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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）夏天是运动健身的黄金季节，挥汗如雨时，务必注意防护，以防受伤。那么，常见的运动损伤有哪些？又该如何应对和预防？5月11日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医...……更多
2024-05-11 22:16:00太和,运动损伤,损伤,运动,健康,运动
...而会影响基础代谢率和减重效果。“如果真的没有时间去健身房锻炼也没关系，完全可以充分利用碎片化的时间，积少成多，在家里或者公司中间休息的时候完成，比如深蹲可锻炼下肢和臀部的肌肉，卷腹可锻炼核心肌群。”李...……更多
2024-05-11 15:21:00上海,患者,医院,女性,内膜,子宫
在健康的征途上，健身活动是中老年朋友们不可或缺的一部分。随着年龄的增长，保持适度的身体活动对于维护肌肉力量、关节灵活性和心血管健康至关重要。然而，健身的过程并非没有风险。常见的误区和错误动作可能导致...……更多
2024-02-25 13:47:00健身,错误,动作,运动,指南,安全
...转自：温州都市报面临体育中考，孩子“阳康”后能不能运动？专家建议：循序渐进！分阶段恢复运动孩子“阳康”后，寒假中要不要运动？这是困扰很多九年级学生家长的问题。昨天，家长周女士向记者讲述了她的烦心事。 ...……更多
2023-01-08 14:10:00孩子,运动,体育,运动,身体,孩子
...4月21日在郑州大学体育学院举办。本次比赛由河南省全民健身中心主办，共青团郑州大学体育学院委员会承办，竞赛项目为混合七人制团体赛，经过小组赛、淘汰赛、排位赛等阶段决出相应名次。飞盘运动作为新兴的时尚体育项...……更多
2024-03-26 07:00:00飞盘,冠军赛,冠军,飞盘,河南,河南省
...大的减肥训练营品牌。他坦言，目前行业鱼龙混杂，一些健身教练不给学员体检、进行风险评估，就简单粗暴带着学员训练，造成行业过去几年出现过一些严重事故，需要有关部门重视，制定准入规范。
一家减肥训练营武汉基...……更多
2023-11-08 07:38:00越来,训练营,事儿,越来越,训练,减肥
...时间。可以选择一些简单和缓的运动，如散步、太极拳、健身操、骑自行车及游泳等。还可以适量做一些抗阻练习和关节柔韧性练习。建议从小运动量开始，循序渐进，防止过度运动，以微出汗为度。处在痛风急性期的人群不适...……更多
2024-03-10 10:45:00时间,运动,运动,患者,高血压,时间
...南传统文化韵味，年味十足，值得一看。全省联动掀全民健身新高潮春节期间，全省各地将围绕“红红火火过大年”主题，组织举办278项各类群众性体育竞赛活动，动员和引导广大群众积极参与全民健身活动，丰富群众节日文化...……更多
2023-01-22 03:17:00火火,大年,快乐,健康,活动,体育
...人们对健康和身材的重视越来越多人开始“卷”起来扎进健身房期待自己能练出“穿衣显瘦，脱衣有肉”的好身材但是健身太猛很可能还没练就突出的身材有一样东西就先突出了——那就是腰椎间盘
三十多岁的上班族小阳（化...……更多
2023-10-25 15:41:00健身,医生,运动,小阳,腰椎间盘,腰椎
本文转自：开封日报全媒体记者 王兰兰俗话说，春困秋乏夏打盹。天气渐暖，草长莺飞。春季温度适宜，想要一扫身体的昏沉状态，不妨多到户外走走。适时适量进行体育锻炼，不仅能改善身体状态、促进新陈代谢、提高机体...……更多
2024-03-28 03:59:00户外健身,健身,运动,身体,状态,草长
...的发展与趋势，打造体育产业盛会。作为中国奥委会官方健身器材供应商，舒华体育携科学运动理念和家庭健身、商用健身解决方案亮相展会，引发了业界及媒体对科学健身的广泛关注。家庭健身解决方案，让健康触手可及本次...……更多
2024-04-21 20:22:00舒华,热潮,好评,健身,解决方案,家庭
...生意外。误区5：爬山或爬楼梯爬楼梯被不少老年人列为健身锻炼项目，认为健身就在家门口，方便快捷，不用另找场地，爬山也是类似的运动。
其实在爬楼梯的过程中，膝关节压力明显增大，膝关节反复撞击，特别是下楼梯或...……更多
2024-02-12 05:42:00老年人,七大,误区,老年人,身体,运动
...动会在银川市海宝公园举办，约300名市民相约健走、运动健身。启动仪式现场。中新网记者 杨迪 摄健走能够提高人的活动能力，缓解精神压力，其不仅是一种运动，更代表着一种积极的生活态度。记者在活动现场看到，民众在...……更多
2024-04-23 16:39:00宁夏,赛区,大赛,中新网,中新,宁夏
...今年以来，一部《热辣滚烫》成功带火了拳击，想要打拳健身的市民明显增多。日前，记者拜师上体大教授、巅峰减重总教练王德新，通过拳与拳的碰撞，在一招一式间全方位感受拳击运动的别样魅力。拳击运动斗智斗勇王德新...……更多
2024-03-25 01:03:00拳拳,碰撞,实战,魅力,运动,王德新
...转自：温州都市报中风患者AI打“怪兽”，练功营里VR助健身蒋松鹤团队元宇宙技术应用研究成果让康复训练更有效、让健身更科学名医简介：蒋松鹤 温医大附二院康复医学中心主任、主任医师、教授、康复医学博士、博士生导...……更多
2024-05-11 14:24:00中风,怪兽,患者,健身,康复,松鹤
... 苏弼坤 摄春节假期，市民游客在海口世纪公园运动场地健身。 本报记者 杨鹤 摄健身房内，运动爱好者尽情挥洒汗水，向目标前进；海口湾畔，市民骑自行车，饱览一路美景；西海岸蔚蓝海面上，游客畅享帆板运动的速度与激...……更多
2024-02-27 08:22:00热辣,海口,全民健身,全民,健身,海口
...加工作。 请扫码观看视频
广场舞不仅具有有氧运动的健身功能，在改善健康体适能的五要素（心肺耐力、肌力、肌耐力、体重控制、柔软度）各个方面都有作用，而且能够使人在多彩的音乐伴奏下散发出独特的化学反应，让...……更多
2023-01-10 09:20:00杨云龙,杨云,精神,精神卫生,视角,功效
...市人大代表施政建议取消2023年初中学业水平考试体育与健身测试；四川省政协委员张虎建议取消最耗体力、对心肺功能要求/影响最大的长跑项目,考试项目可聚焦在球类,跳远等；广州也有人大代表提出,本着“以人为本”“健康...……更多
2023-01-16 05:05:00声音,调整,体育,体育,身体,建议
本文转自：中国体育报河南焦作体育局倡导科学健身为“阳康”人群送“运动良医”本报记者 袁雪婧1月4日，河南省焦作市体育局发布《关于加强科学健身指导促进新型冠状病毒感染转阴人群恢复身体健康的通知》，倡议各县...……更多
2023-01-06 00:58:00良医,人群,运动,健身,体育,焦作
\"每天晨跑5公里，坚持瑜伽和健身房训练，饮食均衡且健康——这是李女士日常的生活写照。然而，就在上个月，她被诊断出患有乳腺癌。这个消息不仅震惊了她，也让我们不禁反思：尽管她做到了许多人梦寐以求的健康生活...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...自：中国体育报生命在于运动 运动需要科学——“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部本报记者 林 剑“如今跑步已成为全民运动，同时也要努力提高身体素质，增加体能储备，这样才能避免运动损伤，做到科学锻炼、...……更多
2024-01-12 04:23:00运动,生命,科学,运动,科学,健身
...年纪的人来说多动一动，其实比久坐要健康得多。但是，健身和运动的方式有很多种，每个人因为自己的健康状况不同，所处的生活环境不同，甚至因为爱好不同，选择的运动方式自然也会有很大的区别。对于老人而言同样如此...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
本文转自：中国体育报强队伍 扩路径 提效能打通科学健身的“最后一公里”本报记者 刘昕彤为了满足广大人民群众科学健身的需求，全国多地不断提高科学健身指导服务水平，通过城乡全民健身志愿服务一体化建设、不断新...……更多
2024-01-31 03:23:00健身,科学,健身,体育,运动,科学
...华全国体育总会群体部、湖南省体育局主办的2023年全民健身线上运动会——“健康湖南·云动潇湘”湖南省第三届体育云动会，自4月启动试运营至11月，220天时间完赛33个云竞赛、云活动项目，共有全国31个省区市、143座城市、34...……更多
2023-11-27 04:03:00湖南省,湖南,第三届,体育,湖南,健身
协和医生说｜孕期如何运动？孕妈们看过来！在传统观念里，运动和孕期似乎不太兼容。但既往研究结果显示，合理的运动可以促进并维持孕妈妈的身体健康。孕期运动的好处有很多，如减少腰背痛、缓解便秘、降低妊娠期糖...……更多
2023-11-23 10:15:00协和,医生,运动,运动,妊娠,妈妈
...影响，此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等，众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身，真的有瘦身效果吗，会不会存在什么危害？减肥药中奥利司他胶囊在各平台销量都靠前，宣称是“...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
本文转自：焦作日报本报记者 赵改玲全民健身，让生活更美好。走进沁阳，活力四射，运动元素满满。城市“金角银边”打造的运动小天地，圈粉无数；人均场地面积逐年提升，出了家门就上运动场，成就了不少市民的运动生...……更多
2024-04-17 07:42:00沁阳市,沁阳,运动,城市,体育,沁阳
...择哪种运动，与自身情况适合最重要。”袁令晨说。突击健身莫过量“周末和朋友打了半天羽毛球，胳膊疼了好几天。”市民时文秀说，她平时工作忙，一般会选择周末运动，偶尔会因为运动量大而造成身体不适。
像时文秀一...……更多
2023-12-05 10:07:00方式,时间,运动,健康,生活,运动
...胛下肌、冈上肌、冈下肌和三角肌等。其中三角肌是众多健身爱好者熟知的“增肩肌肉”，但三角肌只是肩部肌肉的表层，内部还有冈上肌、冈下肌、肩胛下肌等深层肌肉，这些肌肉主要在肩关节外旋、内旋、内收时发力，较难...……更多
2023-10-11 11:45:00运动员,冰箱,游泳,身材,运动,肌纤维
63岁阿姨健身火出圈，老年健身新风尚最近，一位63岁的阿姨因为健身火遍全网，她的活力与坚持让无数网友点赞。老年健身早已不是新鲜事，但真真阿姨的热情与毅力，无疑给更多老年人树立了榜样。老年健身不仅能增强体质...……更多
2024-04-22 10:35:00健身,老年人,要点,阿姨,健身,老年人
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大皖新闻讯 “云天收夏色，木叶动秋声。”北京时间8月7日8时9分迎来二十四节气中的立秋。从此时节，阳气渐收、阴气渐长，阳盛逐渐转变为阴盛
2024-08-07 18:48:00
他是中国人工智能知识表示研究领域的一个拓荒者。他在贵阳创立了一个研究非单调逻辑的团队，长期以来促进中西方科学家的交流。他对各种形式的非单调逻辑
2024-08-07 20:24:00
近日，修文县人民法院关工委联合团县委走进修文县第三中学开展了一堂“以案说法守交规 安全出行有保障”的法治课。课堂上，修文县人民法院关工委根据近年来受理的机动车交通事故责任纠纷
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近期，淄博持续高温，淄博市中西医结合医院急诊病房收治了多例中暑患者。那么炎炎夏日，发生中暑该如何应对？针对此问题，淄博市中西医结合医院肺病脾胃科专家作出解答
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近日，花溪区举办2024年离退休干部党支部书记（党员）示范培训班。全区27家机关、乡（镇、街道）、学校、医院离退休干部党支部书记（党员）共34人参加
2024-08-07 20:55:00
为持续推进基层老年学校规范化建设，近日，贵阳市乌当区龙广路街道办事处召开老年学校规范化建设工作座谈会。20余名基层老年教育教师和文艺队负责人参加
2024-08-07 20:56:00
本文转自：人民网-贵州频道交下村美丽如画。盛夏时节，向金秋时节过度的台江县南宫镇交下村，艳阳高照，交下水库犹如一面波光粼粼的镜子
2024-08-07 21:06:00
今天是8月7日，立秋时节已至。尽管夏日余热未消，但自然界正悄然步入秋天的门槛。立秋后，天气逐渐转凉，日夜温差加大，空气也趋向干燥
2024-08-07 21:11:00
超级能量助力,充电燃情开跑!夏训正当时,康比特携手顶尖跑团元大都马拉松冠军俱乐部盛情打造“康比特超级能量充电站”,邀请广大跑友绽放自我
2024-08-07 21:18:00
近日，观山湖区金华园街道关工委联合嘉澜社区邀请区妇联国家三级心理咨询师、高级中学心理健康教育教师、心理专业一级教师杨恬及荣叶读书会的叶德艳老师
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近日，铜仁市关工委主任刘婕、副主任冉贵生一行到石阡县中坝街道调研新时代“双阳”工程——“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校工作开展情况
2024-08-07 21:26:00
近日，观山湖区观山街道关工委联合金海域社区与社区托幼机构——贵州乐科德智教育科技有限公司（乐科中托盟）精心策划并成功举办了“童心向军心 巧手绘祝福”八一建军节主题活动
2024-08-07 21:27:00
近日，观山湖区金华园街道关工委联合金铄社区携手贵州添分律师事务所，开展以“守护童真心港湾 普法护航成长”为主题的暑期普法专题讲座
2024-08-07 21:27:00
近日，铜仁市碧江区坝黄镇党委书记钟林以《强化党纪意识严守纪律红线》为题，为老干部党支部党员讲了一堂生动的党课，帮助支部老党员学习理解《中国共产党纪律处分条例》内容
2024-08-07 21:27:00
近日，修文县委组织部离退休干部党支部组织离退休干部党员到县人民法院法治教育基地开展警示教育活动，通过现场观摩，切实加强党支部党风廉政建设
2024-08-07 21:57:00