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“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
...饮食概念深入人心的今天,人们逐渐发现它所蕴含的丰富营养,成为养生界的新宠。它含有多种维生素、矿物质和膳食纤维、黏液蛋白等。其中,维生素 C 的含量比胡萝卜还高,是一种非常健康的蔬菜。还被被誉为蔬菜皇后以及...……更多
合生元母公司健合集团前三季营收103亿元,成人分部增速最高,婴儿奶粉收入降14%
...示,营收增长主要得益于在中国内地以及澳新地区的成人营养及护理用品分部有所提升;同时,宠物营养及护理用品业务也实现增长。健合集团于1999年成立,并于2010年登陆港交所上市。凭借益生菌业务起家后,健合集团此后逐...……更多
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
...能避免中暑的事情发生。 在三伏里除了“补水”必要的营养摄取也要跟上,所以今天推荐给大家这一道非常营养、开胃的好菜。首先说一下番茄,大家都知道番茄的营养非常高。其中所含的维生素C、维生素B含量不低,而维生...……更多
秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
...充满活力。因此我推荐秋天要常吃这5种“高镁”食物,营养美味解秋乏,让你秋天活力满满更有劲,一起来看看吧。第1种:秋葵秋葵营养很高,有蔬菜王之称,秋葵的钙及镁含量大约是2:1,是最接近人体组成的状态,能达到均...……更多
...分类进机关理论知识宣讲活动、机关食堂“按需取餐”“光盘行动”……从“扔进一个筐”到“细分四个桶”,在宣传、倡导和示范下,垃圾分类逐渐成为常经开群众的自觉动作。“公共机构是宣传普及生活垃圾分类的重要阵地...……更多
一周七天菜谱推荐,上班族轻松搞定一周饭菜,餐餐不重样营养美味
一周7天菜谱,每天都充满惊喜和美味。下面是我为你精心准备的一周菜谱,希望你会喜欢。周一:香煎三文鱼配蔬菜沙拉早餐:燕麦粥搭配新鲜水果午餐:香煎三文鱼,搭配烤蔬菜沙拉和糙米饭晚餐:酸辣土豆丝,配上一碗热...……更多
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
...对黄金搭档——西红柿与洋葱。它们不仅味道鲜美,而且营养价值极高,尤其在夏天食用,对血管和脾胃的养护有着不可忽视的作用。首先,我们来看看西红柿。西红柿,作为夏季的代表性蔬果之一,不仅口感鲜美,而且富含多...……更多
昆明送子鸟:秋天备孕,这些应季水果,请适当多吃!
...准备着。而水果含有丰富的维生素、矿物质、植物纤维等营养成分,自然成为了备孕夫妻们平日补充营养的常见食物。但由于不同季节的特征不同,所以在选择水果食用时,咱们也是有讲究的。那么,在秋季食用哪些会更有助于...……更多
橄榄油的正确吃法分享!让你享受橄榄油的最佳口味
...果,被人们称为一种健康的食材。然而,橄榄油的味道和营养价值受到食用方法的影响。让我们分享一些正确的吃法,以便最大程度地享受橄榄油的美味和营养。1、选择高质量的橄榄油在购买的时候我们选择橄榄油,应该选择...……更多
...制作再生纸。我选取了易烂的卫生纸,先把卫生纸撕烂,放进杯子里,倒上水,再用筷子顺时针捣几圈,又逆时针捣几圈。捣啊捣,捣了将近一个多小时,我终于完成了捣浆这一步。我想着造纸也不是什么技术活嘛,挺简单的,...……更多
孩子要长高该怎么做?这6种常见食物一定要多吃!
...高最有用的食疗法!具体有哪些呢?一起来看下吧!牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是“最接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品,它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无...……更多
心率低于60即心跳过慢?医生:这一般与5个因素相关,别不当回事
...就要提高警惕了。那么什么因素会引起心动过缓呢?1、营养不良如果长期饮食不均衡,导致身体必须要的营养物质缺乏,就会引起营养不良,而营养不良会导致身体器官得不到足够的营养供应,就会出现功能下降,而心动过缓...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...们整理了分析和建议,希望能帮助大家解除疑惑。猪血的营养价值都有哪些呢?蛋白质:猪血富含高品质蛋白质,是肉类、禽蛋等蛋白质来源之一。铁:猪血中含有丰富的铁元素,可以预防贫血和缺铁性疾病。钙:猪血中也富含...……更多
丝瓜肉片汤的做法:夏日清爽:丝瓜肉片汤的营养美味
...的家常汤品,丝瓜的清香与肉片的鲜美相结合,既简单又营养。以下是详细的制作步骤:食材准备:丝瓜1根(约500克)猪里脊肉或瘦猪肉200克姜3-4片葱1根(切葱花)盐适量白胡椒粉适量生抽1汤匙料酒1汤匙水淀粉适量(用于腌...……更多
入冬多吃“洗肠草”!5块钱炒一盘,营养好助消化,却常被人忽视
...的蠕动,所以在冬天,每周花5元钱为家人炒一盘韭黄,营养好助消化,却常被人忽视! 而韭黄最好吃的做法就是韭黄炒鸡蛋,鸡蛋的鲜香味和韭黄的鲜香味结合在一起,使这道菜鲜上加鲜呢!虽然韭黄炒鸡蛋很多人爱吃,但是...……更多
卷心菜做好的包子,一口鲜、一口香,营养又解馋
...,是将卷心菜做成包子,做好的包子,一口鲜、一口香,营养又解馋,每周我都会做一锅给家人当早餐呢!接下来我就把卷心菜粉丝包分享给大家。【食材准备】:卷心菜1颗、红薯粉丝150克、黄豆酱15克、蚝油5ml、老抽5ml、食盐...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...生食材。老古藻被视为春季养肝的首选,它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿。接下来,让我们一起来了解一下老古藻的神奇之处。1、老古藻的故事老古藻并非家喻户晓的蔬菜,但其药用价值却是不可小觑的。...……更多
我有一双勤劳的手
...药快吃完了,我就及时地去医院帮她开药。在给母亲增加营养上,我是下了一番功夫的。正常情况下,早餐给她吃半个鸡蛋,外加半个大肉包;午餐除了给她吃鸡蛋外,还尽量让她吃一些肉和豆腐、萝卜等既有营养又容易消化的...……更多
木瓜被誉为“百益之果”,能舒筋活络,和胃化湿
...活中占据了重要的地位。它不仅味道甜美,更因其独特的营养成分和医疗效果,成为众多健康追求者的首选食材。今天,我们就来详细探讨一下木瓜的种种益处,以及它是如何舒筋活络、和胃化湿的。首先,让我们来了解一下木...……更多
你以为健康的浓缩果汁,和水果到底有什么区别?
...的区别,帮助大家更全面地了解这两者之间的差异。一、营养成分的差异新鲜水果富含多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质等营养成分。这些成分对于维持人体正常生理功能、预防疾病具有重要作用。而浓缩果汁在加工...……更多
降血糖新招?糖友盲目弃主食或陷健康危机!
...这把双刃剑的负面效应凸显无遗。二.盲目弃主食的隐患1.营养失衡与免疫力下降主食不仅提供能量,还富含多种营养素,如B族维生素、矿物质和膳食纤维等。长期不吃主食,会导致这些营养素的缺乏,进而引发营养失衡和免疫...……更多
神奇谷物曝光!每天一碗,胰岛功能越来越好,是真是假?
...吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名营养师,我在工作中接触了许多糖尿病患者,他们对于饮食调理有着极高的需求。近年来,有一种被称为“神奇谷物”的食物引起了广泛关注,据说每天一碗就能改善胰岛...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...,以新鲜的油菜苔为主料,搭配简单的调味,口感清爽,营养丰富。油菜苔含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素,有助于促进消化,增强免疫力。烹饪时可以快速翻炒,保持蔬菜的原汁原味,是阳春时节家庭餐桌上常见的一道...……更多
吃生蚝能起到补肾效果吗?医生:真正补肾的可能是这5种
年轻时期,男性精力充沛,肾功能旺盛,无需过多补充营养物质。然而,随着年龄的增长和压力的增加,男性肾亏的情况愈发普遍。这种情况对男性的健康和性生活产生深远影响,因此,对肾脏的保养应引起足够重视。男人若...……更多
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
... 中高考临近,不少家长是绞尽脑汁变着花样给孩子补充营养。的确,提供充足的能量能让考生保持良好的精神状态,但是要注意,太过油腻的大鱼大肉反而会造成肠胃负担,温州市人民医院营养科的刘聪医生给考生家长支招—...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...鸡汤山药炖鸡汤,以鲜嫩鸡肉搭配滋补山药,口感鲜美,营养丰富。将鸡肉剁成块,焯水去腥,然后与山药、生姜、红枣、枸杞等食材一同入锅炖煮,共同释放出浓浓的鸡香和山药的甘甜。饮用时,暖身增力,清淡中带着甘甜,...……更多
反式异油酸如何阻击癌细胞
...家》周刊网站11月22日报道,在牛肉和牛奶中发现的一种营养物质可以通过激活抗肿瘤的免疫细胞,来有效阻击几种不同类型的癌症。进一步的研究表明,这种物质可以对现有的癌症治疗方法进行补充。反式异油酸(TVA)是一种...……更多
不想冬季“养膘”?营养师:坚持做好3件事,体重会如你所愿!
在进入冬季之后,随着气温的渐渐下降,人体当中的血液循环速度变得非常慢,消化功能以及新陈代谢速度也会随之下降。且由于气温下降,机体需要更多的热量来维持正常的运转,会吃过多的高热量食物。那么在进入冬季之...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
丝瓜是生活中常见的蔬菜,虽是一种寒性蔬菜,但营养价值非常高,味道鲜爽,具有除热利便的功效,常吃丝瓜能达到美容养颜的作用。那么在生活中,丝瓜不能和哪些食物一起吃呢?丝瓜的营养成分含量丝瓜所含各类营养在...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...有蔬菜,没有油糖或其它配料。 ▲图:冻干香菇配料和营养成分▲图:冻干蔬菜干之前也有朋友寄了普通香菇干,它的配料里既有油还有糖,脂肪含量是上面冻干香菇干的2.55倍。一小包50克,大约15朵,220千克热量,咔嚓咔嚓...……更多
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我发现减肥的尽头是正常吃饭
作者:慢羊羊三月的气温时不时飙到20度,你穿了一整个冬天的长款黑色羽绒服终于要送去干洗了,春装也该陆续拿出来。这时,你摸了摸肚子上囤的肉
2025-03-08 09:39:00
悄悄“偷走”男性寿命的5种行为,一个比一个难缠,你占了几个?
57岁的王叔是菜市场鱼摊老板,总笑称自己“烟酒不忌才是爷们”。清晨叼烟醒头脑,晌午扒拉重油盒饭,深夜收摊后还要喝半斤白酒“解乏”
2025-03-08 01:26:00
儿科王静医生:小孩腺样体肥大是什么原因导致的?危害有哪些?
腺样体肥大是儿童常见疾病之一,腺样体位于鼻咽部,是免疫系统的一部分。当腺样体反复受到刺激或感染时,会发生病理性增生,导致肥大
2025-03-08 02:07:00
过渡期最后一年,加油干!(共商)
本文转自:人民日报和三位村干部唠唠新打算过渡期最后一年,加油干!(共商)今年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年
2025-03-08 06:26:00
春寒时节“咳咳”不止?警惕慢阻肺找上门 医生提醒:预防心力衰竭,戒烟是关键
阳春三月,本应是万物复苏、温暖花开之际,可今年的寒意似乎还不愿散去,不少人的健康亮起了红灯,其中慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)患者增加尤为明显
2025-03-08 07:27:00
一旦发病不可逆转,青光眼会导致失明 眼胀和头痛不是疲劳,这些信号要当心
近半来,52岁的梁女士发现自己视力下降明显,尤其在晚上,关了灯想看会手机再睡,却发现看东西时越来越困难,同时伴有眼胀和头痛
2025-03-08 07:27:00
现代养娃可不是吃饱穿暖那么简单,身高、体型、牙口、教育、才艺等等,哪一样都能让家长瞬间“鸡娃”(网络流行词,指的是父母给孩子“打鸡血”
2025-03-08 07:27:00
以为是普通落枕,其实是颈椎病又犯了 “倒春寒”时节老年人更要捂好头颈
初春的气温好像“跳楼机”,忽上又忽下,上周末是可以穿短袖的大晴天,一场风雨过后冷到又要穿上羽绒服。都说,“乍暖还寒时候最难将息”
2025-03-08 07:28:00
南京玛丽妇产医院:科学治疗 迎来生命的奇迹
张女士与丈夫结婚已有四年,一直渴望拥有一个属于自己的孩子。然而,这四年里,他们经历了无数次的希望与失望,每个月的期待都以失落告终
2025-03-07 22:14:00
永福:党建赋能糖料蔗产业 助力农民增收致富
本文转自:人民网-广西频道春耕时节,永福县永福镇坪岭村100亩集体经济糖料蔗种植基地呈现出一派繁忙景象。在村“两委”干部及驻村工作组的带领下
2025-03-07 22:49:00
【两会一线】集中采访现场,市长展示推介“舌尖上的安顺”
多彩贵州网讯(本网记者 程曦 杨昌鼎)“舌尖上的安顺,是‘吃货’的天堂。”3月7日,在2025年全国两会贵州代表团第二场集中采访活动上
2025-03-07 22:57:00
守护“车轮上的健康”——“三·八”妇女节之际,贵州大秦肿瘤医院为首批女司机送上免费体检服务
3月7日上午,在2025年国际妇女节来临之际,由贵阳市城市客运出租汽车行业协会与贵州大秦肿瘤医院联合发起的"健康护航·关爱的士人"公益行动
2025-03-07 23:03:00
东兴:人勤春来早 春椒喜上市
本文转自:人民网-广西频道春耕时节农事忙,在东兴市东兴镇竹山村农垦基地,只见工人正在认真除草作业,树苗上挂满翠绿嫩绿的薄皮辣椒
2025-03-07 23:16:00
国际5G远程聚焦超声消融手术在渝完成
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月7日电 (陈琦、刘敏)3月6日,由超声医学工程国家重点实验室、国际微无创医学会联合主办的“智汇医疗 健康同享 第六届全球多中心远程协同手术关爱女性健康公益行动”在重庆两江新区水土新城举行
2025-03-07 23:22:00
郑州民生耳鼻喉医院:请查收这份专属民生“女神”的郁金香浪漫
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月,草长莺飞,第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00