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春季食补，味蕾与身体共舞春天来啦，万物复苏，咱们的身体也需要跟上节奏！食补可是个好方法。不妨多吃点新鲜蔬菜，像菠菜、春笋这些，它们富含维生素和矿物质，能帮我们提高免疫力。还有哦，鱼类也是春季食补的好...……更多
2024-04-22 10:21:00全攻略,秘籍,养生,营养,养生,身体
本文转自：重庆晨报谷雨，是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨意味着春意渐浓，万物生长，春雨绵绵是其最主要的特点。《月令七十二候集解》中说：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷...……更多
2024-04-20 01:06:00养生,全攻略,尾巴,肝气,情志,时节
本文转自：中国中医药报□ 罗江 北京市和平里医院冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气，在每年的12月22日或23日，是我国农历最重要的节气之一，俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。《月令七十二候集解》说：“冬至...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...冬季寒冷气候的适应能力？下面将为您详细介绍秋日养生秘籍，包括适时添衣锻炼、增强抵抗力等方面的内容，帮助您度过一个健康、愉快的秋天。一、适时添衣锻炼1.适度受寒秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让机...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...和实践；今天，咱们就来聊聊那些能让你容光焕发的养生秘籍；“民以食为天”，饮食是我们维持生命、保持健康的基础；在中医看来，食物不仅仅是满足口腹之欲，更是调养身体的重要手段；首先，要吃得均衡；五谷杂粮、蔬...……更多
2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体
...，可以更全面地获取各种营养素，提高免疫力。补血养生全攻略在寒冷的冬季，通过食补是改善气血不足、提高免疫力的有效途径。除了食物选择之外，还应该注重生活方式的调整，合理安排作息时间，适度运动，保持良好的心...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...方式和饮食习惯都有关系。于是，网上出现了很多“养胃秘籍”，引起了无数肠胃不适的人关注和效仿。最让人信服的秘籍，当属“喝粥养胃”吧？很多人为了养胃，真的把“粥”当做一日三餐。很想说一句，偶尔喝粥对胃有好...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...年开始，某知名女明星常常在社交媒体上分享自己的养颜秘籍。在一个视频中，她介绍“绿汁”能够起到消炎作用，为人体补充大量的维生素和矿物质。视频中，她还提醒网友们要将蔬菜渣过滤，才能更好地吸收营养。“这样一...……更多
2023-11-01 10:27:00美容养颜,养生,方式,选择,美容,张静
...的新鲜度、颜色、质地等因素。精明选肉秘籍：猪肉购买全攻略猪肉作为餐桌上的常客，选择优质猪肉对健康至关重要。市场上猪肉质量参差不齐，如何挑选出新鲜、安全的猪肉呢？这里为大家揭秘几个实用技巧。色泽是判断猪...……更多
2024-01-26 11:27:00猪肉,意思,猪肉,安全,食品安全,食品
...镜头前，他们一个个摩拳擦掌，展示着自己的“独家养生秘籍”。但等等，这股风潮下，真的有那么多人“脱胎换骨”了吗？还是说，这只是一场精心策划的“假面舞会”？首先登场的，是那些脸颊日益干瘪、皮肤松弛的“养生...……更多
2024-01-31 11:54:00养生,达人,病态,养生,李冰,健康
引言在传统的中医养生理念中，薏米被认为是一种有益于健康的食材，尤其对于健脾养胃、利湿排毒有着独特的效果。炒薏米仁是一种常见的食用方式，通过正确的炒制，可以使薏米更加美味可口，同时更好地发挥其保健功效...……更多
2024-01-11 06:22:00薏米,薏米仁,全攻略,美味,方式,薏米
...富的营养，有助于滋补身体，增强免疫力。早懂这个养生秘籍，早受益，让我们一同了解如何通过这三黑食材更好地度过寒冷的冬季。一黑：黑豆冬天吃黑豆，益气补血，含有丰富的蛋白质、铁元素和维生素，对提高免疫力、预...……更多
2023-12-12 17:44:00中老年人,建议,黑豆,黑米,黑芝麻,红枣
...实实在在的优惠。机会难得，快来抢购吧！舌尖上的养生秘籍：吃出好身体在中医看来，食物具有不同的性味和功效，可能影响人体的脏腑功能、气血运行和阴阳平衡，因此，中医饮食调理注重五味调和、荤素搭配，避免过度偏...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
本文转自：每日商报请图片作者与本报联系领取稿酬商报讯（记者 江晓微 通讯员 张弛）近日，强冷空气来袭，杭州气温骤降至零下，“南方小土豆”们都表示受不了，纷纷穿上厚厚的羽绒服，浙江省中西医结合医院（杭州市...……更多
2024-01-27 06:19:00御寒,寒冬,秘籍,时节,羊肉,牛肉
...更是夜晚加班族的健康守护者。菊花枸杞决明子茶：养生秘籍的科学解析成分与作用：自然之力在杯中菊花：传统养生中，菊花被誉为清热解毒的佳品。它含有丰富的维生素A，对改善眼睛疲劳和干涩有显著效果。长期熬夜的人...……更多
2024-02-27 13:12:00决明,决明子,枸杞,养生,菊花,建议
...养心作用，正好可以帮助改善这一状况；小麦米粥的制作秘籍说了这么多小麦的好处，接下来就是实操环节了；如何制作一碗既美味又养生的小麦米粥呢？别急，我这就告诉你几个小窍门；选材是关键首先，选材很关键；选择新...……更多
2024-05-11 06:22:00小麦,多汗,米粥,五脏,五谷,常用
...轩老人，在笔记本上勾勾画画，认真地记着自己的“养生秘籍”。市图书馆负责人表示，下一步，他们还将充分发挥市图书馆业务引领作用，加强针对老年人的阅读服务，为其搭建沟通交流的平台，普及老年健康科学知识，增强...……更多
2023-10-24 00:54:00福利院,福利,图书馆,老人,图书,健康
记者 郭蕊随着我国医疗保障制度的不断完善医保保障的范围也进一步扩大但是并不是所有的费用都可以通过医保来报销哪些可以报销？哪些不能报销？什么情况可以报销多一点？大家来了解一下一、哪些因素影响医保报销比例...……更多
2024-02-18 15:07:00医保,全攻略,知识,医保,医疗,目录
...应对日常生活中的噪音压力。百合美食，秋冬养生的简易秘籍在秋冬季节，百合不仅是一种美味的食材，也是一种优秀的养生之选。它既可以作为日常菜肴的一部分，也可以作为独特的滋补品。以下是几种简单且有效的百合食用...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...杭州人，傍晚后竟集体直奔医院，学起了传说中的“武林秘籍”！究竟是怎么一回事？上班族赶着去医院上“夜校”4月16日一下班，在某企业工作的白领小朱就直奔新华医院。晚高峰路堵，等她赶到时，课程已经开始：只见医院...……更多
2024-04-22 15:42:00夜校,杭州,秘籍,武林,大厅,医院
养生，听起来是个挺美的事儿，对吧？谁不想活得更健康、更长久呢？但你知道吗？有些所谓的“养生秘诀”，不仅不能帮你，还可能让你的健康走下坡路；今天，咱们就来聊聊那些常见的养生误区，以及如何科学地养生；首...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
中医认为，肿瘤的快慢进展与正邪之间的力量平衡有紧密联系。当邪气盛、正气虚，邪正差距大的时候，肿瘤就会快速进展；当邪气强、正气虚，邪正差距不明显的时候，肿瘤缓慢进展；当病人正气充盛，就会出现肿瘤不进展...……更多
2023-11-23 10:37:00肿瘤科,肺癌,诊疗,全攻略,肿瘤,肺癌
...以及如何利用武术功法提升阳康后的身体素质。这份武功秘籍，干货满满，赶紧收藏起来！2022年12月，国家中医药管理局发布《新冠感染者居家中医药干预指引》（最新版）（以下简称“《指引》”），八段锦和太极拳等武术功...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
秋天是一个丰收的季节，各种食材纷纷上市，为养生提供了丰富的选择。本文将围绕秋天养生的主题，介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤，帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
在我国，养生一直是人们关注的焦点，尤其是现代社会，生活节奏加快，工作压力增大，人们对健康的需求日益增强。然而，许多人在追求健康的过程中，往往存在一些误解，认为身体不好就应该多吃补品，然而，这样的做法...……更多
2023-11-07 14:52:00养生,身体,关键,身体,养生,健康
在追求健康的道路上，我们每个人都希望找到最有效的养生方式。然而，并非所有流传广泛的健康建议都是科学的，甚至有些所谓的“养生秘诀”可能对我们的健康造成严重伤害。当身边的朋友和亲人分享他们的养生经验时，...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...的季节里，我们的饮食也需顺应时令，摄入那些既美味又养生的食物。那么，春季的季节食补都有哪些呢？菠菜：春日的菠菜宛如翡翠般碧绿，它不仅富含维生素C、维生素K和类胡萝卜素等营养物质，还拥有润肠通便、促进生长...……更多
2024-04-17 06:48:00秘诀,养生,身体,营养,更多,身体
春天，万物复苏，生机勃勃，是养生的好时节。在这个季节里，喝上一碗热腾腾的养生粥，不仅能够暖身驱寒，还能健脾健胃，养好身体。第一款：山药红枣粥山药红枣粥是一款营养丰富的春季养生粥。山药具有健脾益胃、滋...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
...直在努力，因为有了健康，才能有一切。毫不夸张地说：养生，已经根深蒂固到很多人的思想中。即便是三十岁的年轻人，她们也可能过着“保温杯里泡枸杞和红枣”的生活。没错，大家清楚的知道：养生要趁早，健康的身体，...……更多
2023-01-07 21:23:00养生,观念,人们,错误,养生,身体
来源：极目新闻冬日来临，寒气逼人。中医足病修治师会建议你做一件事：泡脚！你可能觉得泡脚只是一种简单的舒缓方式，但其实它背后隐藏着巨大的健康秘密。今天，就让我们一起探讨泡脚的奥秘，颠覆你对泡脚的认知！...……更多
2023-11-16 11:05:00秘籍,中医,好处,秘密,中医,中药材
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刘大爷今年75岁，平常身体很硬朗，经常看见在小区里散步、下棋，比同龄人看起来年轻不少。但半年前，刘大爷突然被查出高血脂
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张大爷以一手好厨艺闻名乡里，他尤其擅长制作各种腌肉，并且对腌肉有着近乎痴迷的喜爱，几乎每顿饭都离不开它。但是，正是这种偏爱
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“我老婆今年28岁，都说女人30岁如狼似虎还真没错！天天都被拉上干活，我力不从心的时候，她还直接喂药。她前几天公司安排出差
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张大爷是个退休老师，平时爱好打打太极拳，下下棋。最近他发现自己打太极的时候，手没那么有劲了，动作也变得有点笨。那天我在公园里看见他
2024-09-24 01:27:00
“不知道为啥，我这几天下面总是痒痒的，去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着，医生狮子大开口要15000，不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
2024-09-24 01:33:00
“老人真的能预知死亡吗？我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常，原本滴酒不沾的人，一下子喝了好几瓶，还说要去找我妈，可我妈都去世10年了啊……第二天一早
2024-09-24 01:37:00
73岁的王大伯（化名）大半生都在与胆道结石作斗争，数十年来经历七次手术，七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中，医生详细了解病史发现
2024-09-24 06:54:00
台风天带来的几场大雨过后，绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头，上周六，厨师出身的陈师傅（化名）见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00