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28岁金融男一周健身5次,肾虚!还有25岁健身小伙60岁的肾……每次练完,他俩都会吃一样东西
...情况下,小王还是一周五练,哪怕忙到很晚,他也坚持去健身房。“我平时吃得最多的就是肉、蛋、奶,尤其是牛肉,每次练完还要吃两勺(大概60g)蛋白粉和同量的肌酸,我的教练说这样见效最快。”小王说到这里,还有些得...……更多
...关门失联,办卡消费者无处退款。合同内容陷阱多。部分健身房利用格式合同侵犯消费者合法权益,双方权利义务不平等,有意加重消费者违约责任,并对与消费者有重大利害关系的内容未以显著方式提醒注意。诱导推销私教课...……更多
借助杭州本土制造的高科技仪器 阿富汗轮椅运动员13年后又站了起来
...器人。程天科技的员工表示,仪器原是摆放于亚残运村的健身房边,供各国运动员们体验的。“这几天来体验的人很多,大家的热情很高,都还蛮喜欢的。下肢残疾的运动员们如果是做上肢运动,一般会强化训练上肢,而下肢往...……更多
贵州铜仁:健身添智慧 健康有门道
...康”的地方。俯瞰位于铜仁市碧江区金滩桥下的百姓室外健身房。贵州体育彩票管理中心供图刘杰栩口中“好玩又健康”的地方是铜仁市碧江区金滩桥下步道上的百姓室外健身房。该健身房于今年9月投入使用,主体包括训练中...……更多
...生命周期体育公共服务优质共享。比如,奔竞社区将百姓健身房设置在社区党群服务中心2楼,面积约200平方米,设有氧区、力量区和其他运动区块,还有各类丰富的健身器材;利丰社区在佳丰南苑小区架空层内设置百姓健身房...……更多
怕“猝死”的年轻人,阳康后都去广场上打八段锦了
...群有点社恐的年轻人。00后小米就是一个宅女,最害怕去健身房,并且患有“恐肌症”。“非常不自在,我第一次去健身房时穿了宽大的阿迪T恤,跟其他人格格不入。器材用起来像受刑,一身梆硬肌肉的私教上来热心帮忙,我脸...……更多
小伙健身房锻炼时不慎摔倒 时隔两月赔偿问题扯不清
今年10月27日,合肥市民小李在合肥蜀山区一家健身房锻炼时发生意外,不慎从器械上摔倒。事情经过近一个半月,小李仍因脚部受伤而在家休养,双方也因为赔偿问题无法统一而陷入僵局。小李在健身房锻炼时不慎摔倒致右脚...……更多
陈伟霆健身房开业:给自己一份礼物
12月29日,据港媒报道,陈伟霆健身房日前开业,已吸引不少人捧场支持,而对于自己成为健身房老板,陈伟霆亦有感而发:“二十岁的时候,因为身体很瘦很弱,哥哥带我去健身房锻炼,他和我说,有一个健康的形象才有机会...……更多
室外智能健身房为武汉百年名园添彩
... 林 剑日前,武汉市百年历史名园中山公园内的室外智能健身房正式启用,中山公园自此可以免费为市民和游客提供生态化、智能化、科学化的运动健身服务。武汉市中山公园是全国百家历史名园之一,是国家重点公园,占地32.8...……更多
男子长期健身后吃蛋白粉结果肾虚了,蛋白粉不能多吃
...致的身材曲线,为了八块腹肌、马甲线,当代年轻人跑到健身房中疯狂撸铁。其中,不少追求肌肉的健身人士会选择在训练后食用蛋白粉以达到补充营养的效果。却不知,过度摄入蛋白质会增加身体负担,肌肉是有了但是却肾虚...……更多
小伙因车祸失去右臂右腿6年未出门,健身增肌52斤重拾生活信心
...泛关注。视频中,他戴着眼镜,身材匀称,强壮精干,在健身房里时而左臂举哑铃,时而吊单杠,时而用力拉绳,不时露出有型的肌肉。刘大铭自信展示健身成果 扬子晚报紫牛新闻记者联系到刘大铭,他愉快地接受了采访,还...……更多
河北群众体育亮点·城市巡礼——邯郸:回顾省运会 再掀全民健身新高潮
...身的热情。 邯郸市体育中心在龙湖公园新建的室外智能健身房,智能拉伸架、坐拉训练器等成了附近居民乐此不疲的健身“打卡”首选,环湖的健身步道上,市民快走慢跑;羽毛球场地里,几支队伍轮番对战……运动的热情、...……更多
因车祸失去右臂右腿,30岁小伙用健身“爆改”人生剧本
...行的公益活动,在活动结束回家的途中,偶然走进了一间健身房,由此开启生活的新阶段。在健身房,刘大铭跟着专业的教练训练,同时为自己规划了规律的作息和缜密的健身计划。每天六点起床九点睡觉,清晨醒来后会躺在床...……更多
...杭州亚运会也掀起了人民群众健身的热潮,大家纷纷走进健身房,走进运动场,那么在假期锻炼已经成为过节的新风尚。【解说】杨雪鸫表示,本届亚运会对体育经济、社会经济的影响是全面且长远的,可以说给体育产业发展带...……更多
首次造访TD花园球馆!文班:地板&更衣室都很漂亮 就是健身房太小
...次造访TD花园球馆!文班:地板&更衣室都很漂亮 就是健身房太小直播吧1月18日讯 NBA常规赛,马刺98-117不敌凯尔特人。赛后文班亚马接受了采访。谈到第一次造访凯尔特人主场TD花园球馆,文班说:“地板非常特别,很漂亮。...……更多
“半身不遂游泳后都站起来了!”67岁老人腰痛被忽悠办卡
南京67岁的张女士在健身房花了5080元办了一张游泳卡结果下水后发现身体不适她要求健身房退卡但一直被拒无奈之下张女士起诉了健身房今天南京市雨花台区人民法院发布了这起案件的审理情况2021年2月,南京的张女士,前往家...……更多
让家门口的健身活动更有烟火气
...过3万平方米的运动综合体,包含篮球馆、乒羽馆、共享健身房、共享操舞房、攀岩馆、潜水馆、普拉提馆等近十个运动空间,除此之外,引进配套餐饮服务、非遗体验馆,成为附近社区居民享受运动生活的基地。从运动馆到商...……更多
“体卫融合”浙江探索:运动何以成“良医”?
...中心以建设未来社区为契机,集长者运动健康之家、百姓健身房、青少年体适能中心、残疾人康健中心于一体,成为一站式运动健康服务平台。中心内的智慧化设施及多功能板块受到不少代表的关注和称赞。记者了解到,作为浙...……更多
...运动,作为一名资深健身爱好者,之前基本上每周都要来健身房5次,而且每次锻炼会持续近2小时。前段时间受疫情影响,他只能在家里用一些简单器械维持锻炼。“熬了半个多月,终于又可以出来健身了。”韩传涛瞅着健身房...……更多
杭州这些亚运场馆已经有序恢复开放
...馆宣布,10月11日恢复开放,包括乒乓球馆、羽毛球馆、健身房、游泳池、篮球馆等都向市民开放。浙江大学紫金港校区体育馆、亚运热身馆、风雨操场及五人制足球场于10月9日起对外开放。绍兴市奥体中心阿里巴巴文娱体育馆...……更多
...育梦’的首站选在缠溪,通过捐赠‘梦想摔跤房’‘梦想健身房’等把国家队备战训练同款产品搬进学校,让孩子们练出好身体、成就体育梦。”章星彦说。目前,麦瑞克麦动计划已经先后落地杭州市钱江新城实验学校、杭州市...……更多
...现翻倍增长。亚运期间,跑步、游泳、撸铁、瑜伽……从健身房到“15分钟健身圈”,城市的角角落落都留下了人们运动的身影。亚运会带来了体育运动的“一时热”,值得思考的是,“后亚运时代”,如何让体育运动“一直热...……更多
“闭环”了吗?健身成为长假新社交
...会闭合,这种新打卡方式愈发受捧假期里仍有不少市民去健身房锻炼“撸铁”已成为不少人的生活方式 “今天你闭环了吗?”这不是互联网热词,而是健身人士之间的流行语。90后南京市民张女士告诉记者,她已经和朋友进行...……更多
...员 陈倚群 本报讯 近日,记者走进嘉兴职业技术学院学生健身房,器材架前“座无虚席”,每一平方米都有一名“肌肉猛男”在大口呼吸。“健身房几乎每天满员,并且现在健身的同学越来越多。”嘉职院健身健美队队长李雨阳...……更多
...日经济的暖阳萌发出不少新场景、新趋势。在24小时自助健身房里“暴汗”周一晚,市民潘小姐和友人来到长白岛一家24小时营业的自助健身房,“晚上八九点钟去也不用担心关门。里面器材种类多,场地干净,还有热水,第一...……更多
智能健身赛,让体育赛事更智慧更多元
...采用异地联动的形式,与南山区数字技术园智能室外智能健身房的参赛者实时互动,共同参与线上比拼。李女士刚与朋友参与了骑行比赛,意犹未尽地说:“之前从来没有体验过还可以联网竞赛的健身设施,刚刚试了一下,在锻...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...步机、划船机、坐姿推肩器械……位于联盟路中段的一家健身房以力量训练为主,虽然面积不大,但这里的健身器械种类齐全。健身房内张贴着《热辣滚烫》的海报,店家还将电影及贾玲接受采访中关于运动的经典台词截取出来...……更多
小屏话两会|校园逐步打开大门, 学校成为市民身边的“健身房”
记者 史安琪 刘桂斌“小屏幕、大视野”。近日,济南多所中小学体育场地重启对外开放,在非教学时段为周边居民提供免费运动场地,引发社会广泛热议。1月13日上午十点半(是否需要具体指出?),齐鲁晚报·齐鲁壹点推出...……更多
电影带火的“拳击”风能火多久?
...自我认同,女性力量让拳击健身市场更加受到欢迎。很多健身房开始推出专业资质的拳击教练,只要想打拳、只要办张卡,随时有个性化的训练方案和指导服务,即使这位教练上个月还在教隔壁的做卧推。越来越多的商家纷纷加...……更多
《热辣滚烫》搅热南京健身市场
...益于春节档爆款《热辣滚烫》的发酵效应,假期南京多家健身房负责人被学员催着“开工”,随着节后健身房相继开门,不少市民迫不及待撸铁、跳操、练拳,新客量也明显上扬。 滚烫开场:有机构新客量上扬三成“整个行业...……更多
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明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
众所周知,进入三伏天,天气又闷又热,对于众多吃货们来说,每天最主要的事情就是如何避开高温,让身体不要中暑。一旦中暑,健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
三伏天的话,天气是非常的热的,身体经常会流汗,而且这个时候胃口也比较差,我们都喜欢喝点绿豆汤,有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
肝不好怎么靠“吃”清理?医生研究发现:经常吃这3物,预防肝病
在现代社会中,生活和工作压力持续增加,很多职业都要求长时间坐在电脑前,这不仅对眼睛和脊椎造成压力,对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
坚持每天吃一个煮熟的苹果,一段时间后“7个甜头”或会出现
苹果又被称为“智慧果”,素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果,是很多人的最爱,经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
中医专家介绍,“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力,有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-25 09:29:00
“吃”出苗条身材,我把主食换成这几种食物,没用力减肥就瘦了
许多人减肥,总是找不对方法,听别人说要控制饮食,就干脆直接不吃饭了,其实这样的做法根本没有效果,而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
上了年纪的人要多吃“素”,这5种常见的素食便宜又好吃,别错过
燕麦属于一种粗粮,对于对于上了年纪的人来说,在平时多吃一些粗粮,更有利于肠胃的消化与蠕动,而且还能够预防三高,因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
三伏天:少吃猪肉和鸡蛋,看看这些食材,营养消暑不上火
烈日当空,否感到身心俱疲?炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无?别急,也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
患上糖尿病,能吃哪些食物?糖友饮食有禁忌,可别乱吃
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常,想要稳住病情的患者,都是靠不停地服药,或胰岛素。实际上在生活中,除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
刘先生今年45岁,患有痛风好几年了,平常断断续续服药,自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制,后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
民以食为天,饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥?每顿吃多少?相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:很多人不知道,每天都在吃
在如今注重健康的时代,血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物,许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而,有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
阿雅的婆婆今天心血来潮,想做个鸭血粉丝汤当午饭,便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓:“这动物血能吃吗,吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
农村一植物,夏天用来泡茶喝,清热祛湿,解决男女夏天的许多烦恼
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”,三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外,在三伏天期间,那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00