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这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...物油拌匀,腌制10分钟后煮熟即可。 三、茭白:茭白的味道甘甜,含有丰富的膳食纤维,有助于预防和缓解便秘。在秋冬季节食用茭白可以起到补虚健体的作用,还具有解毒的功效。此外,茭白富含多种营养物质,有助于养颜...……更多
让宫保鸡丁的麻辣鲜香,温暖你的胃,也温暖你的心
...富,麻辣酸甜,让人回味无穷。在我国,宫保鸡丁不仅是一道美食,更是一种文化象征。它代表着四川菜的麻辣鲜香,代表着我国烹饪技艺的高超,也代表着中国人民的热情好客。在海外,宫保鸡丁是一道著名的中华美食,让无...……更多
增强肌肉力量,维持健康体重
...要均衡地分配到一日三餐里,各类动物性食物换着吃,如早餐可食用鸡蛋、牛奶等,中餐、晚餐可食用畜肉、禽肉、鱼、蛋、豆制品等。此外,改善和延缓肌肉衰减,一方面需要均衡膳食,补充优质蛋白质,另一方面要养成规律...……更多
“冬季喝这汤,病毒都跑开”,一润肺,二化痰,三强免疫
...能增强免疫力,预防感冒。个人总结莲藕龙骨汤是冬季的一道佳肴,不仅味道鲜美,而且具有多种养生功效。在寒冷干燥的冬天,这款汤可以润肺降燥,改善皮肤问题,并且有助于化痰止咳,增强免疫力。我个人很喜欢这道汤,...……更多
绝妙甜沫,口感绵密,甜而不腻,香气四溢,让人回味无穷!
...都会忍不住多买几块,吃个痛快!总的来说,甜沫不仅是一道美味佳肴,更是一种文化的传承,一种情感的表达。它用香甜的味道,温暖着我们的心房,让我们在繁忙的生活中,能够感受到家的温暖和幸福的味道。食材:菠菜:...……更多
绿意食材化作点睛之笔,带来春天鲜美味道
...春日食单,蚕豆有一席之地。 春日蚕豆如翡翠般晶莹,一道蚕豆泥京葱白玉辽参值得推荐,蚕豆过清水煮熟,捣成沙,调味装盘,再把辽参酿入虾胶、香芹和马蹄,经鲍汁焖制,滋味鲜美。如果青睐海鲜,春酱盐焗皮皮虾是不...……更多
春天,吃10斤莲藕不如1斤它,才3毛钱一斤,清热润肺,通便
...白菜的爽脆口感。推荐食谱二:白菜炖豆腐白菜炖豆腐是一道温馨的家常菜,它将白菜的清甜与豆腐的嫩滑完美结合。这道菜不仅富含植物蛋白,还提供了丰富的钙质和铁质,有助于补充日常所需的多种微量元素。 主要食材:...……更多
...类型的年味套餐,菜品主打“新老结合”,既保留了诸如八宝鸭、富贵蹄、八宝辣酱等讨口彩的经典年味菜,又融入了不少冬季新品,并且近期还推出了龙年定制款的主题产品,比如绿波廊的画龙点睛玉龙糕,上海老饭店的盘龙...……更多
​天越热越要吃这菜,增强免疫抗疲劳,营养极高,随手一做太香了
...特别高的“口蘑”。口蘑又叫“白蘑”,属于低脂食物,味道异常鲜美!它是一种口感介于平菇与香菇之间的菌菇类,比香菇的口感清淡一些,却比平菇更鲜!它的营养极其丰富,尤其是微量元素硒的含量特别高,常吃有利于保...……更多
“一站式”服务为产检“减负”
...检查下来至少要两个小时,科室提供O GTT糖水配置和营养早餐,在保证结果准确的同时,也能让孕妇有足够的体力完成检查。除了专业的医生问诊,医院还不定期组织线上线下课程,为准父母答疑解惑。“我们根据孕妈关心的孕...……更多
拌豆皮这样做,口感丰富,酸甜微辣,爽口开胃,让人一口接一口
...就是拌豆皮。小时候,每当夏日炎炎,母亲总会准备这样一道清爽开胃的拌豆皮,酸甜微辣,每一口都是对夏天最美好的回应。这不仅仅是一道菜,更像是一段旅行,一次探索,带你穿越回那些简单而美好的时光。它让我意识到...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...己种的胡萝卜不再皱眉头,反而觉得甜滋滋的。 “家的味道”会支撑孩子走得更远腊月初八喝腊八粥,大年三十吃饺子,正月初一吃年糕,端午节吃粽子,或为了美好寓意,或为了纪念。食物是传统文化和民族风俗传承的完美...……更多
秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...在最后30分钟加入适量的盐、枸杞、党参和黄芪,炖煮至味道浓郁。3.将煮好的羊头捞出,将肉切下来,切成小块,装入盆中,加入适量的盐、葱花、香菜,鸡精,倒入煮好的羊肉汤,即可食用。这道清炖羊头汤富含丰富的蛋白...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...养,对于冬季润燥非常有效。 三鲜菌菇汤三鲜菌菇汤是一道营养丰富、口感鲜美的冬季汤品。准备好新鲜的白玉菇、金针菇、香菇、火腿、香菜、鸡蛋和生姜,按照以下步骤来制作:首先,将鸡蛋打散备用,将鸡蛋液倒入预热...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...宜,有它再也不怕长膘了。 那么接下来我就跟大家分享一道非常适合减肥的“酸剁椒凉拌魔芋豆腐”做法,下面把具体的做法呈上,大家有空的时候不妨也做一份尝尝吧。准备食材:魔芋豆腐1块。配料:酸剁椒2小勺、蒜头3瓣...……更多
羊肉富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力
...的寒冷让人们更加渴望吃一顿热腾腾的羊肉。羊肉的独特味道、细嫩的肉质不仅能为我们带来满满的幸福感,还能为身体提供丰富的营养。羊肉被誉为“南方人的滋补圣品”,因为寒冷的冬季人体消耗增加,蛋白质需求也随之提...……更多
走进伊利植选工厂  探寻冠军女篮的营养密码
...“平时除了训练后(喝植选),(植选豆奶)也成了我们早餐必备,包括平时嘴馋的时候也会来一包。”黄思静笑着说,“因为它不仅营养好,口感也非常好。”韩旭补充道:“平时也会向身边的朋友们分享,特别是乳糖不耐受...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...便宜魔芋的多重功效魔芋被喻为人体的“清道夫”,不仅味道鲜美,口感宜人,而且具有多重功效。首先,魔芋富含丰富的膳食纤维,可以帮助消化系统正常运作,促进肠道蠕动,改善便秘问题。其次,魔芋富含植物胶,具有活...……更多
...早准备去复习,走进食堂他惊喜地发现开设了免费“爱心早餐”窗口,“小伙子,降温了要注意保暖,吃点热乎的再去学习。”食堂阿姨的话让杨旭倍感温暖。12月19日起至研考结束,安徽农业大学面向全体考研学子推出免费“...……更多
香椿的功效与作用
...喜欢在春季吃香椿,这是这个季节不可多得的美食。香椿味道鲜美,有许多人体所需的营养价值。有一些网友想来了解一下香椿的功效与作用有哪些?今天小编带大家来见识见识,每天都要进步一点点哦。1、增强体质香椿富含...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...医理论中的冬日珍品——羊肉、鸭肉和鸽子肉。它们不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值和独特的健康益处。羊肉:冬季强身的天然温补佳品冬季寒冷,人体需要额外的能量来维持体温和健康。羊肉,作为一种传统的滋补食...……更多
第二届马兰吃会暨龙年开运·胶东春节大宴圆满结束
...办的第二届马兰吃会在荣成马兰湾举行。地道的胶东渔家味道,满足着人们的味蕾,也让家乡的年味更浓。乡愁就是味觉上的思念,无论一个人在外闯荡多少年,即使口音变了,但对故乡的食物,仍会无限怀念。这是山的味道、...……更多
饭店师傅告诉我,做炒鸡时要先这样处理,鸡肉才能入味,口感滑嫩
...好,阿新又准时来给大家分享美食菜谱啦!这期分享的是一道家常炒鸡的做法,听饭店一个老厨师说,那今天我呢就按照师傅说的尝试做一次,看看味道到底如何呢!鸡腿鸡翅剁成小块,放入清水中,反复清洗两三遍,去除血水...……更多
藏在身边的“补硒高手”!中老年一周吃2次,腿脚有劲,身体硬朗
...结合了口蘑的营养价值和豆腐的高蛋白,低脂肪特性,是一道理想的健康汤品,有助于补充微量元素,增强免疫力。主要食材:口蘑、豆腐、葱、姜具体做法:豆腐切成小块,口蘑切片,姜切丝。 锅中加入适量清水,放入姜丝...……更多
河蚌肉又肥又厚,堪称吃货的国人为何难下口?难道不好吃
...食物,也很少会吃河蚌,就连中国的八大菜系中,也没有一道是用河蚌为原材料的。明明河蚌的肉又厚又肥,比扇贝花甲的肉多多了,为什么没有人吃呢?难道是因为不好吃?在了解原因之前,小编先给大家科普一下河蚌肉到底...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...,逢年过节,餐桌上少不了各种美味佳肴。而肘子肉作为一道大菜,更是在这些重要时刻扮演着重要的角色。肘子肉的形状饱满,肉质鲜嫩,给人一种美好丰盈的感觉,寓意着一年的努力和收获。在团圆的时刻,一道香气扑鼻的...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...善睡眠质量。 莲子食谱推荐:小肠莲子汤小肠莲子汤是一道美味而养生的汤品,主要由干莲子、小肠、海蛎干、葱干、当归、生姜、葱结等食材制作而成。首先,干莲子需要提前浸泡半个小时,这样能够缩短烹饪时间。然后将...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...肉”。花生的做法多样,可以炒、煮、炸,其中花生酥是一道美味可口的选择。在制作花生酥的过程中,首先需将面粉、酵母和温水和面,揉成光滑面团,酥油也需要先用油和面粉揉匀发酵。接着,炒熟的花生和黑白芝麻碾碎后...……更多
喝柠檬水,6大好处找上你,早了解早受益
...到柠檬,可能很多人都会不自觉的分泌唾液,因为柠檬的味道相对非常酸涩,所以有的人看到这两个字就会不自觉的流口水。作为一种水果,柠檬当中所含有的营养物质是相对非常丰富的,所以日常生活中适量吃点柠檬,也可以...……更多
沉淀了丽江记忆的“冬日味道”
...肠、吹肝、猪肚,配金沙江边的辣椒,是丽江最具特色的一道美味。它的麻辣,不同于川味让人头脸冒汗的麻辣,它辣得汁鲜味美,让人唇齿回味。往嘴里送入一片汁水饱满的猪肠,闭嘴慢嚼,柔韧感在牙舌的挤压下蔓延口腔,...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
郑州民生耳鼻喉医院携手北京协和医院彭培宏开展专家义诊活动
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
铜仁市碧江区2024年“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校开班
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活,7月15日,由铜仁市碧江区关工委牵头,区民政局
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遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社市委开展2024年“幸福黔老”专家讲座
为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
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赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
观山湖区长岭街道关工委开展“垃圾有家回 旧物换新生”暨“岭先”生态日活动
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
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金沙县鼓场街道: 搭建“相约星期三”平台 绽放“银发力量”风采
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
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