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全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...营养中心和最大的“垃圾毒素”处理场今天(3月18日)是全国爱肝日这些爱肝护肝知识赶紧学起来↓↓↓哪些不良习惯会影响肝脏健康?1.过量饮酒酒类饮品中所含的乙醇对肝脏细胞有直接的损伤作用。长期大量饮酒,会逐渐发...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...也日益凸显,据一项关于中国居民饮酒现状的调查显示,全国有约49.1%的人存在过度饮酒行为,其中男性占比高达51.5%,这些数据表明,中国饮酒的人数众多。为什么有的人喝酒会上瘾?酒精是一种神经抑制剂,它可以抑制大脑...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...,这一数据无疑揭示了饮酒对人类健康的巨大负面影响。肝脏作为酒精代谢的主要器官,长期酗酒会对肝脏造成严重损害,进而引发各种肝病,然而,戒酒能否有效地减少酒精对身体的损害呢?经常饮酒的人停酒一个月后,他们...……更多
白酒和啤酒,哪个更伤肝?大多数人或许都想错了,快看看
...是一个健康上的疑问——在这两种酒精饮品中,哪一种对肝脏的伤害更大?常有人认为,由于啤酒的酒精浓度较低,它对肝脏的损害自然也较小。然而,这种普遍的看法真的准确吗?或许我们都忽视了一些关键的因素。白酒的秘...……更多
...株洲日报株洲日报讯(通讯员/夏玉香) 3月18日是第23个全国爱肝日,今年的主题为“参与爱肝行动,共创美好前程”。全国爱肝日旨在号召大家积极行动起来,全民参与,主动筛查规范诊疗,有效防治肝炎及其并发症。湖南省...……更多
养护肝脏要注意疏通情绪
...)指甲长竖纹、面色泛黄,是肝不好导致的吗?3月18日是全国爱肝日,首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师王琮近日表示,肝脏不好会有一些全身表现,例如,指甲容易长竖纹,易困倦疲劳,眼花看不清东西,吃饭...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...从而使血糖出现下降的情况;3、酒精摄入人体后主要在肝脏代谢,在此过程中会抑制肝糖原异生,从而阻断肝糖原分解成为葡萄糖升高血糖的作用,也可能会使血糖降低。02喝完酒短暂性的降血糖是一件好事吗? 喝完酒短暂性...……更多
酒后出现什么症状要及时检查?
...如果突然发现酒量变小了,喝了一点酒就醉了,那可能是肝脏已经受损,发出了“罢工”的信号!2、肝区疼痛因为酒精的主要代谢部位是肝脏,所以如果在饮酒时发现右侧肋部有模糊的不适症状,长期饮酒会导致肝脏酒精和身...……更多
老年人养生要点:护肝、护心、护肾,学习下
...点,其中最重要的三个要点是护肝、护心和护肾。01护肝肝脏是人体内最大的器官之一,它是人体内的代谢和解毒中心,它的功能包括蛋白质、脂肪和糖的代谢、药物的代谢、毒素的清除等。随着年龄的增长,肝脏的功能会逐渐...……更多
日常哪些行为会诱发肝脏疾病?建议大家了解并重视
...,中医方面分析:“肝属木”,所以说进入春季也是养护肝脏的一个关键时期。肝脏作为重要的排毒代谢器官,帮助促进体内毒素排出,维持人体正常的功能运转。同时也参与人体的消化代谢等功能,对于人体而言非常重要,所...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
导语:肝脏,这个至关重要的器官,在人体中承担着多重任务,包括分泌和排泄胆汁,以及参与代谢和解毒过程,正因为如此,中国人民一直都非常注重养肝补肝,力求保护这个珍贵的器官。然而,尽管我们如此重视肝脏健康...……更多
日常生活中,除了饮酒,这4种常见的伤肝“举动”很多人都有
说到肝脏,人们总是会想到“动怒伤肝”、“喝酒伤肝”、“熬夜伤肝”等说法,好像肝脏生来就是“被伤害”的。但事实上,肝脏是人体最大的代谢和排毒器官,在新陈代谢、消化吸收、免疫杀菌等多个方面都有不可替代的...……更多
平时喝酒后出现4个症状表现,可别忽略,这正是身体给出的警报
...占据了一席之地。然而,即便是少量饮酒,也会对胃部、肝脏还有血管产生不利影响,这个伤害出现的阈值也会因人而异。若平时喝酒后出现4个症状表现,可别忽略,这正是身体给出的警报。为了安全考虑,别再喝酒了。1.酒后...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...,但他对此并没有太当回事,以至于让病毒、酒精持续对肝脏带来伤害,最终演变成了癌症。一、《柳叶刀》:只喝一滴酒也会伤身!华盛顿大学的研究人员对2016年全球疾病负担报告内记录的1990~2016年间全球195个国家的300多种...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...看似短暂,但频繁的此类行为可能潜移默化地损害心脏、肝脏和大脑,增加患慢性疾病的风险。应对策略:预防与减轻暴饮伤害设定饮酒上限:了解并控制自己的饮酒量,避免过量。水分补充:饮酒时,穿插摄入足够的水分,以...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...问题也在不断增加,进一步扩大了慢性肝病患群的数量。肝脏是一个十分重要而又脆弱的器官,它的自我修复和再生能力很强,但再坚强的肝脏也无法承受长期的不管不顾。如果不及时进行治疗并且在日常生活中不多加注意,肝...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
众所周知,肝脏是人体内重要的代谢器官之一,承担着分解和排除有害物质的功能。然而,在现代生活中,由于饮食结构不合理、生活压力大等原因,愈来愈多的人出现肝脏问题,给健康带来了严重威胁。肝不好的人,吃饭一...……更多
长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险
...酒伤身,那么具体来说,是哪些部位受到了伤害呢?一、肝脏肝脏是我们身体最重要的解毒器官,也是酒精代谢的主要场所。当我们饮酒时,酒精会迅速进入肝脏,由肝脏中的酒精脱氢酶进行代谢。然而,如果饮酒过量,肝脏的...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...纤维摄入,有助于支持肠道健康。警惕:每日一瓶啤酒,肝脏告急!肝脏,身体的化工厂,负责分解和处理体内的毒素,包括酒精。然而,当饮酒成为日常,即便只是每顿一瓶啤酒,这个无声的劳工也会逐渐不堪重负。酒精的代...……更多
如果坚持一个月“滴酒不沾”,肝脏能变好吗?听听专家怎么说
...会的气氛一变:“如果我从现在开始一个月不喝酒,我的肝脏真的能变好吗?”这个问题像一颗石子投入平静的湖面,引起了波澜。这不仅是他个人的疑问,也反映了现代社会中许多人对健康的深切关注。肝脏:身体的化学工厂...……更多
肝毒深的6个预兆!早知道还有救,千万别再忽视了!
肝脏是人体内重要的代谢器官,具有解毒、代谢、储存糖原等功能。然而,现代人的生活节奏普遍加快,饮食不规律、熬夜、通宵等不良习惯容易导致肝脏负担加重,甚至引发肝毒深的情况。肝毒深的6个预兆,早知道还有救,...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
肝脏是我们人体最大的代谢器官,我们每天吃的食物经胃肠道消化吸收后,进入肝脏这个“化工厂”进行“加工”,生成人体必需的血浆蛋白、脂蛋白、糖元、胆固醇等。肝脏在身体中发挥着至关重要的作用,一旦肝脏受损,...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...修复 我们都知道,酒精进入身体后,几乎所有的都是由肝脏代谢的,所以长期喝酒的话会损害我们的肝功能。如果男人坚持三天滴酒不沾,你就会发现肝功能开始慢慢的修复。这是因为肝脏不受酒精的影响,有了充足的时间参...……更多
若身体出现6个现象,证明你不适合继续喝酒,最好早戒酒
...酒量不多,其实这也会存在健康风险,因为酒精需要通过肝脏代谢,代谢过程中会产生有害物质,即使身体摄入的酒精量很小,也需要身体代谢。身体的这些有害物质会在体内积累肝细胞会受到损害,随着时间的推移容易出现许...……更多
一天一场酒,夜夜嗨到凌晨,过春节肝脏很容易受伤!
...间。他们常常夜夜笙歌,热闹非凡,喝得醉醺醺的,导致肝脏受到了不小的伤害。在春节期间,人们往往会接连参加各种聚会,宴席上酒不断。一些人为了应酬,不得不一天一场酒,甚至一天多场。在这种情况下,肝脏就需要不...……更多
研究揭示:持续一月完全戒酒对肝脏的积极影响,值得了解一下
...然而,过度饮酒对身体的危害也是不容忽视的,尤其是对肝脏的损伤。那么,如果我们能够坚持一个月完全戒酒,肝脏会发生怎样的变化呢?一项最新研究为我们揭示了答案。一、酒精与肝脏的关系首先,我们需要了解酒精与肝...……更多
那些肝不好的人,往往是平常没有做好这7件事
肝脏是人体重要的器官之一,负责排毒、代谢、储能等重要功能。然而,现代生活中的不良饮食习惯、药物滥用、酗酒等因素,都可能对肝脏造成伤害。年轻人护肝、养肝成为我们日常生活中应该关注的重要问题。1.了解肝脏的...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
肝脏,这个人体内的化工厂,承担着至关重要的代谢职责。它如一位辛勤的工匠,默默地处理着高达1500多种化学反应,从维生素的代谢到激素的代谢,无一不精。不仅如此,肝脏还是人体的解毒大师和凝血因子的制造者,其重...……更多
把握脂肪肝的加速点,及时就诊干预 | 全国爱肝日
2024年3月18日是第24 个“全国爱肝日”。今年的宣传主题是“早防早治,远离肝硬化”。很多人觉得,身边凡是有点肚子的人都有脂肪肝。这些人每次体检后,肝功能的指标中就只是转氨酶高一些,身体也没什么不舒服。直到数...……更多
常喝小酒“竟比“偶尔喝大酒“更伤身?关于酒精的危害,需重视
...与这种不断循环的酒精摄入有着不可忽视的联系。酒精对肝脏和肾脏的影响肝脏是人体内主要的解毒器官,而酒精的代谢几乎全部在肝脏进行。日常小量饮酒,使得肝脏长期处于高负荷工作状态中,逐渐出现功能紊乱,最初是脂...……更多
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“确诊糖尿病,其实是照顾生病住院的丈夫时。”武汉糖尿病患者李芳告诉记者,“刚在家喝完水,到医院就渴得不行了。1米67的个子
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如何科学减重?节食or戒碳水?海南营养专家这样支招
新海南客户端、南海网5月12日消息(记者王洪旭 实习生陈璐)为了减肥,不少超重或肥胖者尝试节食、锻炼、戒碳水、吃代餐等多种方法
2024-05-12 20:19:00
【在希望的田野上】东北地区春播进度过半
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):目前,东北地区春播进度过半,春玉米、春大豆和中稻播种进度均快于上年同期。东北地区粮食播种面积占全国粮食面积四分之一以上
2024-05-12 21:15:00
广东打造乡村产业发展“高校样板”
本文转自:人民日报客户端贺林平服务地方经济社会发展是高校的重要职责、价值所在。作为省内近百所高校组建的“三大联盟”之一
2024-05-12 22:30:00
人报甘头条  |  甘肃榆中县:多渠道发展壮大牡丹产业
本文转自:人民日报客户端田亚飞 张文“唯有牡丹真国色,花开时节动京城”。初夏的甘肃省榆中县,草木温润,阳光和暖,走进和平范家营村
2024-05-12 17:02:00
【百万庄小课堂】专家详解不同程度肥胖人群如何科学减重?
本文转自:中国新闻网肥胖也是分级别的,不同程度的肥胖人群将面临不同的身体健康问题。如何科学减重,听听专家怎么说。(吕盛楠 张沫涵 长春报道)
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新海南客户端、南海网5月12日消息(记者 王洪旭 实习生 陈璐)5月11日,由海南省国民营养健康指导委员会、海南省卫生健康委员会主办的2024年全民营养周暨“5
2024-05-12 18:06:00
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5月12日,由省卫生健康委员会主办,省营养学会、吉林大学公共卫生学院、省疾病预防控制中心承办的2024年吉林省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动正式启动
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