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...中游离的钙离子，让补进来的钙能真正存在身体里，避免骨质疏松症发生。可有效避免肥胖多长一点肌肉还可以省下减肥的费用。现在很多人减肥，实际上增肌减脂才是最佳的瘦身方式。力量练习消耗脂肪的效率，远高于慢跑这...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
...动脉继发夹层动脉瘤、尿毒症、血液透析（5年）、重度骨质疏松症、高血压、肺气肿等。“由于患者有主动脉夹层动脉瘤，这种情况风险极大，如果围手术期管理不好会出现夹层动脉瘤破裂出血危及患者生命。而老年患者的髋...……更多
2023-11-14 04:26:00多学科,置换,关节,患者,患者,李洪波
...施州康复医学学科带头人，擅长运用中西医结合手段诊治骨质疏松症、慢性腰痛病、梨状肌综合征、颈椎病等慢性疾病。深受《黄帝内经》“肾主骨理论”的启发，尤其对中医内治法治疗骨性关节炎有独到见解，以“补益肝肾、...……更多
2023-01-19 07:16:00湖北省,湖北,中医,民族,工作室,医院
...以通过适当的运动和营养补充，保持稳定的骨密度，预防骨质疏松症的发生。最后，男性的心理状态也是衡量自己身体健康的重要标准之一。心理健康直接影响身体健康。男性若能保持良好的心态和情绪状态，将有益于身体健康...……更多
2024-02-11 09:37:00下半身,衰老,男性,变化,男性,衰老
...加人的心理愉悦感，增强人体对钙、磷的吸收，有效预防骨质疏松症。时间以上午10时至下午3时的“黄金时段”，每天坚持晒30至60分钟为宜。冬令进补宜平衡阴阳、疏通经络、调和气血。大寒时节进补的温热性食物量可逐渐减...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...物质大豆异黄酮可以抑制体内脂质过氧化，能够预防老年骨质疏松症。是不是没有想到一个小小的粥也能有这么多讲究？以后在喝粥的时候多肥一些心思，让家里的粥也逐渐健康起来吧~参考文献：[1] 《精明选择粥品，避免钠摄...……更多
2024-01-23 10:03:00含量,营养,大米,主食,糖尿,血糖
...地的中老年群体详细讲解了中老年人如何防治骨关节炎与骨质疏松等相关内容，以期更好地为中老年人骨骼与关节健康，制定科学的营养计划，以此呵护骨骼健康与身体健康。在此次健康讲座中，蒋卓勤强调骨关节炎正日益成为...……更多
2023-12-20 11:04:00临汾,健康,山西,骨骼,呵护,科学
...动，并寻求医生的倡议。03哪些人不合适做踮脚运动？1.骨质疏松症患者：踮脚运动会增加脚部和下肢的负荷，关于骨质疏松症患者来说，可能会增加骨折的风险。2. 膝关节或踝关节疼痛者：假如在做踮脚运动时感到膝关节或踝...……更多
2024-02-01 11:22:00时间,问题,运动,身体,姿态,安康
...良好，随着时间的推移，疾病会趋于好转甚至痊愈。老年骨质疏松性骶骨及髂骨骨折老年骨质疏松性骶骨及髂骨骨折，这种骨折发生于高龄患者，由于老年人不能明确是否受伤或难以准确指出疼痛部位，以及很多高龄患者合并腰...……更多
2023-12-08 05:05:00臀部,疼痛,疾病,疼痛,患者,髂骨
...收和利用，进而可能影响骨骼健康。对于中老年人来说，骨质疏松症是一个严重的健康问题，维持适当的钙摄入和促进钙吸收显得尤为重要。消化系统的不速之客：胃肠负担频繁饮用高糖、高脂肪的奶茶可能对消化系统造成负担...……更多
2024-04-08 11:00:00奶茶,奶茶,高糖,糖分,健康,糖尿
...者：牙齿矫正过程中可能需要拔除智齿，应遵医嘱进行。骨质疏松症患者：骨质疏松症患者拔牙后可能发生牙槽骨骨折，需要谨慎拔牙。青少年：青少年智齿尚未完全萌出，根部尚未发育完善，拔牙难度较大，可能损伤牙神经，...……更多
2024-03-16 14:16:00智齿,年龄,医生,智齿,正畸,口腔
...症状也是绝经女性常见的烦恼，围绝经期骨质丢失可导致骨质疏松症，甚至发生骨折。如何治疗更年期综合征绝经激素治疗（MHT）可有效缓解更年期综合征，在一定程度上可延缓慢性代谢性疾病，提高生命质量。绝经激素治疗应...……更多
2023-10-26 17:43:00健康,激素,女性,症状,治疗,禁忌
...是，力量训练能够提高骨密度，减少骨折风险，这对抗击骨质疏松症至关重要。再看一个实例，一项针对老年人的研究发现，坚持力量训练12周的参与者，其下肢力量提升了30%，这直接提高了他们的行走速度和平衡能力。力量训...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
...骨折”，收住骨创外科。术前检查发现，方先生有明显的骨质疏松的现象，且年龄较大，采用传统的股骨颈内固定方式容易松动，翻修几率较高。因此，骨创外科团队在术前讨论时对术中可能出现的风险进行评估，并制定了应对...……更多
2024-02-22 15:59:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,老年人,医生
...骼健康：钙是构成骨骼的主要成分，补充钙片有助于预防骨质疏松症和促进骨折愈合。2.神经传导：钙离子在神经细胞间的传递过程中起到关键作用，补充钙片有助于维持正常的神经传导功能。3.肌肉收缩：钙离子在肌肉收缩过...……更多
2024-05-07 10:59:00钙片,使用指南,解答,疑问,指南,钙片
...适量食用虾皮可以帮助补充钙质，增强骨骼的健康，预防骨质疏松症和关节疾病。此外，虾皮还富含丰富的胶原蛋白，有助于保持关节灵活性，缓解关节炎症状，使腿脚更加灵活。推荐做法：虾皮鸡蛋汤材料：虾皮：适量；鸡蛋...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...（冠心病合并心理疾病）、脑卒中、慢性阻塞性肺疾病、骨质疏松症、康复（卒中、颈腰痛、膝骨关节病）、口腔科（牙周病）等等。
在安宁疗护方面，近日，市卫生健康委又确定朝阳区小红门社区卫生服务中心等8家医疗机构...……更多
2024-03-31 00:21:00小小孩,北京,服务,服务,老年人,机构
...科。科室主要开展创伤骨科、脊柱外科、关节运动医学、骨质疏松症等疾病的诊疗，其中颈、腰等脊柱疾病的诊疗形成独特的科室特色。目前，科室成功开展的椎间孔镜手术，肩关节镜手术，半月板成形、前后交叉韧带重建手术...……更多
2023-12-04 10:53:00宁阳县,宁阳,民医院,椎间盘,微创,一人
...年女性。安医大一附院内分泌科主任医师章秋认为，这是骨质疏松导致的严重后果。章秋坦言，女性在绝经前5年骨量丢失的最多。然而，由于现在不科学的生活方式，很多年轻人动得不多、太阳也晒得少，所以骨质疏松有年轻...……更多
2024-02-23 20:38:00合肥,小叶,患者,医生,小时,医院
...供多种营养成分。红薯中所含有所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。还有，有关研究表明，红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你胆固醇高，就可适当多吃两块红薯。
推荐食谱：【红薯煎饼】准备材料：红...……更多
2023-12-12 11:12:00一通,长寿,脾胃,老年人,食物,红薯
...次意外让他被紧急送往医院。检查结果显示，陈大爷患有骨质疏松症，这是由长期钙质缺乏引起的。医生警告，如果情况更加严重，他可能面临习惯性骨折的风险。这让他百思不得其解，因为他一直坚持补钙。人体缺钙的症状表...……更多
2024-02-25 12:30:00钙片,补钙,身体,效果,时间,最好
...胸腰椎压缩骨折，并在颈、腰椎间盘突出症及椎管狭窄、骨质疏松症的综合治疗方面积累了丰富的临床经验。2018年，王胜杰开展的微创椎间孔镜治疗腰椎间盘突出，填补了龙口市此类技术的空白，获得医院科技进步一等奖，为...……更多
2023-10-26 09:50:00技术领先,医术,骨科,高峰,领先,医院
...术治疗则包括牵引、石膏固定和康复训练等。老年人由于骨质疏松和骨质量下降等原因，更容易发生股骨颈骨折。因此，老年人应该注意保持身体健康，加强骨骼健康，避免摔倒等意外事故的发生。同时，如果髋部或腰部等部位...……更多
2024-02-19 10:31:00股骨颈,股骨,股骨颈,股骨,髋关节,治疗
...骼健康至关重要，尤其是对于老年人来说，它有助于预防骨质疏松症和改善肌肉功能。简单的户外散步或园艺活动就能够帮助他们获取这种重要的维生素，从而保持骨骼和肌肉的健康。预防慢性疾病：动起来的秘密武器定期的身...……更多
2024-03-13 11:54:00老年人,子女,好处,建议,老年人,活动
...肉力量、灵活性和有氧能力等，有利于降低心血管疾病和骨质疏松症的发生风险。由于每个人都有不同的健康需求，所以，最好根据个人情况和专业建议制定适合自己的养生计划。一旦发现异常问题，建议及时正确处理。保持积...……更多
2024-04-28 11:19:00好坏,身体,评估,身体,健康,运动
...的钙质会逐渐流失，使得骨骼变得脆弱。这种症状被称为骨质疏松症，是年龄相关的衰老现象，而非疾病。适当的饮食搭配和适量的运动可以帮助缓解此问题。5、耳背老年性的耳背，是医学临床中一道常见的景观，躲藏在诸多...……更多
2023-10-29 10:55:00北京医院,北京,衰老,院长,老人,只是
...慢性疾病的发展存在关联。例如，心血管疾病、糖尿病和骨质疏松症等慢性疾病与白发的形成有一定相关性。最后，给出建议1、调节生活方式保持良好的生活习惯对预防白发的形成至关重要。减少压力、保持充足的睡眠、加强...……更多
2024-04-28 11:01:00长出,白发,两鬓,头顶,白发,长出
...生成和修复也离不开蛋白质的支持，若缺乏，可能会导致骨质疏松症和骨折的发生风险变大。7、营养不良蛋白质是平衡饮食所需的基本营养素之一，缺乏蛋白质可能导致营养不良问题，影响整体健康。最后，如果发现缺乏蛋白...……更多
2024-04-28 12:11:00蛋白质,迹象,蛋白,身体,蛋白质,蛋白
...随着年龄的增长，骨骼和关节的健康状况也会逐渐下降。骨质疏松症是老年人的一种常见疾病，可能导致骨折和身体疼痛等问题。另外，关节炎、风湿病等关节疾病也常常困扰着老年人。为了保持骨骼和关节的健康，我们应该：...……更多
2024-04-30 10:58:00变化,身体,观察,幸福,生活,长时
...的遗传倾向。这种疾病的确切机制仍然知之甚少。其次，骨质疏松症的风险增大。
经常饮酒会导致骨质疏松症，使骨骼变得更薄、更脆弱、更容易折断，而且如果折断了也需要更长的时间才能愈合。体内总有一个骨破坏和骨再...……更多
2023-01-04 21:49:00一文,白酒,啤酒,身体,答案,酒精
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上世纪八十年代初，那时普遍把榨菜叫做咸菜，我七八岁的样子，正是吃长饭的年纪，偏偏家里很穷，炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
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多彩贵州网讯（本网记者 彭典）9月10日，在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上，不仅有来自贵州本土的酒业参展商，很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
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