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身体出现这4种症状,别不当回事,十有八九是糖尿病来敲门了!
...口腔中往往会藏有很多的细菌,对于正常人来说,身体的免疫力可能会严守这些细菌的入侵,而对于糖尿病患者来说,通常发生这种疾病的时候,人体的免疫力会有所下降,这就会导致患者容易出现牙龈出血、肿痛的异样。 ……更多
汤若望:清朝权力交替的幕后推手
...帝的儿子中只有玄烨得过天花病又康复了,说明他获得了免疫力,以后不可能再得天花病。在汤若望看来,这种免疫力非常可贵。而且玄烨聪明好学,以后很可能有大作为。当年玄烨出生时,刚好天花病在京城传染很多人。玄烨...……更多
小小冰糖橙  致富新希望
...提升。“我们这里所产的冰糖橙。它含糖量非常高,含的维生素C和维生素P特别丰富,它的果皮薄,果肉丰富不含苦味,非常好吃,还有1个多月就可以成熟上市了。”田太国说。据悉,这些年来,元布村一直按照长短结合、以短...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
...上最伟大的食物之一。它里面含有很多的淀粉、蛋白质、维生素及膳食纤维等,有助于体内酸碱平衡,中和体内代谢的酸性物质,并有抗氧化、利尿、缓解疼痛及预防高血压和心肌损伤的作用,所以也有降尿酸的功效。西红柿是...……更多
6种食物具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用
...常感觉口干舌燥的人群多食用。一、柚子柚子是一种富含维生素C和水分的水果,具有润燥生津的作用。多吃柚子可以增加口腔的湿润度,缓解口干舌燥的症状。二、梨梨是一种富含水分和纤维的水果,具有润肺生津的作用。多...……更多
...自我健康监测,倡导感染期间暂缓返乡。2、增强体质和免疫力。健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。生活中保持健康行为,规律生活,锻炼身体,充足睡眠,多喝水,戒烟限酒,多吃蔬菜水果,保持良好心...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...蛋白质,低脂低热量,而平菇则是低卡路里的食材,富含维生素和矿物质。两者搭配起来,口感鲜美,且有助于增加饱腹感,控制摄入量,是一道健康的减脂小吃。材料:平菇200克;鲜虾仁100克;葱姜蒜适量;生抽2汤匙;香醋1...……更多
身体“湿气”重,3种水果尽量少吃,远离湿毒,一身清爽百病除!
...带水果,有着很独特的芳香气味,且菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质等,极易被人体消化吸收,且菠萝蜜中大量的果汁,还可能分解脂肪,有着减肥瘦身的好处。菠萝蛋白酶还可能促进肠胃蠕动,润肠通便,可是需要注意的...……更多
月经期间水肿怎么回事
...些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,可以减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。2、南瓜:由于内分泌原因,女性在...……更多
罗雪娟:加强全社会主动预防 为流感防控贡献力量
...冬季节,应该更加注重生活习惯和饮食的调理,提升自身免疫力,抵抗流感的侵袭。谈及今后对流感防治宣传工作有哪些计划,罗雪娟表示,身为“流感爱心宣传大使”,今后要从自身做起,主动学习健康知识,践行健康生活方...……更多
兔年想养一只兔兔?宠物医生提示:健康养宠物,防人畜共患疾病
...宠物前后以及和宠物玩耍前后要洗手消毒。当因生病导致免疫力低下时,不要接触宠物,以免增加真菌感染的几率。另外,避免长时间或者是大量地使用容易诱发真菌感染的药物,比如抗生素,糖皮质激素。武汉希望动物医院总...……更多
秋冬季节轮状病毒高发 如何守护儿童健康成长
...康提示。据了解,3岁以下的婴幼儿因其身体的抵抗力、免疫力、消化功能相对较弱,很容易出现“秋季腹泻”。每年从10月份开始发病人数逐渐增多,12月至次年1月达发病高峰,南方发病高峰可晚于北方1至2个月。发病时通常出...……更多
拒绝HPV焦虑,二次感染HPV,我有办法应对
...实是会让患者心里压力增大,但是精神压力大睡眠不好,免疫力降低,更不利于病毒清除。我给患者制定了一套个性化治疗方案,先去疣后去病毒,光动力清除HPV效果不错,治疗的同时,让患者增加运动量,增强自身免疫力,一...……更多
在中医食疗中,桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效
...?今天,我们就来深入探讨一下这个话题。桃子富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。其中,维生素C、E、K以及钾、镁等矿物质含量丰富。此外,桃子还含有一种名为“桃果胶”的膳食纤维,这种纤维有助于调节肠道功能。医...……更多
乳糖不耐受怎么回事?是什么导致这份\\\
...反应,你可以找出自己能够容忍的乳糖水平。补充钙质和维生素D避免乳制品可能导致钙和维生素D摄入不足。寻找富含这些营养素的其他食物,如:绿色叶菜蔬菜(如花椰菜、甘蓝)、坚果和种子(如杏仁、奇亚籽)、豆类和豆...……更多
吃的已经很清淡了但还是会上火,是阴虚体质吗?
...辛辣刺激、油炸食品和高糖食物的摄入,多吃清淡、富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,有助于降火和滋养阴液。2.增加水分摄入:多喝水可以帮助清除体内的毒素和废物,保持身体的湿润。可以适量饮用花...……更多
喝柠檬水,6大好处找上你,早了解早受益
...温千万不要过高,如果水温过高的话,会导致柠檬当中的维生素C遭到破坏。柠檬水不能随便喝,3类人要少碰,以免伤身胃溃疡患者:虽然说饮用柠檬水在一定程度上能够起到保护胃肠道的作用,但是对于那些患有胃溃疡的人而...……更多
...血、水肿的情况,帮助呼吸道黏膜尽快恢复如初。3.补充维生素A。维生素A有助于受损黏膜的修复,增加神经传导的敏感性。4.均衡营养、合理饮食。生病初愈,机体的大部分功能都还未完全恢复,这个时候更需注意饮食的调理,...……更多
...皱纹、美容养颜要多吃哦!野苹果:野苹果中含有丰富的维生素C,是营养极高的保健型水果,维生素C具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效,同时还具有抗肿瘤、抗癌、预防坏血病的功效。平时多吃一点,让你越吃越年...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...舒张,保持血压稳定。2、辅助抗衰老土豆中含有丰富的维生素、优质纤维素,尤其是维生素C含量达到3022mg/100g,而维生素C是一种很强的抗氧化剂,可以有效中和自由基,改善肌肤纹路,对抗老有益。3、辅助调节血糖对于糖尿病...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...并不意味着所有胃炎患者都应完全避免它们。例如,富含维生素C的柠檬和橙子在适量食用时可以为身体提供必要的营养。某些酸性食物,如酸奶,实际上含有有益的益生菌,可以帮助改善肠道健康,从而对胃炎患者有益。实用...……更多
血压过低也能引起脑中风!医生提醒:这5种情况出现中风或更危险
...摄入也是防止血压下降的有效方式。平衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜果蔬和全谷物,可以促进血液健康。规律运动:增强血管弹性适度的体育活动,如快步走、游泳或骑自行车,能够增强心脏功能,改善血液...……更多
很多人不吃这道菜,医生却建议多吃,可补血养肝,保护眼睛
...春天是养肝的好季节,而且春天眼睛容易得病,猪肝富含维生素A和铁元素,一个是对肝脏好,一个是可以补血。把肝脏养好了,眼睛自然就不会得病了。维生素A是可以直接对眼睛有帮助的,能预防近视。 【小炒猪肝】食材:...……更多
它们同样具有补气壮阳、健脾护肝的功效,而且口感鲜美,营养丰富
...匀,入锅翻炒至熟即可。这道菜不仅香脆可口,而且富含维生素和矿物质,对于提升身体阳气有着显著的功效。嫩绿的香椿,透着春天的气息,颜色鲜亮。蛋液浸染着香椿的清香,一口咬下,香气四溢,口感滑嫩,带来满满的满...……更多
湖北竹山县宝丰镇龙井村村民喜摘“致富果”
...它色彩艳丽,味道适口,外形也非常讨喜。圣女果中富含维生素、矿物质以及胡萝卜素和番茄红素,每百克圣女果中维生素C的含量为45毫克,是大番茄的两倍。龙井村智慧农业基地更像一个种植工厂,所有果蔬都是在半空中生长...……更多
邢台好物推荐:好吃好看“南宫黄韭味道赞”
...,南宫黄韭鞘白,叶黄微绿,口感鲜嫩,味道浓郁,富含维生素、糖类、蛋白质等,并含有抗菌物质,既可作为调味的香料,又可炒、煮、凉拌或做汤时用以佐餐,用韭黄配制的饺子馅尤为清香可口。南宫黄韭是城市居民最喜爱...……更多
银杏果随意食用易引发中毒
...、13%的蛋白质和3%的脂肪,以及微量营养成分,如固醇、维生素、核黄素、微量元素和无机盐等。此外,白果含有银杏特有的活性成分银杏内酯和银杏黄酮,适量食用有益于改善心脑血管功能。但是,食用不当存在中毒风险。”...……更多
孩子个子长得慢,这里的营养团队有办法
...类及量可参考《中国居民膳食指南(2022)》。规律补充维生素AD;其次,在饮食行为上,每餐进食时间控制在20-25分钟,要培养孩子独立进食的习惯与能力,强调了顺应性喂养的重要性。因为孩子有挑食的习惯,在给孩子食物顺...……更多
对于运动,给大家三点建议
...什么会是这样?其实道理很简单,坚持运动,会让我们的免疫力升高,免疫力升高后,清除病毒的速度会更快,恢复更快,症状自然越轻。但是这里要提醒大家的是,这项研究建立的基础是,平时锻炼就很多。有些人平时根本不...……更多
呼吸衰竭的护理问题及护理措施有哪些
...衰竭的护理措施(1)饮食:应食用高热量、高蛋白、高维生素且易消化的软食,避免食用辛辣刺激性食物;不能经口进食者应鼻饲流质饮食,或静脉营养治疗;病情平稳者鼓励其经口进食。(2)休息与运动:静卧休息,气喘明...……更多
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这4种食物,小孩子再贪吃也不能“放纵”他,会影响他的生长发育
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好,而且糖类所含的脂肪是特别高的,脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积,经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
今天,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
天气开始变热了,肠胃功能相对减弱,古代医学家李时珍就提出过,食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了,就来喝喝黑米粥,我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
我不是很喜欢吃荤菜的人,自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
最近,越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒,就感觉很美味,很清爽。这样吃得多了,我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
伴随着连绵细雨,又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节,糟心的不只衣服,身体也容易“发霉”。寒凉的食物,加上潮湿的天气,内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
老家的夏天,草木茂盛,菜地里的菜咔咔长,吃不赢啦。这个季节,茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市,越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
烙饼时,切记“揉面”是大忌!面点师教你5个窍门,软糯又多层!
传统的中式面点制作中,烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说,想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
煮饺子,为什么要点水?可以不点吗?弄懂后才知道,区别真大!
饮食文化的千变万化中,饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中,有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
炎炎夏日的到来,要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中,空心菜以其独特的营养价值,和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养
2024-07-08 06:16:00
10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
食物的保质期,是一个重要的参考指标,它代表着食物在多长时间内,可以保持最佳的风味和营养价值。不过,有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00