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人们常说运动是抗病的“良药”你通常选择什么时间进行运动？选对运动时间身体才会更健康在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢...……更多
2024-03-10 10:45:00时间,运动,运动,患者,高血压,时间
...量是往常的2倍。该院儿科专家吕国强介绍，冬季本就是儿童呼吸道疾病的高发季节，早晚温差大，儿童免疫系统处于发育期，抵抗力相对较弱，更容易受到呼吸道疾病的侵袭。“目前，儿童常见的呼吸道传染病表现为甲流与支...……更多
2024-01-29 09:39:00防护,健康,呼吸道,疾病,脑血,脑血管
...京体育大学教授矫玮表示，特发性脊柱侧弯已经成为我国儿童青少年健康继肥胖、近视后的第三大“杀手”，严重威胁着儿童的身心健康，为弥补青少年体质健康短板、倡导“运动促进健康”理念，提升学生及家长对脊柱侧弯的...……更多
2024-01-10 04:44:00模式,运动,健康,宿迁,健康,运动
本文转自：芜湖日报近年来，近视、肥胖已成为影响儿童健康的常见慢病，青少年身心健康话题也成为两会期间的热点话题。虽然中小学生的体质提升工程在扎实推进，取得了很大的成绩。但不可否认的是，在中小学校园，“...……更多
2024-03-15 01:50:00小胖,眼镜,体育,体育,健康,学生
...中的钙流失严重。特别是对于生长发育关键时期的青少年儿童来说，此时正是骨量积累的重要阶段，如果长期喝碳酸饮料也会影响钙质的吸收和沉积，从而影响身体的正常发育。3.蛋糕蛋糕属于甜食，独特的味道和口感受到很多...……更多
2023-11-12 11:09:00骨质疏松,骨质,睡眠,保证,时间,骨质
记者 焦守广近年来，儿童性早熟发病率逐年上升，性早熟不仅影响孩子的身高等正常发育，还会带来一系列心理和社会行为问题。山东大学附属儿童医院（济南市儿童医院）儿童保健所主任赵冬梅表示，女孩7.5岁、男孩9岁前出...……更多
2023-12-20 11:45:00性早熟,建议,专家,性早熟,孩子,发育
...ash）如今过去两年多，事情没有发生太大变化。北京大学儿童青少年卫生研究所原所长马军对《中国新闻周刊》说，家长普遍要求孩子在校绝对安全，学校难以保证，这种矛盾进而外化成课间十分钟消失的表象。原来孩子“散养...……更多
2023-11-10 06:05:00学校,学生,安全,孩子,教育,家长
对于体能较差的人来说，选择适合自己的运动项目至关重要。本文将为您介绍一些适合体能较差者进行的低强度运动，帮助您在提高身体素质的同时，避免因运动强度过大而导致的身体不适。一、体能差者的运动需求1.提高心肺...……更多
2023-11-07 06:44:00体能,强度,选择,运动,运动,体能
本文转自：中国中医药报发挥中西医联合优势成人及儿童青少年4项食养指南发布本报讯 （记者王 迪）近日，国家卫生健康委印发4项2024年版食养指南，分别为《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》《成人肥胖食养指...……更多
2024-02-19 10:22:00青少年,成人,儿童,指南,指南,成人
莫瑞强 来宾市妇幼保健院儿童哮喘是一种常见的慢性疾病，影响着全球范围内数百万儿童的生活质量。然而，对于这一疾病，社会上存在着许多误解，可能会影响到患儿的治疗和生活。本文旨在澄清儿童哮喘的几大“误区”，...……更多
2024-04-26 10:05:00儿童哮喘,哮喘,误区,儿童,哮喘,患儿
本文转自：中国体育报建立我国首个儿童青少年心血管健康数据库——全国儿童青少年心血管健康状况调查与干预措施研究项目取得阶段性成果本报讯 近日，由国家体育总局青少年体育司指导，国家体育总局运动医学研究所主...……更多
2024-04-03 04:19:00心血管,心血,青少年,儿童,我国,数据库
...时检测血糖情况。成年糖尿病患者每周至少150min（如每周运动5天，每次30min）中等强度（50%~70%最大心率，运动时有点用力，心跳和呼吸加快但不急促）的有氧运动。研究发现即使一次进行短时的体育运动（如10min），累计30min/d...……更多
2024-01-24 10:01:00血糖,食物,糖尿,食物,血糖,糖尿病
...于腹型肥胖的患者。如何防治肥胖1.必须坚持预防为主从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持；2.制定科学的饮食计划吃饱并富有营养，中午吃得丰富点，晚上少吃点。注意计算卡路里热量的方法，控制一天摄入...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...。此外，还需要注意控制饮食的总热量和脂肪含量，适量运动和控制体重也是预防心脑血管疾病的重要措施。除了选择健康的素食之外，我们还需要注意以下几点：1、保持适当的运动量：适当的运动有助于消耗体内多余的脂肪...……更多
2024-01-19 13:29:00营养不良,素食,血脂,营养,问题,素食
...很有共通之处——管住腿、迈开腿，是真的有效果。9、运动适度，更健康不过对于高尿酸血症和痛风患者而言，并不是所有迈开腿的运动都适合。就像开头的那位29岁女孩，过高强度的运动有时反而会诱发痛风。在高强度的无氧...……更多
2023-11-10 16:17:00痛风,患者,健身,女子,运动,尿酸
...活动时间一直存在争议，但美国富兰克林·皮尔斯大学的运动生理学家和香港理工大学的康复科学家发现，在每天上午7点到9点进行适度到剧烈的体育活动最有助于减重。与在其他时间段锻炼的人相比，在这个时间段锻炼的人其...……更多
2023-10-07 00:11:00时段,运动,参与者,活动,体育,体重
...健康的饮食：高盐、高脂肪饮食会导致血压升高。5. 缺乏运动：缺少规律的身体锻炼会减弱心血管系统。6. 酒精和烟草使用：过度饮酒和吸烟都是已知的风险因素。高血压通常没有明显的症状，因此被称为“沉默的杀手”。但它...……更多
2024-03-15 10:37:00高血压,信号,治疗,高血压,血压,心脏
...年龄分为以下5个年龄组：婴幼儿（0-4岁）：这个阶段是儿童生长和发育最迅速的阶段，也是父母呵护和关爱的关键时期。儿童（5-14岁）：这个阶段是儿童成长和学习的关键阶段，也是培养兴趣爱好和价值观的关键时期。青少年...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...转自：红河日报《幸福红河话健康》第九期——科学做好儿童身高管理访谈现场身高作为衡量儿童生长发育的第一指标，越来越受到家长的重视。那么对于身高，我们是否可以通过科学的手段管理进而达到满意的结果呢？日前，...……更多
2023-10-26 01:23:00身高,儿童,科学,管理,身高,孩子
...。当前，脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后，影响我国儿童青少年的第三大“健康杀手”。“早发现、早预防、早治疗”成为儿童青少年脊柱侧弯防控的共识。2021年，教育部等五部门发布《关于全面加强和改进新时代学校卫...……更多
2023-01-13 17:46:00脊柱,脊柱侧弯,筛查,健康,青少年,杀手
...下，产前检查率、住院分娩率、产后访视率以及3岁以下儿童系统管理率等妇幼健康核心指标近些年来均已达到95%左右的高水平，我国因此被世界卫生组织评定为全球妇幼健康高绩效的10个国家之一。然而，新时代的妇幼健康仍面...……更多
2024-03-30 03:21:00周期,生命,健康,服务,健康,人口
本文转自：中国教育报进入信息时代，儿童青少年面临着较大的学业压力和生活挑战。为应对这一挑战，深圳近日出台政策，明确义务教育阶段从2024年1月1日起实行“每天一节体育课”，引发广泛关注。此外，北京、上海等地...……更多
2023-12-13 09:26:00天一,体育课,发展,体育,学生,体育
...国体育报误区一：篮球训练可以长高经常参加体育锻炼的儿童青少年骨骼肌纤维及周围血管增粗、增多，肌肉横截面积增加，其身高、肌肉力量及骨密度的增长速度与幅度，通常都会高于不经常参加体育锻炼的儿童青少年，与运...……更多
2024-02-06 02:40:00误区,力量,骨骼,青少年,骨骼肌,儿童
本文转自：今晚报本报讯（记者狄慧）近年来，儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。市儿童医院医生提醒，脊柱弯曲异常不仅影响体态美观，也可能导致身体不适。科学选...……更多
2024-03-22 04:42:00脊柱,书包,儿童,保护,选择,科学
...导致越来越多的年轻人，甚至是学龄阶段青少年和学龄前儿童肥胖或超重，使他们成为糖尿病的后备军。“45岁之前得糖尿病非常糟糕。”李光伟对中青报·中青网记者说。他透露，他即将发表的一项研究表明，糖尿病诊断年龄...……更多
2023-12-12 10:51:00阜外医院,阜外,中日友好医院,中国医学科学院,内分泌,糖尿
...篇文章指出，按照中国的标准，大约有50%的成年人和1/5的儿童患有肥胖或超重，这一比例令人震惊。肥胖已经成为我国一个不容忽视的公共卫生问题，很多人为了追求更好的身材和更健康的生活，开始尝试各种减肥方法。其中，...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
本文转自：漯河日报市实验幼儿园举办儿童健康成长讲座近日，市实验幼儿园邀请市妇幼保健院儿童保健科主任黄占克，为家长作儿童健康成长专题讲座。黄占克根据现阶段幼儿生长发育中出现的问题，结合多年的临床工作经...……更多
2023-11-29 08:25:00儿童健康,讲座,儿童,健康,幼儿,家长
...需要的是付诸实际行动，改变孕期习惯及饮食结构，适当运动。1.营养均衡：不知道怎么吃的，可以参照中国孕期平衡膳食宝塔，主食不能少，主食推荐用谷物杂粮类代替精米；多摄入新鲜蔬菜，选择鱼、鸡蛋、红肉等优质蛋白...……更多
2024-03-26 10:45:00新时代,体重,控制,科学,体重,增重
本文转自：厦门日报市妇幼保健院儿童发育行为科专家给家长建议——厦门人吃这些或会睡得好市中医院举办世界睡眠日专家义诊，脑病专家推荐适合厦门市民体质的失眠食疗方本报讯 （记者 刘蓉 通讯员 赵珮翡） 昨天是世界...……更多
2024-03-22 07:35:00厦门人,厦门,睡眠,厦门,婴幼,障碍
...孩子有点忧心。医生说，平时加强运动锻炼，有利于改善儿童的体质，预防呼吸道感染的发生；处在呼吸道疾病康复期的孩子适度锻炼，能够帮助身体恢复。在这个敏感期，如何运动成为大家不得不面对的问题。今天，我们就来...……更多
2024-01-21 14:28:00感冒,运动,呼吸道,孩子,强度,温州
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11月2日，由共青团济宁市任城区委员会、中建国际投资（山东）有限公司及济宁市美术馆联合举办的“守护七彩童年 探索艺术魅力”希望小屋儿童关爱活动在济宁市美术馆成功举办
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浙商银行济宁分行紧密围绕电信网络诈骗与跨境赌博“资金链”精准治理，落实落细治理措施，压紧压实工作责任，提高打击治理工作的精准性
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“技术很棒，按过之后浑身舒畅！”3日，来自莱阳市的李女士在结束2024青岛环莱西湖半程马拉松后第一时间来到恢复区做跑后的静态拉伸
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央视网消息：普氏野马又称亚洲野马，保留着马属动物的原始基因，是国家一级重点保护野生动物，也是目前世界上濒危的大型野生动物之一
2024-11-03 19:10:00
11月2日，中国铁建大桥局工人在兰合铁路洮河大桥上施工（无人机照片）。当日，兰合铁路洮河大桥主拱顺利合龙，为兰合铁路（兰州至合作）按时通车奠定了坚实基础
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发觉亲戚对自己“不设防”，女子李某便两次潜入其家中，盗窃金银首饰、银圆、纸币等财物。11月3日，娄烦县公安局通报，刑侦大队在“秋风行动”中破获一起入室盗窃案
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南海网11月3日消息（记者 林文泉 实习生 黄叶）日常生活中，大家都知道我国对枪支的管制十分严格，可还是有人好奇自造枪支
2024-11-03 19:13:00