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...又口干舌燥、身体乏力、失眠烦躁......这往往是因为身体元气不足、卫气不够、阴津不足造成的。冬天养生除了要陪补元气外，补阴津也很重要。收元气：关元穴《孝经纬》曰：“冬者，终也，万物皆收藏也。”顺应自然收养、...……更多
2024-01-29 06:17:00元气,艾灸,督脉,穴位,一夫,效果
...外界的寒冷所损伤耗散。所以，此时正是收敛阳气、培补元气的最佳时节。守养元气，从关元穴（简单来说在脐下4指处）开始，因为这个部位靠近肾脏，元气由元精炼化而成，而人的先天元气又藏于肾，它关系到人体元气的盛...……更多
...体的味觉或多或少大大影响，这个时候很多人没有了食欲元气还没有及时的恢复，因此在恢复期，我们一定要及时的补充营养物质。比如每天多摄入足够的优质蛋白，多吃一些鱼、虾、禽、肉等食物，这些可以更好的吸收，同时...……更多
2023-01-12 23:09:00办法,身体,病毒,时候,时间,免疫
...要熬夜如果长期熬夜，肝脏得不到休息，就没有办法生成血液，还会损伤肝血，影响肝脏功能，长期如此肝脏会受到伤害。所以，想要养好肝脏，一定要早点睡觉，可以在晚上10点左右就可以洗漱干净，上床睡觉了，这样有助于...……更多
2023-04-17 16:14:00肝脏,苦瓜,身体,蜂胶,脂肪,功能
...出汗多，天气热，再去洗热水澡，出汗更多了，出汗多了血液更粘稠了，就容易诱发血栓，诱发脑梗和心梗。张艳说，对于心脑血管疾病的患者不建议洗热水澡和蒸桑拿。建议:六种情况不能洗澡夏天出汗多，洗澡的频次可能也...……更多
2024-05-29 03:35:00医生,情况,张艳,血管,脑血,冷水澡
...。所以，补气血成了春季养生的关键！三招补气血，让你元气满满！第一招：食疗为先！红枣、枸杞、当归等都是补气血的好帮手。每天喝一碗红枣枸杞汤，或者炖一锅当归鸡汤，都能有效改善气血不足。第二招：运动助力！适...……更多
2024-04-03 10:05:00气血,元气,怎么办,气血,元气,身体
...里）可温补脾肾。关元穴 位于脐下3寸，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。艾条灸10~15分钟。中脘穴 位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度，对胃部...……更多
2023-01-25 03:18:00桂圆,保暖,艾灸,足三里,山药,肉苁蓉
...，能够有效地去除银首饰表面的污垢和氧化膜。使用时，只需将银首饰浸泡在清洗剂中。2、用使软用布家轻庭轻常擦备拭的牙膏即可。牙膏中的研磨剂和清洁剂能够去除银首饰表面的污垢和氧化膜。使用时，只需将银首饰涂上...……更多
2023-11-12 12:19:00手镯,银首饰,手镯,氧化,身体,饰品
...能，缓解身体的疲倦。踮脚运动是一项十分简单的运动，只需求将脚跟抬起，用前脚掌着地，然后重复停止这个动作就能够了。在踮脚的过程中，前内侧脚掌和足大趾起着主要的支撑作用，经过重复地抬起脚跟，能够有效地锻炼...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...温调节中枢，导致其失控，无法正常调节人体体温，身体产热增加，就可能会出现发热情况。4、胸痛在少数病例中，肺结节早期可能会引起轻度的胸痛或胸部不适感。这种疼痛通常是局限性的，可能由结节对周围组织的轻微刺...……更多
2024-05-11 02:02:00结节,症状,医生,结节,气道,胸痛
...文转自：广州日报广医一院南山名医支招——科学康复 元气开工春节假期“余额”马上就要清零了，如何调整好状态，元气满满开工？广医一院南山名医团的专家——呼吸内科刘春丽主任医师、中医科夏鑫华主任医师、心血管...……更多
2023-01-27 04:06:00元气,康复,科学,刘春,主任医师,元气
...代的辛伐他汀比较起来，阿托伐他汀的降血脂效果最强，只需较小的剂量就能将胆固醇控制在目标值。他汀类药物的不良反应主要表现在横纹肌的溶解以及肝功能的损害等方面，阿托伐他汀的安全性也较高，不良反应相对较少。...……更多
2023-01-18 23:09:00冠心,阿司匹林,冠心病,治疗方法,口服,患者
...般都会存在着先天性的身体脂蛋白脂质和代谢出现问题，只需在后天环境的诱因及饮食的因素导致下，就简略引发高血脂的疾病发生。3.喜爱吃肉的人日子当中不乏有一些人无肉不欢，特别是酷爱那些肥肉相间的肉，一天不吃就...……更多
2024-06-15 11:35:00血脂,高度,眼睛,血脂,长时,血液
...一儿童节”前夕，该院开展2024年“六一”主题欢乐汇暨勇气勋章颁发仪式，表彰在“勇气存折”集满1页以上勇气印章的“小勇士”们，鼓励血液肿瘤患儿们继续与病魔作斗争。中山大学附属第三医院儿科副主任、儿童血液专科...……更多
2024-06-02 21:15:00血液病,患儿,存折,广东,血液,勇气
...家们可以根据电脑桌的高度将座椅调整到最舒适的高度，只需轻松向上扳动坐垫下的扳手即可升高，反之则降低，最大升降高度约为10厘米。更重要的是，这款座椅支持后仰90-155度调节，超人性化设计，完全满足游戏、工作、午...……更多
2023-01-09 12:00:00克斯,凯诺,工学,人体,克斯,凯诺
...足。同时，同时，春季气候干燥，人体消耗水分多，导致血液黏稠、血流减慢，也更容易诱发脑卒中，“数据显示，50%以上的脑卒中发生在春季。”乍暖还寒时 春捂更要紧那么，如何在春季预防脑卒中的发生呢？陈瀚提醒，大...……更多
2024-03-20 19:50:00卒中,过山车,保暖,天气,专家,卒中
...体重约为50公斤，69岁时，身高152厘米的男性规范体重，只需达到56公斤。要求老年人减肥到50公斤，可能会面对一些衰老病变，如营养不良、肌肉减退，乃至骨质疏松。男性朋友能够根据自己的年纪和身高得到自己现在最规范的...……更多
2024-02-28 10:28:00对照表,体重,男性,标准,体重,食物
...的养护三焦是上焦、中焦、下焦的合称，主要功能是通行元气、运行水液等。养护三焦首先要保持良好的作息习惯避免熬夜和过度劳累。其次适当进行运动锻炼有助于促进气血运行和增强三焦功能。在饮食上可以多吃具有益气养...……更多
2024-03-09 06:19:00六腑,五脏,保养,实践,指南,养护
...冰箱会散发出难闻的气味，这令人非常困扰。不要担心，只需将几滴风油精滴在一块棉布或纸巾上，放入冰箱内部，就能快速去除异味，让你的冰箱再度变得清新宜人。3、用于驱虫家中常会有蚂蚁、蜘蛛等小虫子，给我们带来...……更多
2023-10-30 06:13:00风油,肚脐,男人,风油,风油精,成分
...后会耳聋，因为毒药入肾而伤肾。不少降压药伤肾，让人元气变虚，甚至导致阳痿。所以，用药要在医生指导下使用，不可自行乱用药。张晶晶表示，生活中长期不良的生活习惯会导致肾虚精损，导致肾病发生。但肾病并非是防...……更多
2023-11-09 15:17:00西苑,济宁,医院,侵蚀,正在,专家
...阳气鼎盛，气候炎热为四季之最，在热浪的袭击下，人体产热增加，散热减少，体温调节极易失衡而发生中暑。此时要合理安排作息时间，做好防暑降温工作，注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留，外出应带上遮阳伞、帽...……更多
2023-01-09 20:58:00养生,冷气,阳气,伤风,冷气机,佩兰
...事实上，当任何疾病呈现时，都会向身体发出一些信号，只需咱们仔细地抓住这些信号，或许就能把疾病扼杀在摇篮里。
肺的效果1.换气功用当肺部吸入含有氧气的空气进入肺泡时，氧气会在肺泡处分散到局部毛细血管，人体...……更多
2024-05-23 16:21:00喉咙,先知,肺部,症状,检查,医院
50岁以上的女性朋友们如何通过饮食来养生。俗话说，“药补不如食补”，对于中老年女性来说，选对食物，不仅能补充身体所需的营养，还能养出好气色，让生活更加精彩。有一天在小区里遇到了邻居张阿姨，她看上去精神不...……更多
2024-05-15 10:14:00元气,食物,身体,女性,黑木,身体
...在发出的健康警报。这种现象可能由多种原因引起，包括血液循环问题、甲状腺功能异常、及中医理论中的肝气不畅等。了解这些原因对于采取适当的预防和治疗措施至关重要。血液循环不畅：体温的“运输者”血液循环是体温...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...行通畅，坚持揉腹，可使腹部感到温暖，内脏血运丰富，元气充盛（元气可以理解为我们的正气），使我们的身体强壮。 ……更多
2023-11-16 23:26:00帕梅拉,奇效,看吧,中医,八段锦,八段
...是少之又少了。其实眉毛和头发一样，都是需要梳理的，只需你每天拿出两分钟的时间来轻轻的梳理一下。不仅会教你的眉毛变的整齐洁净，还会起到按摩眉毛的作用，对身体也有一定的好处。延伸阅读：纹眉毛对身体有伤害吗...……更多
2023-10-11 12:54:00眉毛,护理,身体,健康,眉毛,长寿
...以及炸锅的具体情况而定。
第七步：出锅。枣香浓郁，元气满满，老人孩子都爱吃，女人常食美容养颜身体好。教你枣糕最简单的做法，无添加，好吃易学又营养，女人别错过。欢迎留言，共同交流，喜欢这篇文章，请关注，...……更多
2023-10-23 20:54:00枣糕,易学,做法,错过,营养,女人
...近两年，众多国产品牌开始布局电解质水产品。2021年，元气森林正式推出了电解质水品牌“外星人”，并将其作为独立品牌进行推广。除了元气森林外，娃哈哈、怡宝等饮料品牌也先后宣布推出电解质水新品。
很快，国产电解...……更多
2023-11-23 15:54:00电解质,外星,电解,外星人,焦点,电解质
大年初六，民间有“送穷”的习俗，你是否调整好状态，准备“送走”过去呢？让我们一起送走拖延、懒惰、烦恼和焦虑，迎来勇气、幸福、好运、快乐和健康！
海报新闻出品编辑：李静 ……更多
2024-02-11 15:38:00征程,元气,海报,李静,习俗,大年
.../p>如果男性在排尿时，发现尿液偏红，则可能是受到了血液的影响。例如尿道炎症，前列腺炎等疾病，都有可能造成类似的情况出现，避免可能存在的症状进一步恶化，及时前往医院检查治疗。排尿过清要注意一般...……更多
2022-12-16 10:57一文,真相,男性,还是
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我们都知道，人体是有酸碱度的，吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡，但是很多朋友不知道哪些碱性食物，那么，碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
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