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富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...成充分摄入纤维的生活方式,我们推荐的食物包括块根类蔬菜和粘性蔬菜、豆类、海藻以及纤维含量较多的谷物。尤其是将富含纤维的大麦、杂粮与白米混合煮成五谷杂粮饭,能高效补充食物纤维!块根类蔬菜中含有较多不溶解...……更多
...讯员 莫小轩“工作地离家近,待遇也不错,新年日子有奔头!”连日来,莫愁湖街道茶亭社区居民陈灿新心里喜滋滋。2月18日,新春首个工作日,由建邺区人社局和莫愁湖街道共同举办的人才“邺”市“春风行动”专场活动暨...……更多
春耕生产全面开启 抢抓农时不负春
...抓农时,“早”字当先,坚持早安排、早部署,全力确保蔬菜稳产保供,农业生产有序发展。目前,全县各乡镇春耕生产已全面启动。人勤春来早,农忙正当时。2月20日,记者在逢亭镇祥脚村的春耕生产现场看到,机器声轰鸣,...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...侵扰呢?答案其实就隐藏在我们日常的饮食之中。有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜。1、茴香菜:湿气的天然“克星”在春天的蔬菜市场上,茴香菜以其独特的鲜香和辛辣味道吸引着人们的注...……更多
生活中的“天然解毒王”蔬菜,帮助肝脏保持健康、排毒和延缓衰老
...除了注意生活习惯和饮食结构外,摄入有利于肝脏排毒的蔬菜也是一项重要的措施。这些蔬菜富含营养素、纤维和抗氧化物质,有助于减轻肝脏负担、促进排毒和修复受损细胞。接下来,真真给大家介绍一下,生活中的“天然解...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...养那是格外关心。自从听朋友说,糖尿病人应该多吃绿色蔬菜,老林就变着法子地增加蔬菜的摄入量。在众多的蔬菜里,老林最喜欢的蔬菜是豆角,为了丰富口感,还研究起了豆角的不同做法,干煸、清蒸都是老林喜欢的吃法。...……更多
头条大赛(第20季)丨罗邦万:山乡广播声声脆
...台和县广播站节目外,也播放一些歌曲和乡政府的通知。乡村有线广播每天开播和结束都有固定时间。乡广播站转播各台站的节目时间,每天也都是固定的。听广播的时间长了,从那熟悉的、或轻柔舒缓或悠扬婉转的开始曲,你...……更多
... 上午10点,记者来到贵定县昌明镇白马村的“校农结合”蔬菜定点生产基地上,正在沐浴着阳光的菜苔一颗颗青翠欲滴,工人们正在一片菜地一片菜地的逐一采摘,“今天有几百公斤的订单,现在才得一半,要抓紧点”正在摘菜...……更多
大雪再度来袭,江城1元“平价菜”热销
...2月6日至7日,大雪再度来袭,武汉“菜篮子”供应怎样?蔬菜价格怎样?2月6日,在农产品销售终端,湖北日报全媒记者从冬储春供企业了解到,目前武汉市场各种蔬菜供应比较充足,价格较为平稳,特别是1元以下大白菜、白萝...……更多
厦门一10元自助餐厅走红!市监部门突击检查:部分蔬菜票据信息不全,运餐车太过简易
...滨北路的10元自助餐厅“村有良品”进行突击检查。部分蔬菜票据信息不全据了解,该自助餐馆今年4月办理营业执照开门经营,目前在厦门有三家连锁餐馆,中午和晚上就餐时间段,人气超旺,座无虚席,店外还排起长龙。不仅...……更多
这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维
...系远比这种简单的标签复杂得多。茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种对人体有益的维生素和矿物质。它富含维生素C、维生素K和钾,这些营养素对于维护骨密度和骨骼健康都是重要的。此外,茄子中还含有一定量的铁质和钙...……更多
新春走基层 | 无人机送来“年夜饭”
...定试水时下热门的无人机配送,通过联飞快送平台下单了蔬菜、肉类等食材。罗磊磊用手机下单购买食材运载着新鲜食材的无人机正在向餐厅飞去罗磊磊从无人机上取下订购的食材距离下单不到半小时后,一架多旋翼无人机随机...……更多
包菜是一种非常有益健康的蔬菜,既美味又营养丰富
包菜的营养价值包菜作为十字花科蔬菜的代表,不仅仅具有美味和多样的烹饪方式,还富含多种营养素和矿物质。它是一种非常健康的蔬菜,在全球范围内备受青睐。包菜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2和叶酸等多种维...……更多
平菇不“平”,“蘑”力无限
...伞,它不仅增加了村民的收入,还让西五龙口村成为全区乡村振兴的优秀典型。 ……更多
...业科技不断补齐短板弱项,推动种业自立自强。作为全国蔬菜重点生产区域,山东省寿光市的菜地里有了新变化——本地品种多了。 寿光市三木种苗有限公司董事长刘树森说:“以前,随着蔬菜大棚面积增加,进口种子也多了...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香霜降过后,意味着秋季只剩最后半个月了,马上就要立冬了,气温会越来越低,天气也越发干燥,人体需要更多的热量来维持体温,所以要及时进补,多吃些有...……更多
春节无忧 “菜篮子”“果盘子”满满的
...运输畅通春节无忧 “菜篮子”“果盘子”满满的繁忙的蔬菜批发市场本报讯(绵报融媒记者 胥江 文/图)近日,记者走访了我市部分市场和物资供应企业了解到,我市春节前市场供应丰富,蔬菜、水果、冷链食品等运输畅通。...……更多
这种蔬菜晒干后,比新鲜的更好吃!放一年都不坏,随手和肉一蒸,入味又下饭!
...变得越来越寒冷了,人们身上的衣服越穿越多,餐桌上的蔬菜也越吃越贵而且一些蔬菜还很难吃到新鲜的。每到这个时候,家中长辈便会默默拿出之前囤的干菜。干豇豆常见的干菜就是干豇豆了,别看它干巴巴的,性味寡淡,但...……更多
...可以和小伙伴玩套圈、陀螺等传统小游戏。”在黄石市白马山小学校园里,一到课间休息时间,学生纷纷来到运动场奔跑、跳跃。花式跑操、绳操……该校还将大课间作为开展体育活动的重要载体,不断丰富形式和内容,让学生...……更多
“能让乡亲们致富,就是好技术”(守望)
...极变化。“守护好草地和牛羊,就是守护好乡亲们致富的奔头,我们怎能不全力以赴。我一直觉得,能让乡亲们致富,就是好技术。”宋仁德说。《 人民日报 》( 2024年01月16日 06 版) ……更多
...食用菌产业标准化发展模式。“邹城将‘小蘑菇’打造成乡村振兴‘大产业’,正是标准助力农业全产业链发展的鲜活写照。”省市场监管局一级巡视员田治颖说。近年来,我省着力构建现代农业标准体系。截至目前,以山东为...……更多
啥情况?身着校服的“菜农”集中上街摆摊卖菜
...街头摆摊卖菜,并不是为了赚取生活费,而是该校第三届蔬菜采摘节暨义卖爱心活动的一部分。学生们所卖的菜,全部是他们在校园内的劳动实践基地里种出来的。学生们采摘蔬菜。李春学 摄 为培养学生能够吃苦耐劳、珍惜劳...……更多
新农人李庆英:让更多土特产飞出山沟
...中楼镇首届“丰收艺术节”上,李庆英的新账号“金中楼乡村振兴合伙人”正式开通,中楼镇乡村振兴合伙人电商基地同步揭牌启用。现场,李庆英与16家农业专业合作社签订合作协议,就打造产销合作新模式、进一步拓展当地...……更多
...乡,不仅释放了后备耕地潜力,老百姓的生活也越来越有奔头。 ……更多
秋冬季要注意养脾养胃,建议每周给孩子吃两次,好消化更健康!
...们建议每周给孩子吃两次营养丰富的菜肴。一、蒸鱼块配蔬菜蒸鱼块配蔬菜,可以提供高质量的蛋白质和多种维生素。鱼片中的蛋白质易于消化吸收,而新鲜蔬菜中的纤维能促进肠道蠕动和消化。蒸煮的方式能保持食材的原汁原...……更多
...能买到且便宜的,我们就用了。”维西傈僳族自治县永春乡村民李大爷告诉记者,虽然大家都听说过塑料垃圾会污染土地和水源,但是污染带来的具体后果有多严重大家还不太了解。“我们种地需要使用地膜,要想使用地膜规范...……更多
小白菜上市的好时候,口感清脆,汁水十足,是蔬菜中的补钙冠军
...是一个干燥的季节,容易火气旺盛、平时要多吃一些时令蔬菜,缓解秋燥,它是9月“第一鲜”,遇到别错过了,错过等一年。今天说的就是小白菜,现在正是小白菜上市的好时候,口感清脆,汁水十足,是蔬菜中的“补钙冠军...……更多
冬季天气变冷,常用4种蔬菜炖汤喝,预防感冒发生,平稳度过冬季
...季天气变冷,该如何预防感冒?冬季天气变冷,常用4种蔬菜炖汤喝,预防感冒发生,帮助平稳度过冬季。常用4菜炖汤:生姜炖汤:暖身驱寒生姜是日常调料,也可以入药,冬季常用生姜炖汤喝,可以暖身驱寒,防感冒。生姜,...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...重视肝脏的健康,从饮食习惯入手。尤其是以下四种伤肝蔬菜,我们在日常生活中应该控制自己的欲望,尽量避免食用或者少吃,因为它们可能会对我们的肝脏造成伤害。01为什么一查出肝病就已经到了晚期?肝脏是我们体内最...……更多
...今也是有很多人可以接纳用西蓝花打汁来揉面制成绿色的蔬菜鲜面条和饺皮。把西蓝花撕成小朵清理干净,最好在冷水中撒点盐略微侵泡一下西蓝花,防止西蓝花中一些幼虫或小虫子。芹菜汁吃芹菜的情况下很多人是把莴笋的茎...……更多
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儿科王静医生:过敏性鼻炎对孩子有什么影响?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔暴露在过敏原环境下,刺激免疫系统产生的非感染性炎性的疾病。其典型症状包括鼻痒、阵发性喷嚏连续发作
2025-02-06 01:58:00
健康过年 | 冬季泡脚的正确打开方式
来源 | 中国疾控中心作者 | 中国疾控慢病中心 刘韫宁审稿 | 吴静编辑 | 杨紫萱、张林林、周亦川冬季泡脚被广泛认为是一种养生方式
2025-02-06 05:27:00
牡丹区怎样卖爆牡丹花?
本文转自:人民日报山东菏泽牡丹市场迎来销量高峰牡丹区怎样卖爆牡丹花?本报记者  李  蕊《人民日报》(2025年02月06日第 10 版)花苞略带红晕
2025-02-06 06:06:00
节后第一天  上山植新绿
本文转自:人民日报贵州赫章干部群众开展义务植树节后第一天  上山植新绿本报通讯员  罗大富《人民日报》(2025年02月06日第 10 版)三五成群
2025-02-06 06:06:00
黑龙江开展农村基层党组织网络培训
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 12 版)本报哈尔滨2月5日电 (记者祝大伟)一大早,黑龙江省漠河市北极村党群服务中心就热闹起来
2025-02-06 06:06:00
品非遗美食  晒家乡风味
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 14 版)兰州牛肉面第四代传承人马文斌在拉面。本报记者 宋朝军摄徽州臭鳜鱼
2025-02-06 06:14:00
最是好味寄乡愁
本文转自:人民日报刘汉俊《人民日报》(2025年02月06日第 20 版)《三餐四季》第二季海报。刘汉俊供图民以食为天
2025-02-06 06:31:00
黄葛树丨李秀玲:独爱干溜小面
独爱干溜小面文/李秀玲小面是重庆人的美食图腾、精神支柱。重庆崽儿耿不耿直,重庆妹儿豪不豪爽,全靠这碗面扎场子。不喜欢吃小面的人
2025-02-06 06:53:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
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食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00