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40岁冻龄女神的保养秘密,5个动作,每周5次你也可以冻龄
...态都和自己的实际年纪严重不符,而这也是她成为「冻龄女神」的秘密。事实上,有些人是因为天生一张娃娃脸,或者易瘦体质,岁月流逝,这些人都比同龄人或多或少都年轻一点,或者吃什么都不胖。而更多比同龄人看起来年...……更多
36岁张俪穿白色吊带裙惊艳亮相,网友:这才是真正的冻龄女神
...,网友们纷纷表示赞叹不已。有人称赞她是真正的“冻龄女神”,36岁的她依然保持着如此青春活力的状态,让人羡慕不已。也有人表示,张俪的时尚品味和优雅气质真是无人能及,每一次亮相都能成为焦点。保养得真好,平时...……更多
力与美的完美结合,潜水女神金雪,力量型好身材让人羡慕
...热爱运动的人,则是浑身都散发着生命的活力。有着潜水女神称号的金雪也是如此,热爱潜水和健身运动的她锻炼出了一身力量型的好身材,堪称力与美的完美结合。从图片中我们可以看到她的身材很好,肉眼可见的肌肉线条分...……更多
70岁赵雅芝与57岁李若彤同框,两大不老女神完美诠释岁月不败美人
...后,李若彤穿上红衣与赵雅芝来了个甜美比心。两位不老女神梦幻同框,大家有被“白娘子”和“姑姑”的美貌给惊艳到吗?57岁的李若彤经常分享自己的近况,回看她的社交账号,有关健身的画面非常多。而这些美照里,李若...……更多
44岁柳岩近照认不出!参加节目形象判若两人,现场热舞似18岁少女
...目,现场热舞如18岁少女,让观众惊叹不已!这位美丽的女神似乎在时间的流逝中逆生长,形象判若两人。一、柳岩的美丽逆袭作为娱乐圈的知名女星,柳岩一直以来都以她的火辣身材和性感形象著称。然而,随着年龄的增长,...……更多
57岁“香港女神”的近照,让人看到中老年女星“卖性感”的尴尬
八九十年代的港圈不乏女神,叶子楣的长相在一众港星中虽然不算最出众的,但她的身材和气质却是最大的亮点,特别是傲人的上围,所以她也成了那个年代有名的港圈“性感女神”。不过年轻时的叶子楣志不在娱乐圈,早在20...……更多
引体向上:塑造完美上半身的秘密武器!让你在健身房里大放异彩!
...渐提高引体向上的能力。俯卧撑是锻炼手臂和上肢力量的动作,多做花式俯卧撑,让你的上肢力量增加,时间久了,你的引体向上质量也会增加。 黄强歪谈体育认为,引体向上是一个高难度动作,特别是单手引体向上,只有大...……更多
许晴丰腴、周慧敏优雅,这些50+女神的近照,治好了的年龄焦虑
...露出来的神采也丝毫没有疲态,仍然是记忆中那个不老的女神。能够拥有如此美好的状态,这与许晴自身对于身材地注重离不开关系。她偶尔会分享自己的健身视频,也经常会在公开场合表达自己是一个喜欢跑步和运动的人。而...……更多
李嘉欣53岁健身素颜模样被外泄,网友惊艳:太夸张了吧!
...道,171公分完美身材加上混血五官,是不少粉丝心目中的女神级人物,2022年1月因心跳加速、呼吸困难而送医急救,差点就成为植物人,鬼门关前走一轮后,她更常呼吁大家健康的重要性。近日,她被拍下在健身房的素颜模样,...……更多
刘嘉玲年过半百仍惊艳!穿“无痕裙”秀完美身材,时光不败真美人
...阶段的女性做了一个好的榜样,自己也可以做自己心中的女神呀!穿搭品味真的可以像女神学习学习哟。总之,刘嘉玲以一袭“无痕裙”再次惊艳众人,展现出她年过半百依然不减的魅力。她的保养之道、穿搭品味和内心自信都...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...介绍的这位小姐姐,vb:@一只小阿Kk,是一位国产的健身女神,她正是通过自己的努力,一步一步蜕变为女神级别的身材。除了女神的标配长相,更何况了她还有一副前凸后翘的身材,这身材,足以让男生舔屏、女生羡慕。不仅...……更多
品质女神如何精致养成,看这篇就懂了!
...谓精致,是一种生活态度,是每个人的内心向往。于优雅女神而言,精致生活,应是从容美好的。优雅如她,精致如她,时刻Hold住曼妙身姿。随心运动,保持健康活力。在外打拼累了、倦了,回到家才更渴望心神安宁。一呼一...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...量,到了60岁以后,流失的速度会更快。如果不注意运动保养,还可能引发骨质疏松等问题,严重影响生活质量。但是,运动保养也要讲究方法,特别是老年人,不是所有运动都合适。跳跃运动:跳跃运动会给骨骼带来较大的冲...……更多
不老女神赵雅芝现身!气质婉约如少女,网友直呼:求保养教程!
...市,又一次因为一位特殊的女性而沸腾了。1月22日,不老女神赵雅芝在社交媒体上发布了自己享受香港早茶的照片,瞬间引发了无数网友的关注与讨论。71岁的她,依旧保持着少女般的气质和容颜,让人不禁惊叹时间似乎未曾在...……更多
女子健身6年以来主要注重塑形,身材完美,游泳的时候很迷人!
...美,游泳的时候很迷人!李涵欣是很多宅男心目中的健身女神,她的健身习惯已经坚持6年了,在这6年的时间,她在身材上生活上都发生了很大的变化。期间她参加过很多健美比赛,取得的成绩都很理想。因为她喜欢把自己的生...……更多
珍“膝”——骨科护理
...,突出骨科护理在膝关节保护中的重要作用。关注膝关节保养,培养良好生活习惯,积极预防,以保证生命活动更为稳健。骨关节炎是膝关节常见的慢性病,病因多样,包括衰老、负重不当、遗传及生物力学异常等,症状如疼痛...……更多
52岁胡兵和53岁郑嘉颖同框,才终于承认,港星的保养真的太绝
...过心的瞿颖,自然也是第一时间送上了祝福。 带着四位女神祝福的胡兵仿佛驾着祥云而来,宣言也特别霸气:我不会在意别人怎么样怎么样,我是想看看我有没有战胜我自己。作为娱乐圈里的一棵多栖发展的常青树,年过五十...……更多
95后“钢琴女神”,大围度身材曝光,谁扛得住?
健身的小伙伴们早上好呀,今天这篇文章,要给大家介绍一位95后健身妹子。这位妹子名叫Yumi, 小姐姐不仅脸蛋长得好看,身材也是一级棒。她的身高165cm,体重120斤。在很多同龄妹子眼里,女生体重120斤相当于发胖了,这样...……更多
袁姗姗滑雪场惊艳亮相!37岁肤白貌美,这身材是真实存在的吗?
...:“这身材也太绝了吧!”“肤白貌美大长腿,简直就是女神啊!”“袁姗姗不仅演技好,连滑雪都这么厉害!”更有不少网友表示要去滑雪场偶遇女神。如果你也被袁姗姗的魅力所吸引,不妨关注她的最新动态吧!也许下一个...……更多
女神宋茜晒出腹肌自拍照,粉丝们彻底疯狂了!
...住了,纷纷留言:“茜茜老婆,请一拳打死我!”“哇,女神太棒了!腹肌太完美了!”“我也要开始健身,我也要拥有这样的腹肌!”我只能说你们加油减肥,我给你们鼓掌,我减肥很困难。话说回来,我们可爱的宋茜一直以...……更多
武侠第一美人,接替杨紫琼,为拍戏差点瘫痪,现只剩整容和吸渣?
...容”“吸渣体质”这样的标签。曾几何时,她是武打片的女神,拥有着“武侠第一美女”的美誉,如今却成为大众茶余饭后讨论的对象。她的人生充满着起起落落,今天就为大家全方位剖析杨丽菁的传奇一生。1、杨丽菁1968年出...……更多
春光明媚  998名跑步爱好者沿江齐跑
本文转自:南宁晚报南宁“百里秀美邕江”女神欢乐跑活动举行春光明媚 998名跑步爱好者沿江齐跑998名跑友沿江跑步健身 本报记者林显威 摄本报讯(记者林显威)春日阳光明媚,邕江景美好健身。昨日,“畅跑邕江邕有美...……更多
健身指南:避免这三种错误动作,有效预防运动伤害,安全健身
...要。然而,健身的过程并非没有风险。常见的误区和错误动作可能导致不必要的伤害,甚至适得其反,影响身体健康。错误动作一:过度训练过度训练是健身过程中一个常见且经常被忽视的问题。它通常体现在过于频繁或强度过...……更多
前TVB女主播变爆肌女神反差极大,肥妹潜力股昔日体重曾达70公斤
...玉甚有文青气质,原来她不止有音乐才华,更是爆肌健美女神,令网友好惊讶!笑容甜美的袁沅玉一向给人娇滴滴的感觉,近日她上载做健身的健身照,只见她与健身教练一同举起手臂。 袁沅玉平时收收埋埋,原来她手瓜起,...……更多
处处细心 处处温馨
...辅助器具维修中心,维修师将帮助运动员进行器具的日常保养;餐厅的档口高度降低了,所有待取用的菜品全部预先装盘,方便运动员用餐……走在亚残运村,记者发现,各个设施的空间尺度变宽了。据了解,使用轮椅的运动员...……更多
男人45岁后,若还能做这4个动作,恭喜,你可能拥有长寿潜质
...,很多的男性朋友为了工作非常的拼命,而忽略了自身的保养。如果长期不注重保养,很可能会使男人的身体长期处于亚健康的状态。长时间抵抗力和免疫力就会降低,很容易出现各种慢性疾病,也不利于人的健康长寿,所以男...……更多
关之琳商演惊艳亮相,颜值依旧超高,不老女神风采依旧
...经在荧幕上塑造了许多经典角色,成为了无数观众心中的女神。如今,虽然已经步入花甲之年,但她的魅力依然不减当年。在商演活动中,关之琳展现了自己超高的颜值和完美的身材,让人们惊叹不已。她的皮肤紧致有弹性,完...……更多
健身小白看过来!5个简单动作,让你在家也能瘦成一道闪电!
...别担心,今天我就来给你支招!教你5个简单有效的健身动作,让你在家也能瘦成一道闪电⚡!1️⃣ 深蹲:这个动作看起来很简单,被称为健身之王,不受时间和空间限制,也不用器械就可以锻炼,而且这个动作能锻炼到你的大...……更多
4种运动,让你不去健身房也能减肥,第3个我从小就会
...,一只脚落地后,另一只脚才开始迈步,这是快走的标准动作。而两只脚同时悬空的话,就属于跑,并不是标准的快走哦。快走瘦身的重点来了:坡度!找一个长长的斜坡来快走非常消耗热量,爬坡快走相当于爬山所消耗的热量,...……更多
牛莉疑因do脸道歉:多少“童年女神”消失都因畸形审美?
前段时间,51岁的女演员牛莉疑似因在短视频社交平台道歉引起关注。起因是她发布短视频后,不少网友留言夸赞,但也有人直言“不看名字认不出你”。对此,牛莉本尊道歉回应:“对不起,谢谢大家!”这或许和她被频传do...……更多
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中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
2024-09-10 02:08:00
长期进行投资,身体上需要注意什么?
长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面
2024-09-10 02:25:00
63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
2024-09-10 03:09:00
夜问|大学生因一顿烧烤进了ICU!“元凶”竟是它?
近日,广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后,出现了发热和腹泻症状。经过治疗,腹泻有所好转,但一周后开始感到四肢无力,吞咽功能明显减退
2024-09-10 03:57:00
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
前两天我在小区里散步,碰到了一个小伙子,他看起来心情不太好。一聊才知道,他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)敬 知《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 09 版)国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
2024-09-10 05:04:00
因地制宜  保护利用黑土地(美丽中国)
本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
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邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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