• 我的订阅
  • 头条热搜
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...项最新研究发现,通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命。那么,长寿食物到底有哪些?日常又要注意哪些饮食习惯能延年益寿呢?“最佳长寿饮食”找到了,这样吃寿命可以延长6年!2024年7月,《美国临床营养学杂志》上...……更多
容易被已婚男人,发展成情人的女人,往往有3点共性,与好看无关
...有关系。婚后容易被发展为情人的女人,多半是有这3点共性,不是光看外貌好看的。01 缺少情绪价值有些女人,即便是结了婚,她在自己的婚姻里,也得不到应有的关心,跟爱。反而经常是漠视,甚至是无视。时间久了,这种...……更多
到了中年,依然有异性追求的女人,往往有这样几个共性
“岁月赠美,花开果熟,韵致盈身,成就独特之美。”俞飞鸿曾精辟地指出,年龄对于女性并非负担,而是岁月赐予的宝贵礼物。随着年龄的增长,女性展现出不同阶段的独特美丽。年轻时,女性的美丽带有一种勇敢无畏的光...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿4个健康习惯大有益处,值得学习
...得学习1、引言根据世界卫生组织的数据,日本人的平均寿命远高于其他发达国家,2022年日本男性的平均寿命为81岁,而女性的平均寿命更高,达到87岁。这一数据引发了人们的猜想和好奇,为什么日本人不爱运动,却能健康长寿...……更多
一千名百岁老人普查结果:长寿仅有一个共性,不是运动,不是饮食
...做了一个普查,发现真正能够影响到健康长寿的只有一个共性,这个共性不是运动,更不是睡觉,也不是所谓的饮食。一千名百岁老人普查结果:长寿仅有一个共性,不是运动,不是饮食随着生活水平的提高,现在医学技术非常...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
长寿饮食模式撰文 李运龙 刘燕萍编辑 保健君延长预期寿命长寿饮食2023年11月20日,挪威卑尔根大学的研究人员在《自然》子刊《自然·食品》(Nature Food)上发表了一篇研究论文。该研究显示,在40岁时从不健康的饮食模式转变...……更多
能让男人“上瘾”的女人,身上都会有这三个共性,希望你能明白
在这个复杂多彩的世界里,人与人之间的情感沟通是一门深奥的艺术。在爱情的舞台上,有些女人以其永恒的美丽成为男人心中不可磨灭的迷恋。不仅仅是外表,还有从内而外散发出来的独特魅力。以下是女性吸引男性的三个...……更多
女人必吃的10种抗衰老食物
...的滋补强身产品。经常食用山药不仅可以改善体质,延长寿命,还可以有效地对抗身体衰老。相信大家看完上文的介绍后,对女人必吃的10种抗衰老食物已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身...……更多
长不长寿,看心率就能知道?
...读科普文章时,了解到心率与健康息息相关,甚至可能对寿命产生深远影响,老年人也应养成定期检测心率的良好习惯。琼姨首次听闻此等见解,心中不禁半信半疑。平日里未曾多加留意的“心率”,竟有着如此重大的意义。那...……更多
无论男女,长寿与否,多半看这3件事!50岁后尤其有效
...体的保养以及面部的保养产生积极的影响,长期以往会对寿命的延长产生积极影响。营养不均衡吃饭尽量不要挑食,只要不是医嘱忌口的食物,身体需要吃的时候不要少吃,吃到自己该吃的量,这样才能够让营养保持平衡:每餐...……更多
缩短男人寿命的6种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
...生活中,由于多数男性的生活习惯并不好,以至于男性的寿命普遍低于女性。而男人想要长寿,就必须改掉这6种行为!尤其是第1种很多人都在做!到底是哪些原因导致了男人寿命短,你了解吗?1.长期熬夜熬夜仿佛是这个时代...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...水平有了很大的改善,再加上医疗技术的进步,人均预期寿命也有了很大的提高,目前我国女性的平均寿命大约是77.6岁,男性的平均寿命大约是74.6岁。多运动和多喝水就一定能长寿吗?运动对我们的好处不用说大家都知道,不...……更多
日本女性患上妇科病风险低,或许因为3个生活习惯
...便是在日本,一种较为常见的现象依然存在。就是女性的寿命比男性更长,似乎在世界范围内很多国家都是这样。日本的女性不仅寿命长,而且患上各种妇科疾病的概率也更低。这可能和我们很多人想象的不太一样。毕竟日本是...……更多
“花心”的女人,其实是有这些“共性”的
...到期罢了。”说到底,“花心”的女人,其实是有这些“共性”的,别不信。一、经常换男人,特别轻佻在感情里,一个女人不能安分守己,耐不住寂寞,肯定会变得轻佻。她们遇到了心动的男人,就会想入非非,迫切想发展关...……更多
活得很漂亮,很高级的女人,都有一个共性
...活得漂亮,才是女人最该推崇的。这些女人身上都有一个共性:敢于打破自我。不拘泥于固定的身份和活法,能够活出自我 最近热播剧《凡人歌》里面被沈琳狠狠地共情了。因为我也是一个全职妈妈,但我从不觉得全职妈妈就低...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...,有益于健康;而有人则坚信运动是保持身体健康和延长寿命的最佳途径。那么,究竟适度饮酒与运动相比,哪一个更益于长寿呢?最近,一项由美国大学进行的研究为我们揭晓了答案。一、研究的背景和目的健康长寿一直是人...……更多
微胖的女人,往往拥有更长寿、更乐观、更随和、更幸福的人生
...科学研究显示,积极的心态可以降低患病的几率,使人的寿命更长。因此,微胖的女人在心态方面也具有优势。二、微胖的女人,更乐观从心理学角度来看,微胖的女人通常更加乐观向上。这是因为人体内的荷尔蒙水平会影响人...……更多
中外两国寿星调查显示:长寿仅有一个共性,不是运动,也不是饮食
中外两国寿星调查显示:长寿仅有一个共性,不是运动,也不是饮食可能没有哪个人是不希望自己长寿的,而随着现代医疗水平以及生活水平的提高,长寿已经不是什么难事了,而且百岁也是我们可以追求的一个目标。可能大...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...仅可以通过手相简单预测近期的吉凶,甚至能够看出人的寿命。一言以蔽之,手掌观察法,可以说是老祖宗传下来的长寿鉴定法,屏幕前的你不妨来试试看吧!看看你是否是被选中的命定长寿之人。一、手掌肉多还厚实人想要长...……更多
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
...然大悟:原来头发与寿命也有关系,寿命长的人头发都有共性。从此之后,老王便好好保养头发。现实生活中有很多人或多或少存在一些头发问题,但大多数人都不把它当回事,结果就是影响到自己的寿命。寿命长的人头发有哪...……更多
打工人必看丨租房住不仅钱包受伤,寿命也减少
...因素有密切关系。所以也就是说并非所有的租房都会影响寿命:当大家的房租较低且租期较有保障的时候,租房住对生物衰老的影响几乎可以忽略不计,跟有房人的寿命长度没有什么显著差异。 这项研究也在一定程度上说明了...……更多
造成“短命”的4大行为,再喜欢也得忍住
...岁,健康长寿一直是人类共同追求的目标,日本作为人均寿命最高的国家,日本人有着独特的养生之道。据统计,日本有超过5万名百岁老人,位于南部的冲绳岛是日本长寿纪录最突出的地方,当地男性的人均预期寿命大约为84岁...……更多
五十岁后,有这9个特征的人或更长寿
...天时说到这事,邻居劝他赶紧去医院看牙,牙齿掉的越多寿命越短。这个说法让他吓得不轻,难道自己的寿命会因此而受影响吗?一、研究:60岁后牙齿越多,死亡风险越低牙齿与全身健康息息相关,现代老年人的口腔健康目标...……更多
刮胡子也有技巧,男人刮胡子时要注意这4点,不妨看看
...些恶劣环境,最终会伤害到自身的身体。02刮胡子频率和寿命有关吗? 刮胡子对男性来说再普通不过,胡子旺盛的男性每天都会刮胡子,部分男性一个月才刮一两次。民间流传,刮胡子频率或影响寿命,果真如此吗,不妨来具...……更多
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
...《老年科学》上发表过一项研究,探究了不同运动方式和寿命延长之间的联系。该研究将183个国家44个运动类别的95210名运动员数据纳入了研究,结果发现规律的运动可一定程度延长寿命,其中耐力相关运动的效果比阻力相关运...……更多
财运越来越好的女人,大多都有一个共性:干净
...能的事。观察发现,财运越来越好的女人,大多都有一个共性:干净。 思想干净一个女人的思想有这么干净,未来的路就有这么好走。财运越来越好的女人,大多都是思想干净的。这里所说的思想干净,不是所谓的单纯,而是...……更多
百嘉医疗董事长何为无:前沿医疗技术应用于精准健康管理与长寿科技 | WISE·医疗健康新风向大会
...际上是一门科技。中国建国的时候,1949年北京人的平均寿命应该是在35岁,如果说我们今天这个会是在1950年开的,我跟大家说你们现在平均寿命35岁,你们都会活到70岁,都没人信的。但今天北京人的平均寿命已经80岁了,我忽...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...、均衡的饮食、良好的睡眠和减少压力等,都有助于延长寿命。研究发现:55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,或养出好身体2022年1月,《美国医学会杂志》公布了一项引人注目的研究成果。研究指出,55至65岁这段从中年到...……更多
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...经算是长寿了。然而,随着医疗技术的不断进步,人们的寿命也在不断延长。如今,八十岁、九十岁甚至一百岁以上的老人都大有人在。那么,对于现代人来说,多少岁才算长寿呢?有人认为,能够活到一百岁就已经算是长寿了...……更多
不论男女,过了45岁后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
...因此。人体的眉毛被称为“保寿官”,可见眉毛的长短与寿命的长短有很大关系。古书《神相全编》中记录有“眉毛长垂,高寿无疑”,照照镜子,看看自己的眉毛的特点吧!2、排便快吃喝拉撒,这是生命体再正常不过的现象...……更多
更多关于健康的资讯:
3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00
搜狐医药 | 蚂蚁集团收购好大夫在线尘埃落定!创始人王航:将以AI能力继续支持28万医生工作
出品 | 搜狐健康作者 | 袁月编辑 | 周亦川1月11日,在“2025 中国好大夫峰会”上,好大夫在线创始人王航首次公开确认正式加入蚂蚁集团
2025-01-12 08:15:00
夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
2025-01-12 03:37:00
“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
子宫是受精卵着床的地方,子宫异常有哪些情况吗?
子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
2025-01-11 16:13:00