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​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
炎炎夏日,空调成了我们生活中不可或缺的伴侣。然而,长时间待在空调房里,你是否曾感到身体有些不适,甚至瑟瑟发抖?这很可能是身体在向你发出信号:你的肺部需要得到更多的关注和呵护。空调房中的空气往往比较干...……更多
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工
...室里,空调的冷风都开得足足的,为的就是在这个炎热的夏日制造一个清凉的环境,所以很多人整个夏天有超过一半的时间都是躲在空调房间内,所以空调病也随之而来,具体的表现就是感觉身体各个部位莫名其妙的酸痛,肠胃...……更多
夏季养肺:呵护生命的“气之根本”
...丰富的临床经验。夏季养肺:呵护生命的“气之根本”当夏日的阳光热烈地洒向大地,气温逐渐攀升,我们在享受夏季带来的活力与欢乐的同时,也不能忘记关注我们身体中一个至关重要的器官——肺。肺,作为呼吸系统的核心...……更多
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
...三伏天为什么不要光着睡没有这样的说法不过如果是睡在空调房里面的话,为了避免感冒,最好是不要光着睡,很多人睡觉的时候习惯裸睡,裸睡会让人更放松,同时这种睡眠方式会有利于睡眠,但是若是床单不洁净的话反而会...……更多
“养肺高手”出现了!夏天多吃,给肺来个大扫除,皮肤想不好都难
...又养生的羹品,能够更好地呵护肺部健康,让身体在炎炎夏日中焕发出勃勃生机! ……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...素排出,也可以提高肺活量以及心脏的收缩能力。4.少开空调夏季天气炎热的情况下,人们为了减轻身体的燥热感,会长时间待在空调房中,开空调虽然凉快,放松身体,但空调却是一种容易藏污纳垢的地方,长时间待在空调房...……更多
体内有肺结节的人,这种粗粮尽量少吃,有利于肺部健康
...质变差,免疫力、抵抗力低下,容易患上肺部疾病。中央空调中央空调如果常年使用不清洁,会使灰尘吸附在其中,吹出来的风中含有大量的细菌粉尘,对肺部造成伤害。根据相关数据显示,有68%的呼吸道疾病就是因为中央空调...……更多
5月29日,邹城市退役军人事务局联合邹城市关爱退役军人协会开展向烈士父母、抗战老兵夏日送清凉慰问活动。慰问组分两路将夏凉被、空调扇等慰问物资分别送到21位烈士父母和抗战老兵手中。“我儿子已经牺牲很多年了,每...……更多
夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
...我们来揭秘一些夏季保健的误区,帮助大家健康度过炎炎夏日。误区一:大量喝冰水在炎热的夏天,很多人喜欢喝冰水来解暑,但这种做法其实并不健康。冰水虽然能带来一时的凉爽感,但会刺激肠胃,引起胃肠痉挛,甚至导致...……更多
夏日炎炎冷气常开,小心空调病找上门来,这些预防指南请收好
夏日的炎炎酷暑,往往让人们最向往的就是那清凉舒爽的空调环境。在这个故事里,我们将跟随一位名叫李明的普通家庭主妇,看看空调对她生活的影响,以及她是如何面对与空调相关的健康问题的。李明,是一位典型的中年...……更多
谁说小儿无六月?夏日模式开启,家长把好防护关,让宝宝清凉一夏
...温度和外面差不多再出去。这样宝宝就不容易生病了。【夏日如何给宝宝防晒】 夏天除了特别热,还特别晒。宝宝多晒太阳确实能补充维D,但夏天的太阳太毒辣了。宝宝的皮肤那么嫩,哪里经得起这么晒啊。宝宝除了皮肤娇嫩...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰说明什么?早知早好
...不要随地吐痰。一张纸,悄悄一包,既是维护环境,又是关爱别人。这看似微乎其微的小动作,却能带来严重的意义。把痰吞回肚子里会有影响吗?3个结果可能等着你,没有开玩笑1、消化系统的安康隐患:痰液中的病菌要挟痰...……更多
炎炎夏日,狗狗最容易得的5种病,主人要留意啦
1、中暑现在这个高温天气,连人都很容易中暑,更不要说狗狗了。而且狗狗的散热能力很差,也就导致了狗狗较为怕热的习性,比人类更容易中暑。建议:平时铲屎官们尽量避免在紫外线强烈的时候带狗狗出去散步(尤其是正...……更多
夏日养生 守护健康之道
本文转自:株洲日报立夏后,夏日的气息愈发浓厚。阳光炽热,雨水丰沛,大自然仿佛换上了新装,而我们的身体也需要适应这种季节性的变化。那么,如何在炎炎夏日中做好养生,让身体保持最佳状态呢?合理安排晨练时间...……更多
高温天里 宝山罗泾的老人们这样避暑
...伴”专“暑”服务,在炎炎夏日为辖区老年人送上清凉和关爱。“这几天太热了,都不想出门。还好有小陈,他时不时就会上门来看看我,帮我检查家里的空调、电扇”,张奶奶笑着说。高温当前,类似小陈这样的“老伙伴”志...……更多
天热开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?答案出乎意料
最近这炎炎夏日,天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中,晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气,也尝试过开空调降温,但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱,简直让我大吃一惊!一、开窗?还是...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
本文转自:信阳日报□本报记者 李亚云夏日炎炎,高温和湿热的天气对我们的身体健康提出了不小的挑战,如何健康度夏成为许多市民关注的焦点。昨日,记者走进信阳职业技术学院附属医院急诊医学科,探访当前季节性因素...……更多
炎炎夏日 别忘给空调“洗澡”
本文转自:石家庄日报炎炎夏日 别忘给空调“洗澡”——市疾控中心专家支招如何正确清洗空调主讲专家:鲁乾 市疾控中心 消毒科医师炎炎夏日,空调为我们带来阵阵清凉。你知道吗?空调也有可能成为“健康杀手”。长期...……更多
有些人要着重留心“肺部感染”,防重症,是哪些人?了解下
...整洁,尤其是居住环境,定期的打扫、每天通风,特别是空调的滤网,墙角落里,是很容易有灰尘、病菌堆积的。还有一定要注意自己的手部卫生,老年人总是没有什么讲究,咳嗽不爱用纸巾捂住,别人咳嗽也不嫌弃,又喜欢扎...……更多
...,让惠及职工福祉的“实事”落到实处。送清凉到基层,关爱在身边。淮北矿业工程处定期开展形式多样、内容丰富的“夏送清凉”系列活动,最大限度减少夏季高温天气给职工生产生活带来的不利影响,确保平安度夏。购买400...……更多
如果是肺癌的话,身体会有什么症状?一文了解清楚
...活办公环境空气的清醒,每天通风20分钟,不要一直呆在空调房里,平时多去户外走走,同时多用腹部呼吸,锻炼肺活量。或者是大笑也可以清理呼吸道,健康双肺。也可以多吃山药、百合、萝卜、银耳、雪梨、清蒸南瓜等养肺...……更多
...养生要注意,一定要避开这4个禁忌!1、久坐很多人因为夏日炎炎不想出去走动,于是在家里一坐就是一整天,给一些人还总是躺在床上,一躺也是一整天,这其实是对身体健康非常有损害的。久坐会使身体的四肢很僵硬,而且...……更多
夏季气温虽高,身体这些部位也要做好保暖 医生提醒:炎炎夏日忌“贪凉”
进入夏季,气温逐渐升高,不少爱美人士纷纷穿起了露脐装、凉拖鞋等,清凉又美观。浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇建议,夏季养生忌“贪凉”,身体这些部位也要做好保暖防护。锻炼后直接吹空调入睡一觉起来面部...……更多
5件“伤肺”的事,吸烟只排第2名,第1名原来是它,你能想到吗
...的症状,最终直接影响肺部健康。2、第四名:使用中央空调现代很多企业内和写字楼、商场都采用中央空调进行通风、制冷和供暖。这种方式的效率高,相对成本比较低。但是根据国家对全国中央空调的抽查结果显示,中央空...……更多
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
健康大河南讯:随着夏日的余温渐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的立秋。俗话说:“大暑小暑不算暑,立秋处暑秋老虎。”这句话生动地描绘了立秋时节的独特气候特点:白天依旧热情如夏,而早晚则悄然添上了一抹凉爽...……更多
唐朝时期没有空调,杨贵妃是如何避暑的呢
...裁的唐人还是想到了千奇百怪的避暑方法。为了度过炎炎夏日,唐朝人会寻找各种寒凉性质的器物放在家里,尽量让夏天好过一点。瓷枕、竹席,都是唐朝人经常使用的避暑之物。而除了瓷器、竹子等器物之外,玉器也会因为其...……更多
...的辛勤付出,近日,连云港连云移动开展“夏日送清凉”关爱活动。据悉,连云港连云移动在各营业厅内,设立环卫工人爱心休息点,沙发、空调、饮用水、毛巾、手机充电等设施一应俱全,为户外劳动者群体提供“渴了能喝水...……更多
无锡梁溪城管为高温下的户外工作者送上夏日清凉
...驿站、小蜜蜂驿站等党群阵地紧密联动,共同发起了一场关爱户外工作者的“夏日送清凉”行动。他们深知,在这酷暑难耐的日子里,环卫工人、快递员、外卖小哥等户外劳动者依然坚守岗位,用汗水守护着城市的整洁与便利。...……更多
夏日宝宝护理,这些细节你做对了吗?
...温也日渐攀升。对于天真烂漫、皮肤娇嫩的宝宝们来说,夏日的护理显得尤为重要。家长们不仅要关注日常的防晒、补水等基础护理措施,还需要注意更多易被忽视的细节。这些细节虽然看似微不足道,但却关系到宝宝的健康和...……更多
它是“肺部清洁工”,我家三天吃一次,润肺止咳,给肺做个大扫除
...们的身体更容易感受到外界的变化,尤其是肺部,更需要关爱和护理。而萝卜,就像是自然界赋予我们的礼物,它的多种营养成分,不仅能帮助润肺止咳,还能有效地清理肺部的污垢和毒素。今天,我想与大家分享这个简单却充...……更多
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气血双补,脾胃养护新招:4个生活小改变,补气血,养出好脾胃
现代生活节奏的加快,工作压力的加大,很多人感觉自己脸色不好看,人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你,它们变得虚弱了。认为
2024-11-25 09:48:00
女生来大姨妈期间,不妨多吃“四红”,或会给子宫更多呵护
作为女性身体健康的“晴雨表”,大姨妈真是让人又爱又恨的“东西”。若是不来造访,会担心身体出了毛病,对健康造成影响;若是来了
2024-11-25 09:49:00
胃病患者饿了吃什么好?7种零食是加餐首选,既解馋又养胃
对于胃不好的人来说,大家都知道这么一句话,那就是得了胃病,三七靠治,七分靠养。所以胃病患者在饮食上都是很注意的,对于生
2024-11-25 09:50:00
导致肝脏受损的5个坏习惯,很多人还在做,有肝病也正常
肝脏作为人体中的重要器官之一,它维持着人体的正常运转,具有清洁血液、排除毒素、储存维生素和矿物质等多种功能。它的健康对人体有着非常重要的意义
2024-11-25 09:50:00
给处于炎症期间的人提个醒:忌吃这5种“发物”,炎症好得快
我们身体总是面临着各种疾病的干扰,有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现,而有的炎症可能非常容易被人们忽视,因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视
2024-11-25 09:51:00
牛奶,到底是“升血脂”还是“降血脂”?血脂高的人早点弄清楚
高血脂现在也成为了生活中常见的一种疾病了,它和其他三高一样,真正让人害怕的是由此引发的并发症,会严重伤害到身体血管的健康
2024-11-25 09:51:00
玉米是肺结节的“发物”?提醒:做到“3少2多”结节或可消得快
因为现代人有着不少不良的饮食和生活习惯,所以也容易罹患各种疾病,肺病就是其一。而近几年除了哮喘等肺病,肺结节患者也越来越多了
2024-11-25 09:52:00
远离肝硬化,请记住:日常坚持“五不要”,肝脏或许会更健康
我们一般说一个人很硬气,是说明这个人有着坚毅的品格,坚定的意志,“硬”往往是指好的方面。但是如果是肝硬了,这可不就是件好事了
2024-11-25 09:54:00
南瓜是升糖食物还是降糖食物?糖友们注意啦,千万别吃错
我身边很多糖友们都对“南瓜到底会升糖还是会降糖”这个问题迷迷糊糊,有的糖友说南瓜含有丰富的多糖,升糖指数特别高,是升糖食物
2024-11-25 09:54:00
每天早上吃一个鸡蛋,身体可能收获4个好处,前提是吃对了
确实,一日三餐中,真的要数早餐最重要。毫不夸张的说:一顿营养的早餐,不仅能为身体补充更多能量,而且还有唤醒身体和保护健康的作用
2024-11-25 09:54:00
水果煮着吃,营养会翻倍?哪些水果适合煮着吃?
印象中,水果要挑选新鲜的,自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验,给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果,想着清洗后上桌
2024-11-25 09:55:00
胃不好的人,要少吃5种蔬菜,以免胃部受损加重病情
俗话说:”民以食为天,吃饭大过天“,我们身体内能量的来源都取自于每天吃进去的食物,当”干饭人”在快乐干饭的同时,可能没有想过你体内的这座食物加工厂“胃”
2024-11-25 09:55:00
肺部有结节的人,要少吃4种食物,做好3件事,或有助于结节消散
早期肺部结节,如果仅凭我们自身感受,可能很难被发现,所以还是得依靠先进的医学技术。随着医学仪器,检测方法的进步,微小的肺结节也可能被发现了
2024-11-25 09:56:00
血压高的人要多吃“素”?提醒:未必!这3种素食要尽量少吃
对于高血压病,大家可能都不陌生,原先认为只会在中老年人身上发生的疾病,现在有越来越多的年轻人得上了。当人们得知自己血压偏高时
2024-11-25 09:56:00
4种蔬菜或是甲状腺结节的“发物”,忌口的患者,结节散得快
判断自己身体是否健康,还是应该经过专门的体检,有不少人自我感觉良好,认为自己身体很好,没有毛病。可是一旦体检就会发现,其实有些疾病已经冒出了小苗头
2024-11-25 09:57:00