻脾胃负担,促进脾胃功能的恢复。3. 滋阴润燥:注...……更多
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河北新闻网讯(郭江鹏)“一趟就办好了所有手续,太方便了。”“整个办事过程很舒心,为工作人员的服务点赞!”……今年以来,河北馆陶县持续升级改造政务服务大厅软硬件设施
2024-10-21 22:16:00
年薪最高40万+ “千名学子进宿迁”系列活动开展
本文转自:人民网-江苏频道活动现场。宿迁市委宣传部供图近日,江苏宿迁组织开展“千名学子进宿迁”系列活动,邀请全国20余所高校的2000余名学子实地参观
2024-10-21 22:38:00
本文转自:人民网-江西频道小溪潺潺流过,房屋错落有致,炊烟袅袅升起,与蓝天白云交织成一幅温馨和谐的画面……近年来,江西省宜黄县桃陂镇以党建为引领
2024-10-21 23:08:00
本文转自:人民网-江西频道日前,在江西省景德镇乐平市塔前镇科山分场下岭坞村,随着该镇的供水安全饮水提升项目(蓄水池)主体大坝工程完工及附件设施的基本完工
2024-10-21 23:08:00
本文转自:人民网-江西频道金秋时节,走马全南城乡,干净整洁的路面,文明有礼的市民,景美人和的村庄,处处洋溢着文明的气息
2024-10-21 23:08:00
本文转自:人民网-江西频道为提高辖区居民生态环境保护意识,提升公益诉讼检察的影响力,近日,江西省南昌市青山湖区人民检察院在辖区广场开展以“生态环境保护宣传活动”
2024-10-21 23:08:00
江西金溪:国旗下宣讲交通安全知识
本文转自:人民网-江西频道金溪县中等职业学校,当地交通警察利用国旗下讲话的时间,向学生们宣讲交通安全知识。邓兴东摄近日
2024-10-21 23:08:00
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省遂川县雩田镇积极探索、勇于创新,建立了一支政治素质过硬、理论功底扎实、宣讲接地气的“‘雩’理同行”宣讲队
2024-10-21 23:15:00
本文转自:人民网-江西频道农发行石城县支行把清廉金融文化建设摆在突出位置,扎实推进清廉金融文化建设。通过“第一议题”“三会一课”等形式深入学习二十大精神以及党中央关于加强新时代廉洁文化建设的意见等文件
2024-10-21 23:21:00
筑牢网信安全防线,守护群众信息安全
本文转自:人民网-江西频道为提高服务群众质效,南昌县烟草专卖局以“点、线、面”三维一体的宣传,全方位、多层次地向全体干部员工以及辖区零售户
2024-10-21 23:21:00
温情普法连民心 优质服务惠群众
本文转自:人民网-江西频道2024年是落实“八五”普法规划的第四年,在四年的普法实践中,江西省南昌市东湖区烟草专卖局坚持全面落实“谁执法谁普法”“谁管理谁普法”“谁服务谁普法”的普法责任
2024-10-21 23:22:00
本文转自:人民网-江西频道10月19日,广东省江西彭泽商会第二届换届大会暨彭泽县招商引资和彭泽鲫产业推介会举办。这是继今年6月22日江西九江市彭泽县京津冀商会成立暨“彭泽鲫产业”北京推介会成功举办之后又一场重大的彭泽鲫推介活动
2024-10-21 23:22:00
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西省交通投资集团吉安东管理中心宁都养护所,廉政长廊映入眼帘,其间陈展了脍炙人口的廉洁故事令人驻足
2024-10-21 23:25:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区马圩镇举办“爱暖夕阳红”主题活动,党员志愿者和医护人员来到里坊村“一老一小”幸福院
2024-10-21 23:28:00
本文转自:人民网-江西频道10月19日上午,江西交投赣州管理中心寻乌南收费所志愿者联合寻乌县菖蒲乡虎石村委童心港湾开展“书香润童心
2024-10-21 23:28:00