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甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...注意保暖和勤洗手外,我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天,我将向大家推荐5种“高蛋白”美食,它们不仅能提高抵抗力,还有助于止咳化痰,甚至比吃药还要有效。蛋白质是构成免疫系统的基础,它可以帮助我们...……更多
探究支气管炎的成因:生活习惯、环境因素与疾病预防
...气管炎的关系饮食。不健康的饮食结构和习惯会导致身体免疫力下降,使呼吸道更容易受到细菌和病毒的攻击,从而增加支气管炎的发病率。长期摄入高脂肪、高糖、高盐的食物可能损伤呼吸道黏膜,使慢性支气管炎的发病率增...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...发挥着独特的功能,能够使幼儿脏腑功能不断增强,机体免疫力随之提高,进而有效预防流感的发生。家长们在预防小儿流感或感冒初始时,可试着做以下推拿手法:开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨100次,迎香按揉一分钟...……更多
德州疾控3月健康防病提示:开学季,这些疾病要注意!
...四季均有流行,以冬、春季常见,好发于儿童及青少年、免疫力低下者、未接种疫苗者等。在学校、托儿所、幼儿园等儿童集中的地方易暴发流行。传播途径:主要通过飞沫和直接接触被污染的物品传播,幼儿患病一次后通常可...……更多
...预防调护方面,除加强营养,锻炼身体,增强体质,提高免疫力外,做好居住、学习环境的清洁消毒,保持空气流通,勤洗手,正确佩戴口罩,咳嗽或打喷嚏时捂好口鼻,注意手部卫生,尽量避免用脏手触摸口、眼、鼻等。呼吸...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...最多的就是可能是你的抵抗力太差,所以才容易生病,那免疫力低下的人我们往往可以看到他们有一些共同的特点,那就是这类人大多缺乏运动,喜欢长时间坐着或躺着,中医讲久坐伤脾、久卧伤气,如果总坐着或者躺着不动,...……更多
市疾控中心:科学认识乙流 做好预防
...鲜。5.注意保暖:气温降低时,加强保暖措施,增强自身免疫力。6.增强个人免疫力:加强锻炼,适量运动;规律作息,均衡饮食;合理安排工作和生活,避免过度劳累,降低感染风险。 ……更多
...脆弱”?郭琰指出,儿童处于生长发育期,其肺部和整体免疫力不如成人完善,很容易引起感染。此外,呼吸道感染的途径相对“方便”,打喷嚏、交谈等近距离接触都可能被感染,加上儿童呼吸道感染的基数较大,因此出现重...……更多
...介绍,大部分重症肺炎患者本身就有一定的基础疾病或者免疫力较低下,如老年人和儿童。同样的病毒,同样的病毒载量,在一个正常成年人身上可能症状较轻,甚至没有症状,但对于有基础疾病或免疫力底下的人来说,这可能...……更多
开学季,警惕肺结核病校园内传播
...防护结核分枝杆菌进入人体,减少患病风险。(3)提高免疫力。肺结核病主要是由于结核分枝杆菌感染导致,但感染并不代表一定发病,发病与否,取决于感染结核分枝杆菌的毒力强弱、数量多少和机体的免疫功能状况。如果...……更多
...统疾病。2岁以下的儿童、65岁以上的老人、孕妇以及其他免疫力低下人群为流感的高风险人群。鉴于流感的巨大威胁,抗流感病毒药物研发一直是医药领域的研究热点。先声药业本次签约的抗流感创新药ADC189,是一种抗流感的聚...……更多
病原体的传播途径有哪些?如何预防和控制病原体传播?
...入他人体内导致感染。这种传播途径对青少年、老年人和免疫力低下的人群影响较大。 预防飞沫传播的措施包括避免与传染病患者近距离接触,尤其是在密闭空间内;正确佩戴口罩,防止飞沫进入口鼻;勤洗手、勤消毒等。(四...……更多
呼吸道合胞病毒高发季来临!哪些人群易感染?
...部分年龄较大的儿童感染呼吸道合胞病毒。另外,成年人免疫力降低或出现免疫缺陷时也可能感染呼吸道合胞病毒。”“呼吸道合胞病毒感染多表现为上呼吸道感染症状,包括发热、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等。”李侗曾说,“...……更多
多呼吸道传染病交织,阿奇霉素被滥用了吗?
...共二十多万条数据。但文章同时指出,针对支原体的群体免疫力仍然较弱,而且不排除肺炎支原体在未来流行的可能性,因此建议持续监测。对此,华中科技大学同济医学院附属同济医院感染科副主任医师郭威表示,支原体肺炎...……更多
...加强免疫。研究显示,感染病毒加接种疫苗所产生的混合免疫力优于单靠感染新冠病毒产生的免疫力。同时,从监测的数据来看,健康成人在感染新冠病毒以后,6个月内出现再感染的几率较低。因此,目前我国规定感染新冠病...……更多
医院门诊“一号难求”!多种病原体叠加感染,“一老一小”怎么办?
...毒和普通冠状病毒为主。在这其中,老人和儿童由于自身免疫力较弱,面对呼吸道疾病“抱团流行”的局面,最容易成为叠加感染人群。一旦叠加感染多种呼吸道疾病,病程恢复速度慢不说,发展成重症、危重症的概率也较大。...……更多
大江东 | 徐建青:XBB会再度暴击中国吗?数据提示:峰值不会太高
...高,只是小部分人群会有“中招”机会。 感染后的自然免疫力状况,我们会比印度人好吗?也许有人会说,经历过第一波感染高峰,相当于群体免疫了。不过,徐建青教授强调,群体免疫的概念,并非是打了疫苗的人有保护、...……更多
...前呼吸道传染病盛行的情况,金洁主任提醒,要加强自身免疫力,生病了不要熬,不要拖,尽量做到早诊断、早隔离、早治疗。另外,在预防措施上,在人多的公共场合,戴口罩是最简单有效预防呼吸道传播疾病的方法,对没有...……更多
...以下的婴幼儿为主,年龄较大的儿童为辅,当成年人出现免疫力降低或出现缺陷时也会感染。RSV潜伏期通常为2-8天,向体外排毒可以持续1-3周。早期感染大部分局限于上呼吸道,表现为鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等上呼吸道症...……更多
防范新冠与流感的感染,日常一定要做好四个防护措施
...下降。就会影响我们自身的血液循环,可能会导致自身的免疫力下降。这个时候病毒就趁虚而入,诱发身体发生一些不良的症状。那么在这个特殊的时期,防范新冠与流感的感染,日常一定要做好四个防护措施。第一,科学锻炼...……更多
养成防病意识 做好病后护理
...充微量元素,维生素C、维生素E、锌等微量元素可以提高免疫力,调节机体免疫功能,可根据医生建议进补。此外,出现呼吸道传染病症状后应立即就医,遵医嘱合理用药,防止病情进一步恶化。 ……更多
流感肆虐,高分Cell子刊揭示肠菌如何影响呼吸道感染 | 热心肠日报
...者进行2周严格的素食或生酮饮食干预,探讨膳食干预对免疫力和菌群的影响;② 生酮饮食显著影响适应性免疫系统,而素食饮食对先天免疫系统有显著影响;③ 两种饮食显著且不同程度地影响菌群和宿主相关氨基酸代谢,生酮...……更多
健康问太和 | 孩子外出活动如何做好防护?
...有助于身体生长发育,促进钙、磷吸收,增强体质,提高免疫力。明星介绍,呼吸道疾病高发季,应避免带孩子到人群密集或密闭的公共场所,外出乘坐公共交通工具时也要做好防护,给孩子佩戴合适的口罩尤为重要。家长在给...……更多
应对呼吸道疾病  合理用药很重要
...触。日常应注意开窗通风,保持室内空气流通。增强自身免疫力对抵御病原体的侵袭十分重要。要适当进行有氧运动,营养均衡,增加蛋白质摄入,保证充足的睡眠,保持心情愉悦,不带病上学。接种疫苗可以有效预防呼吸道感...……更多
咳嗽有痰排不出怎么办?多喝温水,保持水分摄入
...、屈肘遮住口鼻;规律作息,均衡营养,适当运动,提高免疫力;出现呼吸道症状尽量居家休息,尽早就医。保持充足睡眠有助于身体恢复和抵抗病毒白国峰称,病毒或细菌感染后会导致支气管壁的肿胀和黏液分泌增多,进而引...……更多
如何预防甲流和乙流 专家为您来支招
...病毒。通常来说,感染后的患者身体会具备该类型病毒的免疫力,一年内感染同一种类型流感病毒的可能性很小,但由于甲型流感病毒很容易变异,所以仍有再次感染其他类型甲流病毒的可能,尤其是没有接种过疫苗的人群。“...……更多
男子高烧3天变“白肺”,躺进ICU大抢救!
...流,就差点一脚踏进了鬼门关。随着甲流的流行,特别是免疫力低下、年龄较大或者有基础疾病的患者还有可能转为重症。不少患者以为是普通感冒不当回事,最后变得愈发严重。最近杭州市中医院收治了胡大伯,送来时甲流合...……更多
中医防治流感有妙招,小儿推拿“绿色”守护
...法。不仅可治疗小儿常见疾病,还可增强小儿体质,提高免疫力。什么是中医儿推?淄博广成中医专家介绍,中医儿推是指以中医的整体观念和辩证理论为基础,通过穴位点按推拿、疏通经络、调和气血、调节脏腑、平衡阴阳的...……更多
冬季感冒如何防?
...种流感疫苗和肺炎球菌疫苗等预防性疫苗。适当锻炼提高免疫力:适当的锻炼可以提高免疫力,帮助老年人预防呼吸道疾病。定期体检:老年人应每年定期进行体检,及时发现和治疗潜在的呼吸道疾病。及时就医:如果出现呼吸...……更多
本文转自:人民网老年人自身免疫力较弱,疫情期间老年人应该如何进行防护?12月13日,“八点直播间”邀请人民好医生健康顾问专家、北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明,为大家介绍了老年人疫情期间防护要点...……更多
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夏日炎炎,四道药膳帮助改善脾胃功能
夏日炎炎,很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状,中医将这类症状称为“胃中嘈杂”,也就是脾胃功能失调。今天,教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧! 来源:上海发布
2024-07-15 11:28:00
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
今年的三伏天从7月15日开始,这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云:“头伏不补,伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
李先生今年53岁,是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了,感情一直很好,但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
我们会发现,在日常生活中,好看的人不仅美目挺鼻,牙齿也是他们的一个加分项;如果长得没那么好看,但笑起来好看,那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
酵母是一种常见的微生物,被广泛应用于食品加工中,尤其是面包、馒头等面食的制作过程中。酵母能够发酵面团,使其蓬松、口感更佳
2024-07-15 11:43:00
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
生活变好的同时,生活节奏也变快了,还出现了比较多的坏习惯,时间久了,就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题,以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
哪个时间段喝水好?喝水时该注意什么?别喝错
俗话说“水是生命之源”,多喝水有助于身体健康,正确喝水,能够改善身体,不仅需要关注喝水的量,而且需要关注喝水的时间,确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
我国的酒文化历史悠久,自古以来,人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代,酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
睡觉是维持身体健康一种方式,一个好的睡眠能让你精力充沛,让受损的器官得到修复,还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
身体好不好,看看手指就知道!你若有这5个“表现”,就偷着乐吧
我们常说十指连心,说明手指对人体的重要性,其实手指还是人体血液回流的起点之一,在中医眼里,手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
人们经常说养肝就是养命,这是有依据的,因为肝脏具有多项功能,如参与新陈代谢、解毒排毒等,一旦肝脏受到损伤,发生病变,全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
血糖高的问题,在现代生活中发生率很高,随着时代的发展,发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后,最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心衰难长寿!心脏发出的抗议,身体早有表现,别漠视
心脏是人体的起搏器,也是一个泵,可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天,泵出现问题,就会影响到血液的输送,心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00