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小心折磨人的“鼠标手”,请您关注“腕管综合征”!
...风险增加一倍。性别:女性患病风险是男性的1.4~5倍。肥胖:肥胖导致腕管内压力增大,压迫正中神经。职业:除了工作中常用电脑的白领办公室人员外,出租车司机、教师、编辑记者、厨师、建筑设计师、音乐家等频繁使用...……更多
想要跑步保护自己的膝关节,牢记4个点,建议大家注意
...膝盖《骨科与运动物理治疗杂志》表示,跑步运动员患上关节炎的概率是13.3%,经常久坐不运动的人关节炎的概率是10.2%,寻常的健身跑步者关节炎的概率却只有3.5%。这组数据就是在告诉我们,相比较经常运动和没有运动习惯的...……更多
2022-12-16 19:53膝关节,保护,建议
健康问太和 | 跷二郎腿出现腿部麻木、膝盖疼痛是怎么回事?
...翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛,这是怎么回事?9月25日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请十堰市太和医院骨科康复一病区主管护师叶丹丹,为大家答疑解惑。跷二郎腿,作为一种广...……更多
科学减肥,保持健康体重
...在标准范围之内,才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖,会增加多种疾病的发病风险。因此,做好体重管理尤为重要。标准体重一般用身体质量指数(BMI)来评估。BMI等于体重(公斤)除以身高(米)的平方。BMI在18.5~24...……更多
近期这类患者增加,疼痛科医生提醒:涮羊肉不能连顿吃!
...岁的年轻患者也时有出现。”医生提醒痛风患者及中年、肥胖、有家族病史等高尿酸血症高风险人群,要格外注意饮食健康,少吃动物内脏、牛羊肉、海鲜、火锅、烧烤等容易引起嘌呤代谢紊乱、尿酸堆积的食物,“火锅不能连...……更多
50岁以后,别轻易尝试这5种活动,否则养生不成反伤身!
...的影响显著。长期坚持可能会加快关节磨损,引发疼痛或关节炎。心肺功能较弱的老年人长跑时还可能承受过大的心脏压力,增加心血管疾病的风险。2.爬山或爬楼梯这些活动会对膝盖施加巨大压力,特别是在下坡或下楼梯时对...……更多
膝盖不适,可能是这些原因造成的,教你如何缓解!
...让生活更美好!膝盖不适可能是由多种原因造成的,比如关节炎、滑囊炎、韧带损伤、半月板损伤等;以下是一些建议,可以帮助缓解膝盖不适:休息:膝盖不适时,应尽量避免过度使用,给膝盖一个休息的机会;冰敷:膝盖受...……更多
4种疾病都可引起腿疼,早了解早受益
...本不能自由挺直或弯曲,一旦站久了腿就会疼。类风湿性关节炎患者会出现肢体僵硬的症状,等到病情严重,身上各个关节都可能受到影响,发展到后期还有可能影响心脏和肺部,导致呼吸困难。另外,患者的关节可能会变形,...……更多
三位老人组团来汉换关节,告别十多年的膝关节痛
...闻记者赵雪纯通讯员荆彤王程来自湖北鄂州的三位老人,膝盖均有不同程度的磨损,面临着手术置换关节,于是几人“组团”来到武汉市第四医院关节外科中心治疗。专家提醒,膝关节出现问题后别讳疾忌医,以免错过了保膝治...……更多
秋季腰腿疼痛不用愁 好医生骨痛灵酊来帮忙
...中药湿敷贴,好医生骨痛灵酊对腰、颈椎骨质增生、骨性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等引起的疼痛有显著疗效。不同于传统膏药“药粉+基质”组合,它采用了“中药药液+透气胶贴”的形式,创新湿敷疗法,打造了更加高效...……更多
2023广马落幕!Move Free益节守护 “广州速度”
...成而不造成伤害和疼痛。研究表明,在跑者跑步过程中,膝盖的负重可以达到体重的4倍[1],而且跑完一场全程马拉松,膝关节平均要承受52743次冲击,受力约等于2532头大象的重量。其他关节也是在各种冲击下确保着跑步的顺利...……更多
每年的10月12日是世界关节炎日。呵护关节健康,远离关节疼痛,鸿茅药业联合新华健康开展点滴公益——世界关节炎日专场公益直播。邀请北京广外医院骨伤科主任奚向宇为大家解答关节炎相关知识。“关节炎”是常见的慢性...……更多
蹲下时,骨头发出咔咔响是什么原因?可能不是生理性原因那么简单
...我们不愿意看到的病理性的响声。比如膝关节受损,或者关节炎等,出现病理性的响声不要忽视,最好及时去医院咨询医生,给出最详细的治疗方案。怎么保护脆弱的关节?平时生活中应该注意什么?吸烟会危害身体健康,麻痹...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...得到有效调节,从而引发糖尿病。关节疾病肥胖增加了患关节炎和骨质疏松症的风险,身体过度负担使关节受到过大压力,易受损和磨损,尤其是膝关节和髋关节,更容易受到影响。呼吸系统问题肥胖会导致呼吸系统问题,如睡...……更多
尿酸升高的早期症状有哪些?
...酸患者可能会感到关节疼痛,严重时甚至可能诱发痛风性关节炎,所以,从医学角度来看,高尿酸患者最好少吃或不吃羊肉。然而,这并不意味着所有高尿酸患者都不能吃羊肉,个体差异以及病情轻重不同,对羊肉的耐受度也会...……更多
【天眼问医】年轻人,你咋被痛风“盯”上了!
...mg/dl(即大于356μmol/L);二是如果尿酸结晶导致相关性的关节炎,伴有或者不伴有尿酸性的结石,或者是肾脏病变,同时排除风湿热、丹毒、蜂窝组织炎、骨性关节炎、创伤性关节炎;三是用关节腔积液或者痛风石做活检,提示...……更多
...成“塔尖样畸形”,整下肢力线明显内移,已出现了早期关节炎的表现。针对患者的临床表现和影像检查报告,黄聪团队应用目前最先进的“3D”打印技术建立骨折模型,精确设计了治疗方案,为患者实施了“胫骨内侧髁截骨(TCV...……更多
揭秘孩子腿疼:长高的征兆还是缺钙的警告?
...虑就医检查了。此外,一些不常见但可能严重的疾病,如关节炎或肌肉疾病,也可能导致腿部疼痛,这需要专业医生的诊断。揭秘孩子腿疼:长高的征兆还是缺钙的警告? 当孩子夜间腿部不适,家长往往面临一个问题:这是成...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...节扭伤,韧带损伤,距骨坏死等)、臀肌挛缩、跟痛症、关节炎、关节功能障碍;骨坏死(早期股骨头坏死);骨梗死、关节内骨折以及不明原因的关节疼痛,肿胀等。颈椎病、腰椎病及骨质疏松的诊治。门诊时间:医院本部—...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...、腹泻等症状。4、关节问题:湿气容易侵入关节,引发关节炎、风湿病等关节疼痛问题。5、肥胖问题:湿气过重会影响身体的新陈代谢,导致脂肪堆积,引发肥胖。二、祛湿的方法了解了湿气重的危害后,我们需要采取有效的...……更多
六大陋习让你的关节磨损加速,离关节炎仅三步之遥!是时候收手了
...中,关节的健康常常被我们忽视。然而,你知道吗?你离关节炎可能只有三步之遥。而更为可怕的是,一些我们习以为常的坏习惯,正在无声无息地加速关节的磨损。今天,就让我们一起揭开这些隐藏在日常生活中的关节杀手,...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|关节咔咔响,是身体在“说话”吗?中医视角下的解读与应对
...中风偏瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑郁症等内科杂病。出诊时间:每周二、周六上午在日常生活中,许多人都曾经历过关节在活动时发出“咔咔”的响声,这不禁让人担忧:关节响,是不是病...……更多
一到阴冷天气就关节疼痛,关节炎真的是冻出来的吗
...常常听到长辈这样的叮咛“再不好好穿秋裤,小心冻出来关节炎。”再加上一到阴冷天气,关节炎就极其容易发作。久而久之,大家都以为寒冷天气是导致关节炎的元凶,然而事实并非是这样。一起来了解一下关节炎关节炎泛指...……更多
长期游泳的人身体会有这4大变化,你又知道几种呢?
...关节很对人认为游泳这个运动长期在水里面,可能会引发关节炎等疾病,这种说法是错误的,恰恰相反,游泳是可以很好的舒缓关节的,游泳的时候手臂是要用力的,手臂肌肉可以得到锻炼,但是大腿其实是处于一种放松的状态...……更多
热门保健品氨糖 可以放心给老人吃吗?
...很好的抗发炎作用。发炎是许多非健康状况的原因,包括关节炎、过敏等,所以会被用到一些促进关节健康的保健食品中。氨糖在关节软骨中的含量很高,MSM有缓解骨关节炎症的作用,在预防关节炎、促进关节健康方面有不错的...……更多
户外跑和跑步机,哪个方式对膝盖更好?一文告知你参考答案
...如,硬质的水泥地面会增加膝盖承受的冲击力,可能导致关节炎和其他膝盖问题。相比之下,泥土路面或草地等较软的地面能更好地吸收冲击,减少对膝盖的压力。因此,选择适宜的跑步路面对于保护膝盖健康至关重要。 3.风...……更多
跷二郎腿从头伤到脚
...还会引发附件炎和盆腔炎,有痛经者更会加重痛经。 骨关节炎。林红说,跷二郎腿不会马上得骨关节炎,但这个姿势会增加膝关节内部压力,使软骨的营养吸收变差、磨损增加。对于软骨已有不同程度退化的老年人来说,再跷...……更多
哈尔滨阿姨南下寻觅“膝”望,这趟来对了!
...严重,且活动受限明显,认为其属于双侧膝关节重度骨性关节炎。 入院后,完善相关检查,结果显示,刘阿姨因为双膝关节内翻,内侧间隙几乎完全消失,以致于关节软骨及半月板严重磨损。针对如此情况,专家团队建议刘阿...……更多
健康体重,从你我开始
...药的同时一定要控制好体重。”……近年来,全球超重和肥胖率快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。居民超重肥胖率及其所造成的健康和经济负担持续上升,肥胖防控已刻不容缓,体重管理亟待加强。今年4月是第36个爱...……更多
今日小雪一起来保护我们的“膝关节”吧
...我们迎来了“小雪”节气今天小茵为大家带来膝关节骨性关节炎的相关知识二、膝关节骨性关节炎有什么症状?膝关节骨性关节炎患者通常会出现疼痛,关节反复胀痛等现象,严重者甚至会出现畸形关节,膝关节骨性关节炎的典...……更多
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3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
搜狐医药 | 蚂蚁集团收购好大夫在线尘埃落定!创始人王航:将以AI能力继续支持28万医生工作
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00