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过量食用可能会引起消化不良等问题
...,在传统的制作过程中,还会对皮蛋进行长时间的沉香等天然香料的浸泡,有助于去除异味,提高食用的安全性。其次,我们来分析一下皮蛋对身体的营养价值。根据中医理论,皮蛋具有温补肾气,养阴补血的功效。皮蛋中富含...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...棕色斑点,这称为“黄疸”。伤口容易感染肝脏在身体的免疫系统中起着重要的作用。当肝脏受损时,身体的免疫力可能会下降,导致伤口更容易感染。此外,如果肝脏无法正常地代谢药物,药物在身体内的浓度可能会升高,导...……更多
46岁的北京男子,坚持每天夜跑5公里,一年后,他收获到了什么
...地控制饮食,从而更容易实现减肥目标。夜跑有助于提高免疫力。适度的运动可以增强身体的免疫系统,帮助人们更好地抵抗疾病和感染。此外,跑步还可以减少患心脏病、中风和糖尿病等慢性疾病的风险。夜跑的最佳时间通常...……更多
肝病专家贺彬谈如何治疗肝硬化
...作用下发生的,比如病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性肝炎等等。我们的肝脏是一个比较沉默的器官,它在自我疗伤、自我修复的过程中产生纤维的增生,严重者最终就会形成假小叶,这个时候就会形成肝硬化。根据临...……更多
预防水痘感染的方法
...差异性,它通常在儿童时期发病,部分未接种水痘疫苗或免疫力较弱的人群也有可能感染水痘。一般来说,患者感染水痘后主要出现发热、瘙痒症状,且头部、面部、躯干处会出现红色丘疹或疱疹,然后可能蔓延到全身,但水泡...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...很多人都想要多吃一些含有水分比较多的食物,其实这些身体变化都与一个字有关,那就是——“燥”。在之前的文章当中有多次介绍过肺燥和肠燥,而今天主要给大家介绍的这个脏腑,虽然他本身是“水脏”,但是也有“燥”...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...营养成分,如葡萄糖、维生素C等,能够滋养肌肤,增强免疫力。雪梨具有清热润肺的作用,对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有很好的效果。此外,枸杞的加入不仅可以增添汤品的口感,还能够起到滋补肝肾、明目养颜的作用。银...……更多
芹菜能防癌降三高?切记别这样吃,吃了就是没病找病,千万要记住
...带您深入了解芹菜的真相,提醒您切勿盲目跟风,以免给身体带来不必要的伤害。芹菜的真相,一种普通的蔬菜首先,让我们明确一点:芹菜只是一种普通的蔬菜,它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,具有一定的营养价值...……更多
研究表明,叶酸对于心脑血管的健康非常重要
...提供多种营养素,如叶酸、维生素A和铁质,有助于增强身体的抵抗力。凉拌菠菜粉丝 凉拌菠菜粉丝是一道清爽可口的小菜,既美味又健康。首先,将菠菜去掉根部并切段,胡萝卜切丝,粉丝提前泡软,大蒜和干辣椒切好备用。...……更多
市中医医院 暖心中药汤剂彰显责任担当
...为应对近日持续高发的流感病毒,提高广大人民群众身体免疫机能和抗病能力,市中医医院积极贯彻落实上级部门各项工作部署,统筹调配全院医疗资源,加强急诊、儿科、呼吸科等科室诊疗队伍力量,提前备齐相关药品,儿科...……更多
喉咙痒干咳怎么办
...到放松,避免引起水肿。4、注意休息。生病的时候人体免疫力会下降,多休息、少熬夜可以提升免疫力,避免病情加重。5、注意环境卫生。如果不是感冒引起的喉咙不适,要注意是否是因为居住环境空气不流通、粉尘刺激、油...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...脂水平。同时,散步还可以促进身体的代谢,提高身体的免疫力,促进血液循环和排毒,从而有助于预防血管堵塞和炎症等血管问题。此外,散步还可以改善心肺功能,增强心肌收缩力和血管弹性,降低心脏病和中风的风险,同...……更多
阑尾炎的并发症与风险:了解潜在的健康威胁
...过度油腻、辛辣等刺激性食物,减少肠道负担。3、增强免疫力:保持良好的作息习惯,适当锻炼,提高身体免疫力,减少感染风险。总之,阑尾炎虽然常见,但其并发症与风险不容忽视。我们应该加强对阑尾炎的了解,做到早...……更多
酸辣豆芽这做法太绝了,爽脆鲜辣,每一口都是享受,根本停不了手
...我是用了两大勺盐),糖(适量,我是用了两大勺糖),生抽(适量,我是用了两大勺生抽),花椒粉(适量,我是用了半勺花椒粉),葱花(适量,我是用了一把葱花),花生碎(适量,我是用了一把花生碎)。接下来,是制...……更多
医生抽丝剥茧发现感染源竟在鸡身上
...诊为隐球菌脑膜脑炎。“隐球菌具有抑制吞噬、诱使动物免疫无反应性,以及降低机体抵抗力的作用。只有当机体抵抗力降低时,病原菌才易于侵入人体而致病,严重可能危及生命。”翁卫东介绍,这种真菌多存在于鸡、鸭、鹅...……更多
研究表明,寿命长的人,一般会有以下五个特征
...人的重要特征。这表明他们的精神状态良好,具备较强的免疫力和抗病能力。如同古人所言:“眼明心亮,神清气爽。”要保持眼神明亮,我们需要保持积极乐观的心态,多参加社交活动,多与朋友交流,保持心情愉悦。三、嘴...……更多
...、全基因组DNA甲基化测序、高分辨率单分子RNA原位杂交、免疫电镜和高灵敏的液滴数字PCR等多学科交叉技术,发现衰老细胞中表观遗传去抑制(如异染色质减少)导致基因组中ERV的转录激活并翻译出病毒蛋白,进而包装成为病毒...……更多
这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃
...己更有效的去阅读,这样不仅可以增长知识,还能够增强免疫力,有助于保持健康。 家庭关系和睦杨振宁院士认为,一个人的家庭关系如果能够做到和睦,这个时候便会影响心情和身体状态,人们常说“家和万事兴”,只有自...……更多
...(6朵)料头:姜(1片)、蒜(2瓣)调料:盐(3克)、生抽(5ml)、糖(1克)、水淀粉(15ml)做法:1丝瓜去皮后切滚刀状;所有菇类切片;料头准备好。2锅中倒入清水,大火烧开后,放入1g盐,放入所有菇类焯1分钟,捞起沥...……更多
...自:金陵晚报主料:猪腰、白萝卜、剁椒、蒜泥、姜末、生抽、盐、味精、生粉、糖、香醋做法:1.白萝卜切下外皮,厚度在半厘米左右,加盐腌制一个小时后用清水冲洗,用蓑衣花刀法切条状,加糖、香醋泡一夜;2.腰子去外膜、...……更多
介绍一道盛夏清爽小炒——姜葱炒白贝
...料:白贝(1斤)、姜、葱(各适量)调料:料酒、盐、生抽做法:1、白贝买回来后直接倒进海碗里摆在冰箱冷藏;做菜时提前一小时将它取出,把白贝泡在盐水里,让它吐泥沙。 2、葱切段、姜切丝。 3、烧热油锅,放入葱姜爆...……更多
麻辣鸭头是一道美味可口的美食,下酒又下饭
...:材料:鸭头干辣椒花椒粒姜片蒜片豆瓣酱食用油盐鸡精生抽老抽白糖啤酒步骤:将鸭头清洗干净,备用。锅中加热适量的食用油,放入干辣椒和花椒粒炒香。加入姜片、蒜片和豆瓣酱继续翻炒出香味。倒入适量的清水,加入盐...……更多
家常版葱油腰花 味道太鲜美
...有一丝腥味,在嘴里只剩满口葱香。所需食材:猪腰花、生抽、料酒、淀粉、盐、葱姜。制作方法:1、腰花去腰臊,改斜刀切成条状,放入冷水中浸泡2-3个小时,其中换3-4次水,以去除腰花中血水为宜;2、加入一勺淀粉,少许...……更多
香气四溢 蒜蓉孜然烤香菇做起来
...完全停不下来。所需材料:香菇、大蒜、小米椒、葱花、生抽、白砂糖、香油、孜然粉 制作方法: 1.大蒜去皮切末、小米椒切圈、洗净的香菇去蒂; 2.倒油热锅后,中火爆香蒜末,加入两勺生抽、1勺白砂糖、1勺香油、小半碗水...……更多
鸡汤柱侯汁浸茼蒿
...、鸡汤300毫升、磨豉酱25克、芝麻酱20克、白糖、蚝油、生抽、干葱、蒜蓉、陈皮粉、五香粉、花生油各适量。做法:茼蒿洗净飞水备用;开锅下油,爆香干葱、蒜蓉和柱侯酱,把鸡汤、磨豉酱、芝麻酱、白糖、蚝油、生抽、陈...……更多
吃上这道“高钾菜”,让皮肤变好,把不好看的皱纹慢慢平复掉
...芹菜炒肉所需食材:芹菜、五花肉、蒜瓣所需调料:盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精相关做法:1、先把芹菜、肉都切断切片,再把蒜瓣也切成片。2、接着起锅烧油,先下肉片进行翻炒,再倒入蒜瓣炒香。3、接着再倒入芹菜一同翻...……更多
爆炸味蕾!可乐鸡翅年糕的美味秘诀大揭露!
...,已经解冻好的、年糕适量,用水泡软备用、可乐1瓶、生抽、老抽、料酒各适量、盐、姜片、蒜辦、干辣椒适量。开始烹饪:鸡翅两面开花刀,用料酒、生抽、姜片腌制15分钟。1、热锅冷油,将腌制好的鸡翅放入锅中,小火煎...……更多
教大家做酥脆椒盐虾,香酥可口,一口下去直接  爱上!
...净,去掉虾须和虾线。洗净后放入碗中,加入适量料酒、生抽、盐和胡椒粉和淀粉,腌制15分钟。料酒和生抽主要是为了去腥味,盐和胡椒粉则是为了让虾更入味。接下来就是炸虾了!热锅冷油,油温热后下虾,小火慢炸至虾变...……更多
如此极致美味的家常炖豆腐,竟这么容易操作!
...块、肉末300g、酸菜适量、姜1小块、葱适量、蚝油1大勺、生抽1大勺、淀粉1大勺做法:1.将买来的豆腐放进冷的盐水中浸泡10分钟。(这样做豆腐不容易碎,还够味)2.猪肉剁成末加入2大勺蚝油、1大勺生抽和1大勺淀粉腌制10分钟...……更多
家庭版烤鱼 味道美滋滋
...鲫鱼、青椒、春笋、盐、红薯粉、洋葱、葱、一罐啤酒、生抽、老抽、冰糖。 制作方法: 1.将洋葱切成块,青椒切丝,春笋切片,处理干净的鲫鱼两面各切三刀并在两面抹上淀粉; 2.将鲫鱼放进油锅煎至两面呈金黄色; 3.锅内...……更多
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粗粮也藏肥?了解真相,定制健康饮食计划!
粗粮被广泛认为是健康饮食的代表,然而并非所有粗粮都适合用来减肥。许多人在追求健康和苗条身材时,往往忽视了某些粗粮的潜在热量和成分
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为什么不吃米和面后,体重却马上降下来了?
你们有没有过这样的经历:一咬牙,决定不吃米和面这些主食了,结果体重秤上的数字就像被施了魔法一样,嗖嗖地往下降!是不是觉得特别神奇
2024-10-12 14:34:00
警告:马上停止喝这几种茶水,毁肝毁肾还伤胃,还有很多人不听劝
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-12 14:35:00
甘蔗的营养和功效
甘蔗,中药名。为禾本科植物甘蔗Saccharum sinensis Roxb.的茎秆,为中国南方各地常见有栽培植物。具有清热生津
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超乎想象,温补美食:“帕友”的隐秘瑰宝
在浩瀚星空中,总有一些食物,以其独特的魅力,悄然改变着人们的健康轨迹。对于“帕友”而言,除了常规的药物治疗与康复训练外
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肝不好的看过来!肝最喜欢的6大蔬菜,养护肝脏,越吃身体越健康
肝脏,这个被誉为“人体化工厂”的重要器官,担负着为人体解毒、净化血液、代谢营养等至关重要的任务。然而,我们必须认识到,肝脏并非“百毒不侵”
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心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃?这六种抗疲劳的食物,快收好!
现代生活节奏快,压力大,不少人常常感到身心疲惫。中医认为,食疗是一种温和且长期有效的方式,通过日常摄入一些营养丰富的食物
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6大春季暴瘦食物 只会让你越吃越瘦 姐姐吃10天体重从120降到110
标题:6大春季暴瘦食物,让你越吃越瘦!亲爱的读者们,春天来了,是时候为自己的身材做些改变了。今天,我将为大家介绍6款春季暴瘦食物
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赵丹阳医生:秋季养生“三瓜”宝典,瘦身美颜又健康!错过需待明年秋!
秋季,是大自然丰收的季节,也是人体调养身息的好时机。人们常言“药补不如食补”,在这个金秋时节,真正的养生秘籍并不在于那些昂贵的药材或保健品
2024-10-12 14:39:00
日常注意这几招,比同龄人身体好!
男性的生殖系统是十分脆弱的,因其重要性,又不得不加强警惕。 尽管各种男科疾病的发病原因不尽相同,但总结起来,就是与个人卫生问题
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精液是否可以预防女性妇科炎症?别害羞,看完就知道了
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-12 14:40:00
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中老年人饮食的重要性 随着年龄的增长,中老年人的身体逐渐走向衰退,特别是钙质流失和湿气聚集的问题更加突出。因此,合理的饮食调整显得尤为重要
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女人滋补养生汤——排毒养颜荸荠芦荟苦瓜汤
[原料配方]荸荠150克,芦荟75克,苦瓜150克,生姜100克,大枣60克。原料分析荸荠: 俗称红慈姑、乌芋、地粟、马蹄
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