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别盲目“贴秋膘”!消化内科专家提醒,秋季当心这些胃肠道疾病
...腹泻病等,这些都是经口入侵肠道引起腹泻或其他脏器及全身性感染的肠道传染病。如果出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等消化系统症状,应及时就诊,在医生指导下完善检查、鉴别诊断、系统治疗。 ……更多
身体湿气重,六大特征明显!若你一个不占,真是值得高兴!
...。一、身体沉重身体沉重是湿气重的典型症状之一。感觉全身疲惫,即使休息充足也难以缓解。这是由于湿气阻碍了身体的血液循环,导致身体代谢缓慢,从而出现身体沉重的感觉。二、消化不良湿气重还会导致消化不良。感觉...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...频繁出入室内外、多喝水、多吃蔬菜水果等,以维护肠胃健康。如果肠胃不适持续时间较长或症状严重,建议及时就医。尤其是对于这3种类型的人,更得需要格外注意胃是对温度非常敏感的器官,所以天气稍冷就会觉得不舒服...……更多
吃饭时如果经常出现上述3个异常,一定要引起重视,及时就诊
...去医院进行系统地治疗。最近李大叔又出现了一些症状,全身乏力、食欲不振,特别是在吃饭后恶心呕吐腹痛腹泻等症状严重,他以为又是胰腺炎犯了,并未在意。但情况一直不见好转,反而越来越严重。这天,李大叔突发腹痛...……更多
夏补三伏!入伏后这道菜记得常吃,低脂高蛋白,焖一焖鲜啊~
...又富含营养#深度好文计划#的菜,提高抵抗力,让自己健健康康度过这个苦夏。所以今天我就和大家分享一道时令营养菜。夏天蔬果是最丰富的,大家都喜欢吃丝瓜,其实夏天最该吃的还有冬瓜,尤其是有三高问题的人群,每天...……更多
遇见此菜别错过,强肝佳品全身宝,营养满载
这种看似不起眼的绿叶蔬菜,其实蕴含着难以想象的营养价值,是名副其实的“健肝专家”。它不仅浑身是宝,营养价值甚至超过了韭菜和菠菜,是餐桌上不可多得的美味。今天,就让我们走进茼蒿的世界,探寻它带来的健康...……更多
如何保养人体最大的排毒器官?看这里!
...乘。此外,有些人刚刚吃过饭就会想“睡觉”,这是由于全身血液集中供向消化系统,脑血流量就减少,从而导致大脑活动兴奋性降低。但值得注意的是,这个时候如果吃了便睡对肠道也不好,会影响肠道消化。“但吃过饭走一...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...不仅味道好,还能帮助疏散郁结、提升阳气,对保护身体健康有益。因此带有香味的食物,是谷雨养生的一个重要帮手。今天给大家推荐几种带有味道的食物,都是春季的时令食物,营养丰富,价格不贵,对人体的爱护极好,保...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...一些文字和印象材料肯定地断言:“频繁放屁可能是肝脏健康的一个警告信号”,“连续放屁可能是肝脏的一种求救.....”这些说法受到了相当大的关注,被很多人相信是真的。那么,频繁放屁真的与肝脏健康密切相关吗?还是...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...、铁、镁、钾、锌和磷。特别是钙含量较高,有助于骨骼健康。豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康。然而,尽管豆腐的好处众多,但在食用时,有一些食物是绝对不能与之一起食用的,因为两者合并可能引发身体不适...……更多
减肥,不只是“摄入多少,消耗多少”的简单计算!
...以帮助线粒体更有效地工作,促进身体燃烧更多的热量。健康的线粒体意味着你可以吃得更多,却不会轻易发胖!为什么有些人吃得多却不胖?有些人吃得多却不容易发胖,部分原因就是他们拥有强大的线粒体功能。纤维、多酚...……更多
王文成医生:身患癌症的人,吃饭多有这5个症状!
...提高警惕,及时就医排查是否存在癌症等潜在疾病。保持健康的饮食习惯,避免暴饮暴食,减少烟酒刺激,定期进行检查,是预防癌症的重要措施。 ……更多
此菜是天然“补血库”,增强血管弹性,除去老雀斑,润肤减皱纹
...贫血的症状,藕带还能缓解消化不良的情况,促进人们的食欲,起到开胃健脾的作用。藕尖的营养价值一、粘液蛋白藕尖和莲藕一样都含一定量的粘液蛋白,藕尖在切段时也会出现藕断丝连的现象,这种粘液蛋白能与人体内的胆...……更多
感染新冠食欲不振?这些食物,可能让你胃口大开→
本文转自:哈尔滨日报有些人感染新冠后容易食欲不振不利于身体恢复哪些食物可以促进食欲?一起来了解↓01 酸味食物橙子配图来自摄图网 专家介绍橙子等酸甜口味的食物有开胃功能因为这类食物会刺激胃液分泌从而提升食...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...还含有一定的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,保持肠道健康。推荐做法:小炒山药材料:山药300克;青椒1个;红椒1个;生姜适量;大葱1根;食用油适量;盐适量;酱油适量;料酒适量步骤:1.山药去皮,洗净,切成片或条状...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...过科学合理的膳食搭配,不仅可以减肥瘦身,还能够保持健康,确保身体得到足够的营养。一、酸辣白菜酸辣白菜是一道口感清爽、酸辣可口的减肥佳肴。白菜含有丰富的维生素C和纤维素,能够促进新陈代谢,有助于减肥。同...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...能够让你更好地享受这个多才多艺的食材,同时保持身体健康。记住,土豆的“死对头”不可小觑,分享这些信息给你的家人和朋友,让大家都能吃得健康又美味! ……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
...姜中含有挥发油成分,可以促进血液循环,兴奋神经,使全身变得温暖。而到了晚上,人体应该阳气收敛,阴气外盛,此时更应多吃清热下气消食的食物,更有利于夜间的休息,而姜中所含有的姜酚会刺激肠道蠕动,白天吃了会...……更多
越吃越瘦!这几种碱性食物,是脂肪的“克星”
...和排泄。相关数据显示,长期食用芹菜的人群,其肠道的健康状况明显改善,脂肪的排出也更加顺畅。2、冬瓜冬瓜的含水量极高,能在您进食的同时,增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。冬瓜中含有一种特殊的成分,能...……更多
是不是得了乙肝就没救了?别放弃,中医源头治疗还你健康身体
...她肝部疼痛,肿大,另伴随脸色黝黑,蜘蛛痣,为她做了全身体检:乙肝表面抗原、乙肝e抗原、乙肝核心抗体呈阳性,处于急慢性感染。总胆红素30.1μmol/L,转氨酶异常,最终确诊为乙肝。肝病专家贺彬使用源头清肝排毒汤提升...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...些文字和影像资料言之凿凿地宣称:“频频放屁或是肝脏健康的预警信号”,“不断的屁声或许是肝脏宣布的求救呼救”……此类说法颇受重视,令许多人言之凿凿。那么,放屁频频真的与肝脏健康休戚相关吗?仍是这背面有着...……更多
节后往往是肝病复发的高危时期,注意这3个危险信号!
...危险信号,及时采取措施进行预防和治疗,对于保护肝脏健康至关重要。一、食欲不振当肝功能受损时,肝脏分泌胆汁的量会大幅减少,这使得食物中的脂肪难以被消化。脂肪的消化障碍,就像是给身体投下了一颗不定时炸弹。...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...胡椒粉和盐,继续翻炒均匀即可。香菇炒油菜是一道非常健康的家常菜品。油菜富含维生素C和纤维素,有助于调节血糖水平和消化系统的正常运作,而香菇含有丰富的蛋白质和维生素B族,对提高免疫力和促进肠道健康有很大的...……更多
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
...脏,心脏可是我们身体的“发动机”,负责把血液泵送到全身各处,为身体提供氧气和营养。一旦心脏“动力不足”,血液循环就会像拥堵的交通一样,变得缓慢不畅,大脑会出现供氧不足的情况。让人感觉乏力、头晕,甚至出...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...”。便秘长期不解决,会给身体带来不良影响,并对肠道健康造成负担。除了吃香蕉,还有其他食物能帮助通便,接下来我将分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法,希望对大家有所帮助。金针菇——番茄金针菇汤金...……更多
这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激发孩子的食欲呢
...牛肉”,增强免疫力,猛长个!最后老胡祝所有孩子都能健康快乐的成长! ……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...道排出,更有70%以上的免疫球蛋白A由肠道制造。#金秋聊健康#可以说,作为人体最大的免疫器官和主要的消化器官,肠道的老化与否在很大程度上决定了人们的健康状况。今天,我们将深入探讨关于肠道老化的那些事,看看肠道...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...季中老年人理想的食材选择。当然,仅仅注意饮食是保持健康的一方面,您还应该养成良好的生活习惯,如适当参与运动、保持充足的睡眠等,只有这样才能在寒冷的冬季过得更加舒适、健康。总结部分:在寒冷的冬季,中老年...……更多
“五月吃3瓜”!这“3瓜”指啥?应季而食健康过夏天
...以食用,其纤维还常被用于制作天然洗碗布,体现了其“全身都是宝”的特性。夏天经常吃丝瓜可以帮助清热解暑,促进身体健康。推荐做法:丝瓜炒蛏子1.准备丝瓜1根、蛏子500克、干辣椒几根、生抽、蒜末、葱花以及适量食盐...……更多
不容忽视的肠道杀手:结直肠癌!肠道发出求救信号,你注意了吗?
...出血,患者可能会出现体重减轻、消瘦和贫血等症状。5. 全身症状:某些人可能会出现疲劳、乏力、不明原因的发热以及淋巴结肿大等全身症状。这些临床表现并非仅与结直肠癌有关,还可能由其他疾病引起。如果出现上述症状...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
最美“昔阳”红 文旅产业助力县域经济“破壁出圈”
本文转自:人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目,顺着山势静静地照射在村居的宅院深处;院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
不吃晚饭,肯定能瘦下来?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃晚饭,肯定能瘦下来?陈子源
2025-01-07 09:31:00
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2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡的科学护理与预防:让你重获健康口腔
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
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调和气血,点亮女性月经不调的康复之光
月经不调是女性健康的一大困扰,其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质,气血调和,则月经正常;气血失调
2025-01-07 10:23:00
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2025-01-07 10:40:00