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春季,不管有钱没钱,都要常给家人吃一些增强体质,免疫的食物
...春季,不管有钱没钱,都要常给家人吃一些增强体质,强免疫的食物,比如蒜苔,中老年更别放过。蒜苔,虽然价格有点小贵,但老话说“药补不如食补”,吃它总比吃药强,最主要的是好吃,营养还丰富。蒜苔的口感脆嫩微甜...……更多
足银、苗银、藏银,三种“银”有什么区别?
...优雅与健康的同时,也能细心呵护这份自然的恩赐。增强免疫力免疫力,是我们身体内一道坚不可摧的防线,它时刻守护着我们的健康,抵御着疾病的侵袭。当免疫力逐渐增强,我们的身体就像一座坚固的堡垒,能够抵御外敌的...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!冬天天气寒冷,身体容易受凉,导致感冒、咳嗽,非常难受,影响了正常的工作和学习。所以进入冬天,首先要注意保暖,能多穿就别少穿,暖和是第一位的。其...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...的早餐食品,富含多种维生素和纤维,有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。下面我将为您介绍制作小米山药南瓜米糊的具体做法和一些温馨提示。材料准备:小米100克、山药100克、南瓜100克、冰糖适量、水适量制作步骤...……更多
这些措施给健康加上“双保险”
...也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病后有一定的免疫力,但持续时间短,因病毒不断变异,会引发反复感染。“接种流感疫苗是国际医学界推荐防范流感最有效的手段。”郭春艳说,由于流感病毒变异很快,通常每年流...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...可以改善面色,减少斑点,还能改善整体健康状况,提升免疫力,预防各种疾病。而要达到养肝的效果,首先就要注重饮食,选择一些有益于肝脏健康的食材。一、西兰花:西兰花是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,被誉为“蔬...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...是一种传统中药,常被用作一种补益食品,具有提高人体免疫力和改善疲劳等功效。黄芪是豆科植物,其主要的有效成分是黄芪苷、黄芪素等,具有广泛的药理作用,可以调节免疫系统、抗疲劳、保护肝脏、降血糖等。黄芪的使...……更多
男人寿命为什么普遍比女人短?劝你改掉4个习惯
...活节奏等因素有关。长期缺乏运动会因为身体机能下降,免疫力低下而增加患病风险。此外,缺乏运动还会影响心理健康,增加抑郁、焦虑等心理问题的发生。3、饮食不健康男性的饮食习惯通常不如女性健康。他们更倾向于食...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏,还能增强免疫力,给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口,还非常灵活多样,可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场上的食材,拥有丰富的营养价值,包括...……更多
2块钱的维生素C与98块钱的维生素C,有啥区别?医生说出实话
...缩短感冒的持续时间。这是因为维生素C能够提高人体的免疫力,帮助身体更快地战胜感冒病毒。此外,维生素C在维护骨骼健康方面也扮演着重要角色。它参与骨骼的形成和维护,有助于增强骨骼密度,预防骨质疏松。对于那些...……更多
张峰:让孩子度过健康假期 家长需要注意这几点
...能测温工具,让夜间测温更高效、便捷”。“在提高自身免疫力、做好疾病预防的前提下,还要定期开窗通风、勤洗手、保持足量的睡眠和体育运动,多方面为孩子们筑起健康高墙。”张峰说。 ……更多
...去人员拥挤的场所,避风寒,规律起居,适当锻炼。平时免疫力较低的孩子,可到医院辨证服用中药调理体质,平日里多按揉足三里穴、合谷穴,或到医院贴三九贴、三伏贴,激发免疫功能。本报记者 闵婕 ……更多
支原体肺炎是新冠变异?张文宏回应
...人型支原体、生殖器支原体等。童朝晖教授表示,儿童的免疫力系统发育不健全,抵抗力不如成人,因此更容易被感染支原体。大多数情况下,不管是病毒还是支原体,如果局限在上呼吸道,大部分可以自愈,一小部分可能会发...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...冬季有很多水果都含有丰富的维C,可以预防感冒,提高免疫力,帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种,冬天不管老人还是孩子,建议多吃。一、金桔——推荐食谱:冰糖柠檬金桔酱准备食材:金桔、柠檬、百香果、冰糖。做法步...……更多
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗,不但增强免疫力还能润肺止咳
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗,不但增强免疫力还能润肺止咳。大家应该都知道现在正是冬天的季节,对于北方来说他们那边的天气是特别的干燥,如果不多喝水的话很容易导致感冒咳嗽的,而且这段时间正是流感期间医...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
...维生素C、维生素K、叶酸等多种营养物质,不仅可以增强免疫力,还有助于促进新陈代谢,降低体内酸性负担,是健康饮食的必备之选。而且,紫甘蓝的低热量、低脂肪优势更是让它成为减肥养颜的首选之一。要想瘦身快速又健...……更多
冬天多给孩子吃这3道家常菜,养脾胃,增强免疫力,长高个
...子的脾胃更好。蒸菜不仅能为孩子提供充足的营养,增强免疫力,而且有助于孩子的生长发育。接下来,我将为大家介绍三道经典的蒸菜,它们是清蒸萝卜丸子、山药鸡蛋羹和清蒸鲈鱼。清蒸萝卜丸子清蒸萝卜丸子是一道简单又...……更多
骨头汤怎么炖更鲜美?分享3种方法,补钙强免疫,老人孩子要多喝
...,都非常适合老人和孩子食用。不仅可以补充营养,增强免疫力,还能为身体提供所需的钙质,对于骨骼健康和皮肤的养护都有很好的效果。所以,不妨让我们常喝这些营养丰富的骨头汤,让身体更加健康! ……更多
...跟神经节处。随着年龄的增大,尤其是在50岁以后,机体免疫力下降,潜伏的病毒会再次激活并大量复制,通过感觉神经轴突转移到皮肤,从而引起带状疱疹。当前,带状疱疹没有特效药,只能通过药物治疗缩短病程、改善疼痛...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...为了保护孩子们的健康,我们可以通过饮食来提高他们的免疫力,让他们更强壮地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺化痰、清热解毒的食物,希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜,它...……更多
合理饮食 吃动平衡
...低水平。科学营养摄入,提高预防和抵抗呼吸道传染病的免疫力合理营养是免疫力维护的重要物质基础。专家表示,合理营养首先要做到食物多样化,即每天超过12种的食物摄入,每周争取摄入25种以上的食物。在这个基础上,...……更多
阿奇霉素被抢到缺货?专家:药物充足价格便宜,不要盲目囤药
...23%,所以年龄大的孩子更容易感染支原体。”胡亮表示,免疫力较低的成人,同样也会感染肺炎支原体。 约90%感染过肺炎支原体成人已经耐药“对于小孩子来说,感染患儿的状态是相对较好的,除了特别少部分很严重的情况。...……更多
防治呼吸道疾病 合理搭配“吃”出免疫力
...图看懂冬春季传染病如何防治冬季呼吸道疾病高发 增强免疫力这样吃一图看懂今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这些特殊防护甲流、乙流症状有哪些?如何区分和预防?防治冬季呼吸道传染病...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...、膳食纤维、钙、铁和抗氧化剂。它们对增强骨骼、提高免疫力和促进消化健康都有显著作用。定期食用黑豆有助于孩子们的全面发育。推荐菜谱:黑豆牛奶露做法:将一杯黑豆洗净,浸泡过夜。浸泡好的黑豆放入锅中,加水煮...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...量的蛋白质、维生素B群和矿物质等,这些对于增强机体免疫力、促进新陈代谢、维持正常生理功能都有着重要的作用。此外,鸡翅中的胶原蛋白也能够帮助改善皮肤弹性和延缓皮肤老化,是女性美容养颜的良好选择。香喷喷的...……更多
“特种兵”式毕业旅行:一场有意义的成人礼
...如有人认为这是不健康的旅行方式,高强度运动容易造成免疫力下降和关节、肌肉损伤。这些说法自有一定的考虑和道理,但我们也不可小视年轻人的智慧和体质,在选择“特种兵”式旅行的背后,必然有相应的准备和保障来支...……更多
这款药膳助你走向骨感
...着于体内,阻碍气血通达,时间久了就会气血亏虚,身体免疫力减弱,容易产生各种疾病,甚至形成各种增生、肌瘤甚至是肿瘤。所以身体一旦有痰湿,不仅会越来越胖,还会越来越虚弱。中医减肥有好招:祛痰湿。一定要注重...……更多
进入高发期!多地已有班级停课,成年人也感染?张文宏等最新发声
...。为什么孩子特别容易感染支原体?童朝晖表示,儿童的免疫力系统发育不健全,抵抗力不如成人,因此更容易被感染。 3. 一旦感冒发烧就得赶紧输液?童朝晖表示,“感冒发烧输液好得快”,这其实是一个误区。与流感相比...……更多
支原体肺炎中医药可以治疗吗?可以中西结合治疗? 效果怎样?
...的摄入,维持体内水电解质的平衡。治疗原发疾病及提高免疫力如糖尿病、肿瘤所致的阻塞性肺炎,应积极控制原发病。保持良好的生活习惯患者应多休息,卧室内要保持空气新鲜,最佳的室温是18到20摄氏度,同时保持百分之...……更多
比猪肉便宜,比牛肉“营养”!常吃还能控血压、助睡眠,好吃不贵~
...消化率高,容易被人体吸收利用,有利于增强体质、提高免疫力。可是吃鸡也有大学问,鸡身上有很多部位,哪些部位蛋白质含量最高呢?接下来,小二为大家揭晓鸡肉各个部位的蛋白质排行榜! 02鸡肉蛋白质含量排行榜1蛋白...……更多
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本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00