- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...味，适当加一点冰糖进去，不喜欢吃甜的人可不加。绿豆百合粥绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏米清热利湿，绿豆百合粥是一道老少皆宜的夏季美食。具体做法如下：1、为了将绿豆尽快煮熟，可提前将洗净的绿豆冷冻过夜；2...……更多
2023-08-12 06:26:00老少咸宜,老少,养生,推荐,莲子,小火
...有效补充人体的营养周期，提供能量，增强自身抵抗力和免疫力，还能促进肠道蠕动，有润肺、化痰的功效；
现在南瓜的种类也很多，我最喜欢的还是老南瓜，价格实惠，营养丰富，做法也是千变万化的，蒸南瓜、炒南瓜、南...……更多
2023-09-19 10:41:00羊肉,莲藕,南瓜,萝卜,银耳,排骨
...食用百合。最后，百合富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，增强脑部耐氧能力，多食用百合有助于抗疲劳，延缓身体衰老。在烹饪方面，百合可以搭配虾仁、西芹、胡萝卜、红椒等食材一起炒制，也可以用来煮汤。秋天吃...……更多
2023-09-15 15:15:00农历,饮食,传统,百合,芋头,桂花
...富，适合秋季食用。荠菜富含维生素C，山药有助于增强免疫力，猪肉提供了蛋白质和铁质。食材：荠菜、山药、猪肉、胡萝卜、盐、水淀粉、食用油制作步骤：1.荠菜洗净焯水，捞出过凉，挤干水分，切碎。山药洗净去皮，切成...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...低热量、高营养的食物，富含蛋白质和维生素D，对增强免疫力有显著作用。它还含有多种矿物质，如钾和硒，对心脏健康有益。蘑菇中的多糖也被认为有助于降低胆固醇水平。推荐菜谱：蘑菇炖鸡食材：蘑菇200克，鸡肉200克，...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
...党参、黄芪、红枣等药材煮成的汤品，以增强体质、提高免疫力。2.阳虚体质：可以选择当归、肉桂、羊肉等药材煮成的汤品，以温阳散寒、增强体力。3.阴虚体质：可以选择银耳、百合、枸杞等药材煮成的汤品，以滋阴润燥、...……更多
2023-11-03 08:43:00身体,健康,体质,选择,药材,身体
...养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的，而且价格也相对亲民，大家都可以轻松购买。首先，银耳被誉为“平民燕窝”，它含有丰富的胶原蛋白和多种...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...发作起来常令患者苦不堪言。”王琦说，它与季节、机体免疫力和流行病都有关系。冬季，呼吸道疾病多发，老人儿童等免疫力低下人群受到寒邪入侵，就容易让病毒钻了空子，引发呼吸道感染，导致咳嗽不止。中医看来，天气...……更多
2022-12-29 14:34:00王琦,病根,王琦,病毒,中医,治疗
...白和多种维生素，还能提供给我们身体所需的养分，增强免疫力和抵抗力。更为重要的是，豆浆中的内皮素和异黄酮成分具有显著的镇静和抗焦虑作用，能够帮助我们减轻工作和生活中的压力，稳定情绪，从而改善睡眠质量。为...……更多
2024-01-09 11:01:00食物,不好,身体,建议,女人,睡眠
...节如果穿得过于裸露，冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫力下降，无力抵御寒邪，容易出现肺部及呼吸道疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎等，严重者可能出现肺炎等问题。2.心脑血管问题秋季早晚温差大。因此，在季节更替...……更多
2023-09-08 10:27:00部位,身体,秋燥,问题,保暖,疾病
...在秋天享受水水润润的口感，保持胃部的健康。一、银耳百合莲子羹银耳、百合和莲子是三种养胃的食材，一起煮成羹汤，能够润肺养胃，有助于舒缓干燥和胃部不适。将银耳提前泡软，与百合和莲子一同用水炖煮，直至食材完...……更多
2024-01-11 12:14:00水水,润润,银耳,银耳,胃部,雪梨
...适合享用。不仅能清热降火，开胃健脾，还能增强我们的免疫力。一：百合梨汤百合梨汤是春季理想的润肺止咳佳品。百合自古以来就被誉为养心安神、润肺止咳的上佳食材，而梨则以其甘甜多汁、清凉解热的特性被广泛用于消...……更多
2024-06-07 10:17:00老少,身体,帮助,黄瓜,猪肝,枸杞
想要远离疾病，提高自身免疫力，“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...发挥着独特的功能，能够使幼儿脏腑功能不断增强，机体免疫力随之提高，进而有效预防流感的发生。家长们在预防小儿流感或感冒初始时，可试着做以下推拿手法：开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨100次，迎香按揉一分钟...……更多
2024-03-02 05:36:00小儿,流感,防治,中医,方法,小儿
...被包裹的状态，还需要适当进行耐寒训练，从而提高自身免疫力和抵抗力，“比如，每天早上可以尝试冷水洗脸，对面部、颈部以及鼻子用冷水进行清洁。”“白露到，鼻炎闹”，对于有过敏性鼻炎的孩子，由于对气候变化的适...……更多
2023-09-08 00:25:00呼吸道,安稳,秋冬,鼻炎,时节,迎香穴
...富的膳食纤维、铁、维生素C等，有助于促进消化、增强免疫力。以下是一款美味可口的菠菜馅饺子。推荐食谱：【菠菜馅饺子】准备食材：菠菜、鸡蛋、粉丝、木耳、饺子皮、葱、香油、生抽、食用油详细做法如下：1. 菠菜洗...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以滋润肌肤、增强免疫力、预防便秘等。2.蔬菜的营养与滋补作用秋季是蔬菜丰收的季节，如蘑菇、红枣、莲藕等。这些蔬菜富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...吃益胃、养肺、生津的白色食物。白色食物有很多，比如百合、川贝、山药、银耳、杏仁、燕麦、甘蔗、马蹄、白萝卜、雪梨等，今天就跟大家分享一种价廉物美的白色食物，它就是——银耳。秋季是吃银耳的最佳季节，新鲜的...……更多
2023-10-05 06:29:00秋燥,滋补,老少,银耳,调味料,小火
...熬夜、失眠的人群饮用，有安心养神、调节内分泌、增强免疫力等功效。”玉林市中医医院内分泌科护士彭清介绍，古法冬瓜桂圆饮里有桂圆、灵芝、铁皮石斛、桑葚，还加入了茶泡熬制而成，因其中药配伍合理，养生保健作用...……更多
2024-06-11 12:14:00药膳,养眼,养生,美食,药膳,古法
...安神的功效。百合中的多糖类物质，可以帮助提高人体的免疫力。3.玉竹：含有丰富的多种氨基酸、维生素和微量元素，具有养阴润燥、生津止渴的功效。玉竹能够改善因阴虚导致的皮肤干燥、暗沉等问题。4.麦冬：含有丰富的...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,功效,百合,成分,营养,雪梨
...，对身体特别好。能帮你滋阴润燥，补充水分，还能增强免疫力呢，老人小孩都适合吃。所以嘛，大家不妨试试，让身体舒舒服服地迎接秋天吧！【一、莲藕酿肉】莲藕切薄片，撒点盐腌上15分钟。接着咱来弄点肉末，再加点玉...……更多
2024-05-16 14:03:00老少,免疫,建议,鸡腿,放进,生抽
...。推荐一道快手健康羹类美食至于羹类美食，我推荐银耳百合枸杞莲子羹，做法非常简单：1.把银耳用温水泡发，撕成小片；莲子、百合和枸杞分别用温水泡发；2.锅中放水，加入银耳煮，等银耳煮至浓稠后，放入冰糖、然后倒...……更多
2023-07-16 16:07:00好处,银耳,莲子,秋燥,膳食,好处
...身体有特别多的好处。比如我今天给大家介绍的莲米银杏百合银耳汤，就是最适合失眠时长期喝的一种汤。因为百合和银杏也有一定助眠的功效，接下来我就把“莲米银杏百合银耳汤”的做法分享给大家，希望大家看完后，能经...……更多
2023-11-14 21:24:00莲米,银耳,银杏,百合,就是,莲米
...适合在三伏天吃的降暑、祛湿食材有很多，比如“茯苓、百合、莲子、薏米、白扁豆、薏米、赤红豆”等等都适合在三伏天多吃，特别是用这些食材炖汤喝，营养价值更高！而今天老胡给大家介绍的这道汤，几乎很多人喝过，可...……更多
2023-10-21 19:50:00绿豆,百合,绿豆,银耳,百合,湿气
...，需要备好植物油大约五百克左右，可以提高我们身体的免疫力，对于感冒或者是体质虚弱的患者都是比较适用的，另外还有着很好的瘦身丰胸的效果。营养汤粥怎么做呢？大家对于营养汤粥都是非常关心的，主要是对我们的身...……更多
2023-09-04 23:15:00营养,营养,滋补,虾仁,木瓜,食物
...有的丰富多糖体和微量元素，可以有效地滋养身体，提高免疫力。在忙碌了一天后，来一份百合相关的菜品，不仅能让你的味蕾得到满足，更能让你的身心得到彻底的放松，享受春夜里的宁静美好。
三：雪梨（雪梨金桔甘蔗水...……更多
2024-04-01 12:49:00止咳,天然,莲藕,雪梨,白萝卜,止咳
...尤其对于女性而言，合理的饮食可以有效改善肤色、增强免疫力、调节内分泌和情绪。很多女性因为工作忙碌、饮食不规律、缺乏运动等原因，容易出现面色暗沉、月经不调、疲劳等问题。因此，通过合理的膳食搭配和食疗，女...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
在当今繁忙的生活中，保持健康和提高免疫力成为了人们的关注焦点。除了定期锻炼和良好的生活习惯，正确的饮食也是提升免疫力的重要因素。以下六种食物被誉为“天然的青霉素”，建议每天都适量食用这些食物，可以提...……更多
2024-01-11 09:12:00免疫力,免疫,食用,食物,身体,免疫
...同时，它还被发现含有抗氧化成分，有助于抗衰老和提高免疫力。中医专家的“压箱底”养生方：揭秘莲子的独特功效中医，作为中国传统文化的瑰宝，不仅仅是治疗疾病的方法，更是一种生活养生的智慧。在众多的中医养生配...……更多
2024-01-27 17:00:00箱底,莲子,养生,百合,中医,选择
更多关于健康的资讯：
本文转自：中国绿色时报本报讯 伊春森工集团朗乡林业局公司冷水鱼养殖规模不断扩大，正在形成“鱼苗养殖+成鱼销售+休闲观光+品牌宣传”全产业链
2024-06-12 09:07:00
本文转自：济宁日报微山县鲁桥镇跑出托育惠民“加速度”本报微山讯（通讯员 仲雨晴）为真正让托育惠民政策落实见效，让“幼有所托”成为惠民常态
2024-06-12 09:08:00
海带一般焯水焯几分钟，这个问题看似简单，实则蕴含着烹饪的智慧。焯水的时间，决定了海带的口感和营养价值的保留。首先，我们要明确焯水的目的
2024-06-12 09:10:00
莴苣，作为我们餐桌上的常见蔬菜，不仅口感清脆，营养丰富，而且在中医学中还被认为具有一定的药用价值。那么，莴苣究竟是寒性还是热性呢
2024-06-12 09:11:00
梨是一种受到广大人们喜爱的水果，其甘甜的口感和丰富的营养价值为人们所津津乐道。那么，梨是凉性还是热性呢？这涉及到中医对于食物性质的分类
2024-06-12 09:12:00
虾干太硬了怎么吃？这是一个常见的问题，尤其是对于那些喜欢品尝各种风味小吃的人来说。虾干，作为一种营养丰富、口感独特的食品
2024-06-12 09:13:00
虾爬子，也被称为皮皮虾，是一种营养丰富、口感鲜美的海鲜。在烹饪虾爬子时，蒸制是一种常见且保留原味的做法。那么，虾爬子蒸多长时间才能保持其最佳的口感和营养价值呢
2024-06-12 09:13:00
在探索自热米饭的品牌时，有几个备受推崇的选择值得一试。首先，不得不提的是“统一”品牌的自热米饭。统一作为国内知名的食品品牌
2024-06-12 09:14:00
生鱼片，作为日本料理中的一道经典美食，以其独特的口感和鲜美的味道深受人们喜爱。生鱼片的选择范围广泛，涵盖了多种鱼类。以下是一些常见的生鱼片种类
2024-06-12 09:16:00
小黄鱼是一种生活在海洋和淡水交界处的鱼类，因此它既不是纯粹的海鱼，也不是纯粹的淡水鱼。小黄鱼是一种广盐性鱼类，能够在不同盐度的水域中生存
2024-06-12 09:17:00
木耳作为我们日常生活中常见的食材，不仅口感爽滑，营养丰富，而且烹饪方法多样，深受人们的喜爱。那么，木耳需要泡多久呢？这实际上取决于木耳的种类
2024-06-12 09:17:00
本文转自：人民日报金融活水润田间。中国农业银行认真贯彻落实党中央决策部署，持续加大定点帮扶工作力度，积极创新帮扶方式，扎实推进河北省武强县
2024-06-12 09:21:00
本文转自：临沂日报农行临沂分行加大支持力度 护航“三夏”无忧本报讯 “小满小满，麦粒渐满。”小满之后，夏粮渐渐成熟，丰收大幕开启
2024-06-12 09:29:00