- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬季天气寒冷免疫力相比其他时候又比较弱比较容易生病、气血不足做什么感觉都没有力气吃点什么比较好呢？别急，不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下～仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...状态下，生长激素的分泌于凌晨时分达到了日最大值，对延缓衰老的发生和发展有一定作用。所以，让大脑休息8～12个小时是抗衰老的不二秘诀。
眼睛是人体五脏六腑精气汇集的地方，老年人眼光不花不色，眼珠润滑转动快，...……更多
2024-01-10 11:34:00长寿,越好,越多,特征,长寿,健康
...练习五禽戏，不仅能够增强体质、预防疾病，还可以帮助延缓衰老，保持活力。因此，古人认为，通过科学的练习方法，五禽戏有助于让人长寿，甚至可以活到150岁。接下来，我们将解析五禽戏的养生原理，并介绍如何通过正确...……更多
2024-09-14 16:42:00五禽戏,五禽戏,动作,身体,气血,练习者
...法，我们可以实现脏腑功能的协调，从而保持身体健康、延缓衰老。让我们在人身整体观的指导下，迈向健康长寿的美好未来。 ……更多
2024-09-03 13:21:00中医养生,脏腑,养生,中医,整体,脏腑
...桩能够有效缓解压力、调节神经系统、改善免疫功能，对延缓衰老有着显著作用。如果正确坚持练习，站桩能够带来身心的全面改善，帮助实现长寿目标。2.核心原则一：调身—正确的站姿是健康的关键站桩的基础在于正确的姿...……更多
2024-09-14 16:43:00气血,身体,调和,自然,调节,帮助
...腿修长，老年人压腿可以活动筋骨，预防关节肌腱老化，延缓衰老。道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。拉筋疗法，经络养生，中医运动养生，拉腿筋，向前压腿，就像晨练的人拉伸大...……更多
2024-06-30 12:32:00易筋经,打拉,经络,气功,中医,方法
...化剂，内含丰富的维生素E，而维生素E不仅抵制自由基，延缓衰老，也能淡化和预防斑点的生成，不管是何种斑点，都会有一定疗效。 ……更多
2024-02-18 16:32:00雀斑,雀斑,猕猴,六腑,猕猴桃,五脏
...，不就是梳个头吗？和健康长寿有什么关系？人体的五脏六腑和四肢百骸，其实都有着相互协作的作用，其连接的通道就是气血和遍布全身的经络。若气血能够通达全身，那么就会保证器官组织的营养，加速血液循环，促进新陈...……更多
2024-01-31 14:50:00长寿,腿脚,秘诀,老人,长寿,奶奶
...妇科中医：女人年过40，常吃3种黑色食物，补充气血，还延缓衰老。一、常吃3种黑色食物：1、黑糖：妇科中医建议，女人年过40，常吃黑糖这种黑色食物，补充气血。中医上，黑糖有理气养胃、补血养肝、温经通络的作用，能...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...脉，可以刺激人体性激素的分泌，调节人体的阴经，从而延缓衰老。轻拍腹部，对肝胆疾病、泌尿生殖系统、消化系统、神经系统、眼科疾病等都有好处。有的人腰疼时总下意识地去捶捶腰，实际上，腰疼很可能是因为气血在肝...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
...身。心无妄念中医认为心为君主之官，心藏神，心是五脏六腑之大主，神明所出，故人的精神、意识、思维及情志活动统归于心。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情志变化，皆以五脏精气为物质基础。心神为生命的主宰，情...……更多
2024-06-24 10:14:00孙思邈,老四,孙思,学养,老年人,孙思邈
...养。脾主运化、胃主受纳，脾为胃行其精气，以营养五脏六腑、四肢百骸。脾胃健运，机体消化吸收功能才能正常，气血生化才有源头，才能为脏腑、四肢等提供营养，维持肌肉的质量和功能，维持正常的生理活动。老年人脏腑...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
在我国传统中医上认为，人的气血是五脏六腑、经络等进行生理活动的物质基础，也是人们赖以生存的重要保障。尤其是对于女性而言，气血调和，滋养着各个器官的正常运作，保养子宫；可若是长期有着气血失衡的情况，便...……更多
2024-01-29 19:01:00气血,月经,女人,气血,当归,黑芝麻
...富维生素和人体必需的微量元素，可以帮女人制造激素，延缓衰老速度，水果种类繁多，含有的营养价值也特别高，吃水果最好还是几种水果掺着一块吃，或许这样营养价值可以发挥到极致。
第四件事：认真对待生理期月经是...……更多
2024-06-30 12:47:00长寿,秘诀,原则,女性,女人,水果
...人都要经经历的。但是我们可以通过科学的养护方法，来延缓衰老。抗击衰老，应该是女人一生的功课。今天小编就来和大家聊聊，女性抗击衰老的相关问题，一起来看看吧！［女人身体这3处，是抗衰“三宝”！］一、卵巢卵...……更多
2024-07-18 13:52:00三宝,都护,女人,身体,肠道,卵巢
...持走路还可以提高身体的免疫力，增强身体的抗病能力。延缓衰老长期坚持运动可以减缓身体的衰老过程，保持年轻和活力。走路是一种非常适合中老年人的运动方式，可以帮助他们保持健康和活力。03最适合散步的时间，千万...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
...3000步以内。这是因为老年人的骨骼多少有点磨损，应该延缓衰老速度，避免长时间走路带来负面影响。如何健康进行走路运动？
正确定位姿保持挺胸、抬头、放松肩膀的姿势，保持颈部、背部和脊柱处于自然直立的状态，避免...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...食物不仅富含各种维生素和矿物质，还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康，也许值得一试。黑芝麻——保护身体的宝藏黑芝麻是一种非常营养的食物，含有丰富的钙、磷、铁、锌等多种营养成分。此...……更多
2023-12-04 11:42:00外貌,尝试,食物,身体,健康,羊肚菌
...白质也属于优质蛋白，能够促进骨骼和肌肉的生长，从而延缓衰老的出现。3、深色蔬菜长寿其中一个秘诀就是饮食需清淡，所以在平时的时候多吃些肉能够更加健康。特别是深色的蔬菜，通常都会含有更多人体所需的营养物质...……更多
2024-06-16 08:25:00长寿,长寿菜,食物,天然,长寿,坚果
...要长寿，平时可以从其他方面改变，也能在一定程度上，延缓衰老的发生。01
运动可以延缓衰老吗？随着年龄的增长，身体的生理机能由旺盛期开始走下坡路，头发变白，肌肉萎缩，关节不灵活，皮肤松弛……这些衰老表现虽...……更多
2024-06-24 22:04:00长寿,准则,运动,长寿,衰老,延缓衰老
...现象，虽然谁都无法阻止它的到来，但我们还是可以尽量延缓衰老的速度。一般来说，女性若是过了50岁，就会开始逐渐出现衰老的迹象，那么，若是女性在这个年龄段想要延缓衰老、健康长寿的话，应该怎么做呢？医生提醒：...……更多
2024-01-31 16:52:00长寿,衰老,最好,女性,健康,衰老
...示了长寿工程推动“健康中国”建设的最新情况，为实现延缓衰老促进人均健康预期寿命提升的远大目标。这些都是爱生生命在应对人类健康长寿、抗衰老和早期疾病干预问题的创新举措，为人类健康事业贡献科技力量。爱生生...……更多
2024-09-14 14:22:00长寿,超前,中国,人类,方案,健康
...人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，内连五脏六腑，外接四肢百骸。脊柱健康与我们的生活质量息息相关。随着第14个“世界脊柱健康日”的到来，5月21日，济南市第四人民医院脊柱外科开展了“关爱脊柱、重返健康...……更多
2024-05-24 09:58:00脊柱,脊柱外科,济南市,济南,外科,关爱
...然我们无法完全阻止衰老，但是我们可以采取一些措施来延缓衰老的过程。随着年龄的增长，我们的皮肤会变得松弛，皱纹会逐渐出现，这是由于皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白逐渐减少。但是我们可以采取一些措施来延缓衰老的...……更多
2023-12-18 06:10:00生活方式,美国,衰老,方式,研究,生活
秋天，我们的身体（五脏六腑）会随着季节产生一些变化，也有了一些新的需要，那么我们究竟应该为它们准备一些什么食材呢？花生——调心养心花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助...……更多
2023-01-08 22:12:00六腑,五脏,乳酸菌,黑枣,乳酸,乌龙
...将为您解答这些问题，并介绍抗老5大饮食秘密，帮助您延缓衰老，保持健康。一、一万人中，能有多少人活到80岁？根据国家统计局的数据，中国人口平均寿命已经达到76.7岁。而在一万人中，能够活到80岁的人数大约只有2000人...……更多
2024-01-11 06:41:00延缓衰老,衰老,饮食,秘密,帮助,健康
...力，神是生命体现。传统中医学认为精气神三者乃人身之三宝，精气神三者密切相关，精能化气、生神，是气与神的物质基础；气能生精、化神，是精与神功能正常运行的动力；而神能统精、驭气、御形，是精气活动的主宰和生...……更多
2024-06-12 13:56:00养生,发行,手册,养生,健康,静神
...物技术趋势》发表的一项研究显示，若能通过科学的方式延缓衰老，使人均寿命增加2.2年，可在50年内每年为整个社会节省7万亿美元。不论对于个人健康还是社会发展，衰老干预技术都具有极为重大的意义。国药赛诺根副总经理...……更多
2024-01-13 12:23:00长寿,游戏规则,衰老,颠覆,规则,产业
...能有效清除肠道内的垃圾，让我们远离黄褐斑远离皱纹，延缓衰老，帮助改善女性的肌肤状况，让女性的肌肤更加有光泽和健康。女性常吃此菜，远离皱纹，排毒抗衰、延缓衰老。芹菜是一种比较高产的蔬菜，它的药用价值很高...……更多
2024-08-14 06:39:00长寿,美容养颜,人到中年,延缓衰老,衰老,食物
...作轻柔而不要用力，最好在床边坐上片刻再起来。“喝茶延缓衰老”的新概念，也许可以让我们离长寿更近一步，但要注意的是，我们所追求的长寿，应该是健康优质的生活方式，长寿与健康是相互关联的，二者密不可分。参考...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
更多关于健康的资讯：
2024年9月21日，由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会（以下称“大会”）在广州市广交会堂隆重举行
2024-09-26 16:12:00
9月24日，湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
一个奇怪的现象：男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天，就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团，探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
2024-09-26 16:33:00
在宁静的午后，当您悠然地品着一杯香茗，享受着生活的美好时，是否曾想过，那些看似微不足道的饮食习惯，正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
随着各地休渔期陆续结束，大量新鲜海产品出现在各地市场，我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示，仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节，凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期，当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
近日，在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”，一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征，生命垂危
2024-09-26 19:29:00
本文转自：人民网-云南频道9月23日至28日，由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会（International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱，火气减”建议：秋天多吃3种碱性食物，滋润清燥平稳舒坦度秋 ！秋天，对于北方地区来说是一个干燥的季节，是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
9月25日，洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
本文转自：人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00