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挑食、偏食是儿童喂养过程中最常见但又最难确认的一种饮食行为习惯，不一定是有消化疾病。也许，有时挑食、偏食是儿童自身需要的一种保护性行为，他/她可能感到某种食物吃了不舒服。什么是挑食、偏食多数家长把它定...……更多
2023-06-25 14:42:00儿童,食物,儿童,坚果,核桃,谷类
儿童时期是体格和智力发育的重要时期，也是饮食行为和生活方式发展和形成的关键时期。饮食行为是指受有关食物和健康观念支配的摄食活动，包括食物的选择、购买、吃什么、吃的频度、吃多少、如何吃、在哪里吃、和谁...……更多
2024-05-22 13:47:00饮食,行为,孩子,健康,儿童,零食
...直以来都被认为是排便的好帮手，但实际上还有其他五种食物同样可以有效缓解便秘。让我们一起来了解一下这些便秘猛将，一周吃两次，让排便更加顺畅！第一种食物是蔬菜中的代表——菠菜。菠菜富含纤维素和水分，能够促...……更多
2024-01-11 09:18:00猛将,肠道,食物,食品,谷类,坚果
...有过敏史或特殊健康情况的人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，需要特别谨慎选择和食用海产品。同时，人们在食用海产品时也应该注意适量，避免过量摄入导致营养失衡或其他健康问题。总之，海产品是一种非常健康和营养...……更多
2023-10-14 12:30:00哺乳期,叶酸,需求量,哺乳,老年人,孕妇
...。新科学研究进一步说明，尽早触碰过敏源能够提高少年儿童对过敏源的耐受性，减少少年儿童食物过敏风险。假如孕妇沒有坚果过敏史，能够常常吃些干果，不但能够补充某种关键的营养元素，还能降低小宝宝日后遗症皮肤过...……更多
2023-02-19 21:25:00夏威夷果,夏威,准妈妈,益处,干果,核桃
...生素等营养的食物以及在医生的指导下适当补充营养素对儿童生长发育有利。但需注意，应结合科学的生活方式和定期的检查，以确保儿童健康成长。一、富含蛋白质的食物：1、瘦肉：如牛肉、猪肉、鸡肉等富含优质蛋白质，...……更多
2024-09-11 00:56:00王静,身高,医生,孩子,儿童,维生素
...关键，也就是每种食物吃少点，食物种类多一点。尤其对儿童用餐，选小份可以让孩子吃到品种更多、营养素来源更加丰富的食物。与家人一起吃饭或者集体用餐，采用分餐的方式，也能将食物分量变小，从而实现食物多样化。...……更多
2023-08-14 03:45:00膳食,健康,食物,营养,膳食,坚果
...老年人要多吃一些富含优质蛋白质、维生素和微量元素的食物以增强免疫力。而鱼肉正是这样的一种食材。鱼肉富含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、铁、锌、钙等营养成分，是中老年人补充营养的好选择。尤其是...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...两手抓、两手都要硬本报记者 王佳仪生命早期的营养与儿童期和成年期的健康有着密切关系，据了解，我国仍有许多家庭尚未正确认识到辅食餐的重要价值，目前辅食喂养合格率仅达到30%。近日，世界卫生组织（WHO）发布了《W...……更多
2023-11-01 11:43:00辅食,母乳,喂养,婴幼,婴幼儿,母乳
...并不需要全是大鱼大肉，而是需要营养均衡、健康美味。儿童正处于生长发育的关键时期，更需要注重营养搭配。顺义妇儿医院儿科马宏介绍，儿童膳食需要注重多种食物合理搭配，选择深色蔬果，增加豆奶摄入，适量摄入鱼禽...……更多
2024-05-23 09:19:00膳食,儿童,健康,儿童,学龄,食盐
...重要的一顿饭。不吃早饭，可能导致很多问题。但是我国儿童依然存在不吃早饭、早饭质量较差的情况。Part 1：不吃早饭的 3 点危害早饭所提供的能量和营养素不仅能满足体格发育的需要，也是维持大脑认知能力的需要。一项在...……更多
2023-10-09 18:44:00早餐,食物,营养,孩子,早饭,儿童
...日常生活中，做好细菌、病毒防御的同时，6-18岁的学龄儿童更应从健康饮食行为和生活方式入手，增强自身抵抗力，筑起免疫防火墙。吃好早餐吃好一日三餐，做到三餐规律，定时定量，尤其要重视早餐的营养摄入。建议早餐...……更多
2023-03-14 06:37:00健康饮食,防火墙,免疫,防火,饮食,健康
...轻松应对疲劳。一、坚果与种子坚果和种子是富含能量的食物，如核桃、杏仁、腰果、南瓜子等。它们含有丰富的蛋白质、健康脂肪以及多种维生素和矿物质，可以为身体提供持久的能量。同时，坚果和种子中的B族维生素和镁...……更多
2024-06-14 06:29:00抗疲劳,饮食,咖啡,健康,疲劳,抗疲劳
...2岁多的小女孩莹莹(化名)被紧急送到浙江大学医学院附属儿童医院急诊室。她满脸涨得通红，勉强维持着微弱的呼吸。爸爸妈妈告诉医生，女儿吃花生时呛到了，眼见着情况越来越严重，只好送到医院抢救。浙大儿院耳鼻喉科付...……更多
2023-06-15 15:29:00坚果,小孩子,小孩,危险,家长,花生
...长也要注意可能威胁到孩子健康的风险隐患。记者从国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院了解到，每年春节假期都会有不少儿童发生气管或消化道异物的意外伤害，常见的异物有坚果、纽扣电池和磁力球等，而部...……更多
2023-01-21 03:59:00提示,儿童,专家,孩子,异物,施救者
...根据自身的实际条件至少半年或者一年检测一次血脂提倡儿童血脂检查血脂筛查要提前，做到一级预防从小学生、中学生开始筛查血脂使公众尽早了解自己的血脂水平在筛查的过程中也可以早期发现血脂特别异常的儿童或家庭此...……更多
2023-04-16 16:47:00高脂血症,血脂,人群,检查,重点,指南
...年认知功能的退化。但是，目前没有证据证明吃核桃能让儿童和年轻人提高智商。由于核桃热量较高，盲目地大吃特吃显然是不可取的。吃核桃对血管健康是有益还是有害？有些人认为，核桃脂肪含量高对血管“缺乏友好”。范...……更多
2023-12-14 17:11:00核桃,核桃,核桃仁,酚类,志红,坚果
...险。如果某天正餐热量摄入已经足够，应尽量别吃零食。儿童、青少年吃零食要更加注意要说最爱吃零食的，还是儿童和青少年群体，不过这类群体也是最应该注意零食类型的。2018 年，我国发布了由中国疾病预防控制中心营养...……更多
2024-09-09 22:13:00胖人,零食,健康,零食,健康,正餐
...式脂肪酸每天摄入量不超过2克。不喝或少喝含糖饮料。儿童青少年、孕妇、乳母以及慢性病患者不应饮酒。成年人如饮酒，一天饮用的酒精量不超过15克，如54%酒精浓度的白酒一天饮用不能超过30毫升，12%酒精浓度的葡萄酒一天...……更多
2023-03-17 05:46:00膳食,健康,蛋类,摄入量,食物,酒精
...还是一份均衡的餐盒？这个看似简单的选择，其实隐藏着儿童成长路上的重要转折点。在孩子的成长历程中，父母的饮食教育扮演着关键角色，它不仅塑造着孩子的味蕾，更深刻地影响着他们的未来生活方式和健康状况。儿童饮...……更多
2023-12-18 13:18:00零食,差距,从小,父母,孩子,孩子
...病毒再活化，发生带状疱疹。特殊脆弱人群，包括老人，儿童，妊娠、哺乳期妇女在发生带状疱疹及出现PHN的情况时，往往由于特殊的生理特点，需要更密切的营养照护。对于老年人群，尤其合并各种基础疾病(高血压、糖尿病...……更多
2023-08-04 15:33:00带状疱疹,带状,神经痛,疱疹,神经,营养
...式脂肪酸:过量摄入反式脂肪酸会对成人的心血管健康、儿童的生长发育等造成不利影响。高温烹调油、植物奶油、奶精、起酥油可能含有反式脂肪酸,因此要少吃高温油炸食品、蛋糕、起酥面包等食物。清淡饮食,拒绝“高盐值”...……更多
2023-08-15 00:07:00健康,健康,食物,食用,甲状,烹调
儿童的皮肤，如同初绽的花朵，娇嫩且敏感。面对皮肤过敏这一常见问题，如何为儿童提供科学、精细的护理，成为每位家长关注的焦点。为此，本文特地整理出一份专业指南，解读儿童皮肤过敏的全面护理。一、专业诊断，...……更多
2024-03-01 08:33:00护理,皮肤,儿童,皮肤,儿童,过敏原
...前，奥密克戎变异株传染性更强、传播速度更快，保护好儿童，加强家庭防护，了解用药知识，做好营养支持十分重要。做好防护降低儿童感染几率01.
外出时与他人尽量保持1米以上距离。02.不要带儿童去人群密集的场所、通风...……更多
2022-12-22 21:08贴士,中国,要点,防治,儿童,科学
...吃坚果对改善脑部营养很有益处；特别适合老人、孕妇和儿童食用。坚果在中医领域还被视为“养肾”佳品，比如板栗。合理进食具有非常好的养生保健效果，所以被誉为是“养生之宝”。
老年人吃坚果要注意4点，才更健康1...……更多
2024-07-19 18:05:00坚果,膳食,老年人,指南,健康,坚果
...智来说，也有一个非常不错的效果，并且对于成长发育的儿童来说，适当的去吃一些有助于提高记忆力，而老年人如果能够经常吃一些核桃的话，也可以预防老年痴呆的出现，同时还可以让老年人的骨骼变得更加健康强壮经常吃...……更多
2024-02-09 22:47:00个例,核桃,身体,健康,核桃,身体
本文转自：人民网气道异物是较常见的儿童意外伤害，也是引起5岁以下幼儿意外死亡的主要原因之一。节假日是儿童气道异物的高发期，家长要特别注意，以防意外发生。郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院）耳鼻咽喉...……更多
2023-06-22 08:54:00气道,异物,儿童,异物,气道,张军
...保持愉悦心情，充足睡眠，学会释放压力，避免焦虑。
儿童 食物种类丰富，每天12种及以上，每周25种及以上。包括谷薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋、奶类、豆类和坚果等，做到荤素搭配、粗细搭配、五颜六色。多吃新鲜蔬菜、...……更多
2022-12-22 09:41疫情,形势,人群,营养
...民网记者采访时介绍，开学综合征是指在开学前后，部分儿童青少年表现出焦虑、紧张，甚至恐惧等情绪反应，还可能伴有头疼、胃疼、恶心、腹泻等症状。患者以中小学生居多。谭桂军表示，部分学生放假期间饮食作息不规律...……更多
2023-02-14 09:23:00一开,综合征,综合,零食,营养,早餐
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本文转自：人民网-四川频道为进一步提升河湖管护智治、众智、善治能效，带动更多群众参与到基层河湖管护中来，成都市新都区河长制管理开拓新思路
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本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天若诗若画的若尔盖，若宝若金的藏医学。9月20日下午，正在四川省阿坝州参观采访的拉美媒体记者们
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当最具“烟火气”的夜市，遇见充满“药草香”的中医药，会碰撞出怎样的火花？9月20日晚，由重庆市卫生健康委主办的“夜市寻岐黄·良方惠万家”为主题的重庆中医药文化夜市在龙塘湖公园火热开市
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