• 我的订阅
  • 头条热搜
生活中走路快的人,普遍不显老、不易血压高、免疫力还好!
...体健康状况,不仅外表看起来更年轻,而且血压更稳定,免疫力也更强劲。那么,是什么使得这种简单的日常活动如此强大呢?迈步向青春:走路速度与衰老的神秘联系在我们的日常生活中,走路速度常被视为衰老的一个自然标...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...险大大提高。对于中老年人来说,这个季节特别需要关注免疫力的维护和提升。但是,怎样做才能有效地增强我们的免疫力,保持健康呢?本文将向您展示三个简单却极为有效的方法,帮助您在寒冷的冬季保持强健的免疫力。这...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...,从而有利于抵抗癌症的发生。走路快还可以增强机体的免疫力,使身体的免疫系统可以有效地抵抗癌症的发生,还可以减少心理压力,从而有利于降低癌症的发病率。建议人们保持一个健康的身体状态,通过长期坚持的体育锻...……更多
血压高的人,真要“滴酒不沾”?一文揭开真相
...rong>平时工作和生活如果劳累过度的话,就会身体的免疫力下降,并且使高血压的病情加重,因此患者平时一定要合理安排好自己的工作和生活,尽量不要熬夜。5、吃富含钾的食物在日常生活中富含...……更多
2022-12-15 11:10一文,血压,真相
杞菊地黄丸的作用与功效
杞菊地黄丸具有滋肾养肝、降低血压、抗衰老、增强免疫力、清头明目这些功效。杞菊地黄丸最主要的功效是滋肾养肝,它可以用于治疗肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花等,这些可以根据杞菊地黄丸进行...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...年人群的一员,您可能正在寻找有效的方法来增强自身的免疫力,远离感冒和其他冬季常见疾病。揭秘冬季感冒背后的真相在冬天,我们经常会遇到感冒的问题,但是,真正了解感冒的成因并不是每个人都清楚的。在这一部分,...……更多
高血压对身体有哪些危害?这3种食物不要碰
...器官正常运作。3.高血压会导致机体代谢紊乱,导致机体免疫力下降 血压过高会影响血液中的血脂,血糖代谢失调,血压过高会影响血流动力,导致血流量降低,使血液当中的脂质物质和糖分比重升高,诱发血脂,血糖升高,...……更多
如何知晓免疫力强弱?医生讲明:免疫力强的人,一般有8个特征
...个问题引发了一场深入的讨论,大家普遍认为这与个人的免疫力有着密切的关系。免疫力,这个看不见的“身体守护神”,在不同人身上展现出不同的力量。但如何知晓自己的免疫力强弱?这成了大家共同关心的话题。免疫力强...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,需多加注意
...过养成这些好习气,O型血的人能够坚持身体安康、加强免疫力并降低患病风险。最强、最短命的血型是哪一个?美国的一项调查令人注目:O型血的人似乎与生俱来就具有了短命的秘诀,他们的均匀寿命可到达87岁。而在新冠疫...……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
...学附属华山医院张文宏教授强调:“最有效的药物是人的免疫力。”免疫力这个词我们并不陌生,但你真的了解免疫力吗?关于免疫力免疫力是人体的防御系统,像维持人体正常运转的军队一样。免疫力对于人体非常重要,免疫...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...户外活动,即使在寒冷的冬季,也能促进血液循环,增强免疫力。为了维持足够的阳气,每天至少应该进行30分钟的户外活动。这并不意味着要进行剧烈的运动,简单的散步、慢跑或者轻松的太极拳都是很好的选择。例如,早晨...……更多
老一辈人经常以咸菜作为主要的蔬菜来源,却极少患上高血压和癌症
...生菌。益生菌是一类有益于肠道健康的微生物,能够提高免疫力、促进营养吸收、降低胆固醇等。咸菜的制作过程中,常采用自然发酵的方式,利用益生菌发酵产生有益物质,如有机酸、维生素和酶等。这些物质通过调节肠道菌...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...具有抗菌和抗炎作用。洋葱:富含硫化合物,有助于增强免疫力,抵抗感染。生姜:含有姜辣素,具有消炎和抗氧化的效果。3.这些蔬菜的特殊作用:这些蔬菜不仅能够抵御一些常见的细菌感染,还能够提高身体的整体免疫力。...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...时其富含的镁元素也有助于舒张血管,改善心血管健康。免疫力低下人群南瓜富含维生素C、胡萝卜素等营养物质,有助于增强免疫力,促进身体健康。视力不佳人群南瓜富含维生素A,有助于改善视力,预防夜盲症等眼疾。孕妇...……更多
年纪越大的人免疫力越差,能提高吗?医生提出了几个建议
...实是许多中老年人的共同疑问:随着年龄的增长,我们的免疫力真的在逐渐下降吗?更重要的是,这个过程可逆吗?免疫力,是我们身体抵抗外来侵害的第一道防线。从微小的病毒到复杂的细菌,免疫系统都能为我们抵挡这些看...……更多
107岁老人突发流感,低血压竟成治疗难点 把握这几点,加固老年人免疫力“安全防线”
...经顺利出院。秋冬交际,流感病毒盛行把握这些措施加固免疫力“防线”“每年秋冬交际,都是流感病毒盛行的季节。如果把人的身体比作是一栋大厦,那么免疫力就是这座大厦的安全防御系统,守好这道安全防御就可以防止病...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...服用一片维生素C,这对他的健康产生了显著影响。他的免疫力提高了,感冒发生的频率减少,皮肤也变得更加有光泽。这个改变引发了一个问题:维生素C到底对人体有哪些长期效果?长期服用是否安全,有哪些需要注意的地方...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...康的好帮手。例如,柑橘类水果富含维生素C,不仅提升免疫力,还能增强血管弹性。蓝莓等富含抗氧化剂的浆果,能减少血管堵塞的风险。保持水分平衡对血液流通至关重要。缺水会使血液粘稠,不易流动。因此,每日饮水量...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...可能会减少,身体会流失肌肉组织,导致肌肉力量下降;免疫力可能会下降,容易感染疾病,身体的抵抗力减弱;细胞修复和再生能力可能会减弱,导致伤口愈合缓慢,受伤后的康复时间延长。而大部分的素食中的铁含量通常较...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
...质和微量元素。这些营养成分具有多种保健作用,如增强免疫力、抗氧化、抗疲劳等。在中医上,山楂具有消食化积、行气散瘀等功效,常用于治疗食积、腹胀、痛经等症状。研究表明,山楂所含的黄酮类化合物和有机酸等成分...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...是45岁以后,不论男女,身体的机能都开始逐渐的衰老,免疫力也开始逐渐降低,如果不注意养护,很容易使得病毒入侵,危害健康。因此,中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康。预防免疫力的降...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...气温下降,身体对抵抗疾病的需求升高。这个季节,增强免疫力成为关键。想象一下,如果仅通过日常饮食,就能有效地增强免疫力,减少生病的机会,该有多好?一些日常蔬菜,比如大蒜和生姜,不仅丰富多彩、味道鲜美,还...……更多
青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒
青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒即将进入霜降季节,寒冷的冬天正逐渐临近。深秋时节,天气时冷时热,很容易让人感冒。对于体质较弱、抵抗力较差的孩子来说,稍有不慎就易受感冒的侵袭,这无疑给他们的生...……更多
一到冬天免疫力就降低?关注免疫力下降的5个信号主动免疫
...起,中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力,科普行动”座谈会上公布了《冬季中老年人提升免疫力实用建议》,来自多学科领域的专家、学/协会代表就中老年人免疫力相关影响因素、免疫力与感染性疾病...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...理状态对身体健康的影响不容忽视。它不仅可以直接增强免疫力,帮助身体抵抗各种病原体,还可以通过调控体内激素的释放,间接提高人体的免疫力,帮助促进健康。不乱吃药物、保健品,并且注意饮食杨振宁先生曾在公共场...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...主任龙华。“春节期间,气温波动较大,忽冷忽热,人体免疫力相对较低。因此,在这个特殊时期,我们要特别注意预防呼吸道传染病。”蒋玉洁告诉记者,春节期间公共场所人员密集,探亲访友、聚会等活动增多,病毒传播风...……更多
使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力
...恢复,可以治疗胃炎。使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力。将鸡骨草研磨成粉末,外敷或者制成药丸使用。鸡骨草可以祛瘀止痛,跌打损伤可以外敷使用,治疗乳痛、风湿类关节疼痛等可以口服或者食疗。乌龙茶含有促进...……更多
介绍一下山楂叶泡水喝的作用与功效
...的服食山楂茶,实际效果也是十分非常好的哦。3、增强免疫力:山楂叶中带有的药用价值成份具备增强免疫力的功效,非常合适免疫力下降的群体应用。免疫能力是身体的自我防御机制,免疫力下降的病人更非常容易生病。除...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...感染流感病人增多、心血管疾病高发,尤其是中老年人及免疫力低下人群,恐出现食欲下降、头痛、头晕,有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防?快收下这份健康指南:应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋白质是生命...……更多
长期“上夜班”有害健康吗?身体会怎样?警惕心血管和免疫疾病
...查,尤其是心血管系统的检查,也是必要的。夜间工作与免疫力:身体防线的隐形威胁在探讨长期夜班工作对免疫系统的影响时,我们首先需要了解免疫系统的基础功能。免疫系统是身体的防御机制,负责识别并对抗外来病原体...……更多
更多关于健康的资讯:
肾病为何增多?常吃3类食物,不改4个习惯,肾脏会受到伤害
有相关数据统计,在我国,慢性肾病发病率高达10.8%,患者约1.3亿,而且其中将近有3000万患者将发展成终末期肾脏病
2024-07-19 14:02:00
丹参泡水喝,有助于通血管?是否靠谱?可以长期服用吗?
丹参片,很多人都知道,它是一位中药材,它的主要作用是用于,活血化瘀,理气止痛,患有冠心病,心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果
2024-07-19 14:02:00
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你
还没到中年也会痛风?若能与3习惯“绝缘”,它一般不会招惹你在过去,痛风一般只有老年人,或一少部分中老年人会现象。然而近些年来
2024-07-19 14:03:00
年纪轻轻,肾就不好?专家说:这些伤肾行为,男性少做能养肾
越来越多的年轻人都在追求生活的质量水平,往往忽视了身体健康的重要性。大家都知晓,肾脏是身体重要的一个器官,养肾就是养命的说法一点都不夸张
2024-07-19 14:03:00
医生:有四个坏习惯的男人,最可能被痛风“缠上”,希望没有你
刚刚过完26岁生日的小李,因痛风发作而晕倒,最后被家人紧急送到了医院。痛风在很多人眼中,一直贴着“老人专属”的标签,为何小李才26岁
2024-07-19 14:03:00
肾脏衰竭之前,身体会提前“打报告”,一个都没有,肾还算健康
肾脏衰竭是一个很可怕的疾病,因为肾脏是各个机体能够正常的运作的重要动力来源,所以别说是肾脏衰竭来,就是在平时出现一些小的损伤
2024-07-19 14:04:00
患乙肝15年,一直没治疗、没吃药,还能活多久?医生说出实言
肝脏周围的神经组织不是特别发达,当肝脏出现问题的时候,不会带给人们特别大的痛苦,很容易被人们所忽视。其实生活中还有很多的乙肝携带者
2024-07-19 14:04:00
大肠癌究竟那么可怕吗?这八个症状你还真得小心!
大肠癌是一种早期症状并不明显的恶性疾病,但并不是说这种疾病发作后完全没有任何征兆,如果患者在平时能多关注自己的身体健康状况
2024-07-19 14:05:00
男性身体经常有2个异常,当心前列腺癌靠近,3类男性应提高警惕
使得男性身体出问题的疾病有很多,前列腺上的毛病就是其中之一。前列腺承担的任务之一就是帮助男性分泌前列腺液,还具有体内运输的功能
2024-07-19 14:05:00
3种食物很对肝癌的“胃口”,经常当作下酒菜,肝或“苦不堪言”
中国的酒文化是比较悠久的,很多人都有长期饮酒的习惯。白天忙忙碌碌一整天,到了晚上终于可以适当休息一下,这时要么是约上三五好友去喝一顿
2024-07-19 14:05:00
结肠癌晚期免疫治疗后,肿瘤缩小,复发转移停止……生存期超12年
2022年我国恶性肿瘤发病约482.47万人,这意味着平均每天有超过1.3万人被确诊为癌症,每分钟就有9人被确诊为癌症
2024-07-19 14:06:00
一周吃3次西兰花能防癌?靠食物防癌,到底有没有用?医生说实话
现如今癌症的高发率,致使很多人对于怎么预防癌症有了浓厚的兴趣,因此,经常出现一些抗癌的蔬菜,最近就经常听说西兰花可以预防癌症这种说法
2024-07-19 14:06:00
男子长期健身,平时排便也正常,却查出结肠癌晚期,原因是啥?
今年40多岁的李先生在一次健康体检的时候,发现自己得了结肠癌晚期,虽然说及时的的进行了手术,但是医生说明他的情况不容乐观
2024-07-19 14:06:00
菏泽市三院骨科专家:突发腰痛不一定是腰突,小心腰椎小关节紊乱
大众网记者 王文文 通讯员 苏鹏娟 菏泽报道日常生活中经常遇到突然腰痛的情况,疼痛严重时甚至影响行走和正常生活。到医院就诊或到正骨诊所后
2024-07-19 12:41:00
以专业技能和情怀 筑梦昌都医疗新未来——记重庆医药高专附一院设备科科长、援藏干部张锐
2023年7月,通过自愿申请和组织审查,重庆医药高专附一院(市六院)设备科科长张锐成为重庆市第七批医疗人才“组团式”援藏队的一员
2024-07-19 13:05:00