• 我的订阅
  • 头条热搜
白萝卜营养价值高,但3类人却不适合多吃,看看有你吗?
...掉,进一步缓解咳嗽的问题,帮助预防感冒,提高身体的免疫力。 提高免疫力白萝卜当中含有丰富的木质素,这种物质可以帮助吞噬一些有害的细胞,同时可以帮助我们提高免疫系统的活力。吞噬一些有害细菌的活跃程度,进...……更多
女性感染HPV,其实无药可治,靠的是这两种力量来消灭病毒
...的免疫系统是对抗HPV的关键。这意味着,通过增强自身的免疫力,她可以有效地控制病毒,甚至清除它。有了目标,李婷开始调整自己的生活方式。她改变了饮食习惯,增加了更多的蔬菜和水果,减少了油腻和高糖的食物。她开...……更多
21岁女子被确诊为“宫颈癌”,并无男友,原来是“这件事”导致
...蛋白质的食物;适当进行运动锻炼,增强身体素质。增强免疫力:保持良好的生活习惯可以增强免疫力,减少患癌风险。同时,可以适当补充维生素C、维生素E等抗氧化剂,有助于增强免疫力。定期进行体检:定期进行体检可以...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...科主任刘景芳受邀为你解答新冠相关的饮食问题。免疫力到底是什么?Q:免疫力到底是什么?A:免疫是人体的一种生理功能。它能对外识别和对付细菌病毒等病原生物,保护机体不被侵害;对内清除机体损伤、...……更多
无论生不生病,提高免疫力是正事,这5件事要尽量做好
...毒和细菌侵入身体,那么第1道防线也是无法抵挡住的。免疫力突然需要应对一场“恶战”,很容易出现抵御乏力,所以说一些长期不生病的人往往一病就是大病,这种现象并全出于偶然。生病竟成了“好事”?提醒:这5种病不...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...活中要受到影响,严重时就会引起新陈代谢减缓问题。2.免疫力低下长期过午不食对免疫系统所造成的损害是不容小觑的。人们的身体在不断运行的过程中,每天都会不断消耗大量的能量。而过午不食会导致身体无法摄入足量的...……更多
关爱女性健康,远离“两癌”侵害
...择;适量运动适量的运动可以促进气血流通,增强身体的免疫力;中医推荐的运动方式有很多,比如散步、太极拳、气功等,这些运动既能锻炼身体,又不会过于剧烈,非常适合女性朋友们;定期检查虽然中医强调预防为主,但...……更多
女人常吃“炖猪蹄”有啥好处?答案意想不到,建议进来看看
...括钙、铁等矿物质,这些营养成分在维持骨骼健康、提升免疫力等方面也发挥着重要作用。尤其对于那些关注健康、注重养生的中老年女性来说,猪蹄不仅仅是一道菜,更像是一剂天然的保健良药。然而,尽管猪蹄的益处众多,...……更多
雌性激素旺盛的女人,身体一般会有哪些表现?建议进来了解一下
...内的雌激素分泌不足,那么女性的身体质量也会比较差,免疫力和抵抗力会更容易出现下降的情况。相反,若是雌激素旺盛情绪会更有助于保持浑身也会充满青春和活力的气息。睡眠质量高 在激素分泌充足的状况之下,内分泌...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...其中之一。它具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的保健补品。阿胶糕具有补血养血的功效,每天来一两片就足够,同时提高免疫力等多种功效,营养都完美的结合在了一起,是老少皆...……更多
提醒:女性如果在经期多吃这5种零食,好吃不贵,还能排毒养颜
...期间更要多吃,可以补气养血,排毒养颜,还能提高身体免疫力,有利于身体健康。第二种:核桃众所周知核桃可以补脑,由此可见,核桃是含有很高的营养价值的。女性朋友在来月经的这几天,一天可以吃两到三 颗,可以帮...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
...题。气血充足不仅能保持身体的正常运转,还有助于提升免疫力、调节内分泌、改善肌肤质量和增强活力。了解如何补充气血并采取适当的措施非常重要。以下是一些关于女性补气血的方法。1.合理饮食均衡的饮食是补充气血的...……更多
这才是女人母乳喂养的真相!记得看完对她说这3个字
...母乳中还含有丰富的抗体和免疫物质,可以帮助宝宝提高免疫力,预防疾病。因此,中医非常鼓励女性进行母乳喂养,并认为母乳喂养对于宝宝和妈妈的健康非常重要。然而,由于现代生活方式的影响,许多女性在母乳喂养过程...……更多
认识狼疮,不要谈“狼”色变
...饮食方面要少食菌类、芹菜、香菜等感光食物,具有增强免疫力的食物及含雌激素的食物也不宜食用;注意休息,避免劳累、熬夜;避免感染;避免日光暴晒,烫发染发等;还有很重要的一点,就是不要焦虑,保持良好心态。希...……更多
怎么做才能让衰老慢点来?可从这3件事入手,抗衰老增强免疫力
衰老这是许多人最不愿意面对的话题,但是一些人却会坦然地说出来,常常会提到老化这个词。事实上,一个人的年龄虽然只有25岁,但从那以后,他的身体就会慢慢的改变。出现这种情况可能会导致患者出现基础代谢下降、骨...……更多
坚持1个月,有助提高免疫力,加速清除HPV
...者,今天,高主任总结了4点要求,坚持1个月,有助提高免疫力,加速清除HPV。第一,饮食健康。少吃辛辣、油炸、冰冷的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,每天喝杯牛奶,吃个鸡蛋,补充人体所需的维生素和蛋白质。第二,作息健...……更多
防二次感染?维护免疫力不能缺少维生素A!
...严重。感染症状的轻重,除了与毒株有关外,与每个人的免疫力强弱不同也有关。免疫力强的人更不容易出现危重症,痊愈后出现后遗症的概率也相对小。而维护免疫力,促进康复,避免二次感染,都离不开维生素A的帮助。 维...……更多
增强免疫力必吃的7种食物,建议:中老年人一周吃3次,增强免疫
提高免疫力,这些食物不能少!中老年朋友每周吃三次,身体棒棒的!想增强免疫力,食物可是个好帮手。今天给大家推荐7种必吃的食物,特别适合中老年人,每周吃上三次,免疫力自然提升!首先就是菌菇类,像是香菇、平...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
...部位,维持身体的正常代谢。抵御外邪:阳气充足的人,免疫力较强,能够有效抵御外界病邪的侵袭,减少疾病的发生。阳气不足的表现图片来源于网络,侵删1.身体怕冷:阳气不足,无法推动气血温养四肢末端,就会出现手脚...……更多
为何痔疮更“亲近”女性?
...数细菌的攻击,让我们摆脱了多种健康问题的困扰,但是免疫力也并非铜墙铁壁,没有办法保证我们永远不生病,而且现在随着生活的改变,人们的身体素质在逐渐降低,而且出现在我们身边的细菌以及病毒越来越多样,所以平...……更多
吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?糖友早知早好
...吃点红薯,有助于呵护血管,促进正常的血液循环。增强免疫力要有强大的免疫力才能够抵御外界的病毒和细菌入侵体内减轻身体的负担,对以后身体健康维持身体功能都是很关键的,因为红薯当中所含有的营养物质比较丰富,...……更多
女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!
...经后三天喝一些乌鸡汤可以让身体及时的补充营养,提高免疫力和抵抗力,同时加快身体的代谢速度,让淤血和代谢垃圾及时排出体外,达到保养子宫、滋养卵巢的功效。乌鸡汤的烹饪方法也很简单,将乌鸡洗净焯水后放置在锅...……更多
很多人不知道:更年期是女人「补身」的大好时机!
...、慢跑、瑜伽等。这些运动不仅可以增强身体素质,提高免疫力,还有助于缓解更年期的不适症状。此外,运动还能促进新陈代谢,帮助女性保持健康的体重。在心理方面,更年期女性应学会调整自己的情绪,保持积极乐观的心...……更多
如何知晓自身免疫力强弱?医生:免疫力强的人,一般有8个特征
...让各种病毒和细菌有可乘之机。那么要怎么判断一个人的免疫力强弱呢?不用去医院,只需要观察自己身上有没有这些特征,就可以知道自身免疫力的水平。医生表示,免疫力强的人一般有这几个特点,满足这些特征就不用再担...……更多
女性进入更年期,建议多吃这4种食物,补雌激素,体态轻盈显年轻
...持荷尔蒙健康不可或缺的矿物质。更年期的女性常常伴随免疫力下降,适量食用虾,可以在提升身体防御力的同时,帮助减缓年龄带来的影响。而且,虾中还包含了丰富的omega-3脂肪酸,这种好脂肪可以保护心脏健康,降低患心...……更多
切忌乱用保健品 当心引发疾病
...、肝功能异常、肥胖等。激素对免疫系统也有影响,削弱免疫力,使人容易患上感染性疾病;能够干扰女性生殖系统的正常发育和功能,引发不孕、卵巢疾病等。雌激素会增加血液黏稠度,长期使用可能会导致深静脉血栓形成。...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...的增长,我们的身体逐渐出现各种变化,新陈代谢减慢、免疫力下降、骨质疏松等问题开始困扰着我们。而在这个阶段,营养的摄入就变得尤为重要,尤其是铁元素的摄入,因为它在体内扮演着非常重要的角色,能够帮助我们补...……更多
每天不吃晚饭,有利于提高免疫力,你知道吗?不妨看看
...肪等营养物质,达到减肥瘦身的目的。不吃晚饭能够增强免疫力人通常在不吃饭的时候,身体会感到饥饿、虚弱。这时候明明应该免疫力下降才对啊,为何反而会提高免疫力呢?这是因为肥胖的人体内就有足够的营养物质,他们...……更多
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
...的风险,不想受到便秘的困扰,可以适量吃点柿子。提高免疫力柿子当中所含有的营养物质相对非常丰富,因此适当吃柿子能够让更全面的营养物质摄入到人的身体当中,一定程度上也有助于增加身体的免疫力和抵抗力。因此对...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...来说,具有非常显著的健康效益。维生素C不仅可以增强免疫力,还能在一定程度上预防心脏疾病和某些类型的癌症。纤维素则有助于改善消化系统,维持肠道健康,防止便秘。苹果的低热量特性也使其成为控制体重的理想选择...……更多
更多关于健康的资讯:
“肚子痛”究竟是哪里痛?医生教你快速识别!
生活中,“肚子痛”是常见问题,但引起腹痛的原因却有很多。山东省第二人民医院消化内一科主任魏志提醒,别小看肚子疼,有不少重大疾病就是以腹痛为首发症状
2025-03-30 22:44:00
如果“肝脏”会说话,猜猜它想说点啥?
你好,我是肝脏,就像人体的“化工厂”,担负着代谢、解毒、储存营养物质等重要任务。为了确保身体机能的正常运转,我每时每刻都在默默工作着
2025-03-30 19:55:00
柚子的营养与功效
营养:柚子营养价值很高,含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克
2025-03-30 17:57:00
在追求健康与美的时代,减重成了许多人的日常目标。但不少人尝试各种方法,效果却不尽人意,甚至还损害了健康。其实,科学减重是一门学问
2025-03-30 18:41:00
寻味江西,探寻赣鄱大地的烟火风味
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)香煎霉鱼如何“霉”得美味?泰和乌鸡为何要“一鸡两吃”?安福火腿施盐有何讲究
2025-03-30 17:32:00
糖尿病食谱--清炒龙须菜
材料:龙须菜、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将龙须菜去掉老叶和老茎,清洗干净后折断备用。大蒜切片备用。2.热锅倒油,油热后先下蒜片炒出香味
2025-03-30 11:28:00
专家“把脉开方”,共绘破伤风规范化防治新蓝图 重庆市破伤风防治示范“十百千”项目启动会圆满召开
破伤风作为一种急性、特异性中毒性疾病,因高发病率与严重并发症,长期威胁患者生命健康。数据显示,我国每年因外伤导致的破伤风感染病例居高不下
2025-03-30 11:48:00
壹粉食堂|自制榆钱杂面馒头暄软可口,只有春季能吃到的美味哦!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾软糯香甜营养丰富3月30日,壹粉“冯虚御风”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则自制榆钱杂面馒头的美食情报
2025-03-30 13:21:00
“2025CSCO胃癌专委会中国行”走进安徽省肿瘤医院
本文转自:人民网-安徽频道3月30日,“2025CSCO胃癌专委会中国行”走进中国科学技术大学附属第一医院西区(安徽省肿瘤医院)
2025-03-30 15:36:00
闯出精彩丨藏在屯昌乌坡花生饼里的“幸福密码”
南海网记者 任桐 实习生 潘凯太阳刚刚升起,屯昌县乌坡镇新华路13号的小院里,就开始了一天的忙碌。小院不大,位于前庭和后房中间的区域
2025-03-30 16:13:00
防水冲锋衣会致女性不孕?
近日,“防水冲锋衣会致女性不孕”的话题引发关注。起因是有报道称,不少冲锋衣中含有化学物质PFAS,它虽然可以让冲锋衣防水防风
2025-03-30 08:31:00
临沂市肿瘤医院康复患者的感谢 医术与爱铸就生命奇迹
在与病魔的顽强抗争中,临沂市肿瘤医院泌尿外科以精湛的医术和深厚的人文关怀,为身处困境的患者点亮了生命的希望之光。近日,一位年迈的患者因血尿症状来到临沂市肿瘤医院泌尿外科求诊
2025-03-30 09:05:00
精子保卫战:破解少精危机,重振男性生育力
世界卫生组织最新标准显示,正常男性每毫升精液应含≥1500万精子。但现实令人担忧:全球男性精子浓度暴跌,这场静默的生育力滑坡
2025-03-30 09:36:00
输卵管粘连:生命鹊桥上的“荆棘”从何而来?
输卵管,这对仅8-14cm长的柔软管道,承担着人类生育的使命:捕捉卵子、输送胚胎、分泌营养液。但当它们被粘连组织缠绕,就像鹊桥爬满荆棘
2025-03-30 09:36:00
AI上广西很容易|在北纬 23°来一场味觉接力赛
本文转自:人民网从漓江雾到茶本酒,用胃丈量北纬23°,老友粉锅气值、酸嘢杀伤力、烤猪脆皮分贝,实时生成“痛苦”指数排行榜,你的胃,配得上广西狂野碳水吗?
2025-03-30 10:09:00