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...复初期可开展一些相对温和的运动如慢步走、做广播操、健身操等而且要控制时间和强度足球、篮球、羽毛球、长跑等较为剧烈的运动建议暂缓恢复根据世卫组织发布的《康复指导手册：COVID-19相关疾病的自我管理（第二版）》...……更多
2023-01-11 11:07:00健身,运动,科学,运动,阶段,强度
...化，采用《老阿姨》《最美江西》等曲目自编30余套大众健身操舞，在大街小巷、社区广场广为传跳，让广大市民在锻炼的同时了解本土文化。此外，她多次受省、市政府部门委托担任各类大型赛事的开幕式、闭幕式节目创编和...……更多
2024-05-30 07:54:00健身,科学,更多,健身,江西,体育
...乡村（社区） ，在最基层为村民送健康、送祝福，广场健身操舞、太极拳、健身气功、健身秧歌、体育舞蹈五个项目的优秀健身团体交流展示，每一场活动人头攒动，笑声连连，让村民们过了一个既“暖心”又“暖身”的春节...……更多
2023-01-31 09:28:00三亚市,健身,三亚,吉阳,土坎,体育
...际，2024朝阳区全民健身日系列赛事活动--2024朝阳区广场健身操舞大赛暨朝阳区新时代文明实践推动日活动在朝阳体育馆举办，31支群众健身操舞队伍以赛为媒，比拼“舞艺”展风采，展现“双奥朝阳”“五宜”朝阳的活力基因，...……更多
2024-08-02 17:06:00舞艺,朝阳,北京,队伍,群众,风采
...川、陕西、河南等20余个省市共计40余支代表队，300余名运动员参加比赛，参赛运动员最大年龄达65岁。本次健身瑜伽锦标赛按年龄分组，其中包括青年组和常青组，合理规划了比赛组别，吸引了不少瑜伽爱好者。除常规的社会组...……更多
2023-12-19 08:22:00石棉县,石棉,瑜伽,锦标赛,锦标,健身
...药品滥用·守护健康你我同行”为主题，通过舞龙舞狮、健身操等展演，禁毒形象大使、冠军运动员宣读全民禁毒倡议书，开展禁毒火炬传递等，不断提升禁毒宣传教育的传播力，教育引导广大群众远离毒品，积极参与到禁毒工...……更多
2024-08-05 00:39:00青海省,西宁,健步,青海,公益,禁毒办
...者，自己去年底花了3000多元买了这个健身镜，里面除了健身操、舞蹈，还有拳击、瑜伽、冥想等多种类型，甚至太极、八段锦等课程，都能通过这面镜子来学习。无论男女老幼，都能找到适合自己的内容。如今几个月锻炼下来...……更多
2024-03-31 06:21:00健身器,走俏,健身,天气,智能,健身
...拓展材料运动健身是一种体育运动项目，如各种各样途手健身操、韵律操、形体操及其各种各样自抵抗力姿势，体操运动能够提高能量、柔韧度，提升体力，提升融洽，控制人体各一部分的工作能力，进而使人体强壮。假如要做...……更多
2023-02-02 17:10:00白水,牛肉,运动,健身,肌肉,有氧运动
本文转自：海南日报陈玲丽站在第一排学习健身操。 本版图片除署名外由受访者提供■ 本报记者 郭萃近日，海口市龙华区文化馆排演厅内传出动感配乐，47岁的海口市民陈玲丽和40多名学员在健身操训练中享受着挥汗如雨的快...……更多
2024-01-02 07:26:00文化馆,文化,龙华,文化馆,健身操,健身
...舞蹈团扬州市仪征市微马跑步协会健步总队镇江市句容市健身操（舞）团队镇江市丹阳市木兰艺术团镇江市扬中市舞韵芳洲舞蹈队泰州市泰兴市河失镇老年门球队泰州市靖江市绿城玉兰花园健身队泰州市兴化市紫气东来健身站宿...……更多
2023-12-14 18:30:00江苏,江苏省,民间,团队,健身,魅力
...场所等，可选择慢跑、快走、打太极拳、练气功、做老年健身操、打乒乓球等，对场地要求不高、适合老年人的健身方式。7.吊嗓子经常有老年人通过“吊嗓子”锻炼提高肺活量。早晨是嗓子最放松也是最脆弱的时候，长期在早...……更多
2024-05-28 07:32:00误区,意外,健身,健身,老年人,膝关节
...活动在陕西网球中心圆满落幕。代表西安市老体协参赛的健身操舞队凭借健身秧歌《扇韵》的精彩演绎，荣获最佳展示奖一等奖。此外，西安市老体协柔力球队也表现不俗，凭借柔力球《舞阵》节目获得优胜展示奖。据悉，本次...……更多
2024-01-20 03:22:00银发,迎新,健身,风采,体协,健身
...，组织社会体育指导员任教等途径和方法，推广健身龙、健身操、健身气功、健身腰鼓等全民健身运动项目的普及和发展，让大众在运动中享受快乐、收获健康。（王正）3月31日，学员在康巴什区“健康大课堂”上习练健身气功...……更多
2024-04-01 10:41:00鄂尔多斯,内蒙,内蒙古,快乐,健康,康巴
...年武术套路冠军赛在洛阳市全民健身中心举行。由市体校运动员组成的开封市代表队共获得2个第一名、1个第二名、3个第三名、6个第四名、3个第五名、3个第六名、4个第七名以及2个第八名的佳绩，并获得体育道德风尚奖。24名...……更多
2024-05-30 01:53:00体校,河南省,冠军赛,河南,套路,佳绩
...拂晓报本报讯 日前，历时6天的埇桥区首届中小学生武术健身操比赛，在市通济小学北校区圆满落下帷幕。全区96支代表队5568名学生集体演绎团队和竞技的优化组合、体能和智慧的完美结合，展现了全区青少年的蓬勃朝气与青春...……更多
2023-11-20 10:53:00风采,少年,青春,阳光,通济,桥区
...别在独山高级中学和独山实验小学足球场火热举行。参赛运动员来自独山县八镇一街道和县属机关、事业单位、企业,共10个代表队。足球赛不仅丰富了春节文体活动，也充分展现了当地群众良好的精神风貌。独山县文化广电和旅...……更多
2024-02-24 16:22:00全民健身,全民,健身,黔南,体育,都匀
...深度融合，不断拓展各民族交往交流交融的深度和广度。运动员们纷纷在民族团结签名墙上签名留念。随着汽笛鸣响，骑行、健身跑运动员们激情出发。运动员们用速度和激情挑战自我、用拼搏和汗水奋勇争先的同时，欣赏秋色...……更多
2024-09-01 15:56:00健身跑,日照,挑战赛,山东,帷幕,积分
...文转自：巴中日报图一：新的一年，小朋友们也开始运动健身。
图二：训练馆的健身爱好者们已积极投入锻炼。图三：巴城中交王府景小区的羽毛球场已经满员。巴中日报全媒体记者牟柯 文/图春节假期结束后，不少市民表示...……更多
2023-02-02 01:33:00健身热,打卡,健身,运动,运动,市民
...游泳以及将陆地上进行的运动项目转移到水中外（如水中健身操、水中健身拳、水中步行、水中慢跑等），还包括水中步态训练、水中肌力训练、水中平衡与协调性训练等。水中运动益处多相较于陆地上运动，水中运动对老年人...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...专业的教练指导，以确保动作正确，避免受伤。五、水中健身操水中健身操是一种在水中进行的有氧运动，可以锻炼心肺功能、大腿肌肉和臀部肌肉。水中健身操的冲击力较小，因此不会对膝关节造成过大的压力。不过，进行水...……更多
2023-11-07 06:48:00膝关节,膝盖,保护,运动,健康,膝关节
...役军人服务站组织开展黄河大集“健康律动，活力社区”健身操活动。在进行健身操训练之前，热身运动必不可少，社区网格员引导居民进行热身，让身体得到足够的伸展。随后正式进入了本次有氧健身操课程。伴随着动感的音...……更多
2024-02-22 11:13:00济宁市,任城,济宁,任城区,黄河,大集
本文转自：三明日报●马晓炜前阵子，艺人刘畊宏的健身操红遍全网时，我不屑一顾。没想到时隔不久，我竟然也爱上了健身操，并为之痴迷不已。多年以来，风雨无阻坚持跑步是我的一种健身方式，作为精英跑者，也多次征...……更多
2024-01-18 02:18:00健身操,健身,最爱,广场,健身操,广场
...作，例如动感单车、飞盘和投壶等。此外还包括户外有氧健身操、运动T台走秀和体育项目体验，展现运动与风尚之美，带动全民健身新风潮。生态是城市建设的关键词。成都已累计建成各类绿道6500余公里，植入文旅体及科技设...……更多
2023-10-11 06:42:00赛事,运动休闲,运动,休闲,大运,成都
...的快乐。随后，在团员志愿者的带领下，一场活力四射的健身操盛宴拉开帷幕，居民们跟随欢快的音乐节奏，尽情舞动，每一个动作都洋溢着对生活的热爱与对健康的追求。此次活动不仅让居民们的身体得到了有效的锻炼，更在...……更多
2024-10-24 12:07:00香城,全民健身,全民,健身,奥运,精神
...办各种体育赛事和健身活动，如篮球比赛、羽毛球比赛、健身操舞表演等，激发居民的运动热情。开展健康讲座、运动知识普及等活动，也能进一步增强居民的健康意识，引导他们养成良好的运动习惯。此外，科技手段的应用也...……更多
2024-04-09 04:40:00建好,体育设施,群众,设施,体育,体育设施
...在赛道沿途设置了50多个音乐加油站，通过音乐、击鼓、健身操表演等形式，为选手加油助威，向全球跑友展示山城人民的热情。为助力选手成绩提升，2024重马采用分枪发令，根据选手集结区，共分4枪发令，同时根据发令时间...……更多
2024-03-22 21:05:00长安汽车,长安,重庆,马拉松,汽车,重庆
...类型。有氧运动主要包括跑步、骑行、游泳、快走、有氧健身操等多种形式，每种运动都有其特点和适用人群。跑步是一种简单而有效的有氧运动，可以快速燃烧体内脂肪，适合于喜欢户外运动的人群；骑行是一种低压力的有氧...……更多
2024-05-11 08:16:00运动,有氧运动,方式,选择,运动,有氧运动
...展现出太极柔中带刚之美。同时，跑步、散步、羽毛球、健身操等多种健身方式也在公园、社区广场和体育设施周边同步进行，每个人的脸上都洋溢着对健康和生活的热爱。容东居民晨练太极扇。人民网 苏春丹摄居民在社区广...……更多
2024-08-09 07:36:00安新,全民健身,全民,健身,安新,全民健身
...。2月26日晚上，何女士与另外两位闺蜜组成的“江宁分校健身操队”首次节后合体，三人跳跳操、跑跑步，真正践行着“生命不息，运动不止”……方竹珺表示，积极健身并非制造“身材焦虑”，而是通过科学的训练、持之以恒...……更多
2024-02-28 00:41:00热辣,南京,健身,市场,健身,热辣
...愿服务活动三项内容。在乡村特色健身技能交流展示中，健身操舞、健身秧歌、健身腰鼓以及太极拳、太极伞、柔力球等丰富多样的全民健身运动项目轮番上阵，为大家带来了一场精彩的视觉盛宴。 ……更多
2024-04-22 02:36:00天长,指导员,安徽,技艺,农村,指导
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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在2025年新春佳节即将来临之际，1月11日至23日，惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇（街道）、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
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迎新年，庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上，秧歌锣鼓声响起，当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演，腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
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