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常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...不过是普通的蔬菜,怎么可能有抗癌效果?“这不是胡说八道吗?”李大爷的伴侣不悦地说:“你别总是挑三拣四的,不愿意吃你自己做去!”说罢,她便将一篇关于莴笋的文章链接发给了李大爷,并继续忙碌去了。常吃莴笋,...……更多
...吃得好”的同时又吃出健康。多少适宜 时刻牢记少油:年夜饭的食材以肉类居多,烹饪大多以煎、炸、炒为主。一道道的“硬菜”很容易造成能量过剩,导致发胖。以红烧肉为例:100g红烧肉的热量为529kcal,与456g米饭(3小碗)...……更多
不一样的“年夜饭”,一样的“坚守”
本文转自:三亚日报工友们掌勺年夜饭。 受访者供图梅振隆(中)和同事们的“年夜饭”,是一桶简单的泡面。 本报记者 吴英印 摄韩国师(左)在为客人备餐。 本报记者 胡拥军 摄 王博研通过线上系统关注配电网运行情况...……更多
“糖友”年夜饭 菜单列好了
本文转自:今晚报本报讯(记者狄慧)年夜饭象征着告别旧岁迎来新岁,家庭团圆。然而,对于要“管住嘴”的糖尿病患者来说,望着满桌的美食,想吃不能吃也是一种煎熬。那么如何能既享受阖家团圆的美食,又不让血糖“...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
紫菜蛋花汤材料:紫菜2张;鸡蛋2个;清水500毫升;盐适量;食用油适量;葱花(可选)适量步骤:1.准备食材:将紫菜撕成小块备用。鸡蛋打入碗中,打散备用。2.煮水:将清水倒入锅中,大火煮沸。3.加入紫菜:待水煮沸后,...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...每日保健小技巧为了维护胃肠健康,建议采取以下措施:均衡饮食:确保饮食中含有充足的纤维,如全谷物、水果和蔬菜。适量运动:定期进行中等强度的运动,如散步或游泳。足够水分:每天至少饮用8杯水,保持身体的水分...……更多
本文转自:张家口日报可堂食可预制可外卖——年夜饭预订悄然升温本报记者 臧波连日来,餐饮业在氤氲萦绕的灶气中日渐浓郁,餐饮经营者正借助年夜饭推动行业复苏。三年来首次订年夜饭60多岁的吕先生在2022年底就到小城...……更多
...间烟火、家味过年\"春节慰问活动,现场向受赠单位捐赠年夜饭礼包,并向坚守岗位的一线职工及其家人致以新春祝福。一份份美味可口、营养丰富的年夜饭,不仅承载着喜庆的味道、家的烟火气息,也把党和政府的关怀、工会...……更多
我家拿手过年菜|外面嘎嘣脆,里面又香又嫩的炸豆腐丸食谱来了!
...的喜庆氛围。大年三十除夕夜,一家人要一起吃顿团圆的年夜饭;亲戚朋友来访,也要准备一桌菜款待亲友。各地有各地的特色菜系,每个家庭也有每个家庭的特色菜谱。齐鲁晚报·齐鲁壹点推出“我家拿手过年菜”新春互动征...……更多
在章丘大葱虾肉丸中品味济南……
...年,过年,团团圆圆。寓意吉庆团圆的丸子始终是山东人年夜饭里一道必不可少的佳肴美味。而一道章丘大葱虾肉丸更是不少济南老百姓的最爱。统筹/陈婷婷、吴一钒 文、图/济南日报记者王瑞红、夏朝正、孙晓清一城美味因泉...……更多
兔年春节将至,哪些年货最抢手?
...最爱的北方味,销量同比增长超65%。保健品走俏 食补成年夜饭新趋势疫情防控进入新阶段后的第一个春节,“健康”成为不少人置办年货的关键词。一名药店销售人员告诉中新财经,近期店内保健品热销。“比较受欢迎的是维C...……更多
...,无论多么丰盛的菜肴,人们都会吃上一顿饺子,饺子是年夜饭桌上必不可少的。尤其是在北方,包饺子、吃饺子,已经成为大多数家庭欢度除夕的一个重要内容。俗话说“大寒小寒,吃饺子过年”,过年是我国一年一度最隆重...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...的朋友,春节期间也不能大鱼大肉没节制。有些地区,在年夜饭的菜品中,常常会有一盘青菜豆腐,寓意就是那句俗话“青菜豆腐保平安”,说的就是这个道理。当然,凡事又不是绝对的,对于有不同症状表现的脾虚朋友,相应...……更多
丰富居民文化生活 宣传推介东北美食
...路万达广场苏宁易购举行。经过初选,10道美味佳肴在“年夜饭”厨艺大比拼中脱颖而出。活动得到了重庆街道辖区企事业单位和居民的积极响应。比赛现场,选手们个个动作干脆,刀功了得。锅铲在灶台上飞舞,挥勺、浇汁、...……更多
年味儿是什么味?年的味道“露”知道,露露陪你过大年!
...承中华文化的情感共鸣。这样的露露杏仁奶摆上桌,就是年夜饭中妥妥的C位明星,想不吸睛都难!此外,露露近期还推出了其他新品,包括来自大美新疆的双生兄弟——原味巴旦木奶和巧克力味巴旦木奶,以及来自中国抹茶之...……更多
过年吃鱼,建议:少买带鱼和鲤鱼,多买这4种,刺少肉鲜,还吉利
...新的一年里财富满盈,生活富足;又是鱼的谐音,因此在年夜饭上吃鱼,象征着每年都有结余,年年都过得宽裕、富饶。而且,鱼的形态优美,游动灵活,寓意着家庭和谐,生活如鱼得水,自在安逸。具体到餐桌上的鱼,常常是...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...谱一:无花果鸡肉卷无花果鸡肉卷是一道口感丰富、营养均衡的美食。首先,将鸡胸肉切薄片,腌制后煎至金黄。然后,将无花果切片备用。最后,将无花果片铺在鸡肉片上,卷起来用牙签固定。在锅中加入适量的水和蜂蜜,小...……更多
春节餐桌上的炸货,这4种千万别错过,既是零食也是下酒菜
...在这个特殊的时刻,餐桌上的美食更显得格外重要。除了年夜饭上那些丰盛的佳肴,总有几道小菜或者零食,让人爱不释手。今天我就为大家推荐4款春节餐桌上的炸货,它们不仅是美味的零食,更是下酒的绝佳选择!让我们一...……更多
“能和这么多人一起感受春节氛围,真的很感动”
...本文转自:三亚日报外来务工人员、环卫工人共享“爱心年夜饭”“能和这么多人一起感受春节氛围,真的很感动”▲外来务工人员、环卫工人欢聚一堂,共享“爱心年夜饭”。 ◀1月28日,由三亚传媒影视集团主办的“龙年迎...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...足孩子的营养需求,我们特别推荐了六道丰富多样、营养均衡的菜肴,每天一道,确保孩子在这个关键时期获得充足的营养,健康成长。一、番茄炒菜花番茄炒菜花是一道美味可口、营养丰富的家常菜。菜花富含维生素C、维生...……更多
餐饮消费出现新趋势
...摄(中经视觉)民以食为天。春节假期将至,亲友聚餐、年夜饭预订……餐饮门店的生意愈发红火起来。国家统计局发布的数据显示,2023年全年,全国餐饮收入为5.29万亿元,同比上升20.4%;限额以上单位餐饮收入为1.34万亿元,...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...有丰厚的蛋白质,维生素b,铁,锌、硒等营养元素,是均衡膳食的重要组成局部,关于一些贫血、发育期的青少年来说,猪肉是比拟好的营养来源之一。由于猪肉当中富含铁元素,而且人体的吸收率能到达20%,关于缺铁的老年...……更多
家长要想改善孩子的身高,千万别错过这三个长高黄金期
...引导孩子养成良好的饮食习惯,不偏食,挑食以保证营养均衡,在孩子长大后给他们足够的蛋白质,锌、钙、铁微量元素的缺乏也会导致生长发育迟缓,错过最佳生长期,以后想赶上就难了。督促孩子每天按时睡觉,不熬夜,人...……更多
温馨时刻:大年初一年夜饭,享受传统美食的独特盛宴
\"温馨时刻:大年初一年夜饭,享受传统美食的独特盛宴\"过年喽!过年喽!祝大家春节快乐!今天我们要跟大家分享一道美味佳肴,那就是在大年初一年夜饭上不可缺少的一道菜,那就是我们中国传统美食——年夜饭!说到年...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...帮助我们润燥清肺,有效止咳。记得,健康的生活方式和均衡的饮食习惯是保持身体健康的关键。让我们用美食来呵护家人的健康吧! ……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...要科学合理搭配食物 外出进餐更要掌握一些点菜小技巧年夜饭,既要吃得开心,也要吃得健康。(图@视觉中国)营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收,建议开席时先不要饮酒,等进食一...……更多
63岁婆婆花2399元请3个儿媳吃年夜饭,被儿媳训哭3次
...等。可三个儿媳统一的意见是:不想再去马阿姨家聚餐吃年夜饭了,地方太小,又累又忙,还吃不好,希望马阿姨请他们去外面饭店吃年夜饭!其实马阿姨最不喜欢去饭店吃饭了,她总觉得饭店的饭又贵又不卫生,但她不想惹3...……更多
容易长胖是因为什么?呐兔提示年夜饭要注意这几点,抗糖丸很关键
我国曾在《“健康中国2020”战略研究报告》中指出,我国18岁以上的居民中,从来不锻炼的人数高达83.8%。这样的数字,不免令人心惊。一般来说成年人每周至少需要150分钟~300分钟的中等强度的有氧运动。平均下来每周每天最...……更多
荠菜马齿苋靠边站,苜瓿才是“野菜之王”,营养鲜嫩,4月抓紧吃
...做法简便易学,适合在家制作,不仅味道美味,而且营养均衡,更重要的是,4月是食用苜蓿的最佳季节,千万不可错过。扩写:苜蓿不仅在营养上一枝独秀,在烹饪上也有着多种创新的可能性。比如苜蓿鸡蛋饼,口感细腻,制...……更多
萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
...鼻的豌豆苗鸡蛋汤,不仅色彩丰富,口感滑润,更是营养均衡。豌豆苗的清香与鸡蛋的鲜嫩相融合,带给你一份温暖的滋补。在寒冷的冬季,不妨来一份这样的汤品,让身体在寒风中感受到满满的温暖,同时也为味蕾带来一场美...……更多
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白灼虾,家常美味的最佳实践!学会这些技巧,虾肉更嫩更鲜美
白灼虾,作为一道海鲜美味,以其清淡鲜美、口感嫩滑而备受喜爱。然而,要想做出一盘虾肉鲜嫩,口感绝佳的白灼虾,掌握一些小技巧是必不可少的
2024-07-22 09:17:00
鱼中极品,美味无限:黑鱼怎么烧制大揭秘
鱼肉鲜嫩、营养丰富,而在众多鱼类中,黑鱼更是被誉为鱼中极品。今天,让我们一同揭秘如何烧制黑鱼,使其在餐桌上焕发出最诱人的美味
2024-07-22 09:17:00
拌面小百科:打造美味拌面的绝佳做法大揭秘
拌面,作为一道简单却美味的传统面食,早已深受人们的喜爱。但如何在家里制作出一碗既美味又有嚼劲的拌面呢?本文将为您揭示多种拌面的制作方法
2024-07-22 09:18:00
冰糖梨水打造冬日暖胃新宠,冰糖梨水的正确做法
寒冷的冬日,一碗暖胃的冰糖梨水是让人倍感温馨的美味。然而,如何才能在家中轻松调制出口感醇香、滋补养颜的冰糖梨水呢?本文将为您详细介绍正确的做法
2024-07-22 09:19:00
美味馒头的秘密:揭示蒸馒头的5个诀窍
馒头,作为中国传统的主食之一,一直以其软糯可口的口感受到广大食客的喜爱。然而,要想做出香气扑鼻、口感绵软的美味馒头,可是有不少窍门的
2024-07-22 09:19:00
探秘美食艺术:八爪鱼如何做出令人陶醉的美味
八爪鱼,是一道令人垂涎欲滴的美食,其肉质鲜嫩,口感丰富,一直以来备受美食家们的钟爱。然而,要想做出一道令人陶醉的八爪鱼
2024-07-22 09:20:00
淡水鱼美味烹饪全攻略,简单步骤教你做出香醇美味
淡水鱼,是我国许多地区的美食代表,它肉质鲜嫩,味道鲜美。但是,许多人对于淡水鱼的烹饪方法感到头疼,不知如何下手。本文将为您详细介绍淡水鱼的烹饪技巧
2024-07-22 09:20:00
芝麻糊大揭秘:哪个牌子才是味蕾的极致享受?
芝麻糊,作为中华美食文化中的一颗璀璨明珠,一直以其绵密的口感和香醇的滋味深受人们喜爱。然而,在琳琅满目的芝麻糊品牌中,哪个才是真正的味蕾之王
2024-07-22 09:21:00
鲜活三元,品质无忧:揭秘三元牛奶的制胜之道
在如今健康饮食备受关注的时代,牛奶作为一种常见而重要的营养食品,备受人们喜爱。而在众多牛奶品牌中,三元牛奶因其鲜活的生产工艺和高质量的产品而备受好评
2024-07-22 09:22:00
香软美味,一口吃不够的萝卜包子馅的独家制作秘籍!
在面点美食中,萝卜包子以其独特的口感和香气赢得了许多食客的喜爱。然而,很多人在制作萝卜包子馅时总是遇到各种问题,不知如何才能做出更好吃的馅料
2024-07-22 09:22:00
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了影响人们健康的一大隐患。高血脂不仅容易导致心血管疾病,还可能引发一系列健康问题
2024-07-22 09:50:00
大鱼大肉并非高血脂“根源”,告诫:这2物才是,劝你切莫贪吃
随着生活水平的提高,人们在日常饮食方面也是越来越丰盛,但是随之而来的却是一些健康问题,严重困扰着人们的健康生活,像高血脂就是常见的一种
2024-07-22 09:51:00
高血压饮食须知:推荐四款简单易做的食物,血压慢慢退回安全线
高血压,是富贵病之一。所谓富贵病,其实多半都是因为“吃”导致的。当体内血压居高不下,就应该及时调整自己的饮食状态,并且保证规律的作息
2024-07-22 09:51:00
高血压必须长期吃药吗?医生辟谣:并不是所有的高血压都必须吃药
最近门诊高血压人不少,可能是快过年了,忙里忙外,很多人都很担心,尤其对高血压要不要吃药一直疑惑。高血压的人是不是一辈子得吃降压药
2024-07-22 09:51:00
肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰
肝脏是人体最大的排毒代谢器官,脂质、糖分等等都需要经过肝脏代谢,一旦肝不好,那么对于身体健康来说也就是唇亡齿寒了,而肝脏不好除了熬夜晚睡等不良生活习惯之外
2024-07-22 09:52:00