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...后恢复有着独特的见解；中医认为，产后是新妈妈身体“元气”恢复的关键时期，需要通过合理的饮食、适当的休息和调理来达到身体的平衡；饮食调理产后的饮食应以温补为主，多吃一些补气血、滋阴壮阳的食物，如红枣、桂...……更多
2024-05-07 10:42:00产后,事项,孩子,产后,身体,妈妈
...些适合熬夜人群的养生汤品，这些汤品不仅可以帮助补充元气，还有助于提升免疫力，让您在忙碌的生活中保持健康。一、枸杞红枣桂圆汤这款汤品集合了枸杞、红枣和桂圆，三者的组合有助于滋补血气，调整身体的阴阳平衡。...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...使过盛。心火下注温煦肾阳，使肾水不寒。肾精才能化生元气。肾精耗竭了心阳也无所依。心脏养护建议以上所讲的不正常的饮食习惯、或是情志所伤、或是寒邪所伤、或是不良的生活习惯，都会导致人的健康收到影响，正所谓...……更多
2023-11-25 10:53:00心脏,后果,生命,动力,六腑,血管
...抓住癌症关键病机“虚、瘀、毒”并统筹兼顾，扶正患者元气，调节气血、阴阳、脏腑功能，重建机体内外的阴阳平衡，以帮助患者顺利度过五年复发转移高峰期。中医肿瘤专家袁希福治疗肺癌真实案例分享：孟某，肺癌，2017...……更多
2024-08-10 15:58:00肺癌,症状,怎么办,治疗,肺癌,治疗
...乏。这时，关注肺与心脏的安康，调整饮食作息，是恢复元气的关键。
5、抑郁症虽不常见，却广为人知。它好像心灵的阴霾，让人难以找到阳光。患有抑郁症的人，大多因长时间接受压力，大脑遭到刺激而引发。他们常常难以...……更多
2024-03-20 10:18:00老年人,醒来,有关,问题,睡眠,老年人
...内伤脾胃，百病由生”，而滋养自身脾胃实际上就是滋养元气，同时也能在一定程度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一，一旦脾胃健康出现了问题，那么就很容易连累五脏。所谓...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...：味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经。具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智的功效。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，气血亏虚，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿...……更多
2024-06-02 12:47:00中成,关节痛,风寒,水肿,中成药,关节
...进行高强度运动，无疑是逆天而行，易使阳气外泄，耗损元气，招致疾病。不妨效仿古人，于晨光初照或夕阳西下时，悠然漫步于林间小道，或是随着轻柔的音乐，缓缓打起太极拳，让身心在温和的运动中达到和谐统一，既锻炼...……更多
2024-10-16 17:33:00传统,健康,自然,身体,古人,饮食
...这个时候午睡15~30分钟，能够更好养精蓄锐，帮助你恢复元气。5、艾灸
平常有艾灸习惯的，可以利用天灸＋地灸＋艾灸，三灸合力，患者进行，艾灸重点位置有中院、神阙、三阴交等部位，最好白天灸，艾灸后不要洗澡，不要...……更多
2024-08-20 10:11:00老人,艾灸,足三里,养生,时间,部位
...羊肉是冬季进补的常见选择，被认为具有温补身体、补益元气的作用。它富含高质量蛋白质、维生素B群、铁、锌等营养物质，有助于提高人体免疫力、改善贫血状况。而且，羊肉被认为能够温补脾胃，有助于驱寒保暖，适合在...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
...里）可温补脾肾。关元穴 位于脐下3寸，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。艾条灸10~15分钟。中脘穴 位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度，对胃部...……更多
2023-01-25 03:18:00桂圆,保暖,艾灸,足三里,山药,肉苁蓉
...强腰壮骨。命门穴具体位于人体第二、三腰椎棘突间，为元气之根本，按摩此穴可温煦肾阳，改善腰凉。对于腿部，可选取足三里穴和太冲穴。足三里穴具体位于人体小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘外一横指处，是强壮脾胃、...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
...、北京大学体育教研部教师柴云龙推荐站桩，调气血、补元气、固阳气，练习时不受时间、地点约束，锻炼起来较为方便，适合人群也比较广。练习方法：1、调整呼吸，周身放松，下颚回收，百会向上，虚灵顶劲；2、屈膝松髋...……更多
2024-06-12 04:13:00气虚,时间,阳气,中国体育报,脚尖,云龙
...人参自古以来就被视为一种神奇的滋补药材，它具有大补元气、补脾益肺的功效，被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天，让我们一起揭开人参的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，人参具有大补元气的功效...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
...在说什么？其实阳气相当于生命的能量，包括通常所说的元气，宗气，营气，卫气，中气，这五气统称为阳气！人的一生，从小到大就是阳气慢慢衰减的过程，阳气消散，生命也就终结了，人活一口气就是这个意思！那么脾虚为...……更多
2024-07-18 13:52:00脾虚,阳气,脾虚,阳气,脾脏,湿气
...味药，但是配伍却十分奇妙。方中的人参甘温，有着大补元气的作用，并且可以生津止渴，是生脉散的主药；麦冬的药性甘寒，能够清解肺热、润肺止咳，同时养护阴津，人参和麦冬这两味中药的相互配伍，可以使益气生津的作...……更多
2024-03-01 06:09:00三味,方剂,中药,有用,生脉散,益气
...原则：由清淡转为补充高能量、高蛋白膳食，有助于恢复元气，满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补充更多的维生素A、D、钙及蛋白质。3.后期（5周以上）。受伤5周以后，骨折部...……更多
2023-10-27 10:54:00注意事项,事项,饮食,患者,维生素,饮食
...了一系列问题。假冒伪劣产品真是害人不浅。5、505神功元气袋只是一个布袋子505神功元气袋可以说是在宣传上最为奇特的保健品，只需要一个小袋子，里面放上许多药材就能让人延年益寿。此宣传一出，可以说是吸引了大量的...……更多
2024-05-26 21:56:00神坛,保健品,实际,根本,保健,三株
...来补，身体受损补不回。
05每天饭后一套长寿操，激活元气，助你养成长寿体质清代康雍年间著名养生家方开，在他的《摩腹运气图考》当中记载了一套有助于养生的”长寿操”，这个长寿操就是“仙人揉腹术”。其实这一套...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
本文转自：巴中日报专家来支招春节大假后如何恢复元气满满？春节长假结束，不少人再次面对快节奏的工作场景时，不约而同地出现了不请自来的各种“负性体验”：精神萎靡、食欲不振、持续的情绪低沉、焦虑不安、失眠...……更多
2023-02-01 09:02:00元气,综合征,心理,紊乱,胃肠,综合
...就需要“收敛”，而方子中的乌梅就有此作用。乌梅归引元气，就是让肝气待在属于自己的位置，不要乱跑。细辛、桂枝、干姜、炮附子、蜀椒：这组药物主要温阳通络，祛湿散寒，用于清除肠内的湿寒。湿寒解决了，就需要解...……更多
2024-07-01 13:09:00溃疡性,结肠,结肠炎,溃疡,根本,问题
...动不便，臂股等处大肌肉群瘦削，身体发热，半身无脉的元气将脱者是为逆证，预后凶险，是为三逆之证。如若淫欲过度，精夺阴亏，身体消瘦，体虚发热，肤色苍白无华，泻下紫黑瘀血者，其病情异常重笃，虽未言及脉象变化...……更多
2023-12-15 09:59:00黄帝内经,内经,兵家,黄帝,理论,思想
在中医的理论中，气和血是人体最基本的两种能量物质。气，作为生命的原动力，推动和调控着人体的新陈代谢；血，则滋养着人体的脏腑器官，维持着人体的正常生理功能。气血不足，即意味着人体的生命能量不足，会导致...……更多
2024-05-02 10:32:00气血,中医,气血,中医,养护,人体
...第七医院中医科主任周玮提醒，“阳康”之后这样过节伤元气，建议大家及时调整，迎接节后新年新生活。1.晨昏颠倒春节期间，许多人通宵达旦看电视、玩牌或聊天畅谈，直到凌晨才上床睡觉。过度的体力和脑力付出会引发疲...……更多
2023-01-25 12:01:00大吃大喝,元气,颠倒,肠胃,饮酒,食物
...持，有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和脏腑之功，因而成为美味炖品中的珍贵成分。党参 党参被誉为滋补良草，具有强身健体、调和气血的独特功效。它可以有效缓解体虚乏力、气血不足、内热消...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础，是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况，因此气血养生至关重要。有一句话：“气血和则人健，气血...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...重镇安神，改善失眠、多梦等症状。5.人参人参具有大补元气、补脾益肺、生津安神的功效。它能够补充人体的元气，增强身体的抵抗力，同时还能够安神定志，改善精神状态。6.茯神茯神具有宁心安神、利水渗湿的功效。它能...……更多
2024-06-02 12:03:00状态,精神,方法,桑螵蛸,功效,症状
...、中脘、带脉等穴位进行针灸，帮助人体消除水肿、补充元气，同时改善脾胃、疏肝理气，从而达到瘦身的目的。对于局部的肥胖，如大腿、腹部、后背等，她还会找准隐藏在该部位脂肪中的凝聚点，通过“一针通经络”的方法...……更多
2024-09-02 14:20:00中医医院,一针,东城,中医,专家,经络
...谷气竭，命乃绝；胃气一败，百药难施。体虚则寒，正气元气不足，温热补之的话，精血不足，阴不制阳，又上火了。如此矛盾，苦不堪言。因此，良医治病，当此时保养脾胃之气为重。清代著名医学温病大家吴鞠通，在儿科方...……更多
2023-01-20 03:13:00精血,体质,脏腑,脾胃,虚弱,身体
...。在中医学看来，“甘甜过度之品”能够损伤阴液并消耗元气，尤其对于那些体内湿气较为严重的糖尿病患者而言，过度摄入更易导致体内平衡失调。提议：最好绕开食用菠萝蜜，特别是餐前时段或血糖水平较高时，以降低血糖...……更多
2024-11-12 09:16:00胰岛,胰岛素,水果,建议,血糖,胰岛
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近日，知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉，因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
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“列净”类降糖药，如达格列净、恩格列净等，以其独特的降糖机制，成为了许多糖友的选择。然而，服用这类药物时，有6点关键事项不可不知
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长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”，犹如“蚁蝼溃长堤”一般，将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”，血管内皮被损害得“伤痕累累”
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材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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近日，《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文，发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节，聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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2月8日，浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来，杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上？“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么，备孕期间不能吃什么呢？在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言，近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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此前，一名抗癌网友因口腔癌去世，生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌，许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00