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运动虽好,莫忘关节保护!好医生骨痛灵酊助您缓解关节痛
冬季来临,室外锻炼减少,室内运动增加。不少人选择动感单车、爬楼梯等运动方式“暴汗减脂”,但训练过量,却可能出现关节疼痛,严重的甚至会引起关节疾病。如何在运动中保护关节健康?好医生骨痛灵酊提醒您掌握科学...……更多
家里老年年纪68岁以上的,儿女们就要多注意这几个关节方面
老年人关节痛成为一个普遍的问题,这种疼痛可能严重影响生活质量,限制活动能力。在本文中,我们将探讨老年人关节痛的原因、预防方法和缓解策略,以帮助你更好地应对这一问题。1.关节痛的原因老年人关节痛的主要原因...……更多
关节软骨的退化不仅令关节疼痛加剧,还会导致关节僵硬和活动范围
...的转换,更是一场与持续疼痛斗争的季节。许多人误以为关节痛仅是衰老的自然过程,无可避免。但事实上,当寒风中的关节痛成为生活的常态,我们真的无能为力吗?骨关节炎解码:不仅是“老年病”骨关节炎,常被误认为是...……更多
养护关节  健康行走(名医讲堂)
...。出现炎症时,才称之为关节炎。关节炎最常见的症状是关节痛,此外还有晨僵、关节肿胀、活动受限和关节畸形等症状。关节炎病因非常广泛,种类多达上百种,都是风湿病的范畴,包括免疫性、遗传性、代谢性、外伤、肿瘤...……更多
手指关节疼痛是怎么回事?
...情绪会导致身体免疫功能紊乱,增加炎症反应,从而加剧关节痛的症状。因此,保持良好的心态对缓解手指关节疼痛也是至关重要的。 02如何改善手指关节疼痛?1、改善生活习惯张医生建议王大爷平时要注意适度运动,避免手...……更多
什么是红斑狼疮?什么原因引起的?如何预防?
...出现对称性红斑。3. 关节炎和关节疼痛:许多患者会经历关节痛或关节炎,尤其是手腕和手指关节。4. 全身性症状:包括发热、乏力、体重下降和无明显原因的疲劳感。5. 光敏感:皮肤对阳光异常敏感,日晒后可能会加重皮肤病...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关。在中医上来说,关节痛属于痹症的一种。而且各种各样的关节痛,究其根本病因在中医上来说就是由于风寒湿侵袭人体。尤其是夏天的时候,空调开的太低、或者是阴雨天气淋雨了这些情...……更多
骨性关节炎(OA)和类风湿性关节炎(RA)的区别
关节痛可以说是日常生活中非常常见的一种症状,一说到关节痛,大家自然就能联想到的是关节炎,而关节炎只是一个泛指,所有人体关节及其周围组织,由于感染、退化、创伤等原因引起的炎性疾病都统称为“关节炎”,比...……更多
氨基葡萄糖,对骨关节有什么作用,为什么药效会两极分化?
有位朋友跟华子说,他见到有人关节痛,吃了“氨糖”后的效果很好,但是他自己关节痛,吃了“氨糖”却没有什么效果,这是为什么?华子告诉他,“氨糖”即是氨基葡萄糖,主要用于退行性骨关节炎的治疗。在治疗的时候...……更多
...走路2万步,他也开始走路锻炼,哪知道走了1周左右,膝关节痛得迈不开步了,只好到浙江医院针灸科就诊。诸剑芳主任表示,门诊骨关节疾病的患者中,有很多运动锻炼损伤,如走路的踝关节痛、爬山的膝盖痛、打羽毛球的肩...……更多
骨节风痛常常影响到患者的生活质量和日常活动
...痛。-创伤和过度使用:关节的创伤和过度使用可以导致关节痛和退变性病变,进而引发骨节风痛。-代谢性疾病:痛风和骨质疏松等代谢性疾病也与骨节风痛有关。2.骨节风痛的常见症状:-关节疼痛和肿胀:骨节风痛的主要症状...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...对关节和骨骼的冲击。这对于那些可能因年龄增长而遭受关节痛或关节炎困扰的人来说,是一种理想的锻炼形式。低风险高效益: 水中运动能有效减轻体重对关节的压力,同时提供一定的阻力,有助于增强肌肉力量和耐力,同...……更多
守护关节,精选安全有效的止痛方案
...达患处,能够快速缓解肌肉关节疼痛,适用于多种类型的关节痛、肌肉痛以及跌打损伤等引起的疼痛。其大面积涂抹速干的特性,既便于居家使用,也方便外出携带,随时随地为关节提供及时的舒缓与呵护。然而,无论使用何种...……更多
关节咔咔响就是关节炎?答案可能和你想得不一样
...阶运动;注意运动量的合理控制,运动后可能会出现短时关节痛症状加重,通常以活动后休息2小时内症状缓解为度。警惕微生物感染:目前发现,部分病原微生物感染也与各关节炎有关,包括肠道菌群失调、上呼吸道感染等,...……更多
如何养护肌肉和关节
...磨损,易诱发关节炎症。在临床上,对于关节炎症引起的关节痛,会往关节腔里注射透明质酸来止痛。透明质酸会随着年龄增长而不断流失,为了避免出现关节炎等问题,中老年人和运动人群,应该及时补充透明质酸。比如植物...……更多
家里老人要是关节痛,儿女们就要多多注意是不是这样的痛
随着年龄的增长,老年人常常面临关节痛的问题。关节痛不仅影响了他们的生活质量,还可能限制他们的活动能力。因此,了解关节痛的原因、预防措施和治疗方法对于老年人的健康至关重要。1.关节痛的常见原因:关节痛可以...……更多
山东第一医科大学附属省立医院:超声新用,助力肌骨疾病诊疗
...评估中不可或缺的一种影像学工具。找病因精准诊断肌肉关节痛崴脚后X线检查显示踝关节骨质无异常,但受伤部位疼痛、肿胀,通过超声检查能找出原因?在省立医院,面对医生给出的“超声检查”的建议,常有患者提出这样...……更多
热门保健品氨糖 可以放心给老人吃吗?
...品,不能代替常规医疗和康复手段。如果家里的老人经常关节痛,觉得关节变硬、活动不利索,甚至有肿胀、异物感,一定要及时就医,看看到底是什么原因,并遵医嘱对症治疗。该吃药就吃药,该做康复治疗就做康复治疗。文...……更多
关节痛?5 个中成药,大补肝肾,搜刮风寒湿,横扫颈肩腰腿痛
...大家好,我是中医柯医生,今天我要和大家分享的是关于关节痛的一些知识和治疗方法。关节痛是一种常见的症状,它可以发生在身体的各个部位,如颈、肩、腰、腿等。关节痛的原因有很多,其中最常见的是风寒湿邪侵袭人体...……更多
高患病率、高致残率!杭州天气“冻”真格,这类患者明显增多
...达80%。“正是因为这个病太普遍了,很多人觉得年纪大些关节痛很正常,在初期就没能引起重视。但是我们统计的结果是非常残酷的,它的致残率高达53%。”吴立东主任痛心地说道,“很多患者找到我们的时候,关节已经很疼、...……更多
得了风湿咋办,下雨天就浑身难受,你可要当心了
...居住环境温暖、干燥,避免潮湿和寒冷的环境有助于减轻关节痛。老年人可以使用加湿器或电热毯来调节室内湿度和温度,以改善风湿病的症状。饮食对老年人风湿病的管理也非常重要。一些食物具有抗炎和镇痛的作用,如鱼类...……更多
再三强调:4件事为膝盖“上刑”,趁早改,晚年或许还有救
...降,没有做好保暖工作,膝盖很容易因为血管收缩而出现关节痛。建议朋友们注意保暖,尤其是膝盖。冬天,他们应该穿长裤和厚裤袜。3.突然剧烈运动突然剧烈运动最容易损伤膝关节内的半月板,半月板是膝关节的重要组成部...……更多
疼痛是身体求救的信号!尤其是这4种痛,别一忍再忍
...及时查明原因,进行针对性处理或者专科治疗。第3种:关节痛关节痛可能是关节炎、痛风、骨折等多种疾病的表现。关节炎常会导致关节肿胀、疼痛、僵硬等,可以通过药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。痛风可引起关节红...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...起出现,如口干、眼干,同时还可能有牙齿发黑、龋齿、关节痛、腮腺肿大等问题;秋季干燥主要是嘴巴干,眼睛不一定干。那么,出现哪些问题,我们需要提高警惕呢?眼部是否感到不能忍受的干燥,持续3个月以上,是否反...……更多
常吃姜的好处有哪些?怎么选择生姜?医生告诉你
...解腰椎病和月经痛的症状,提高背部的稳定性和灵活性。关节痛是一种很常见的症状,有很多原因,如关节炎、风湿、痛风、运动损伤等。吃姜可以抑制关节的炎症反应,减少关节的肿胀和红热,缓解关节的僵硬和疼痛,减轻关...……更多
世界镇痛日:慢性疼痛不靠“熬”,骨痛灵酊科学缓解骨关节疼痛
...理、服务以及相关治疗的发展。而在常见的疼痛中,慢性关节痛是较为顽固的痛症之一,患者饱受折磨,生活质量下降。好医生骨痛灵酊是治疗骨关节疼痛的强效镇痛外用湿敷贴,具有温经散寒,祛风活血,通络止痛之功效,对...……更多
高尿酸的人,晨起之后或有5种异常,若都没有,说明尿酸含量正常
...关节红肿、疼痛那么应考虑痛风的可能,痛风一般深夜因关节痛而惊醒,疼痛进行性加剧,在12小时左右达高峰,呈撕裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受。平时多喝水,促进尿酸排出,减少富含有高嘌呤的食物,如动物内脏、海...……更多
改善类风湿性关节炎 需要补充维生素D吗?
...黄闰月教授团队正在开展类风湿关节炎筛查活动,有双手关节痛、类风湿家族史的朋友可以前往门诊初步评估。门诊信息:逢周二上午、周四下午和晚上、周五下午均在广东省中医院各分院门诊出诊;周日白天和周一晚上在广东...……更多
为什么关节总会痛,没有跌跌撞撞,“元凶”或许就是它
随着年龄的增长,老年人普遍面临关节痛的问题。关节痛不仅会影响老年人的生活质量,还可能导致功能障碍和身体活动的限制。了解如何缓解和管理老年人的关节痛至关重要。老年人的关节痛往往与体重过重有关。过多的体...……更多
4种类风湿证型,看看你是哪一类?
...炼如太极、八段锦,有助于恢复体力。温馨提示:有双手关节痛、类风湿家族史的朋友看过来,黄闰月教授团队正在开展类风湿关节炎筛查活动,逢周二上午、周四下午和晚上、周五下午,可前往广东省中医院各分院门诊;周日...……更多
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滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
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桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
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春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
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天津阳光医院:以实际行动彰显医疗服务高质量
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