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“福马”周日开跑 医生给跑友支招
...最近气温波动大,要警惕肌肉痉挛和隐匿的心血管疾病。秋冬季是心血管疾病高发期。林敏瑜提醒,备赛期间要注意避开早晚寒冷时段,训练强度也应该进行调整,逐步把运动强度降下来,同时严格监测血压、心跳变化,若发生...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
养护气机的自助生活方法又被いう为是一种返朴归真的生活方式,找到一种让肺保持最佳状态的养护方法,对于现代人来说非常重要。中医学家认为,肺是人体最娇嫩的器官,对寒冷和干燥天气非常敏感。因此,秋冬季节养护...……更多
我市医疗机构多措并举方便患者就诊
...加。目前儿科门诊每天就诊患者较多,门诊导医根据实际情况随时加号。”该院门诊部副主任付丽萍介绍。为了缩短患者就诊时间、避免扎堆交叉感染,该院优化就诊流程,采取分流措施,14岁以下的孩子在儿科门诊就诊,14岁...……更多
好端端的血管,咋就出现斑块?从通畅到堵塞,可能会经历3个过程
...增加发生心梗、脑梗的几率,所以日常一定要重视血管的养护。血管从通畅到堵塞会经历以下这几个过程1、血管内壁受到损伤正常情况下,血管是柔韧且具有弹性的,在受到一些因素的影响下,会破坏到血管的内皮,进而就会...……更多
秋冬养阴黄金期,40+的女性如何注重阴血养护
...性的身体更容易流失阳气和水分,因此需要更多的补充和养护,康洲花旗西洋参被使用于传统草药疗法中缓解压力和焦虑。它被认为具有抗应激和抗焦虑的作用,可以帮助人们放松身心,改善情绪状态。秋冬季节,女性可以通过...……更多
“呵护健康 养生有道”益丰新兴药房开展冬日养生知识讲座
...,讲授冬季养生之道。益丰新兴药房针对居民反馈的冬季养护需求,专门开设了以“秋冬养生”为主题的知识讲座,通过浅显易懂的科普方式和养护妙招,帮助大家了解冬季常见病防治知识,从日常点滴做起,养成生活好习惯。...……更多
...给全国各地输送着新鲜蔬菜。今年节前的“菜篮子”供应情况如何,记者走进“南菜园”产销一线,感受到三组关键词。关键词一:“特”与“多”不同品种连排铺开,红彤彤的番茄挂满枝头……走在村里番茄基地的田垄间,百...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...鼠,在摄入强致癌物黄曲霉毒素B1的前提下,发生肝癌的情况,结果吃酪蛋白的大鼠患癌更多。实际上,两组大鼠得肝癌的根源是摄入黄曲霉毒素,而且该研究的结论也不能直接外推到人。关于牛奶与癌症的流行病学调查证据也...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...我们的健康加分。因此,我们在日常生活中应该根据自身情况合理搭配饮食,做到营养均衡、健康饮食。希望通过本文的介绍,大家能够对柿子有一个更加全面、深入的了解,从而更好地利用这一美味又健康的水果来滋补身体、...……更多
别再傻傻直接吃,这几种水果,煮熟后营养翻倍,分享给大家
...平时调整生活方式和饮食习惯,这样才能够更好的养护心脑血管健康。如果有这样的情况,平时可以适当的多吃一些煮熟的苹果,能够帮助养护,心脑血管健康,可以有效的降低血液里的胆固醇含...……更多
2022-12-14 18:15水果,营养
多吃菠菜强心脏
...血管疾病。常见蔬菜中,菠菜的镁元素含量名列前茅,对养护心脏有好处。菠菜富含膳食纤维,花生富含亚油酸,二者搭配可以辅助降低胆固醇,有助于保护心脏。菠菜富含叶酸,研究表明,饮食中充足的叶酸有助于预防阿尔茨...……更多
秋冬季谨防咽喉炎
...喉炎的发病原因咽炎的发病原因有多种,主要有以下几种情况:慢性感染性因素 许多慢性疾病可使急性咽炎久治不愈并逐渐转为慢性,包括贫血、消化不良、心血管疾病、内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏以及免疫功能...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...溃疡、口腔溃疡以及口腔癌等问题,就不容易找上门来。养护身体健康,不妨这样做 清淡规律饮食如果想要正确养生,在饮食方面要懂得清淡规律,清淡饮食,讲究的是少糖、少盐、少油,这样才可以让我们吃的健康营养。在...……更多
冬季老年人莫忽视血压问题
...内钠元素的增加会导致水分流失,血压会出现明显增高的情况。此外,高血压患者平时还要多吃新鲜的蔬菜、水果,以促进肠道蠕动。如果便秘,排便时容易出现用力过度的情况,会导致血压升高。运动对血压的稳定性很有帮助...……更多
咳嗽可以喝蜂蜜水吗
咳嗽是现代人常见的一种症状,常出现在秋冬季节,那么,咳嗽可以喝蜂蜜水吗?接下来就一起来了解看看吧。咳嗽可以喝蜂蜜水吗一般而言,咳嗽期间是可以适量喝蜂蜜水的。蜂蜜水具有滋阴润肺的功效,而且还富含维生素...……更多
在中药材防治心血管疾病方面,还需要注意以下几点
...。因此,对于不同类型的心血管疾病患者,可以根据自身情况选择使用丹参或三七进行治疗。那么,能否将丹参和三七合并使用呢?答案是可以的。丹参和三七虽然功效相似,但作用机制不同,因此可以联合使用以提高疗效。例...……更多
厦门心血管健康产业协同创新基地调研座谈会召开
...局副局长曹伟民主持。厦心医院院长王焱首先作医院发展情况和心血管健康产业协同创新基地建设情况介绍。针对当前心血管创新医疗器械成果转化的难点和痛点,厦心医院联合市科技局、火炬高新区共同发起建设心血管健康产...……更多
呼吸道疾病高发,心血管疾病患者要科学用药
...等症状好转后,出现了胸闷、气短、胸痛,甚至下肢水肿等情况,应该尽快就诊,进行心电图、超声心动图、动态心电图、心肌酶、心衰指标等检查,明确是否心血管受到累及。”刘清泉说道。人体遇到寒冷,交感神经兴奋,血管收缩,心...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...进行实验研究,结果显示,患有肝癌的老鼠在没有游泳的情况下存活60天,适度游泳的老鼠存活70天,而过度游泳的老鼠则只存活50天。汤院士解释,神经系统在这一过程中发挥了关键作用。适度游泳能够增加多巴胺的分泌,而多...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...中医认为,春季养生应遵循阳气生发的自然规律,逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳。在保护阳气的同时,还需注意养肝护肝。因为春季与肝相应,保持心情舒畅、情绪乐观有助于疏肝理气。日常可以饮用枸杞菊花茶或蒲公英茶,...……更多
便民利民送健康 “璧医健康动车”再启程
...疗保健等服务。活动现场,医务人员为老人们为进行身体情况基本检查,提供免费的健康咨询、血压血糖测量和养生建议、康复锻炼、秋冬用药指导等健康服务。通过与老人们亲切交谈,嘘寒问暖,倾听他们的健康需求,耐心解...……更多
寒冬时节  守护健康从“心”做起
...腺皮质激素分泌变少,血管收缩,血小板聚集变多,这种情况下发生血管栓塞的风险就变得很高。”那么,寒冷天气下,如何守护心血管健康呢?周国锋表示,首先,不要随意停药,要按照医嘱坚持服用药物,不要自行换药、停...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?带你揭秘真相
...到达降低胆固醇的效果是不科学的。其次,每个人的身体情况和需求是不同的,关于心血管疾病的预防和治疗,应该依据个体状况来制定合理的饮食和药物计划,而不是简单地将猪油同等于药物。 接下来,我们来讨论猪油能否...……更多
30岁男子因吃冰棍送了命暴食、贪凉成心梗主因
...射效应,如表现为胃痛、下颌疼痛,使人混淆。冠心病在秋冬季多发,但当前随着环境、温度、饮食、情绪等各方面因素的综合影响,夏天发病者也不在少数。前两年,徐其渊一连接诊了几例心梗病人,共通点竟是发病前都进食...……更多
...离世。时间就是心肌,时间就是生命。类似王大爷这样的情况在生活中并不鲜见。心梗发病急骤,往往1小时~6小时内即可出现猝死。因此,一旦患者怀疑有心梗,就必须及时就医,把握90分钟的救治黄金时间,最好在90分钟之内...……更多
防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”
...晨快节奏苏醒、低温下的户外活动、泡澡或蒸桑拿过久等情况,都容易成为心血管的“高危时刻”。心血管在清晨时最脆弱,心肌梗死、心源性猝死等风险在早晨达到高峰。身体经过了一个晚上的静止休息,血压是比较低的。在...……更多
橘子是热性还是凉性
橘子颜色鲜艳,酸甜多汁,食用方便,是秋冬季节最常见的水果,也深受大众喜欢。那么橘子是热性还是凉性的呢?接下来一起来了解一下。橘子是热性还是凉性橘子不是热性也不是凉性,是温性的。中医认为,橘子性温,味...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...高生活质量。但是需要注意的是,运动要根据患者的体质情况进行适量适度。(六)情志调养情志调养也是中医治疗心血管疾病的重要手段之一。中医认为情志失调是导致心血管疾病发生的原因之一。因此,医生会给予相应的情志...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...头以保持颈椎的正常弯曲外,这里还推荐以下六个方面的养护小招。护颈用品随着天气转冷,应及时添加高领衣服,减少颈部裸露。外出时戴上丝巾、围巾保暖护颈。避免或少用冷水洗脸及颈部,尽量使用热水。尤其中老年,还...……更多
秋季的阳光和温度,真的是恰到好处
...老年人特别友好。上了年纪之后,很容易出现骨质疏松的情况。这时候,除了注重饮食之外,还可以多晒太阳。紫外线可以促维D的合成,帮助身体更好的吸收钙质,增强骨质的强度,降低骨质疏松的风险。4、增强免疫力研究发...……更多
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小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
本文转自:人民网“倏忽温风至,因循小暑来。”7月6日,我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。小暑节气,意味着盛夏即将到来
2024-07-05 21:26:00
遵义市应急管理局退休党支部组织开展 “赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动
近日,遵义市应急管理局退休党支部组织开展“赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动,组织学习了关于全面加强党的纪律建设的重要论述和《中国共产党纪律处分条例》部分内容
2024-07-05 22:44:00
纳雍县:“擂台比武”亮风采 以赛赋能促提升
近日,纳雍县组织全县29个乡镇(街道)组织委员“三点三比”开展“擂台比武”,激烈角逐赛出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
2024-07-05 22:45:00
遵义市新蒲新区2024年青少年“党史学习月” 活动启动
近日,遵义市新蒲新区关工委2024年青少年“党史学习月”活动启动仪式在遵义市第四十二中学举行,区关工委班子成员、遵义师范学院关工委副主任幸克坚
2024-07-05 22:45:00
靖西市禄峒镇:小鸭蛋撑起致富新“硒”望
本文转自:人民网-广西频道六月暑气盛,夏风轻拂面。走进靖西市禄峒镇吉乐村富硒蛋鸭养殖基地,四周群山起伏,云雾缭绕,青山翠林间一池溪水格外显眼
2024-07-05 23:33:00
近年来,纳雍县坚持党建带关建,大力弘扬“五老”精神,挖掘“五老”“潜力”,服务“五老”奉献,常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
2024-07-05 22:45:00
务川自治县各单位组织老干部开展庆“七一”活动
近日,务川自治县各单位组织老干部召开座谈会,向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候,让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
2024-07-05 22:45:00
务川融媒体中心开展走访慰问退休干部活动
近日,务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动,务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中,为他们送去关怀
2024-07-05 22:45:00
遵义市组织离退休干部党支部书记参加全省离退休干部党支部书记示范培训班
近日,全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班,省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
2024-07-05 22:45:00
遵义市汇川区芝麻镇关工委开展禁毒宣传活动
为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日,遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
2024-07-05 22:45:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆” 主题党日活动
近日,桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅,开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
2024-07-05 22:45:00
遵义市为第一批全省离退休干部“六好” 示范党支部授牌
近日,遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜,市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
2024-07-05 22:45:00
金乡县第二人民医院:传承国粹中医 守护学生健康
鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病,促进幼儿身心健康,近日,金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
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健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内
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江西信丰:早稻开镰收割
本文转自:人民网-江西频道7月4日,在江西省赣州市信丰县万隆乡立新村的稻田里,一串串金黄的稻穗压弯了腰,稻穗密实、谷粒饱满
2024-07-05 20:48:00