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...病的概率就会多增加一分，所以在平时一定要好好的控制体重。而且现在追求以瘦为美，很多的朋友在平时都会选择各种方法来达到减肥瘦身的目的，但是减肥的过程是非常漫长的，而且需要足够的毅力，如果半途而废，很容易...……更多
2024-01-06 10:09:00湿气,生姜,体重,小时,运动,生姜
...己的正常作息，失眠等也会找上门。
综上所述，正确的体重认知有助于个人采取合适的措施控制体重，使体重保持在正常范围，而错误的体重认知不利于体重的控制值得注意的是，目前社会上存在着不适宜的减肥倾向，不少年...……更多
2024-03-01 09:32:00小肚,小肚子,晚餐,减肥,晚餐,减肥
...掉，这一想法不可取。有研究者发现：肥胖人群仅需减去体重的5%，就足够使健康水平显著提高。目标定得过大，会给肥胖者带来巨大的心理负担，增加其畏难情绪，失败率也随之升高。相比之下，减重5%就显得更加合理和容易...……更多
2024-02-19 10:22:00减肥法,中医,减肥,推荐,减肥,肥胖
...大家介绍一下这个“天然减肥药”，可以祛湿毒排宿便，体重不知不觉就掉了下来。生姜和它一起泡称“天然减肥药”，祛湿毒排宿便，体重自己掉女生如果想要减肥的话，首先要把体内的湿气降下来。如果你体内的事情很多，...……更多
2023-11-10 18:12:00减肥药,生姜,体重,天然,减肥,生姜
...谓自律，强行节食，风风火火减下去七八公斤，达到理想体重之后恢复以往的饮食，立即疯狂反弹，还给自己的身体带来各种损伤，例如低血糖、肠胃不适、关节退化等问题。多次盲目减肥的结果是，脂肪层越减越厚、健康状况...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
...厕所里哭了三次，但最终能减掉120斤，他感觉收获很大。体重“巅峰”达260斤“我从小就是胖，所以一直没有意识到胖会是一种病。”谢源桓说，今年31岁的他胖了29年，以前他曾觉得“胖”就是正常体态，“对生活没有很大的...……更多
2024-02-26 01:18:00热辣,厦门,小伙,现实,减肥,体重
...反射的不仅是一位事业有成的职业女性，还有一个长期为体重而苦恼的中年女人。多年来，李娜像许多女性一样，一直在减肥和体重增加之间徘徊。她尝试过各种流行的减肥方法，从低碳水化合物饮食到间歇性禁食，但效果总是...……更多
2024-01-23 13:04:00主食,食物,减肥,李华,健康,李娜
...指身体质量指数（BMI）超过一定范围。BMI是通过一个人的体重（千克）除以其身高（米）的平方来计算的。根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5以下为体重过轻，18.5-24.9为正常体重，25-29.9为超重，30及以上为肥胖。然而，这种标...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...因此，尽量避免饮酒是保护肝脏的重要措施。2.保持健康体重：肥胖会增加脂肪肝的风险，进一步可能导致肝硬化和肝癌。同时，快速减肥或营养不良也可能导致脂肪肝。因此，保持健康的体重对于预防肝脏疾病至关重要。也尽...……更多
2024-03-31 13:16:00肝脏,不好,建议,肝脏,脂肪,影响
...但需注意总能量控制，以免过量摄入导致脂肪积累。适合体重级别的运动选择：体重超标个体开始减肥时应选择低冲击运动（如游泳、骑行）以减少对膝盖等关节的损伤风险，随着体重减轻和身体适应，逐步增加运动强度和种类...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...有些女性在减肥期间会坚持不吃晚餐，而长期下来，不仅体重没掉下去多少，还“惹”了一身病。所以，即便是减肥，晚餐也是必须要吃的，那么，究竟怎么吃才能够有助于减肥呢？其实，吃这几种主食来代替米饭，或许能帮助...……更多
2024-02-29 13:51:00主食,米饭,晚餐,体重,减肥,女性
...单地追求瘦下来，更重要的是在健康的前提下减去多余的体重。肥胖并非单纯的体质问题，它与多方面因素相关。肥胖的发生主要是由于体内的阴阳失调、脏腑功能紊乱、营养不均衡等原因引起的。因此，在减肥的过程中，我们...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
...时不再进食。同时每天晚上配上健身操运动。“总体感觉体重下降不大，但围度小了很多，而且第1个月变化比较明显，后2个月差一些。”肖扬坦言，后来因为运动方案调整，进食时间难以控制在8小时以内，便放弃了这种饮食方...……更多
2023-01-07 02:52:00学问,饮食,方式,体重,减肥,英霞
...爱人先爱己”的立意，也看到了兼任导演和演员的贾玲从体重200多斤瘦身成有腹肌的健康女生。广州日报的小编们也有同款瘦身故事，听听他们减肥心态上的变化，以及成功瘦身的故事吧！文、图/广州日报全媒体记者张宇、王...……更多
2024-03-01 04:02:00热辣,秘笈,半年,减肥,减肥,王浩
...细细粒”陈嘉佳去年开始减肥，她由去年8月接近300磅的体重，控制到160磅，被网友封为是港版贾玲。今天（3月22日）细细粒再在社交平台贴出体检报告，并公开最新磅数为148.1磅，她激动地流泪。细细粒有感而发写道：“细细粒...……更多
2024-03-25 11:32:00重量级,艺人,重量,减肥,成功,健康
...面上流行的减肥产品时，通常指的是那些声称能快速减轻体重的茶饮、药物和设备。这些产品在社交媒体上广受欢迎，常以其神奇的减肥效果吸引消费者。但是，了解这些产品背后的科学原理至关重要。许多减肥茶声称通过“排...……更多
2024-03-12 12:46:00减肥产品,减肥,产品,减肥,产品,减肥产品
...2600千卡能量的摄入，时间长了，由于总能量摄入减少，体重肯定会有所下降。同时，轻断食不需要长期忍受饥饿，又可以进食自己喜欢的食物，所以也更容易让参与者有效坚持。然而，需要注意的是，孕妇、平时活动量较大人...……更多
2023-10-05 10:18:00小建,减肥,健康,免疫,系统,身体
...功能，影响性激素分泌。”牛诤副主任医师特别提醒，若体重减轻10%~15%或体脂丢失30%，女性可能会出现闭经，因过度减肥或节食，把自己鼓捣成“纸片人”引起内分泌失调的女孩，近些年也不少见。做个总结，腹部脂肪能保护...……更多
2024-04-10 06:18:00小肚,小肚子,女性,健康,小肚,脂肪
...们要注意避免过度运动，以防对身体造成伤害。3、控制体重胖子们应该积极控制体重，避免体重过快增长。可以通过合理饮食、适度运动、保持良好的作息时间等方式来控制体重。4、定期检查胖子们应该定期进行身体检查，包...……更多
2024-04-27 12:29:00健康,胖子,肥胖,胖子,健康,身体
...然以米饭和馒头为主食的同事并没有发胖，而我却出现了体重增加的情况。这让我感到非常不解。众所周知，米饭的热量相对较低，每100克大约含有116大卡的热量，而馒头的热量则更高，每100克约含有220大卡的热量。因此，对于...……更多
2024-04-10 12:59:00主食,米饭,馒头,热量,蛋炒饭,韭菜
...别。减肥最猛烈的三个时间点，做好这三不做能够让你的体重悄悄降。我们不妨一起来了解一下吧。早上起床之后一定要重视，因为在这个时候人体也是非常容易发胖的。有很多人在早上的时候可能会有赖床或者是不吃早饭的习...……更多
2023-12-22 11:03:00体重,减肥,时间,减肥,时候,影响
...身高1.69米，由于平时食欲旺盛、饭量大，又不爱运动，体重上升很快，后来达到214斤。肥胖的身形和过重的体重不但给他的生活带来不便，也带来了一些健康问题，周先生不但饱受高血糖、高尿酸等慢病困扰，关节也因大体重...……更多
2024-04-19 10:12:00肠道,减肥,肠道,先生,肥胖,刘磊
...封闭减肥训练营期间。顾西今年33岁，身高1米7，入营前体重约230斤。她起初没想追究机构责任，只是提醒教练要重视。“这事说严重也很严重，如果一个人有突发疾病，人都没了。” 顾西说。但随后一位教练推卸责任，和顾西...……更多
2023-11-08 07:38:00越来,训练营,事儿,越来越,训练,减肥
曾经的自卑：体重达到一百六七十斤近日，马思纯在社交媒体上分享了自己半年减肥50斤的过程。她坦言自己曾经胖到一百六七十斤，由于体重问题而感到自卑和低谷。这种情况不仅让她在外貌上失去自信，还影响到了她的身体...……更多
2024-02-19 10:26:00之路,低谷,演艺,半年,减肥,梦想
...甚微，最终被诊断为痛风。检查发现，亮亮身高1.85米，体重105公斤，身体质量指数（BMI）超过30，属于肥胖，他的血尿酸数值已经远远超出正常水平。“家长介绍，亮亮平时吃肉多、运动少，把饮料当水喝，还喜欢熬夜。”孟娟...……更多
2024-01-19 08:36:00年纪,痛风,尿酸,血尿,关节,患者
...肥期间千万不要错过这道菜。每三天吃饭，按时上厕所，体重低于100，穿小衣服。如果你想减肥，就必须吃低热量的饮食。闭上你的嘴，张开你的腿。你可以轻松减肥。黄花菜是一种低热量成分。是生活中常见的食物。黄花菜又...……更多
2023-11-03 06:18:00道菜,体重,厕所,错过,减肥,黄花
...量消耗就慢了，消耗不掉的能量，就会在人体堆积，造成体重增加。
0124岁小伙，220斤L先生今年24岁，体重220斤。近两年他们家最大的期待就是L先生能尽快组建幸福的家庭，但L先生有自己的想法——先减重再恋爱。L先生的这个...……更多
2023-01-10 13:51:00小伙,医师,中医,减肥,健康,先生
...无任何不舒服，可继续保持。摄入水分的量可以按照这个公式计算：每日摄入的水分量=前一日的尿量+超滤量+500ml。2.容量过多：出现了“大象腿”“眯缝眼”这些水肿征象，血压居高不下，或体重每天增加超过了1斤，严重时甚...……更多
2023-10-30 09:12:00腹膜透析,腹膜,容量,治疗,管理,容量
...习惯，特别是食盐摄入过多、缺乏运动或体力活动、过度体重或肥胖、过量饮酒、吸烟和使用烟草制品、持续的心理压力。3. 健康条件：患有慢性疾病，如肾脏疾病、糖尿病或高胆固醇。睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合症。4. 药物...……更多
2024-03-26 11:45:00筛查,高血压,医生,治疗,血压,高血压
...地判别夜尿能否过多，日本有研讨人员提出一个夜尿计算公式：正常夜间尿量（毫升）=体重（公斤）×10。经过这个公式，我们能够理解本人的正常夜间尿量。假如一个体重70公斤的男性晚上尿量超越700毫升，那就属于夜尿过多...……更多
2024-02-26 10:28:00实话,医生,健康,安康,肾脏,病症
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10月26日，2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，广西崇左市天等县立足资源优势，牵好“牛鼻子”，着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
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鲁网10月30日讯10月30日，秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡，点红披翠。山脚下，1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾，丰姿盎然
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全球人口老龄化时代到来，阿尔茨海默病（AD）的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
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本文转自：人民网-江西频道深秋时节，漫步在江西省遂川县雩田镇，一座座房屋错落有致，一条条道路宽敞干净，一项项产业生机盎然……近年来
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本文转自：人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场，一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
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这是位来自哈尔滨的患者。来诊时，患者的主要问题是盆腔囊肿，大者13.6cm，小者8.9cm，劳累后变硬，针灸后变软，囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
扪之不到的腰大肌痛，中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年，近期又发作频繁，经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
日常生活中，选购、保存大米和食用油有秘诀吗？答案是：有。30日，在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
中国消费者报报道（记者李建）最近一段时间，有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油（以下简称二酯油）的广告
2024-10-30 15:28:00
中国消费者报报道（记者李建）吃油太多容易给身体带来负担。日常当中，除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量，专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，世界卒中组织指出，90%的卒中是可以避免发生的，因此，学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
近日，强冷空气席卷全国多个地区，带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛，尤其是那些本身就患有关节疾病的患者，症状更是明显加重
2024-10-30 16:55:00