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...多吃润肺、滋阴、健脾的食物，我们能够更好地应对秋冬时节的变化，为身体的健康打下坚实的基础。在日常饮食中，合理选择食材，合理搭配，才能够保持身体的平衡和健康。 ……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...爱吃，一起来看看吧！
推荐食谱一：绿豆红枣丸子食材准备：绿豆、红枣、花生米、白糖详细步骤：1、准备适量的绿豆，放进碗中用清水洗干净，洗好后再次加入清水，浸泡4个小时以上，也可以提前浸泡1个晚上，泡好的绿豆...……更多
2024-08-25 06:37:00一宝,中老年,绿豆,建议,绿豆,红枣
...、芹菜、胡萝卜、盐、花椒、大料、桂皮、生抽、香油。准备调料，如盐、花椒、大料和桂皮。把洗净的花生米放入调料和适量水煮熟。准备芹菜和胡萝卜，将其切丁。将胡萝卜焯水，然后捞出备用。接着将芹菜焯水，之后也捞...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
...减却不必特别地迅速。初秋也是一个特别适合低温养生的时节，温度变低，人体的基础代谢也会变慢。在秋天适当减慢添衣速度，进行适当饮食和睡眠的调节，也会对健康带来一些益处。 ……更多
2023-01-08 22:12:00六腑,五脏,乳酸菌,黑枣,乳酸,乌龙
...萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食用萝卜的最佳时节。冬季的萝卜脆嫩爽口，可以润喉、开胃，多吃些萝卜对消化很有好处，其辛辣成分能促进胃液分泌，调理胃肠机能。而且，冬季气候干燥，萝卜味甘性凉，可以有效...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...后，全部对半切开，西红柿洗净撕去外皮，切成小块，另准备蒜末、小葱段备用。2、煮锅中接清水烧开，放入一勺盐，倒入口菇焯水3分钟左右，焯好后捞出控水。再把扇贝肉倒入锅中焯水，30秒即可捞出。3、起锅烧油，把切好...……更多
2024-07-05 11:50:00神采,食物,建议,女性,西红,山楂
...为天气渐冷、初霜出现，冬天即将开始。中医认为，霜降时节人体内的阳气从收敛到潜藏，燥邪易导致人体津液亏损。借助这个时机进补，可以更好地吸收营养、增强体质、预防疾病，抵御寒冷的冬季。如何才算合理进补？霜降...……更多
2024-10-22 17:18:00莲子,玉竹,小火,二十四节气,时节,之人
...冲洗掉浮沫。第四：生姜切成薄片，花生用冷水泡发好，准备好焯水好的猪骨和鸡脚，花生和五指毛桃，开始制作这款五指毛桃猪骨鸡脚汤。
第五：准备好煲汤的砂锅，锅里放入焯水好的鸡脚和猪骨，放入花生，胡萝卜，姜...……更多
2024-06-14 10:39:00营养,身体,建议,毛桃,五指,料酒
...，老一辈人常说，“冬养肾，保健康”，冬季是养肾的好时节，它既要为冬季储备能量，又要为来年春季积蓄力量。 中医认为，五色入五脏，而黑色食物入肾，黑色食物具有补肾的功效。 下面就给分享五种食物，建议中老年人...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
本文转自：厦门日报小寒时节：固肾气暖脏腑此时正宜进补，可多吃有温阳效果的食物本报记者 刘蓉明天就将进入小寒节气。小寒，是冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始，是整个冬季气温最低的时期之一。民谚...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...枫叶也渐渐由绿变红，篱边的黄菊也开始绽放。而在寒冷时节，我们一定要多吃一些对腿脚的好的食物，因为在民间，有句俗语是：“寒露吃3宝，秋冬腿脚好”，如果在深秋不吃一些对腿脚好的食物，在冬天容易出现腿部疼痛...……更多
2023-11-15 06:35:00腿脚,中老年人,豆油,口蘑,牛肉,食物
...个节气如同一道神秘的门扉缓缓开启。在这个寒冷初临的时节，仿佛又到了与神秘 “鬼怪” 相遇的季节。立冬，是冬季的第一个节气，意味着寒冷的冬季正式拉开帷幕。此时，天地间阳气潜藏，阴气盛极，大自然进入了一个休...……更多
2024-11-09 14:19:00莲子,板栗,山药,维生素,脾胃,花生
...的，“助五脏，强筋骨，长志安神，主泄精健忘”。食材准备：铁棍山药1根、现成的豆沙馅150克1、山药洗净去皮，上锅隔水蒸20分钟左右，蒸到能用筷子轻松戳穿的程度即可，然后趁热用勺子压成泥状；2、将山药泥分成大小差...……更多
2024-06-23 13:13:00腿脚,瓜子,花生,老人,建议,山药
...片生机盎然的景象，随处可见青翠欲滴的绿色植物。这个时节也是各种鲜美应季菜蔬丰富的时候，路边郊野间到处可见如刺头芽、蕨菜、竹笋等各种野菜的身影。尤其是竹笋，作为春季备受追捧的美食食材之一，其清香味美的口...……更多
2024-03-20 13:11:00省事,聪明人,蔬菜,糯米,肉片,竹笋
...春风吹正暖，植树添绿正当时。3月12日，北京市顺义区赵全营镇党委书记、镇级林长陈红，党委副书记、镇长、镇级林长、区金融办主任高为及全体领导班子成员到北郎中村与党员干部、群众、志愿者等80余人一起开展“绿地大...……更多
2024-03-12 14:19:00顺义区,赵全营镇,林长,顺义,义务植树,新绿
...，能强筋壮骨、补血益气推荐做法：【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块，冷水下锅加入姜片、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出，冲洗干净...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
春季养生食谱：六种食材，提升免疫力，远离疾病随着春天的到来，我们身体的抵抗力也会相应地有所下降。在这个季节里，保持充足的营养和提升免疫力就显得尤为重要。为此，我们可以通过合理搭配食材，从饮食上进行调...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
在冬至这个温馨的时节，家家户户都会围坐在一起，享受一碗热腾腾的汤圆。而在这个特殊的时刻，我选择自己动手制作汤圆，不仅是为了那份甜蜜的味道，更是为了那份安心和满足。自制汤圆的过程其实并不复杂，需要的食...……更多
2024-06-10 06:20:00热腾,汤圆,时节,温馨,汤圆,冷冻
...有多久就有一股满满的奶香味会从嘴里散发出来，在过年准备年货的时候强烈可以推荐旺仔糖。第二种零食：开心果，开心果是属于坚果类的吃的。而且很多人在准备年货的时候都会忘记这种零食，尤其是有很多村上的地方都还...……更多
2024-02-21 22:15:00年货,寓意,瓜子,花生,美食,开心果
...一碗汤，不劳医生开药方”。这句俗语提醒我们，在白露时节，不要忘记品尝一碗滋补的汤，以保持身体的健康。那么，白露时节喝哪种汤对身体更有益呢？白露时节，菌菇鸽子汤则是一道备受欢迎的滋补佳肴。这道汤的好处不...……更多
2023-10-25 06:27:00滋补,时节,身体,健康,鸽子,竹荪
...，这次联席会围绕战备拉动展开复盘讨论，参会人员除了全营业务骨干，还有3名专业带教导师和2名创客团队成员。“第二批主题教育开展以来，我们结合重要训练任务等时机，定期召开‘战训联席会’，共研战训问题。”这名...……更多
2024-01-09 09:33:00联席会,联席,旁听,联席会,联席,团队
...：适量；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：花生用清水浸泡30分钟，苦菊洗净备用。瘦肉片用料酒、生抽、盐腌制片刻。大蒜切末，姜切片备用。2.炒花生：热锅凉油，将泡好的花生放入锅中炒香，至微黄...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...持红润有光泽。本文将为您介绍几款精选小甜羹，为严冬时节增添温暖，助您体验充实的健康生活。述（最多18字甜羹之美，脾胃得益花生红枣羹：益气补血，调和脾胃：寒冷天气易使气血流失，而花生红枣羹以花生的丰富蛋白...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...气候多变，注意保暖，避免感冒等外邪侵袭。总之，开春时节多吃韭菜、蒜苗、菠菜这三种蔬菜，既能增阳气、强身体，又能预防疾病。让我们一起享受美食的同时，拥有健康的体魄！ ……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...，面粉50克，西葫芦1个，盐少许，油适量
【做法】：1、准备好材料，西葫芦洗净，擦成丝，加少许的盐腌5分钟。2、把西葫芦腌制出来的水挤干，放入碗中打入2个鸡蛋，搅拌均匀，加入50克面粉，搅拌均匀，用勺子盛起呈黏稠...……更多
2024-08-19 06:51:00医生,建议,猪蹄,南瓜,鸡蛋,面粉
...接下来，我就教大家怎么简单地做南瓜饼吧！首先，你得准备好南瓜，然后把它切成小块儿，蒸熟。接着，把蒸熟的南瓜捣成泥，再加入一些糯米粉和糖，搅拌均匀。搅到啥程度呢？就是能揉成一个个小面团就行。然后啊，把这...……更多
2024-05-16 06:29:00零食,浑身,建议,糖霜,花生米,牛肉
入冬时节，气温骤降，寒冷的空气容易让人感到疲倦和不适。这个时候，一碗温暖的养生汤，不仅能够驱寒暖身，更有助于调理身体、增强免疫力。冬季养生汤的精髓在于通过天然食材的滋补，帮助我们从内到外保持健康。今...……更多
2024-11-11 09:58:00免疫力,免疫,养生,推荐,口蘑,姜片
...“秋分吃三宝，秋冬腿脚好”是否有道理？怎么吃？顺应时节身体棒！民谚说“春分秋分昼夜平分”，这转眼间就来到了秋分时节，它是二十四节气中的第十六个节气，据《春秋繁露▪阴阳出入上下篇》中记载：“秋分者，阴阳...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
...制作小米山药南瓜米糊的具体做法和一些温馨提示。材料准备：小米100克、山药100克、南瓜100克、冰糖适量、水适量制作步骤：1.准备材料：将小米淘洗干净，泡水30分钟备用。山药去皮，切成小块。南瓜去皮，切成小块。2.煮小...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
秋天不仅是收获的季节，也是孩子们成长的“黄金期”。在这个凉爽而充满生机的季节里，孩子的身体进入了快速发育的阶段，对营养的需求尤为旺盛。尤其是钙和铁，这两种营养素对孩子的骨骼发育、身高增长有着举足轻重...……更多
2024-08-24 18:29:00补钙,个子,黄金,孩子,孩子,莴笋
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在生命的旅途中，每一个新生命的到来都承载着家庭的希望与梦想。然而，当这份希望遭遇未知的挑战时，爱与坚持便成为了最坚实的后盾
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今天，我们就来说说宫腔镜分粘后的一些常见疑问。Q1·分粘后为什么会复粘?其实只要手术做得成功，复粘的几率几乎没有。如果出现复粘的情况
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本文转自：人民网-安徽频道虽然已是腊月寒冬，霍山县衡山镇柳林河沿河道路工程以工代赈项目现场却是一幅热火朝天的建设景象，压路机等大型机械轰鸣作响
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中国消费者报北京讯（记者贾珺）随着春节临近，年夜饭预订市场愈发火热。记者1月17日从北京市市场监管局获悉，近日，北京市市场监管局联合朝阳区市场监管局赴多家餐饮服务企业开展监督检查
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2025-01-17 12:35:00