• 我的订阅
  • 头条热搜
真的想问:到底怎么做才算有效休息啊?!
...与全因死亡风险显著降低 8% 有关,每天走 2735 步就与心血管疾病发病风险显著降低 11% 有关。上班路上或者在某一段路程改用步行或骑行的方式,运动的同时还能晒晒太阳,绿色、低碳又健康。2.休息间隙到窗边站一站即便室内...……更多
...絲等,高达十来种。料汁红通通的,调料五彩缤纷、五颜六色,泥鳅汤看起来十分诱惑。吃在口中,炒土豆丝是粉的,红薯粉絲是韧的,香莱是沁香的,芋横是软绵绵的,笋衣是嫩嫩,泥鳅鱼是滑溜的……各种各样味儿参杂在唇...……更多
14种高发癌症的防治方法,一定要知道!
...有效,老年人可尝试服用低剂量阿司匹林,可能减少心脑血管疾病和肠癌发生的风险,具体使用须咨询医生;4. 戒烟,避免其对消化道的长期毒性和炎性刺激。 2、乳腺癌乳腺癌高危对象:1. 未育或≥35岁初产妇;2. 月经初潮≤1...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...及的欢迎和喜欢。 01一天一个鸡蛋,是养分佳品仍是心血管祸源?鸡蛋不时以来被视为养分佳品,被很多人追捧为早餐必备之选,可是,一项由浙江大学发起的研讨却为咱们带来了全新的视角。该研讨深化分析了美国52万人的健...……更多
如何防治乙肝肝硬化?听听西藏自治区人民医院援藏专家团的建议
...来。因为内镜的有效治疗,卓玛的静脉里填充了硬化剂,血管慢慢闭塞,再出血的风险大大下降,经历了生死劫难的卓玛安全的回到了病房。图为赵晓蕾医生为患者进行内镜下治疗肝硬化是西藏地区高发的肝脏疾病,其失代偿期...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...的发展。抑郁症对身体健康的影响(一)身体方面影响1. 心血管系统:抑郁症与心血管疾病之间存在密切关联。长期抑郁状态可导致心率变化、血压升高以及冠心病等心脏问题的发生风险增加。此外,患者常常缺乏运动和不良饮食...……更多
女人真心喜欢你,她就无法控制自己的情感,总会情不自禁地想你
...男朋友折小星星,每一颗星星,她都折得特别用心,五颜六色的,非常好看。等瓶子里的星星装满以后,她就悄悄寄给男朋友,并且在心里想象男朋友收到礼物以后会是怎样的感受。正因为她对男朋友如此想念,爱你那么深刻,...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同,没有危险因素的正...……更多
科学家发现,XBB可能是迄今为止最具抗性的新冠病毒变异株
...一定程度的打击[1]。研究结果显示,疫苗接种者和康复者血清对BQ/XBB及其亚变体的滴度降低了13-155倍,针对原始毒株所开发的单抗已经基本无效。论文题图首先我们来了解一下BQ和XBB都是何方神圣。BQ.1和BQ.1.1是由BA.5演化而来,BQ...……更多
...抗多种毒蛇致命毒液的抗体。这意味着向研发广谱抗蛇毒血清迈进了一大步。据统计,每年全球有超过10万人死于毒蛇咬伤后的中毒。目前临床使用的抗蛇毒血清是用蛇毒对大型哺乳动物进行免疫处理后制取的。比如给马注射低...……更多
首映丨冯小刚:《非诚勿扰3》是一场充满笑声的盛大告别
...相见。我们在美国堪景的时候,看到很多养老院都是五颜六色的,特别艳丽,就像小孩儿用最纯的色彩画画一样。年纪越大的人,都会返璞归真,人老了就会有一点孩子气。” 冯小刚“所以这部电影的色彩首先不是我选择的,...……更多
谷歌VideoPoet大模型上线,生成长达10秒视频,还可自动配音 | 最前线
...plode in the background.”一个宇航员开始在火星上跳舞,五颜六色的烟花在背景中爆炸。加入交互编辑功能时长是延长了,万一对生成的视频不满意,怎么办?没关系,VideoPoet都能改,而且还给用户提供了更多的选择空间。以下面这...……更多
春季失眠,牢记这3个药,清肝疏肝补肝,从此不受失眠之苦!
...择逍遥丸,就是选择了一种健康、和谐的生活方式。2.养血清脑颗粒养血清脑颗粒,这款源自中华传统医学的智慧结晶,汇聚了当归、川芎、白芍、熟地黄等诸多名贵药材的精华。每一颗颗粒都承载着深厚的文化底蕴和医学智慧...……更多
若身体四个部位出现疼痛,立马戒酒
...重这些疾病。这包括糖尿病的急性发作、脑梗、心梗、脑血管破裂出血等,从而增加了生命意外的风险。这些疾病的诱因和风险因素都应引起我们的高度重视。01如果坚持一个月“滴酒不沾”,肝能变好吗?一项研究告诉你真相...……更多
孕妈妈一滴血或可预测胎儿先心病风险
...防治出生缺陷始终是世界性难题。先心病是指胎儿时期心血管发育异常引起的先天性疾病,其危险因素包含先心病家族史、心外畸形、孕妇罹患糖尿病、不良妊娠史等。《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,先心病在全国多...……更多
《新少年》“成长加油站”开业啦
...最好纪录是多少呢?迎春和连翘谁把春来报?春天到了,五颜六色的花次第开放。在我们北方地区,因为通常迎春花开得最早,所以被称为“春天的使者”。只是许多人不知道,他们眼中的“迎春”,可能是另一种开黄花的植物——连翘...……更多
喝水出现哪些异常应该重视?
...并发症,包括糖尿病肾病、周围神经病变、视网膜病变、血管病变等等,尿崩症则会引起严重失水、血浆渗透压和血清钠水平明显升高,出现极度软弱、发热、精神症状,甚至死亡。2、每天喝很多水,尿量却很少很多人每天都...……更多
丙肝核心抗原的检测到底是否具备这么大的检测价值呢?
...变化有密切关系,可以作为判断HCV复制的标志。根据患者血清HCV—RNA含量分为A组(8例)、B组(29例)、c组(38例),HCV—RNA含量分别为10^3~10^4(IU/ml)、10^4~10^6(IU/mI)、10^6~10^9(IU/mI)。同时记录三组患者血清HCV—cAg阳性率,……更多
人老了,记住少吃这几种食物,或能让你远离大脑“痴呆”的困扰
...都发挥着重要作用,如果血清胆固醇水平过低,便会影响血管壁的结构及智力的发育。但是,如果是人体内坏的胆固醇含量增多,便会使许多有害物质在大脑里堆积,从而让人出现嗜睡、痴傻等症状。常见的含有高胆固醇的食物...……更多
...亲访友、家庭聚会时的焦点,各式各样的坚果小吃、五颜六色的糖果巧克力、餐桌上的大鱼大肉,让孩子们“大饱口福”,可是由于家长们忙于应酬和玩乐,常常会疏于照顾孩子,导致孩子出现各种意外。因此,山西医科大学第...……更多
“百日咳”来袭,如何让孩子合理饮食增强抵抗力?
...白质、脂肪、维生素和矿物质。家长可以让孩子多吃五颜六色的食物,每天摄入五种不同的水果和蔬菜,确保营养均衡。比如,早餐可以选择牛奶、鸡蛋和全麦面包,午餐和晚餐则搭配瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜,让孩子吃得既健...……更多
冬天总想吃「冰」的人,你可能是缺铁了
...果这些“运输机”数量减少,体内氧气就会减少,影响心血管、神经、消化、内分泌等系统功能。人体缺铁时,铁会优先保证红细胞供给,所以大脑先于红细胞缺铁,容易导致神经递质合成障碍。 铁元素缺乏,可能引发免疫力...……更多
猕猴桃汁的功效太神奇了!不止是降火降糖、美容养颜那么简单!
...,而维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管、降低血压的作用,猕猴桃汁适合高血压、冠心病患者适量饮用。猕猴桃中含有血清促进素,具有稳定情绪,镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇有助于脑部活动...……更多
徐州户部山文旅“热辣滚烫”:人流量超50万人次刷新去年纪录
...拉满;成堆的牛羊肉、香肠、干果,让人应接不暇;五颜六色的糖葫芦、糕点、水果分分钟让人胃口大开;面塑、香包、绢花等非遗手造提前送来了浓浓年味,加上不时响起的吆喝声、叫卖声,与热情、亲情、乡情交织在一起,...……更多
...,依旧让观众震撼惊叹,恰似经典的手机捕鱼游戏中五颜六色的鱼群,摇曳生姿。第一部主人公们是在森林上空飞,第二部则是水下水上都有“飞”,迈尔斯·夸里奇上校带领反派骑着状似翼龙的“斑溪兽”,驾驶各种飞行器和...……更多
重视肺癌筛查,给肺留个底板
...态,包括外观、质地、密度、周围有没有毛刺征、有没有血管征、有没有引流支气管,会把肺结节分成炎性结节、增殖性结节、陈旧性结节及恶性结节。初次胸部CT检查发现的肺部小结节90%以上都是良性的,是陈旧的病变、增殖...……更多
纯电官改第一车,AION Y 成撬动新市场的利器!
...范。但实际的情况有很多是这样的,街上把灯光改为五颜六色的不在少数,不符合标准的包围套件在路上被交警一逮一个准,不匹配的改色拉花更被人吐槽为汽配城风格,一旦发生事故改装件保险公司居然不赔付……不可否认,...……更多
乙肝100%的会发展成肝癌吗?一文揭开答案
...大于30岁;有肝硬化或肝癌家族史;出现周围神经病变或血管炎等,这几种情况下也需要抗病毒。首选药是恩替卡韦,能阻止病毒DNA合成,防止病毒多聚酶转录,从而起到抗病毒效果;也可以选择富马酸替诺福韦酯,抗病毒活性...……更多
“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
...风险,雌性激素缺乏会增加女性患骨质疏松症的风险。心血管系统雌性激素对心血管系统的影响也很重要,在更年期前,雌性激素可以保护女性免受心脏病的风险,有助于保持血管的健康。然而,在更年期后,雌性激素水平下降...……更多
...从地里一股脑儿冒出,当绿油油的植株盖满菜地,当五颜六色的花朵和香气扑鼻的果实挂满枝头……在亲历蔬菜生长的过程中,孩子们聆听到了生命拔节的声音,被蓬勃向上的生长力所吸引,被坚毅神奇的生命力所折服——共鸣...……更多
更多关于健康的资讯:
皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
美丽是从内而外调养出来的。它是桃树的精华,人称“树上燕窝”,对女人来说,桃胶是美容养颜效果特别好的一种食物。平时可拿它与红枣银耳一起煲汤
2024-08-08 14:09:00
常喝这碗粥,健脾祛湿还养胃,特别适合现在喝!
炎热天气容易消耗人体的气津,因此有“暑天无病三分虚”的说法。人们常觉疲倦头晕、口干舌燥、食欲不振、胀气恶心,严重者动辄腹痛腹泻等
2024-08-08 14:10:00
生姜加1物泡水,等于天然“泻药”,祛湿通便,体重悄悄往下掉
现在很多人,喜欢在网上晒出自己的美照,但是有时候却也很苦恼于体重身材的问题,因为胖胖的身材让美丽似乎减少了几分,所以很多人就想着把体重的给降下来
2024-08-08 14:10:00
早春养肝正当时,多喝天然“养肝王”,清肝排毒,肝越来越年轻
肝是人体中重要的器官,不仅承担着人体解毒排毒的工作,还对人体各器官起着重要的调节作用,因此养肝护肝对我们来说十分重要。中医认为
2024-08-08 14:10:00
心理科普 | 心理咨询真的有用吗?心理咨询是如何起作用的?
有研究表明:来访者和咨询师之间的工作同盟,对于改善心理状况有非常明显的作用。(Zhang, Y, & Meng
2024-08-08 14:12:00
关爱心灵,拥抱健康——探索心理健康的奥秘
在茫茫人海中,我们每个人都在追寻着幸福和满足。然而,真正的幸福不仅仅取决于外在的物质条件,更取决于我们内心的状态——心理健康
2024-08-08 14:13:00
成年人的难过都是: 我很不开心,但我懒得说
在成长的过程中,我们逐渐学会了如何应对生活的各种挑战和压力。成年人的世界,往往是一个复杂而又沉重的地方,充满了责任、期望和现实的无奈
2024-08-08 14:13:00
孩子有点强迫症怎么办:家长指南
强迫症(OCD)是一种常见的心理障碍,表现为强迫思维和强迫行为。孩子出现强迫症状时,家长往往会感到困惑和担忧,不知道该如何帮助他们
2024-08-08 14:13:00
立秋后是祛湿好时机,多吃4种食物,祛湿排毒,甩掉大肚腩
立秋时节雨纷纷,加之天气又炎热,一遇到这种天气,很多人都会感觉自己早上起床困难,整天都疲惫不堪,头晕脑胀的,还时不时的闹肚子
2024-08-08 14:14:00
立秋养肺正当时,天然清肺食材,每天坚持吃几口,肺一天比一天好
立秋养肺正当时,天然清肺食材,每天坚持吃几口,肺一天比一天好。南瓜子中含维生素和果胶,有很好的吸附作用,因此有解毒的功效
2024-08-08 14:14:00
肝气郁结,脾气暴躁,1杯玫瑰花茶,疏肝解郁,身心轻松!
爱生气的女孩子来说,容易出现肝气郁结的现象。最常见的就是出现失眠多梦、皮肤变差变,皮肤粗糙,脸色暗沉,而且脾气暴躁,胸口胀痛
2024-08-08 14:14:00
胃酸胃胀肠胃不适,每天喝水时加点它,健胃消食,还能甩掉赘肉
现代人们的生活节奏加快,工作压力也越来越大,经常不能准时吃饭,饥一顿饱一顿的,而工作强度的不同,人们的饮食也开始不规律
2024-08-08 14:16:00
肝好,全身都好!晨起出现这3种现象,是肝脏的信号,建议多注意
古语云:“养肝即是养命!”此言凿凿非谬,肝脏乃人体之中枢,其重要性无以复加。它不仅担任着储藏血液的关键使命,更如同身体的统帅
2024-08-08 14:16:00
老年人体重和寿命有关吗?先不管那么多,60岁之后尽量做好这4点
人到中年发福是必然的趋势,但医生告诉我们对于年纪较大的人来说,瘦一点可能对身体健康更有帮助。因为体重轻了之后对腿脚、关节的压力相对来说更小
2024-08-08 14:16:00
脑梗“祸首”公布了!不止烟酒,还有不起眼的它,再不忌口就晚了
脑梗,一旦患上,轻则瘫痪,重则丧命。令多数人“闻之色变”,每年我国脑梗的发病人数达到550万之多,因脑梗而死亡的,甚至达到120万
2024-08-08 14:17:00