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26岁缺钙小伙一觉醒来竟腰椎骨折了!钙对人体有多重要?
...。 钙对人体究竟有多重要?钙是人体健康不可缺的一种微量元素,它在人体中发挥了重要的生理调节作用。第一,钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,直接影响身高和牙齿健康;第二,钙能够维持机体健康,保证人体正常生...……更多
大医黔行|上海儿童医学中心贵州医院儿童内分泌遗传代谢科副主任医师马秀琦:儿童生长发育务必早关注
...质蛋白,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,还有蔬菜、水果等一些微量元素也要及时补足。如果孩子有挑食的习惯,一定要及时改正。睡眠方面,要让孩子早点睡觉,年龄越小,需要的睡眠时间越长,生长激素晚上分泌比较多,充足的睡...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...:紫菜富含丰富的碘和钙,而虾皮则含有丰富的蛋白质和微量元素。这款汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别适合春季食用。紫菜虾皮汤能够补充身体所需的营养,促进骨骼生长发育,是孩子们健康成长的良好选择。材料:...……更多
5岁女孩确诊“长发公主综合征”,多地已有病例,医生提醒
...儿童也会出现嗜食异物的现象。另外部分儿童的体内缺乏微量元素锌,锌虽然在人体内含量比较少,但它具有十分重要的生理作用。锌参与体内很多种酶的代谢活动,缺锌可引起很多器官和组织的生理功能异常。环境因素有研究...……更多
生花生米吃了有什么好处
...值极高的健康食材,人们生吃花生米能把花生米中含有的微量元素钙以及植物蛋白等多种营养尽快吸收,它能促进人类身体发育,并能提高身体多器官功能,对维持人体健康有很积极的作用。3.预防冠心病花生米中富含花生油,...……更多
早上空腹喝水是好还是不好?提醒:早上不能喝这4种水,别弄错了
...含量的水高矿物质含量的水,虽然在日常饮用中可以补充微量元素,但如果在早晨空腹时饮用,则可能对肾脏造成额外负担。特别是含有较高钠离子的水,过多摄入可能导致血压升高,对心血管系统构成压力。 3. 未经处理的自...……更多
海参并不是每个人都可以随意食用的,特别是以下八类人群
...丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及多种人体必需的微量元素和维生素。其中,海参的蛋白质含量高达70%,且多为优质蛋白,有助于人体组织的修复与再生。二、海参的食用益处适量食用海参,对人体的健康有多方面的益处...……更多
白发突然增多,一定要引起重视!
...头的现象。2、营养素缺乏头发黑色素颗粒是由铜铁钴等微量元素构成的,长期偏食、挑食的人,可能存在微量元素缺乏的问题,相较于正常人更容易出现白发。3、紫外线过度照射长期接触大量的紫外线照射,会让头发内的黑色...……更多
如何科学运动强肌健骨?不同年龄段的要点来了
...做到饮食均衡营养,不忽视进食蔬菜和水果,多摄入各种微量元素;睡眠充足,生活起居规律;积极治疗可能影响骨骼健康的疾病,如神经性厌食症、炎性肠病等。相关阅读:6个不良生活习惯 正在让你悄悄变胖如何帮助孩子科...……更多
中医儿科毛娜医生:孩子脾虚的原因有哪些?怎么调理孩子的脾胃?
...:还可以在医生的指导下,让孩子吃一些健脾食品,补充微量元素。此外,良好的生活习惯也不容忽视,有规律的作息、适当的运动、都能很好的保护脾胃功能。在医生的指导下,通过正确的饮食调理、生活规律和运动,使脾胃...……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...青菜作为素菜中的代表,是人们餐桌上的必备之物,富含微量元素、维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进肠胃蠕动,清除体内垃圾,减少便秘,保持身体健康。今天,将分享四道美味又简单的素菜做法,让你爱上吃素菜。...……更多
蒸南瓜的功效与作用
...毒的重要作用。2.促进身体生长发育蒸南瓜中含有大量的微量元素锌,这种物质可以加快身体内肾上腺激素合成,能提高身体多器官功能,并能加快身体对多种营养的吸收,它对促进人体生长发育有很大好处,能预防缓解儿童经...……更多
鲈鱼究竟有什么营养价值?医生提醒:鲈鱼虽好,但这4种人要少吃
...白质、脂肪、维生素A、B族维生素以及钙、磷、铁等多种微量元素。其中,优质蛋白质是维持人体生命活动不可或缺的营养素,能够增强免疫力,促进肌肉合成;而鲈鱼中的不饱和脂肪酸则有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。...……更多
“聪明饮食”营养均衡又能瘦
...有重要作用;亚麻籽油含丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、微量元素等,可以促进婴幼儿智力发育;橄榄油含不饱和脂肪酸和多种维生素,对婴儿的消化系统和神经系统发育有促进作用;山茶油含丰富的不饱和脂肪酸、维生素、 ...……更多
男人缺锌会有什么症状呢?不妨对照看看
...元素,所以在注重补充钙等大量元素时,也不要忘记重视微量元素的补充。 ……更多
2022-12-15 14:08症状,男人
完善全生命周期健康服务
...加强从孕产妇到新生儿的营养监测和指导,强化对孕产妇微量元素补充和妊娠期体重控制等的干预,创设有利的家庭和工作环境,促进父母对婴幼儿的照顾和陪伴,提升纯母乳喂养率。少儿期健康服务:引导儿童青少年做健康的...……更多
男性备孕,三查三补三不
...要锌(Zn)、硒(Se)等多种矿物质元素参与。精液中矿物质微量元素变化将直接影响性激素分泌、精细胞生成和代谢。锌:正常男性体内锌含量为1.5~2.5g,它可调节雄激素代谢,男性体内锌含量降低时,可促进睾酮转变为双氢睾酮...……更多
泰安市妇幼保健院(市儿童医院)检验科:保障检验质量 守护妇幼健康
...尿病检测、优生优育检测、不孕不育检测、过敏原检测、微量元素检测、免疫功能检测、感染性疾病检测、血液病检测、骨关节病检测(佝偻病筛查等)、激素检测(含儿童性早熟相关激素)、肿瘤标志物检测、宫颈癌筛查(TCT...……更多
菊花茶,肾不好的人可以喝吗?加枸杞有滋补功效吗?
...体力和提高抗疲劳能力等。3、营养补充枸杞还含有多种微量元素和氨基酸,对身体各项功能都有益处。比如可以补充肾脏所需的营养物质,维持肾脏健康等。饮用菊花茶与枸杞的方法:1、制作菊花茶往茶壶或者杯子中放入适量...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...个。5.黑豆黑大豆富含植物蛋白、维生素、矿物质和其他微量元素。虽然它不能为骨骼的生长发育提供充足的钙,但它含有氨基酸、维生素等营养物质,可以增加体内钙的吸收和代谢,从而提高体内血钙浓度。6.西红柿番茄是一...……更多
春天,若不差钱,多给孩子吃这4道菜,美味止咳,补钙健脑长高个
... 多吃虾仁蒸蛋,可以帮助孩子补充身体所需的蛋白质和微量元素,有助于增强免疫力,促进大脑和身体的健康发展。同时,这道菜的制作方法简单,保留了食材的原汁原味,不仅能满足孩子对美味的追求,还能避免油腻引起的...……更多
大医黔行 | 上海儿童医学中心贵州医院眼科副主任医师崔元玥:防控儿童近视切莫松懈
...3)均衡饮食。摄入足够的维生素A、C和E,以及锌和钙等微量元素,多吃蔬果,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,有助于保护视力。(4)定期眼科随访。建议每3个月至半年进行一次常规视力检查,以便及时发现孩子视力变化,采取积极...……更多
活动时关节总是咔咔响,是骨头问题?
...断是否存在缺钙的问题,最好去医院做个检查,检测一下微量元素和骨密度。 提醒:不管是年轻人还是老年人,都要重视保护关节。在日常生活中尽量纠正那些损害关节健康的不良习惯,比如说过度运动、负重走路等等,另外...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...藻富含丰富的矿物质,包括碘、锌、镁、钙、钾等数十种微量元素,同时富含食物纤维。这些成分对人体免疫系统和心脏健康有益,同时在抵御高血压和糖尿病方面发挥着积极作用。6.爱喝抹茶 相较于直接饮用茶叶,日本人更...……更多
全省连续24年保持碘缺乏病消除状态(健康河南进行时)
...百姓关注的热点问题进行科普宣传。作为人体必需的微量元素,碘对人体的发育和代谢起着重要作用,碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病,我省也是一个缺碘省。省疾病预防控制中心地方病所所长何景...……更多
年轻人也开始养生了?如果你加入养生队伍,那这些是入门必备
...“三高”。益仁堂鹤百桑葚玫瑰酒不但能为人体提供多种微量元素和维生素,还可对调理气血,淡化色斑,能起到不错的美容作用。醋有增进食欲和胃肠吸收维生素c等优点,所以也有人吃醋过多。但醋吃多了会加重骨质疏松症...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...缺相应的元素,所以早在2013年卫健委发文强调,不得将微量元素检测作为常规检测项目,不过很多医院无视文件,仍然火热地对孩子们进行微量元素检测,然后卖钙剂、铁剂。 所以卫健委发文强调,非诊断治疗需要,不得针对...……更多
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这4种,鲜美营养,强免疫抗衰老
...“水中人参”,它的蛋白质含量非常高,还富含铁、锌等微量元素,对贫血有一定的辅助治疗作用。泥鳅的脂肪含量较低,非常适合需要控制体重的人群。而它富含的不饱和脂肪酸有助于降血脂、保护心血管健康。推荐食谱:泥...……更多
君乐宝至臻中国A2奶粉助力中国宝宝成长公益计划启动活动在京举行
...成长所需,优化脂肪、蛋白结构,更关注宝宝早期对钙及微量元素的吸收利用,为宝宝骨骼成长打下坚实基础。上市以来赢得了无数家庭的信赖与支持,已成为骨骼成长奶粉领导品牌。在至臻奶粉0-3岁骨骼成长产品矩阵中,经典...……更多
孩子越吃越聪明的2道美食,父母们存下吧,小孩子长身体正需要!
...视力保护具有显著效果。同时,鳕鱼还含有大量的钙质和微量元素,有助于孩子的骨骼生长和免力提升。制作清蒸鳕鱼的方法同样简单。首先将鳕鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几刀以便入味。然后将葱姜切片,铺在鱼身上,淋上...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00