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...报中国科大在《细胞》上发表最新研究不仅是心理感受,光线可能真的影响燃脂 本报讯(记者许琦敏)红橙色调光线会让人感觉暖意融融,而蓝绿光则令人觉得清冷。这真的只是人对可见光的心理感受吗?日前,中国科学...……更多
...。这项光调节血糖代谢的机制研究,提示现代人应该关注光线环境对健康的影响,针对夜间光污染造成的罹患代谢疾病风险的提高,人们应考虑生活环境中夜间人造光线的波长、强度以及人在其中的暴露时长。 ……更多
为何有些人吃什么都不会胖?科学家带来最新见解
...Bartelt教授表示:“棕色脂肪细胞的高代谢活性必然也会影响ATP的生成”团队与来自圣保罗的巴西同事合作,研究人员发现了“抑制因子1”(inhibitoryfactor1),该因子确保生产ATP。人体温度下降之后,会导致“抑制因子1”的水平...……更多
卵巢功能减退竟是因为脂肪储备不足?
...个重要的原因。卵巢功能减退会导致卵子质量下降,从而影响女性的生育能力。而有研究表明,脂肪储备不足可能是导致卵巢功能减退的一个重要因素。几乎每个女生都在和脂肪“做斗争”,难道减肥减脂还有错了?跟着一起深...……更多
怎么能消耗脂肪
消耗脂肪主要是通过运动和自身的代谢。控制能量的摄入,避免摄入高能量的食物,吃饭7分饱就行。尽量吃低热量、低脂肪的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多喝温水。还要增加运动,尤其是能促进脂肪分解的有氧运动,能...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...食物”是不是真的有效果呢?高热量 ≠ 高温暖肌肉多比脂肪多更抗冻吃猪油、吃蛋糕、吃曲奇、吃油炸食品……这些对于提高抗寒能力基本上没什么帮助。我们可以把人体看成一个供暖工厂,这个工厂的燃料就是食物当中含热...……更多
...表了这项研究成果。地球上生物的主要能量来源是阳光,光线照射还会影响人体的生物钟,导致人从生理到心理的一系列变化。比如夜晚明亮的灯光会抑制人体分泌褪黑素,从而影响睡眠。近年来,海内外多项公共卫生学调查研...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布
...能多吃红薯多吃会导致胃酸的很多分泌。因为胃酸的过度影响和收缩,胃酸会回到食道,导致酸水吐逆,导致胃病。★适度吃红薯不管食物的营养价值有多高,我们都有必要适量食用,红薯也不例外。恰当吃红薯能够下降血糖,...……更多
新陈代谢快的表现是什么
...生长,有助于青少年的生长发育,和延缓衰老,可以加速脂肪的燃烧,减肥更加容易。4、新陈代谢速率越快,身体消耗能量的速率就越快,减肥的效率就越高。细胞的更新换代速度快,人也就显得年轻。5、新陈代谢过快也,会...……更多
肝癌并非毫无征兆,上厕所时若是出现这4个表现,肝脏已经受损了
...大餐,创造一个有助于睡眠的环境,比如保持卧室安静、光线柔和;此外,晚上尽量减少使用手机和电脑,避免蓝光影响睡眠质量。保持良好的心理状态也是保护肝脏健康的重要方面。生活中的种种压力,有时候让我们感觉自己...……更多
十病有九寒,少吃这种“伪暖身”食物!记住两不吃、三常吃,温暖过冬
...,能不喝就不喝,其危害不仅仅在于肝脏,全身都会受到影响~ 2高热量的食物很多人冬天喜欢吃烤肉、蛋糕、饼干、奶茶等高热量的食物,觉得热量高,供能多。但是,这类食物吃多了,最直接的问题是发胖,长期如此还会升...……更多
6个保护胰岛功能的实用方法,糖尿病人一定要知道!
...的方法来提高自己的睡眠质量。晚餐不宜吃的过晚,避免光线照射等。5、健康体重管理:对胰岛功能的双重效应控制体重是很有必要的,降体重维持在正常标准内,能减少很多疾病的发生。体重可以通过饮食和运动两个方面控...……更多
长期不发烧的人真的更健康吗?有医学依据吗?告诉你
...外界细菌病毒的入侵,从而诱发炎症、感染、高烧症状,影响个人健康。体质较强的人群,一年四季中不易受感冒症状所影响,发烧的情况也较少一些,得益于自身免疫抵抗力的功能运行,完整性阻断外界真菌入侵,降低个人疾...……更多
冬季运动“七个不”
...加快皮肤的对流散热。物候学家指出,风吹皮肤对皮肤的影响相当于环境温度降低了8℃。冬季空气干燥,含水量不及夏天的1/10,可致人皮肤干裂,还可致人膝部寒冷和手指、脚趾僵痛。研究显示,人膝部皮肤温度下降的速度是...……更多
保持视力健康延缓花眼的三点建议
...以减轻眼部肌肉的紧张状态,帮助缓解眼睛疲劳。长期在光线过亮或过暗的环境中用眼,都会造成视力下降。均匀充足、避免直射的光照,会使眼部肌肉更加轻松,有效减少光线引起的视觉压力。建议屏幕的亮度要与室内照明亮...……更多
冬季献血不伤元气只需勇气
...恢复到原来的水平,不会伤元气,更不会对身体造成不良影响。献血200毫升至400毫升,失去的水分和无机物1小时至2小时可补充到位;血浆蛋白质1天至2天补充到位;血小板、白细胞和红细胞7天至10天补充到位。专家提醒,冬季...……更多
侯云龙教授:以临床价值为导向的抗衰老中药研究取得新进展
...细胞、分子等多个层面,揭示其对衰老及衰老相关疾病的影响。八子补肾改善身心健康,提高生活质量,临床疗效得到国际认可临床循证研究被国际上誉为检验药品疗效的“金标准”。会上,侯云龙教授介绍了由中国中医科学院...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...摄入过量会给身体带来健康负担。长期吃大鱼大肉有哪些影响?1.热量超标,易导致肥胖长期多吃丰盛的饮食,一旦超出个人营养需求,多余的热量来不及消耗而转变成脂肪,导致超重和肥胖,一不留神肚腩就变大了。2.饱和脂...……更多
拔火罐能减肥吗
...蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
...建议:在睡觉之前尽量减少运动,不要喝浓茶,减少室内光线,给自己创造好的睡眠环境。更重要的是睡前不要玩手机,否则可能睡得越来越差。3、喝水太少加速衰老2023年柳叶刀子刊发表的一项研究表明,当人的血钠超标时,...……更多
有这个习惯的人,“脂肪肝”会向“肝癌”加速转变!看完赶紧改!
...舒适稳定很重要。比如:温度较清凉易入睡,尽量不要有光线,避免光污染;环境中尽量不要有声音,比如电器、钟表发出的声音,以及避免睡眠过程中突然出现声音打断睡眠。6. 试试提升睡眠质量:三个妙招 提升睡眠质量对...……更多
糖尿病患者感染新冠后,发生重症死亡风险更高!如何应对?
...都会存在,而新冠病毒的侵袭可能会导致胰腺损伤,继而影响到胰岛素的生成。除此之外,新冠感染后可能会出现炎症反应,从而引发胰岛素抵抗等情况,进而导致糖尿病人血糖升高等异常表现。因此,面对当前的感染高峰,糖...……更多
用手机睡前一小时,对大脑有何影响?神经科学家一文告知
...与手机相伴入睡的习惯。准备好了吗?晚间蓝光:大脑对光线的不同反应在现代社会,晚间使用手机已成为许多人的常态。但这种习惯对我们的大脑产生怎样的影响?为了深入理解这一现象,我们需要探讨大脑如何处理来自手机...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...影响我们对睡眠环境的需求和反应。人们对温度、噪音、光线和床上用品的敏感度各不相同。有些人在安静、黑暗和凉爽的环境中更容易入睡;而其他人可能需要更多的光线或噪音才能达到良好的睡眠。这种个体差异与我们的生...……更多
科学家揭示导致肥胖的新秘密,正研发靶向疗法,或催生新型减肥药
...皮下脂肪组织的基因表达谱。有趣的是,RalA 的敲除并不影响以上相关基因的表达,这意味着线粒体功能的改变并非由线粒体转录调控驱动。(来源:Nature Metabolism)最后,他们使用电镜直接观察 RalA 敲除组织中线粒体到底发生...……更多
复旦大学团队发现青蒿素类衍生物可治疗多囊卵巢综合征
...胞研究》。为了探究青蒿素对多囊卵巢综合征发生发展的影响,研究人员建立了多囊卵巢综合征样的大鼠及小鼠模型,使用青蒿素类衍生物蒿甲醚治疗,发现蒿甲醚能够显著抑制血清雄激素水平,改善动情周期,降低卵巢中囊状...……更多
加速男性衰老的4大习惯,一个比一个常见,应及时改正
...机能会自然衰退,但某些不良生活习惯会加速这一进程,影响生活质量。熬夜与睡眠不足长期熬夜是我们现代人常见的毛病,尤其是在那些快节奏的城市生活里,为了应付工作、学业或者是享受娱乐,我们总是情愿牺牲睡眠时间...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...受损,如慢性肝炎、脂肪肝或其他肝病时,其功能会受到影响。护肝片的组成与作用机制护肝片通常含有一系列成分,如维生素、氨基酸、草药提取物等,旨在支持肝脏健康。这些成分在理论上可以帮助肝脏更好地进行代谢和再...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...可引发一些心理行为方面的问题。虽然儿童肥胖对健康的影响较大,但这是可以预防和控制的。一、肥胖儿童与普通儿童相比有哪些明显区别?肥胖的儿童身体脂肪组织增多,其重量远远超过正常体重的孩子。肥胖儿童体内脂肪...……更多
北大团队研究揭秘癌症发病后为何患者体重减轻
...体重下降等恶病质表型。本研究显示,乳酸可与其在白色脂肪细胞中的受体GPR81结合,激活GPR81的下游信号,增加脂肪组织产热反应和脂解等代谢活动,导致脂肪质量损失,并进一步引起肌肉萎缩和体重剧减。研究团队还发现,...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
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泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
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中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
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