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...激,二是可能“蓄力”不足或过猛。2020年发布的《国民免疫力认知调查报告》显示,“免疫力越高越好”似乎是公众对免疫功能最大的认知误区,超过83%的受访者对免疫功能的内涵缺乏准确认知。“免疫功能低下或过高都会影...……更多
一家三口确诊,有班级紧急停课!此病进入高发季,成都疾控重要提醒
...睛、鼻或口;④均衡营养,充足睡眠,适量运动提高自身免疫力。学校、幼儿园等重点场所要注意通风消毒,做好日常的清洁工作,加强健康监测,避免出现聚集性感染。来源:综合钱江晚报、浙大儿院、越牛新闻、宁波晚报、...……更多
感冒是儿童常见的疾病之一,而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型
...气虚感冒的特征:小儿气虚感冒是指儿童体内的气虚导致免疫力下降,容易受感冒病毒侵袭的状态。以下是小儿气虚感冒的一些常见症状:1.反复感冒:孩子容易频繁感冒,感冒后恢复较慢,容易出现反复复发的情况。2.气短咳...……更多
它是天然“化痰王”,每周吃一点,止咳润肺又祛痰,不懂可惜了
...这些不适,还能享受到它带来的其他健康益处,比如增强免疫力,滋养身体。但遗憾的是,很多人对橄榄果的了解仅停留在橄榄油上,对于橄榄果本身的神奇功效却知之甚少。如果你还未曾了解到橄榄果的这些神奇之处,那真是...……更多
为了帮助儿童提升免疫力,以下是一些饮食方面的建议
为了帮助儿童提升免疫力,以下是一些饮食方面的建议:1.多种水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于增强免疫系统。建议每天摄入多种颜色的水果和蔬菜,如橙色的胡萝卜、红色的草莓、绿色的菠菜...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
随着春天的到来,孩子们的活动量增加,身体素质和免疫力的需求也随之增加。而鱼类作为营养丰富的食材,不仅口感鲜美,更被认为是提高身体素质、补充脑力的最佳选择之一。春季给孩子多吃鱼,不仅有助于提高免疫力,...……更多
...感病毒的可能很小。感染后患者身体会具备该亚型病毒的免疫力,那么再次感染同类型病毒的概率就小。但是,甲型流感病毒很容易变异,变异后人群会有再次感染新亚型的可能。儿童乙流感染高于成人大连市妇女儿童医疗中心...……更多
春天,常给孩子吃“它”,提高免疫力,增强钙吸收,再贵也要舍得
...虽然它的外表并不惊艳,价格也相对亲民,但它却是提高免疫力、增强钙吸收的小能手。在春天这个万物复苏的季节,给孩子们准备小白菜,就像是给他们穿上了一件轻柔的衣裳,不仅能保护他们免受春季干燥和多变天气的侵扰...……更多
防二次感染?维护免疫力不能缺少维生素A!
...严重。感染症状的轻重,除了与毒株有关外,与每个人的免疫力强弱不同也有关。免疫力强的人更不容易出现危重症,痊愈后出现后遗症的概率也相对小。而维护免疫力,促进康复,避免二次感染,都离不开维生素A的帮助。 维...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...部分。每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病。总结起来,健康的主食搭配应该多样化、均衡化。在饮食中注重粗细搭配、荤素搭配,控制糖分、油脂和盐的摄入量,增加水果和蔬菜的摄入量。同时...……更多
到底几点睡才不算熬夜?长期晚睡身体第几年会开始走下坡路?
...能下降充足的睡眠可增强免疫系统,长期晚睡则容易导致免疫力下降,使身体更容易受到病毒和细菌的攻击。3、心理健康问题长期睡眠不足可能导致心理健康问题的发生,如焦虑、抑郁等。4、记忆力和注意力下降睡眠对记忆和...……更多
专家共议中老年免疫力:接种疫苗是获得特异性免疫的重要手段
12月5日,打浦桥街道社区卫生服务中心的护士为徐阿姨进行上门接种...……更多
国产只需一针的带状疱疹疫苗在江苏全面开打
...,就是那种痛不欲生的感觉。老公糖尿病、父母年纪大了免疫力下降,容易感染带状疱疹病毒,现在听邻居说,可以打一针疫苗预防,今天就立刻带着他们一起来接种,提前预防一定会比得了这个病遭罪好。南京市鼓楼区中央门...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...。通过巧妙搭配,制作出美味可口的汤品,不仅能够提高免疫力,还能够缓解咳嗽症状,让家人在寒冷的冬季里温暖而健康。 ……更多
...加强免疫。研究显示,感染病毒加接种疫苗所产生的混合免疫力优于单靠感染新冠病毒产生的免疫力。同时,从监测的数据来看,健康成人在感染新冠病毒以后,6个月内出现再感染的几率较低。因此,目前我国规定感染新冠病...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...,以免传染给别的孩子,这样就会落下不少功课。孩子的免疫力差,所以家长们一定要用心,一方面要正确穿衣,保暖防寒;另一方面要在饮食上下功夫,少吃生冷、寒凉的食物,比如水果、凉菜,毕竟这些都是很凉的,会让身...……更多
免疫力强化新选择!inne维生素C液体剂型助力儿童抵抗疾病
秋冬季各类呼吸道疾病进入高发期,最近肺炎支原体感染高发,尤其对于儿童来说,由于抵抗力较弱且学校环境较为封闭,无法避免接触人群,感染风险大大增加。除了支原体病毒外,生活中还存在其他因换季等因素引发的各...……更多
你还以为海参是中老年专属滋补品?春天青少年更要多吃海参!
...参含有丰富的营养成分,蛋白质和氨基酸能够提高人体的免疫力,增强抵抗力;微量元素及维生素、矿物质等对强身健体也有非常大的作用。而海参中还含有大量的DHA,DHA又被称为“脑黄金”,这种物质对于大脑发育,提高记忆...……更多
秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
...值是无可比拟的。它富含高蛋白质低脂肪,常吃可以增强免疫力,对脑力也有帮助,对老人和孩子的健康非常有益。以下我将推荐四种适合秋天食用的鱼类,它们不仅滋补益气,还能增强免疫力,让你度过一个健康的秋冬。草鱼...……更多
每天一勺“三七粉”,有何效果?医生:看看这些错误,你犯了吗?
...多种药理作用,对于改善血液循环、促进新陈代谢、增强免疫力等方面也有一定的帮助。每天一勺三七粉的效果改善血液循环:三七粉中的有效成分能够扩张血管,降低血液黏稠度,从而改善血液循环,减少心脑血管疾病的发生...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...课题。孩子们在春天吃野菜,可帮助他们清肝明目,增强免疫力,还能助长个。冬天吃了太多油腻的食物,现在是时候转变饮食习惯,多搭配春季时令野菜,荤素搭配,让孩子更健康成长。而在这个季节里,值得推荐一款给孩子...……更多
高钙蔬菜排行榜,补钙高纤维,多给老人孩子吃
...菜芹菜中富含钙质、维生素C和纤维素,能帮助孩子增强免疫力,促进骨骼发育,同时对于缓解孩子的压力和焦虑也有很好的效果。夏日炎炎,多吃点芹菜,让孩子们健康成长,活力满满!第三款蔬菜:菠菜菠菜含有丰富的铁质...……更多
立春后,这菜要多给孩子吃,益智又补钙,孩子越吃越聪明伶俐!
...面上撒入一些葱花增香,就可以开吃了。我们都知道身体免疫力越强的人越不容易患病,一般体弱多病的人就是因为自身的免疫力太差了。 平时除了通过运动来提高自身的免疫力之外,饮食也可以促进身体免疫力的提高,因此...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...对身体健康大有裨益。膳食营养要均衡:偏食挑食会导致免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。在日常饮食中,适当增加优质蛋白质,比如丰富的鱼虾、豆制品,还要注意多吃蔬菜水果并适当搭配粗...……更多
儿科常见病相关知识
...相关知识的宣传,对于预防儿科疾病的发生和提高儿童的免疫力具有重要意义。一、儿科常见病介绍(一)呼吸系统疾病呼吸系统疾病是儿科最常见的疾病之一,包括支气管炎、肺炎、哮喘等。这些疾病主要由病毒、细菌或其他微...……更多
吃早餐时,只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道早餐,孩子爱吃免疫力强
...只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道营养早餐,孩子爱吃增强免疫力。早餐是一天中很重要的一餐,但很多上班族每天早餐都是随便应付垫上几口或喝一瓶牛奶就搞定了。还有的家长,平时每天给孩子准备早餐也非常省事,觉得早餐...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
冬季的寒冷天气往往伴随着流感的高发期,对孩子的免疫力提出了更高的要求。尤其是在学校这样的人员密集场所,孩子更容易被病毒传染。家里的孩子所在班级里已经有很多同学得了流感,经常有人请假。为了让孩子能够顺...……更多
哪些营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病很重要?专家解答
...抗呼吸道传染病至关重要?如何科学营养摄入,提高自身免疫力?北京协和医院临床营养科主任于康表示,合理营养是维护免疫力的重要物质基础,实现合理营养首先要做到食物多样化,因为没有单一的食物能满足全部的营养需...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...仅能够滋养胃部,温暖身体,还能有效地补充气血,增强免疫力。在冬季的寒风中,它们就像是一股温暖的暖流,给我们的身体带来温暖和力量。让我们一起用这些充满爱心的食物,为家人的健康加油,迎接一个充满活力和温暖...……更多
...应增加的维B6就应越多。牛肉含有足够的维B6,可帮增强免疫力,促进蛋白质合成和新陈代谢,从而有助于紧张训练后的身体恢复。含肉毒碱 鸡肉、鱼肉中的肉毒碱和肌氨酸含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持...……更多
2022-12-14 21:16菜肴,牛肉,健康
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
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2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
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2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
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寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
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肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
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“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
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河北涉县:集体经济绘就乡村振兴新蓝图
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2024-10-31 16:31:00