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本文转自：健康报健身房将老年人“拒之门外”，既不利于老年人健康安度晚年，也让企业失去了老年消费群体，影响了自身发展。与其拒绝老年人，不如主动“适老化”，实现经济效益和社会效益双赢。□ 张淳艺（公职人员...……更多
2023-12-08 07:46:00健身房,主动,健身,老年人,健身,健身房
“跟健身房里的大爷大妈比起来，我啥也不是。”你是否曾听过这句话？日前，多位网友晒出大爷、大妈在健身房中轻松“举铁”的视频，引起社会共鸣。有人留言道：“相比之下，我过得才是老年生活。”然而在这背后，各...……更多
2023-12-06 17:06:00健身房,老年人,接待,健身,健身,健身房
...音乐一边慢跑的健身爱好者李东东说，冬天室外寒冷，来健身房锻炼是个不错的选择，这里人多，运动氛围浓，锻炼起来更有劲。在市区一家羽毛球馆，记者看到，羽毛球上下翻飞，在空中划出一道道优美的弧线。发球、扣杀、...……更多
2023-12-26 08:03:00健身,运动,健身,运动,市民,身体
...■运动前先进行身体评估；运动过程中有专业健身指导；健身房购买公共场所综合险，应对可能发生的意外事故和责任纠纷……从源头最大限度规避风险，老年人完全可以走进健身房本报记者 秦东颖早上结束在外滩的练功十八...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
...备运动设施的公园、广场越来越多，而之所以能把免费“健身房”开在家门口，这背后，是一张张体育彩票汇聚的公益力量。“上班地点就在经开广场，自从这里建好后，下了班就会跟同事相约一起打打球，然后去健身器材上拉...……更多
2023-10-20 12:39:00健身,公益金,全民健身,体彩,健身房,家门
...得关注——67岁患病老人被推销办游泳卡 致病痛加重起诉健身房获退款明明身体不适，却经不住健身房销售人员的推销购买了两年的游泳卡，结果反而加重了症状；老伴去世后，拥有部分房产份额的老人被亡夫原配子女索要“房...……更多
2023-10-21 01:11:00病痛,健身房,游泳,老人,健身,张某
...健身行业而言更像是意外之喜。据了解，春节假期后前往健身房了解、体验运动健身的人群逐渐增多，比年前的客流量有大幅提升。这一现象与电影《热辣滚烫》的热映有关，与追求“热辣滚烫”的生活态度有关，与当下大众追...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
...康复，朱林清曾是脑梗患者，如今，家门口医院成了他的健身房。该运动站有医护人员对患者进行充分评估研判，给出运动处方，可以严格按照处方，在监控仪器和医护人员的共同监督下完成运动。南京体育医院运动处方师陈骋...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...康”的地方。俯瞰位于铜仁市碧江区金滩桥下的百姓室外健身房。贵州体育彩票管理中心供图刘杰栩口中“好玩又健康”的地方是铜仁市碧江区金滩桥下步道上的百姓室外健身房。该健身房于今年9月投入使用，主体包括训练中...……更多
2023-11-16 16:34:00铜仁,贵州,健身,智慧,健康,健身
...炼区、微循环促进区、综合干预区和休闲交流区。与传统健身房不同，长者运动健康之家从空间设计、器材配置、课程设计和健身指导方面进行变革和升级，从健康角度出发，通过适当运动和娱乐活动来延缓衰老、充实老年人的...……更多
2023-10-17 16:52:00体育局,开放日,长者,市民,开放,运动
...身场地设施布局，继续推进体育公园、社会足球场、百姓健身房、健身步道、二代健身路径等体育设施的建设。保证城乡社区均建有全民健身场地设施且设施状况良好，新建居住区按室内人均建筑面积不低于0.1平方米或室外人均...……更多
2024-02-23 03:19:00体育设施,苏州,设施,意见,开放,体育
...9Honey采访了Stepz Fitness的健身专家兼CEO Sam Waller，根据旗下健身房的运营情况来看，拳击和格斗运动、能同时提供7/24小时和高级团体健身的混合健身房，健身房提供冰浴和桑拿等恢复选项，个性化训练和迷你/快速的模块化训练，...……更多
2023-01-04 12:10:00健身,监测,设备,全球,行业,健身
...身热辣滚烫本报记者 银芳帅 实习生 石国强 文/图市民在健身房锻炼。春节档电影《热辣滚烫》一经上映就火遍全国，据金城江区金城影院统计，自大年初一（2月10日）电影上映至大年初八（2月17日），《热辣滚烫》日均放映5场...……更多
2024-02-28 01:41:00热辣,健身,健身,健身馆,继民,热辣
...村文化活动广场安家，前来体验的村民打趣道“村里也有健身房”。此次安装健身器材17件，实现了群众健身有条件、活动有器材的心愿。白崇村驻村第一书记马懿介绍，经过村“两委”成员、驻村工作队的共同努力，太极揉推...……更多
2024-01-16 06:02:00体育设施,群众,设施,健身,体育,健身
...年人保持平衡，减少跌倒发生有重要作用。老年人可以在健身房进行抗阻训练，或者在家进行一些相对简单的肌力训练，如提踵练习、扶墙俯卧撑、深蹲练习、坐姿伸膝等。建议每个动作重复10至15次，每周至少进行2天抗阻运动...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...个、村级全民健身广场9个、社区多功能运动场28个、百姓健身房34个、体育公园（体育设施进公园）2个。除了星罗棋布的百姓健身房、全民健身广场、多功能运动场等，一条条步道也让市民出行健身有了更多选择。200个城乡“运...……更多
2023-11-10 07:27:00市运会,草根,主角,体育,市运会,湖州
...情况下，小王还是一周五练，哪怕忙到很晚，他也坚持去健身房。“我平时吃得最多的就是肉、蛋、奶，尤其是牛肉，每次练完还要吃两勺（大概60g）蛋白粉和同量的肌酸，我的教练说这样见效最快。”小王说到这里，还有些得...……更多
2023-11-21 10:23:00健身,小伙,东西,金融,蛋白,蛋白粉
...设施更便捷在浙江省嘉兴市长纤塘社区，面积不大的百姓健身房里很是热闹。健身爱好者挥汗如雨，跑步声、健身器材撞击声此起彼伏。居民赵勇不仅自己练得起劲，还经常带动家人一起锻炼，“健身房就在家门口，不仅举步可...……更多
2024-03-27 07:11:00全民健身,全民,场地,赛事,活力,设施
...科学健身日益成为广大年轻人的自觉选择。到体育场馆、健身房锻炼固然是个好办法，但受距离较远、消费不菲或是白天工作太累等因素影响，部分年轻人无法经常光顾。广场舞不仅免费，而且就在“家门口”，居民随时可加入...……更多
2023-10-26 00:26:00朝阳,夕阳,年轻人,爱上,广场,广场
...设备Quest2，2022年初，Meta CEO Mark Zuckerberg曾说，将“虚拟健身房”定为进军元宇宙的首个项目，与奥运女子花剑冠军Lee Kiefer“VR论剑”的短片。VR论剑
下半年，Meta则因元宇宙健身陷入与美国联邦贸易委员会（FTC）的诉讼案，FTC认...……更多
2023-01-13 12:48:00生活方式,盘点,健身,方式,运动,生活
...从未成功过的减肥。但半年减下一百斤的极端减重目标让健身房的教练不敢签约，当时正在健身房健身的安心的前同事林天宇听说后，为了赚钱和安心妈妈签了合同，并要求一次性付清三万元教练费。私下找教练签减肥合同，是...……更多
2024-02-25 00:42:00而行,我要,人生,若华,赡养,教练
...周（化名）本就是运动爱好者，在这样的氛围感染下，去健身房的频率更高了。虽然是健身房的“老手”，但她怎么也没想到，撸个铁竟然把自己“撸”进了医院，还要做手术！事发当天，小周原来的健身教练休息，她便就近找...……更多
2024-03-01 17:28:00杭州,大事,姑娘,结果,运动,健身
...健硕、外形俊朗的刘大爷，经常在快手等平台分享自己在健身房锻炼的视频：每周五次，跑步机、健身车、椭圆机、动感单车、划船器等等，都有严格的频率和强度规划，并坚持完成。胸部、腹部、手臂、大腿等各个板块的肌肉...……更多
2023-10-07 13:12:00快手,小伙,大爷,健身,快手,大爷
... 于健）“阳康”之后，一些运动爱好者迫不及待想回到健身房或恢复之前的运动；还有一些之前没有健身习惯的人，觉得自己身体抵抗力低，萌生了健身念头。1月5日，山医大一院康复医学科王医生就“阳康”后的健身注意事项...……更多
2023-01-06 07:11:00运动,运动,身体,健身,有氧运动,康复
... 郑晨 通讯员 郭芝华） 温馨舒适的读书角、配套齐全的健身房……你能想象，这些场所原来都是柯城区荷花街道新荷社区花涧樾小区的闲置公共空间吗？花涧樾小区建于2017年，共有500余户住户。小区居民多次向社区反映，由于...……更多
2024-01-28 01:24:00架空层,文娱,架空,之家,小区,邻里
本文转自：新华社新冠感染后“阳康”了好想赶快回健身房“撸铁”可现在到底适不适合锻炼？应该怎样科学恢复运动？这是近期不少小伙伴们关心的问题让我们听听专家们怎么说问题一：恢复期到底能不能运动？山西白求恩...……更多
2023-01-11 11:07:00健身,运动,科学,运动,阶段,强度
...百姓“进场入馆”初冬时节，西湖区文体中心的室外智能健身房里格外热闹，不少健身爱好者每天来这里“打卡”。在附近西溪银座工作的吴先生就是常客，隔三差五就会约上同事下班后来这里练上一个小时。“这里24小时免费...……更多
2023-12-08 06:24:00西湖区,西湖,朋友,西湖,西湖区,体育
...群有点社恐的年轻人。00后小米就是一个宅女，最害怕去健身房，并且患有“恐肌症”。“非常不自在，我第一次去健身房时穿了宽大的阿迪T恤，跟其他人格格不入。器材用起来像受刑，一身梆硬肌肉的私教上来热心帮忙，我脸...……更多
2023-01-13 22:57:00八段锦,八段,年轻人,广场,八段锦,八段
...的健身运动。鉴于工作繁忙，很多人也没有时间和精力去健身房或者户外运动，所以217分享一套在办公室休息时间或者在家的时候就可以做的运动，不仅可以瘦身塑形，坚持训练，你也可以「冻龄」。下面5个动作，不仅可以锻...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
...区居民享用美味健康的午餐。西海全媒体记者 季蓉 摄在健身房锻炼身体。西海全媒体记者 季蓉 摄小区外就是运动健身区，方便居民锻炼身体。图由城北区卫生健康局提供
西海全媒体记者 莫青 季蓉什么是国家慢性病综合防控...……更多
2024-03-18 02:48:00成色,底色,幸福,健康,城北区,健康
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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