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建议家长常给孩子吃这10种食物,孩子脾胃壮如牛,身体更健壮
...长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物。选择适合儿童的食材,不仅能够增强他们的食欲,还能促进消化吸收,让他们拥有更加健壮的身体。以下推荐的十种食物,均是对脾胃有益的营养佳品,让孩子在美...……更多
...的火鸡面……看着主播们大快朵颐,既解馋又解压。随着食物画面的切换,口腔开始自动分泌唾液。近日,有位网友在社交媒体分享了自己患胆结石的经历,并怀疑是因为自己经常在晚上看“吃播”。“云解馋”真的会得胆结石...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...合孕期食用。【晚餐推荐】晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠。以下是一些:1.西红柿炖鸡蛋:西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,鸡蛋则提供优质蛋白质。这道菜简单易做,营养丰富。2.冬瓜排骨汤:冬...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段,合理摄入高蛋白食物不仅有助于提高蛋白质的吸收效率,还能够满足身体对营养的需求,增强身体的抵抗力。以下是四款适合中老年人食用的高蛋白食物,它们不仅富含蛋白质,还具有丰...……更多
减肥最“猛烈”的食物,坚持晚餐只吃燕麦,或许会得到想要的好处
现在减肥这个话题出现的应该是比较多的。对于很多人来说,减肥开出一生的一个事业。对女生来说,每个人都希望自己的身材能够更好一点。现在很多人的两大爱好,除了爱买一些漂亮的衣服之外,对于美食方面的诱惑应该...……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...,亲朋好友聚在一起,免不了吃吃喝喝,容易摄入更多的食物及热量,山东省疾病预防控制中心特别提醒,要注意饮食均衡、总量控制、食物多样、合理搭配。年夜饭也应少盐少油,食物以谷类为主,多吃蔬果、奶类、全谷、大...……更多
萝卜叶子,人们称为萝卜缨子,其实是一种营养极高的食物
...。自古以来,民间流行着晒秋的习俗,人们将当季收获的食物进行晾晒,在阳光和风的作用下,食物的形态发生变化,同时也在不经意间孕育着另一种新的舌尖美味。秋冬季是萝卜的“主场”,这是穿越了数千载的饮食智慧,每...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...你保持好状态。早饭一要吃的健康,多吃含有高蛋白质的食物,给身体补充营养。 二要吃饱,早饭可以吃鸡蛋,但是也应该适当的加入其他食物,比如搭配米粥、燕麦粥等等。因为鸡蛋的热量太少,不足以支撑身体的一天所需...……更多
便秘的 3个误区你中招了吗?原来这些因素都会加重你的便秘
...及其原因,并提供相应的解决方法。误区1:便秘是由于食物摄入不足或过度消耗引起的许多人认为,便秘是由于食物摄入不足或过度消耗引起的。然而,这种认识是不全面的。虽然食物摄入量和消耗量对肠道蠕动有一定的影响...……更多
律动八段锦走俏训练场
...习不仅能锻炼关节部位的肌肉,还能疏通经络、促进全身气血循环,改善椎间盘突出、腰肌劳损等常见慢性病症。”许天兴说。据悉,为方便官兵学习和推广,由许天兴主编的《律动八段锦》一书已由人民卫生出版社出版。书中...……更多
冰箱为何总是有异味 原因揭开
...冰箱之后,异味就会随着空气循环充满整个冰箱。第二是食物的挥发性气体。很多食物中含有挥发性气体,如蔬菜、水果等,尤其是在夏季,这些食品会因为高温而更易挥发。这些气体会在冰箱中流通,导致异味的产生。第三是...……更多
...。”在随后召开的座谈会上,来自建阳、武夷山、邵武、光泽环带办负责人分别介绍了辖区内项目情况,项目涵盖了生态保护、文旅产品、产业发展等。一个个极具前景的项目也让行长们信心满满。“这次环带行让我们从更高角...……更多
vivos18系列12月14日揭幕,性能强大
...风格,更融入了多种创新工艺,使得机身花纹更加精致,光泽感更加出众,彰显出手机的高级感和美学魅力。此外,新机还采用了磐石缓震结构,增强了手机的耐用性和防摔能力。vivoS18系列凭借其强大的配置和创新的设计理念...……更多
烟台苹果肌填充哪家靠谱,烟台曙光整形美容医院金琳琳填充苹果肌专业吗?
...时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起,看起来就像圆润有光泽的苹果,因而得名“苹果肌”。先天性:先天性苹果肌欠缺,出现苹果肌凹陷;骨骼支撑不足会导致颧骨宽且扁平,泪沟法令纹明显。后天性:衰老导致的苹果肌下垂...……更多
一碗腊八粥 送给坚守防疫一线最可爱的“他们”
...,志愿者们就来到公益服务中心忙活起来,将提前泡好的红枣、红豆、花生、糯米、莲子、桂圆、枸杞等食材下锅,经过3个多小时的精心熬制,浓郁喷香的腊八粥出锅。经过打包装盒,做好保温措施,带着节日祝福和冬日温暖...……更多
阴平镇汇聚人才激发产业活力
...农活”催化欣欣向荣“新业态”。近年来,阴平镇加大对红枣、有机蔬菜等特色产业的扶持力度,大力培育“三品一标”农产品21个;斜屋村、石泉西村等15个村被评为省级乡土产业名品村。阴平毛笔制作技艺、石泉粉皮制作技...……更多
武汉洪山社区女警巧手包粽,同步传递反诈小诀窍
...信网络诈骗宣传。翠绿的粽叶在刘建芳手中翻飞,糯米、红枣、豆沙等馅料被巧妙地包裹其中。每一个粽子,都仿佛是一个小小的艺术品。然而,这些粽子不仅仅承载着端午节的传统意义,更被刘建芳赋予了新的内涵。“包粽子...……更多
香软可口!奶香米糕的做法:简单美味的家庭烘焙!
...10.装饰:可以在米糕表面撒上一些椰蓉、熟芝麻或者放上红枣、葡萄干等作为装饰。11.完成:完全冷却后,即可切片食用。小贴士:米糊的稀稠度可以根据个人喜好调整,如果觉得太稠可以适当添加牛奶或水。发酵时间会根据室...……更多
牛奶性寒,喝多了伤胃吗?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了
...了会伤胃?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了‍‍食物的寒性还是热性,一般都是中医上的说法,关于牛奶,中医上也确实有着关于牛奶属性的记载。根据相关记载显示牛奶性味甘、平,《唐本草》中记载:“牛乳性平,...……更多
济南童康儿童医院张海涛:孩子尿床反反复复,这些饮食注意事项需了解
...原因,其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物,遗尿现象几乎可立即消失。究其原因,主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
寒冷的季节,有一种食物千万不要错过给孩子吃,那就是:贝贝南瓜温暖的颜色,香甜气味,还富含多种对眼睛有益的营养素。在育儿圈,贝贝南瓜最火,社交媒体上关于贝贝南瓜的食谱一搜一大堆,不仅抓住了宝宝的胃,也...……更多
智齿的危害及注意事项
...又叫尽头牙,临床专业用语为阻生牙。由于现代人们进食食物愈加精细及颌骨发育进化,导致智齿生长空间不够,使其不能正常萌出,从而产生一系列不利影响。智齿造成食物嵌塞。智齿由于位置异常,与相邻牙产生异常间隙,...……更多
吃了柿子不能吃什么食物
吃了柿子不能吃螃蟹,因为螃蟹中含有大量的蛋白质会与适中的鞣酸发生反应,因此会出现消化不良,可能会导致呕吐腹泻等中毒情况。也不能吃海带,海带中含有大量的营养成分,会导致消化不良,肠道不通的情况。还不能...……更多
隔夜水,隔夜菜不致癌!真正不能吃的食物是这几种
很多人都喜欢吃溏心蛋,但是溏心的蛋杀菌不彻底,可能含有很多种细菌,久放更容易滋生细菌,会对肠道危害,所以,如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少,一次煮熟透的鸡蛋并且在低温的情况下存放,隔夜吃一般问题...……更多
“弃肉从竹”的进化之旅
...为什么吃素?大熊猫的祖先以吃肉为主,可以说是站在了食物链的顶端,后来变成吃“素”,也是客观条件决定的。早期的大熊猫,有着锋利的犬齿和裂齿、较短的肠道,具有肉食动物的消化生理特点。但它们没有老虎和豹子那...……更多
...打破了“一日三餐”的肠胃工作节律。过多食用辛辣油腻食物会刺激肠胃。尤其对于“阳康”者而言,肠胃功能可能受到一定影响,吃多、吃杂很容易加重肠胃负担,导致“食积”胀气或肠胃急性炎症,诱发腹痛、腹胀、腹泻等...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...因此控制血糖水平至关重要。在饮食调理中,选择合适的食物对于稳定血糖起着关键作用。以下是五种食物,它们被认为是高血糖患者的“禁区”,因为它们可以促进胰岛素分泌,帮助稳定血糖,对高血糖患者具有重要的辅助治...……更多
这个问题,我很好奇
...是无法站立和行走的,所以物品也只能漂浮在空中。吃的食物也会漂起来,那么人类在太空就没有办法吃饭。“民以食为天”,不管在地面还是在太空,饮食总是最重要的环节。宇航员在太空生活的几个月时间里,长期处于失重...……更多
七十岁以后,让自己无病无灾的四个好习惯,真的比养生更管用
...而容易被各种各样的疾病盯上。2、管住嘴,不乱吃垃圾食物,粗茶淡饭才是福年龄大了,我们一定要管住嘴,垃圾食物一定不要吃,因为年龄越大,身体对于致癌物越敏感,油炸食物、腌制食物、熏制食物、烧烤食物,这些食...……更多
跟着膳食指南为孩子调理饮食|中国学生营养日
...。对于主食的摄入,有些孩子常常过分偏爱精加工的谷类食物。这类主食不仅会使孩子体重上升,还可能增加其未来患糖尿病、高脂血症等慢性疾病的风险。2.蔬菜摄入严重不足。蔬菜对有些孩子来说是如“黄连”一般地存在。...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00