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...谱一：无花果鸡肉卷无花果鸡肉卷是一道口感丰富、营养均衡的美食。首先，将鸡胸肉切薄片，腌制后煎至金黄。然后，将无花果切片备用。最后，将无花果片铺在鸡肉片上，卷起来用牙签固定。在锅中加入适量的水和蜂蜜，小...……更多
2024-01-12 09:11:00错过,食品,无花,无花果,燕麦,虾球
...等。可三个儿媳统一的意见是：不想再去马阿姨家聚餐吃年夜饭了，地方太小，又累又忙，还吃不好，希望马阿姨请他们去外面饭店吃年夜饭！其实马阿姨最不喜欢去饭店吃饭了，她总觉得饭店的饭又贵又不卫生，但她不想惹3...……更多
2024-02-19 10:13:00儿媳,年夜饭,婆婆,儿媳,阿姨,大儿媳
...要科学合理搭配食物 外出进餐更要掌握一些点菜小技巧年夜饭，既要吃得开心，也要吃得健康。（图@视觉中国）营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜，碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收，建议开席时先不要饮酒，等进食一...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...有丰厚的蛋白质，维生素b，铁，锌、硒等营养元素，是均衡膳食的重要组成局部，关于一些贫血、发育期的青少年来说，猪肉是比拟好的营养来源之一。由于猪肉当中富含铁元素，而且人体的吸收率能到达20%，关于缺铁的老年...……更多
2023-12-27 10:51:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
我国曾在《“健康中国2020”战略研究报告》中指出，我国18岁以上的居民中，从来不锻炼的人数高达83.8%。这样的数字，不免令人心惊。一般来说成年人每周至少需要150分钟~300分钟的中等强度的有氧运动。平均下来每周每天最...……更多
2023-01-14 10:53:00长胖,糖丸,年夜饭,提示,关键,淀粉
...引导孩子养成良好的饮食习惯，不偏食，挑食以保证营养均衡，在孩子长大后给他们足够的蛋白质，锌、钙、铁微量元素的缺乏也会导致生长发育迟缓，错过最佳生长期，以后想赶上就难了。督促孩子每天按时睡觉，不熬夜，人...……更多
2023-12-25 10:56:00身高,错过,家长,三个,黄金,孩子
...后再开车回去。今年除夕夜，终于可以一家人团团圆圆吃年夜饭了。”他兴奋地说。他的母亲在一旁补充道：“大年三十，再晚我们也会等他一起吃年夜饭！”希望成为新南京人在南京读书的由雨田席地而坐候车，准备回天津老...……更多
2024-02-10 04:41:00一家人,一家,南京,高铁,老家,候车
...祈福攘灾、祈求新的一年风调雨顺。过年最隆重的莫过于年夜饭，而年夜饭的准备又凝聚了多少人的心血，不到过年那一天，基本上没有准备妥当的时候，年夜饭的餐桌上除了大鱼大肉，蔬菜也占了很大的比例，正如古语所说“...……更多
2024-01-15 13:49:00蔬菜,贵贱,甲醛,甲醛,蔬菜,金针菇
...帮助我们润燥清肺，有效止咳。记得，健康的生活方式和均衡的饮食习惯是保持身体健康的关键。让我们用美食来呵护家人的健康吧！ ……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
春节临近，“年夜饭”正在火热预订中。杭城各大饭店、星级酒店的年夜饭销售火爆，相关数据大幅提升：年夜饭承接餐饮单位780家，较去年增加32.8%；预定桌数达到14035桌，增加了87.6%。据统计，截至1月30日，浙江省共有“年...……更多
2024-02-02 07:42:00年夜饭,承诺书,食品安全,全省,预订,单位
...解全国各地不同的民俗文化。作为除夕夜的“重头戏”，年夜饭承载着家家户户关于团圆的美好期待，学校围绕年夜饭给孩子们发布了一份“任务清单”——制定自己能做的菜谱，和爸爸妈妈一起购买食材，动手制作一道美食和...……更多
2024-02-02 00:19:00作业,特色,合肥市,合肥,孩子,小学
...鼻的豌豆苗鸡蛋汤，不仅色彩丰富，口感滑润，更是营养均衡。豌豆苗的清香与鸡蛋的鲜嫩相融合，带给你一份温暖的滋补。在寒冷的冬季，不妨来一份这样的汤品，让身体在寒风中感受到满满的温暖，同时也为味蕾带来一场美...……更多
2023-12-16 14:28:00季节性,白菜,萝卜,季节,错过,豌豆
...做法简便易学，适合在家制作，不仅味道美味，而且营养均衡，更重要的是，4月是食用苜蓿的最佳季节，千万不可错过。扩写：苜蓿不仅在营养上一枝独秀，在烹饪上也有着多种创新的可能性。比如苜蓿鸡蛋饼，口感细腻，制...……更多
2024-03-26 11:11:00马齿苋,荠菜,野菜,营养,苜蓿,野菜
除夕年夜饭，安排4道请客硬菜，吃货们赶紧看过来，家人们都点赞如果说年夜饭有什么让我魂牵梦绕的美食，那一定是妈妈烧的红烧肉。今天我就来分享一下红烧肉的做法，让大家也能在家里品尝到这道美味佳肴！年夜饭第一...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...春节就要到了,过年最重要的就是和家人们聚在一起吃顿年夜饭。现在很多人选择去酒店吃，但是在酒店吃年夜饭，吃完了饭就各回各家了，没有过年的气氛，不如一家人在家里吃，又温馨又热闹。记得小时候，每逢过年，爸爸...……更多
2024-02-20 15:13:00年夜饭,生抽,糯米,鲳鱼,圆子,里加
...病后、虚弱消瘦、需营养调补而脾气虚的人。总之，保持均衡的饮食，以确保身体获得全面的营养。虽然食物补充气血的效果可能较慢，但更自然、安全，适合长期坚持。同时，也要注意保持良好的作息习惯，适当锻炼，以增强...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
“年夜饭，你会选择预制菜吗？”春节前的这几天，预制菜突然和年夜饭扯上了关系，在网络上引发了一场辩论。一些电商平台专门为年夜饭预制菜打出了广告。部分网友认为，每年过年一大家子做那么多菜累人，明码标价预...……更多
2024-02-08 15:56:00年夜饭,消费,年菜,电商,年夜饭,消费者
...来增强体质，提高免疫力，以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜肴，这些菜肴能够强健骨骼、增强免疫力，给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选用了山药、板栗和莲子等食材。山药含...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
本文转自：文汇报同吃暖心年夜饭，留校过年也精彩迎龙年氛围感拉满，沪上高校留校学生一起探寻中国传统年俗连日来沪上各大高校相继举办迎新春特色活动，让留校学生度过暖心精彩中国年。图为同济大学举办的团圆宴和...……更多
2024-02-08 06:38:00年夜饭,同济,同济大学,年夜饭,学生,大学
...胶鸡、松鼠鳜鱼、八宝饭……下周就是新年了，“今年的年夜饭儿子说他来准备。”一家人在超市采购的方女士表示，“00后”的儿子说他早就看好了菜单，今年的年夜饭不用自己忙活，他来搞定。佛跳墙、花胶鸡“硬菜”受欢...……更多
2023-01-09 22:08:00快手,年夜饭,当家,小时,麦德龙,年夜饭
编者按浓郁的年味凝聚在丰盛的年夜饭中。年夜饭上传统菜肴是不可或缺的选择，您的年夜饭菜谱列好了吗？别慌，由海南省商务厅、海南省农垦投资控股集团有限公司、三亚市人民政府指导，三亚市商务局主办，南海网承办...……更多
2024-01-31 19:39:00三亚,国宴,名厨,猪蹄,鲍鱼,年夜饭
过年啦！每年必不可少的就是全家人一起坐在桌前吃年夜饭啦，大家为了这顿大餐也是各显身手，展示自己的厨艺。明星们也晒出了自家的年夜饭，天南海北，花样多多，看得人口水直流。在春晚后台的毛晓彤晒出了节目组准...……更多
2024-02-10 10:30:00大鹏,年夜饭,明星,年夜饭,大鹏,饺子
...期，宝宝还能要吗？只要准妈妈平时饮食结构合理、营养均衡、烹调方法得当，从食物中获取的叶酸也可让宝宝健康。像菠菜、西兰花等绿色蔬菜，牛肉、肝脏等动物食品，以及谷物、坚果中都含有比较丰富的叶酸。昆明送子鸟...……更多
2023-01-17 08:49:00越好,叶酸,昆明,越多,错过,黄金
...、豌豆等多种谷物，还含有丰富的纤维和维生素，是营养均衡的选择。**1、精选食材，打造多彩早餐**春天的早晨，我们需要的不仅是充沛的能量，更需要各种营养的均衡摄入。通过选择多样化的食材，比如紫薯、红枣、豌豆、...……更多
2024-03-20 13:33:00孩子,早餐,营养,建议,营养,口感
1月17日消息年夜饭预订爆满，酒店民宿订单量递增，美发美甲店排起长队……1月17日，记者从美团平台获悉，“补偿式返乡，家庭齐出行，年味新探索”成为今年春节假期消费的新趋势。三亚，则成为家庭出游的热门目的地之...……更多
2023-01-17 20:39:00三亚市,三亚,迎新,三亚,三亚市,活动
...是做景观设计的，经常需要全球各地跑，也错过了好几次年夜饭。今年掐着时间赶回来过年。“我是绍兴人，现在杭州到绍兴也有地铁了，我就想着飞机到达后，坐地铁回家。”虽然飞机8点多就落地了，但由于出关慢了些，当...……更多
2024-02-10 07:37:00地铁,末班,杭州,本命年,地铁,杭州
...龙年春节临近，在海底捞团年聚餐的热度逐渐攀升，火锅年夜饭走俏，除夕夜的包间尤其抢手。据悉，今年春节将有超600家海底捞门店、超400个外送站点在除夕夜和大年初一持续营业。从初二开始，全国海底捞则会全面恢复营业...……更多
2024-01-19 18:40:00走俏,年夜饭,门店,海底,火锅,海底
...食，从而无意中增加总热量摄入。热量分配：一日三餐的均衡之道理想的饮食习惯应该是全天热量摄入的均衡分配。过度集中或省略任何一餐都可能导致代谢紊乱。晚餐提供了一天中的部分能量，帮助我们在晚间保持稳定的血糖...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...于增强免疫系统。搭配新鲜蔬菜的火鸡肉沙拉，不仅营养均衡，还能增加饱腹感，适合减肥期间食用。食材：火鸡肉、混合蔬菜沙拉、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒。做法：火鸡肉煮熟切片。混合蔬菜洗净。将火鸡肉和蔬菜混合...……更多
2024-01-08 10:07:00塑形,高蛋白,佳品,肉类,健康,肉类
...过冬天。
在补肾的同时，我们还应该注意饮食的结构和均衡。除了以上提到的食物之外，还可以多吃一些粗粮、海产品、畜禽肉类、谷类、豆类和蔬菜水果等，均衡摄取各类营养素。此外，适度的运动和良好的作息也对肾脏健...……更多
2023-12-07 16:08:00黄鳝,大将,营养,海参,肾脏,黄鳝
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编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼，也叫甲鱼，是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美，而且富含营养，滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
蜂蛹汤，在很多人的家常菜谱中或许不常见，但一碗鲜美清润的蜂蛹汤，不仅让人感受到大自然的馈赠，更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00
时间如梭，转眼间10月过半，即将迎来秋天的最后一个节气~霜降，今年的霜降节气在10月23日这一天。霜降将至，天高云淡秋深露重
2024-10-13 09:55:00
每当想到汤品，心中总会浮现出那股鲜美、温暖的味道。而小银鱼汤，正是这样一道清爽又营养的好汤品。不论是身体虚弱，还是追求健康的家人
2024-10-13 09:56:00
嘿，朋友们，今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆！别看它名字听起来文静雅致，喝起来那可是透心凉，心飞扬，简直是炎炎夏日里的小确幸啊
2024-10-13 09:57:00
在家里自己做一罐辣豆酱，不仅经济实惠，还能根据个人口味自由调整辣度和咸甜。无论是拌饭、搭配面条，还是作为菜肴的调味点睛之笔
2024-10-13 09:58:00
说到鸡脚，可能有人觉得这不过是餐桌上的常见小吃，但其实鸡脚的做法可是花样百出，不仅有家常版，还有各地特色的做法，随便换换配方
2024-10-13 09:59:00
在中医理论中，胃病作为一种常见的消化系统疾患，其发生与发展往往与人体内部的气血运行状态息息相关。气血，作为构成人体和维持生命活动的基本物质
2024-10-13 10:00:00
说到饸烙面，这可真是北方人的宝藏美食。一碗简单的面条，背后却有说不尽的讲究。无论是在山西还是陕西，人们都喜欢用这种带着点“劲道”的面条招待家人朋友
2024-10-13 10:00:00
粉皮，是很多人餐桌上少不了的一道美味。这种柔软又Q弹的食材，不仅能让人越吃越上瘾，烹饪方法更是多种多样，简直是家常菜里的小明星
2024-10-13 10:00:00
每当饿了或者没时间做复杂饭菜时，洋葱面条总是我的首选。它的做法简单，却有着让人上瘾的鲜香味道。用几样简单的食材，花几分钟时间
2024-10-13 10:01:00